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プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚


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1 :idなしさん 転載ダメ©2ch.net:2017/03/31(金) 22:10:53.10
前スレ
プロテイン★総合スレ 164 ※実質165
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1475209006/
前々スレ
プロテイン★総合スレ 164
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1475208380/

テンプレはこちら>>2


※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 :idなしさん:2017/03/31(金) 22:11:17.22
>>1の続き
このスレで話題となる外部リンク一覧(順不同)

●海外プロテイン輸入
BODYBUILDING・com
http://www.1-bb.com
1protein・com
http://www.1protein.com
iHerb
http://jp.iherb.com
Muscle Elite
http://www.muscle-elite.com

●激安プロテイン
540 Project
http://540.shop-pro.jp
バルクスポーツ
http://www.bulksports.com
ボディウイング
http://www.amazon.co.jp/s?me=A1LUG44C20IY42
アルプロン
http://www.rakuten.co.jp/alpron/
エクスプロージョン
http://store.x-plosion.jp 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)


3 :idなしさん:2017/03/31(金) 22:12:02.11
>>2の続き
初心者はプロテインに迷ったらOptimum(オプチマム、オプチ)の「ゴールドスタンダード 100%ホエイ」を買っておけば間違いない。味は無限にあるがチョコ系は失敗しない。

海外からの輸入が不安、クレカを持ってない、安ければ安いほど良い、という方はその下に書いてある激安メーカーから買う

このスレはプロテインのスレなんでその他の話題は該当スレへ移動すること

4 :無記無記名 (ワッチョイ 73f5-MNmR):2017/03/31(金) 23:02:03.69 ID:AWEbgwj70
テンプレ古くね?

5 :http://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/03/31(金) 23:03:51.94 ID:2+XKtlr80
じゃあ新テンプレには アイハーブ 推奨コード PLC169 を入れようw

6 :無記無記名 (ワッチョイ 837c-laoP):2017/04/01(土) 03:08:11.34 ID:4Tfug34k0
WPIかつ人工甘味料不使用でおすすめあります?

7 :無記無記名 (ワッチョイ 23a0-nfn+):2017/04/01(土) 08:37:14.31 ID:03udVO0o0
>>2
目玉付いとるやんw

8 :無記無記名 (ワッチョイ bf28-2Prr):2017/04/01(土) 12:31:42.62 ID:gdWv/hMJ0
ニチガも入れないと

9 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-s0s1):2017/04/01(土) 13:26:05.34 ID:HRnQAnYGp
DNS FAST チョコ抹茶1kgずつ、グルタミン400gがセットで1万円だったんだけどどうなのかな

10 :idなしさん:2017/04/01(土) 14:59:57.83
あきれるほど民度が低いスレだな

11 :無記無記名 (オッペケ Sr17-8ugA):2017/04/01(土) 18:28:03.86 ID:o9fRNDNmr
SAVAS
BULK

12 :無記無記名 (ガラプー KK57-UtQ/):2017/04/01(土) 19:01:03.17 ID:UMaQJZR7K
年齢的にプロテインを飲んでも効果を感じられなくなるのは何歳位からだろうね? 定年退職者の年齢ならプロテインは無用の長物だろ? それとも高齢者にこそプロテインは必須なのかね?

13 :無記無記名 (ワッチョイ ef9d-eaq5):2017/04/01(土) 19:18:15.99 ID:4S8/wh1S0
年取ると肉があまり食いたくなくなるとか言うから高齢者こそいるんじゃないか?

14 :無記無記名 (ワッチョイ 13ec-pFnK):2017/04/01(土) 19:43:22.97 ID:phojQJKF0
飯を食うのも面倒になってくるもんな
ファインラボはなかなかいいんかな

15 :無記無記名 (ワッチョイ 8393-RZsL):2017/04/01(土) 20:11:12.46 ID:MPyokl5d0
ボディウィングとニチガのホエイだったら
どっちの方がマズイの?

16 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/01(土) 20:24:38.96 ID:Hog9MCg30
>>12
そもそも疑問点が意味不明なんだよ
目的や栄養状態によって必要かどうか決まるものだろ
くだらないこと書くな

17 :無記無記名:2017/04/01(土) 20:25:09.88
難しい

18 :無記無記名 (ワントンキン MM5f-q8gt):2017/04/01(土) 20:40:05.76 ID:oTfrH33rM
高齢者用プロテイン飲料とか出てるし
年寄りは食が細くなりがちだから

19 :無記無記名 (ワッチョイ bf28-2Prr):2017/04/01(土) 21:12:34.93 ID:gdWv/hMJ0
>>15

味はどっちも似たようなもの

20 :無記無記名 (ワッチョイ 8ff5-XNAg):2017/04/01(土) 21:37:37.10 ID:z1E2nATC0
年寄りはだんだん食も細くなるし
胃腸の元気も無くなってくるしで
飯がどんどん品目も減って栄養が偏る。
そうしてタンパク質が足らなくなる老人はけっこういるので
プロテインで飲み物として補給するのは
とても理にかなっている。

21 :無記無記名 (ワッチョイ 83ea-Nut6):2017/04/01(土) 21:58:31.94 ID:YILMct9m0
前に沖縄の元気な高齢のお婆ちゃんの食事風景TVで映してたが、肉の塊みたいなのガツガツ食ってたな
タンパク質はずっと必要で、でも食えなくなるから衰えるんだろう

22 :無記無記名 (ワッチョイ 8393-RZsL):2017/04/01(土) 21:59:25.57 ID:MPyokl5d0
>>19
どっちもマズそうだな
Amazonのレビュー見てると買えなくなる
高いけどザバスが間違いないよね。

23 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/01(土) 22:00:03.28 ID:Hog9MCg30
年とると消化能力が下がるのでアミノ酸が効果的だしタンパク質合成をするのに若い奴より多めのタンパク質が必要

24 :無記無記名 (ワッチョイ 7396-kVPK):2017/04/01(土) 22:35:46.12 ID:WlpPVOSX0
年寄りにシェイクできるのだろうか。俺たちトレーニーが片手で簡単にできることでもできないんじゃないかな。ダマダマのプロテイン飲んで不味くて飲まなくなる悪寒

25 :無記無記名 (ワッチョイ 83ea-Nut6):2017/04/01(土) 22:51:07.68 ID:YILMct9m0
>>24
阿呆かお前は

26 :無記無記名 (ワッチョイ bf28-2Prr):2017/04/01(土) 22:58:45.75 ID:gdWv/hMJ0
>>22
人工甘味料を気にしない人ならどのメーカーのでもフレーバー付きを買えばいいんじゃないかな

27 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/02(日) 02:18:16.91 ID:CB1KLd5i0
>>21
豚足とかミミガーかな?

28 :無記無記名 (ガラプー KK57-vicO):2017/04/02(日) 04:17:19.38 ID:QStE/SakK
>>15
ボディウイングしか知らないが、不味いって言うより味が無い
昔の不味いのとは違うと思う
ジュースや飲むヨーグルトで割ったり、インスタントコーヒー、ココア等入れて味は変えやすい
昔の不味いのは何で割ってもまずかったからな

29 :無記無記名 (ガラプー KK57-vicO):2017/04/02(日) 04:23:04.12 ID:QStE/SakK
>>24
家で飲むならシェーカーなんて面倒な物は使わない
大きめのガラスコップと100均のミルクフォーマーが有れば力も要らずに振る手間も要らずに簡単に飲める
洗うのもシェーカーより簡単だしね
爺さん婆さんでも飲めるでしょ

30 :無記無記名 (ワッチョイ bfb2-Nut6):2017/04/02(日) 07:29:14.83 ID:u/4x9fQe0
>>27
いや、なんか知らんがスペアリブみたいな、いかにも若い奴が好きそうな骨付きの塊肉みないなのにかぶりついてた
あれ見て、人間食えなくなったらおしまいってこういう事かなあとか思ったわ

31 :無記無記名 (スプッッ Sddf-iaoA):2017/04/02(日) 08:39:15.06 ID:rVTbH701d
>>28
そうだよね。ニチガの方は若干チーズ臭するけど、マズいと思ったことはない。スキムミルク味。フルーツジュースと混ぜるとミックスジュースになってかなりお気に入り。

32 :無記無記名 (ワッチョイ 8ff5-XNAg):2017/04/02(日) 08:42:26.30 ID:DtRXW8Mb0
ホント、人間は食べることが生きることって感じ。
プロテインもいいけど肉をガツガツ食える老人に
なれるように歯もきちんと残しておきたいところ。

33 :無記無記名 (ワッチョイ bf28-2Prr):2017/04/02(日) 11:15:05.55 ID:ZKrh49M00
ニチガは種類あるから銘柄指定して書かないと誤解招くかもしれない

W80のプレーンの味は平均的だけどスキムミルクよりちょっと牛乳よりのだと思った

W100の味はW80と味の違いはあまりないけどダマがひどい
今まで5社位のプレーンを飲んできたけどこれにだけシリカゲルが入ってた

34 :無記無記名 (ワッチョイ c309-+x88):2017/04/02(日) 12:24:39.62 ID:B6jNP37x0
HMBとかはプロテインスレで語っていいの?

35 :無記無記名 (JP 0Hb7-IDtH):2017/04/02(日) 14:31:30.59 ID:vj9u/uorH
小学生(柔道をしている)用のプロテインでおススメある?

36 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/02(日) 14:33:18.08 ID:XTgMcirf0
ジュニアプロテインとか情弱用の商品だよ
内容成分なんてほとんど同じなんだから

37 :無記無記名 (JP 0Hb7-IDtH):2017/04/02(日) 14:42:16.44 ID:vj9u/uorH
>>36
そうなのね。量を減らすか、薄めればいいわけか。
ありがとう。

38 :無記無記名 (ワッチョイ 839d-QmV0):2017/04/02(日) 14:46:34.35 ID:pSnVtyAP0
やばい、アホが増えてきてる
量を減らすか、薄めるか
何を考えてるのか分からない

39 :無記無記名 (オッペケ Sr17-+kr5):2017/04/02(日) 15:38:07.00 ID:WlDUX8YEr
>>35
子供のうちはキチンとバランスの良い食事を与えてもらうことが大事。大人の場合も基本はそう。

40 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/02(日) 15:41:31.00 ID:XTgMcirf0
その「バランスの良い食事」とは栄養士的に言うバランスの良い食事だろうけど
それは運動をしてない人に当てはまるような食事だからな

41 :無記無記名 (JP 0Hb7-IDtH):2017/04/02(日) 15:45:39.63 ID:vj9u/uorH
みんな優しいな。

うちの子は食が細くて困ってるんだわ。柔道でも力負けするし、行く度に体重が減る。
運動しても腹が減らないのかねぇ?

42 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/02(日) 15:58:17.77 ID:XTgMcirf0
緊張感のある練習だったり
練習量が多いと食えない事はあるけど情報が少ないのに何を答えればいいんだよ

43 :無記無記名 (ワッチョイ 3f63-AWsg):2017/04/02(日) 17:07:23.47 ID:YjQhTBY00
筋トレ始めたのでプロテインを試してみようと思っています。
ドラッグストアで気軽に買えるオリヒロのアクティブプロテイン100でもOK?

44 :無記無記名 (オッペケ Sr17-+kr5):2017/04/02(日) 17:16:30.28 ID:WlDUX8YEr
>>43
いいよ。安いしタンパク質含有量も悪くはない。ソイだからホエイのように吸収早くないけどな。

45 :無記無記名 (ワッチョイ 3f63-AWsg):2017/04/02(日) 17:18:02.04 ID:YjQhTBY00
>>44
サンクス!買ってきます。

46 :無記無記名 (スプッッ Sddf-pFnK):2017/04/03(月) 12:35:45.17 ID:Q00VHiSTd
>>35
ファインラボ、ピュアアイソレートのプレーンが最強
成分が良く不味くはない
フレーバーがないので飽きるが肉や魚無理に食わんでも済む

47 :無記無記名 (ワッチョイ bfea-lHPu):2017/04/03(月) 12:37:56.59 ID:uAuewHeS0
あなたの求めているものが全て手に入るならばあなたはどうしますか?

その力を手にしたいと考えたことはありますか?


@YouTube



http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

48 :無記無記名 (ワッチョイ 839d-QmV0):2017/04/03(月) 12:43:40.50 ID:1aFnKp2O0
プロテインが肉や魚を越えることはない

子供は大抵ハンバーグとかオムライス好きだけどな
飯食わないのは不味いからや

49 :無記無記名 (スプッッ Sddf-pFnK):2017/04/03(月) 12:47:25.78 ID:Q00VHiSTd
たしかに脂質が取れないからな
最重要食品ではあるな

50 :無記無記名 (アウアウカー Sad7-pIwY):2017/04/03(月) 13:36:27.63 ID:I1V94nrMa
>>39
それが出来りゃいいんだか出来ない親が多いんだよな、甥っ子の晩飯とか聞いたら弟の嫁叱りたくなるわ、昼マクド夜うどんとかやくご飯とか

51 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/03(月) 13:49:33.43 ID:4sIn9jAU0
>>50
かやくごはんってふりかけ?

52 :無記無記名 (ワッチョイ 83ed-7npJ):2017/04/03(月) 14:17:48.70 ID:3aJh9PGj0
>>51
鶏肉の炊き込みご飯だと思う

53 :無記無記名:2017/04/03(月) 14:51:05.37
ザ シティ(パチンコ店)=ダイス(DICE)は会社ぐるみで罵詈雑言の悪質なステマをしている(スロット店板、パチンコ店板、ネカフェ板で)
街=ザ シティ(パチンコ店)、ベルシティ(パチスロ店)=ネットカフェのダイス(DICE)=まんがランド(漫画喫茶)
街は2ちゃんねるで罵詈雑言の悪質なステマをしています(IDはいくらでも変えれます)
街はステマしながら個人情報を集めています

川崎駅東口138
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/slotj/1488837089/

948 自分:「名無しわざとか?」とかイヤミを言われた 投稿日:2017/04/01(土) 14:03:14.05
■街の低脳幹部がこのスレでやってた犯罪行為■
・ピアとマルハンと楽園と害の叩き
・街とアクセスの宣伝、ステマ(街だけだとバレるので弱小パチンコ店アクセスをネタとして持ち上げていた)
・IDを変えて自作自演
・ここでステマをしてる街の低脳幹部はゲームオタクで昼間や深夜にゲーム関連のスレに書き込みをしていた
 (そこでもキチガイじみた文章でケンカをして顰蹙をかっていた)

---------------------------------------------

街=シティコミュニケーションズは糞すぎる

パチンコ店のザ シティ、スロット店のベルシティ

ベルシティ(SLOT専門店)・・・横浜西口店

マンガ喫茶ダイス(DICE)

まんがランド

牛角・・・新丸子店 相模原店□牛角 足柄開成町店

かまどか・・・武蔵小杉店□ 相模大野店

土間土間・・・武蔵中原店 平塚店

おだいどこ・・・横浜西口店 

ミスタームシパン・・・元住吉店

M'S CAFE+DINING・・・横須賀中央店

ニューシティー・・・伊勢佐木町店

□ダマイ・・・関内店


これ全部利用するの止めよう

54 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp17-RIfy):2017/04/03(月) 15:28:35.42 ID:e2+Cvbxlp
>>52
昔マンガでみたやつは油揚げ、ゴボウ、ニンジンだったような…

55 :無記無記名 (ワッチョイ ef9d-eaq5):2017/04/03(月) 16:39:51.44 ID:z3ip7cPh0
それであってる肉っけなんてほとんど入ってない
よっぽど分かってる親でないとタンパク質含んだ食事を
毎回の食事には提供できてないな、でしっかり食事させてる家庭ほど
プロテインとることにも抵抗がない
今の日本はどのスポーツもトップ周辺は昔とは段違いにレベル高いが
底辺や中間層はいい加減な食事でレベル下がってるまであるわ

56 :無記無記名 (ワッチョイ 83ed-7npJ):2017/04/03(月) 16:57:42.66 ID:3aJh9PGj0
>>54
当然、鶏肉だけじゃないよ
鶏肉+54の上げたような食材も入ってる
ウチでは鶏肉が入ったらかやくご飯、たけのこが入ったらたけのこ御飯、鯛なら鯛めしって名前かわってた

のりで巻いて食うのが好きだったなぁ

57 :無記無記名 (ワッチョイ bfcf-4nsi):2017/04/03(月) 17:54:43.71 ID:7aDEj8zK0
方言使うなよ関西人

58 :無記無記名 (スップ Sddf-8gCr):2017/04/03(月) 18:49:27.97 ID:DBSzmRSTd
どこに方言があるのか分からん

59 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/03(月) 19:02:44.31 ID:4sIn9jAU0
>>55
まあスポーツは脳みそも使うから
その程度の家庭ならどっちみち勝てないよ

60 :無記無記名 (ワッチョイ bfcf-4nsi):2017/04/03(月) 19:39:10.02 ID:7aDEj8zK0
>>58
かやくご飯

61 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/03(月) 19:48:34.43 ID:YojEF1qm0
>>59
俺は小学校5年頃から食べ物に関して意見を言ってたくそ生意気なガキだった
スポーツ経験のない親だと栄養に関しての意識が薄いと思う

62 :無記無記名 (スップ Sddf-8gCr):2017/04/03(月) 19:51:38.96 ID:DBSzmRSTd
>>60
俺生まれも育ちも埼玉だけどかやくご飯って言うよ
かやく=薬味を加える=加薬
って教わったが違うのかな

63 :無記無記名 (ワッチョイ 7396-SpVB):2017/04/03(月) 20:27:16.37 ID:zF/BIJnw0
かやくご飯も五目飯も炊き込みご飯もまぜめしも釜飯もイマイチ違いがよくわからん

64 :無記無記名 (ガラプー KK57-UtQ/):2017/04/03(月) 20:45:22.71 ID:4ggXp5fsK
無印ソイプロテイン3K5000円とか5K7000円とか安いのは歓迎だけど何か不安で買えない ので相変わらず1K3000円のソイプロテインを買う

65 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/03(月) 20:54:36.44 ID:4sIn9jAU0
>>62
火薬だと、、?

66 :無記無記名 (ガラプー KK57-UtQ/):2017/04/03(月) 21:08:56.26 ID:4ggXp5fsK
アルプロンソイプロテイン3K5700円発見 これは迷う

67 :無記無記名 (スップ Sddf-yaOl):2017/04/03(月) 22:52:06.73 ID:Tm51Hqmhd
積ん読ならぬ、積みプロテインがどんどん増えていく

68 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/03(月) 23:11:11.59 ID:4sIn9jAU0
ガンガン飲めよ

69 :無記無記名 (スップ Sddf-yaOl):2017/04/04(火) 00:03:56.11 ID:r72zn3f4d
消化しきれん…

無添加を謳う安プロテインがあるが、プロテインとして売るなら最低限、レシチン入れて欲しい。
保存料もセーフ。日本の湿気はプロテインに優しくない

70 :無記無記名 (ワッチョイ bfcf-4nsi):2017/04/04(火) 08:08:04.66 ID:dbb1pZ6Y0
>>63
かやくご飯は五目飯の方言

71 :無記無記名 (スプッッ Sddf-pFnK):2017/04/04(火) 08:10:23.14 ID:8vmHjXJWd
どこの方言だよ。カップ麺の具材しか知らんけど

72 :無記無記名 (スプッッ Sddf-pFnK):2017/04/04(火) 12:45:51.40 ID:8vmHjXJWd
>>69
どれかったん、俺はピュアアイソレートとか言う不味くもなく味がねーやつ

73 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/04(火) 13:39:46.44 ID:dHIdjldh0
ザバスうめー
原点にして頂点

74 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp17-SpVB):2017/04/04(火) 14:25:06.40 ID:AFGRe3/ip
原点にして原点って何?頭やられたのかな?

75 :無記無記名 (スフッ Sddf-Nut6):2017/04/04(火) 14:26:27.27 ID:U2x+jAxBd
うわあ……

76 :無記無記名 (ワッチョイ 531f-QmV0):2017/04/04(火) 14:34:09.55 ID:cozfDdp60
ガチで頭やられてるやつがいて草

77 :無記無記名 (ワッチョイ bf28-2Prr):2017/04/04(火) 15:17:39.32 ID:sCfBseyL0
ニチガのホエイプロテイン100instant昨日から取り始めた
これは溶けやすい
というかinstantじゃないのが異様に溶けにくいだけかな

78 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 15:28:44.06 ID:xY7opl9tp
日本人が筋トレでかっこ悪い体型になってしまう理由とは?欧米人との考え方の違い

@YouTube



・日本人は回数にこだわりすぎて達成するために楽な動きをしてしまってる
・欧米では筋肉に最も負荷がかかるよう短時間で使い切る動きをする

79 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/04(火) 16:04:24.53 ID:dHIdjldh0
ビーレジェンドはマジで溶けにくい
ぷろたんとかコアラ子嵐とか勧めてるけど
甘過ぎるし

80 :無記無記名 (ガラプー KK7f-Ynhu):2017/04/04(火) 16:55:08.21 ID:0n+xBNdVK
プロテインなんて太るだけだぞ

プロテインのせいで横腹がめちゃくちゃ出てしまったよ

今はプロテインの代わりに冷凍唐揚げ食べてるわ

81 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/04(火) 16:56:52.63 ID:EiUjxAD50
唐揚げ最強!

82 :無記無記名:2017/04/04(火) 17:14:27.93
>>74はわっちょい変わるまで来ないのかな?

83 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-RIfy):2017/04/04(火) 17:20:41.96 ID:uabPKp/ip
>>81
あとどんぶり飯な。

84 :無記無記名 (ワッチョイ 7396-SpVB):2017/04/04(火) 17:45:17.10 ID:eGdTlsgP0
わっちょいって変わんの?

85 :無記無記名 (ワッチョイ 3f63-/GBJ):2017/04/04(火) 17:50:18.91 ID:7yVD1M8K0
回線切ったら変わるよ

86 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 18:01:54.00 ID:oegoogIKp
>>80
バカなの?プロテインのカロリーなんてほんのわずか
お前が毎日食ってる米の方が何倍もカロリーあるわ

87 :無記無記名 (ガラプー KK7f-Ynhu):2017/04/04(火) 18:24:36.58 ID:0n+xBNdVK
プロテインは飲んでも脂肪にしかならないんだよ

ちゃんとした食品じゃないと消化吸収されない

88 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 18:27:27.06 ID:go5rJFrzp
DNSのプロテイン他のプロテインより1.5倍ぐらいしかプロテインの量多いんだね
その分ザバスはプロテインの他に鉄分とかビタミン色々含まれてるけどどっちがいいんだろ

89 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp17-4fIL):2017/04/04(火) 18:40:04.42 ID:EakTejZOp
もっと落ち着いて
送信前に自分の文を見直そう

90 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 18:42:55.02 ID:go5rJFrzp
そもそもザバスだけでもホエイ100とウェイトアップのやつの2種類あるし決められんな
迷うわ

91 :無記無記名 (JP 0H17-8ugA):2017/04/04(火) 18:46:16.94 ID:p/UjiERpH
ハードトレーニングしなきゃ
プロテインは要らない

92 :無記無記名 (ワッチョイ 2393-RZsL):2017/04/04(火) 18:53:20.75 ID:Sb/VjGwx0
まず日本語の文法を鍛えろ

93 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 18:55:26.08 ID:go5rJFrzp
>>91
ウェイトアップのやつは炭水化物とかも多めで増量したい人用って感じみたいだ

あとはザバスとDNSでザバスだとビタミンB群が含まれてるみたいだけどこれがどれくらい意味があるのか・・・

94 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 19:11:01.54 ID:go5rJFrzp
ビーレジェンドとゴールドスタンダードどっちにしよう

95 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 19:24:56.82 ID:go5rJFrzp
iherbは色々と登録がめんどくさそうなのでヤフーショッピングでゴールドスタンダード買うことに決めました

アマゾンでもゴールドスタンダードのプロテインはあるんだけどチョコ味しかないみたい

96 :無記無記名:2017/04/04(火) 20:24:15.49
>>84
1週間くらいでかわるんじゃなかった?

97 :無記無記名 (ワッチョイ 9396-hL5p):2017/04/04(火) 20:34:23.21 ID:4pZCSHTq0
俺はアルプ試してみる

98 :無記無記名 (ガラプー KK57-UtQ/):2017/04/04(火) 20:54:58.07 ID:jm2cDuobK
越後のちりめん問屋のお勧めは三つ葉葵の草プロテインじゃ 葉緑素スコア100ぞよ 毎日飲んで百姓一揆に備えよ 但し張り付け獄門スコアも100じゃ かっかっかっ(笑) ひかえい!!

99 :無記無記名 (ワッチョイ 13ec-pFnK):2017/04/04(火) 21:01:57.60 ID:SPwrz9DF0
>>92
どこがおかしいんだ私生児が
黙ってろクソガリ

100 :無記無記名 (スップ Sddf-yaOl):2017/04/04(火) 21:20:54.52 ID:CmFAqoKBd
また気違いか

101 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 21:32:12.00 ID:w21vq3/jp
ホエイは体に2〜3時間くらい
カゼインは7〜8時間くらいしか血中アミノ酸濃度が続かない

これを過ぎるとカタボリックになりがちで育てた筋肉が分解を始める
寝てる時が一番やばい
寝る直前にがぶ飲みして、起きてすぐにがぶ飲み

102 :無記無記名 (スフッ Sddf-pp81):2017/04/04(火) 21:38:30.78 ID:mpe+fVTnd
コンビニにザバスの新しい飲み物あったけど
ミルクプロテイン10gでココア味だった
調整豆乳と対して変わらないけど、爽やかフルーティー(15g)より美味しいからええわ

103 :無記無記名 (ワッチョイ 7396-cTE4):2017/04/04(火) 21:44:06.98 ID:gChg6jY40
>>101
みんなカゼイン飲んでるの?

104 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 22:10:59.31 ID:CRFXlGoNp
ビーレジェンド買おうかと思ったけど人工甘味料てんこもりなのな

105 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 22:18:55.87 ID:CRFXlGoNp
ゴールドスタンダードってバナナ味も人工甘味料入ってないですか?

106 :無記無記名 (ワッチョイ bf96-kVPK):2017/04/04(火) 23:01:38.43 ID:dHIdjldh0
>>104
かなり不自然な、甘さ
もう買わない

107 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp17-CroJ):2017/04/04(火) 23:25:43.17 ID:CRFXlGoNp
ビーレジェンドって安さにこだわってる割にはマッチョ29なんかと提携して余計なところにお金流してるのな

サイヤマンなんかにお金が流れると思うと買いたくない

108 :無記無記名 (スップ Sddf-yaOl):2017/04/04(火) 23:43:33.17 ID:CmFAqoKBd
http://m.ebay.com/sch/i.html?sid=galaxy999&_pgn=1&isRefine=true

ここのプロテインが安い

109 :無記無記名 (ワッチョイ 83ef-Cq8G):2017/04/05(水) 01:12:26.50 ID:jdolh+VD0
アイソレートなのに54%?

110 :無記無記名 (ワッチョイ 83ef-Cq8G):2017/04/05(水) 01:13:30.75 ID:jdolh+VD0
ごめん表の見方間違ってたわ27g/30gね

111 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp17-RIfy):2017/04/05(水) 07:34:21.34 ID:tSqNDr1bp
>>99
>>92>>88に対して書いてんだろ。で、>>88は確かに日本語鍛えないと…

112 :無記無記名 (ワッチョイ 531f-QmV0):2017/04/05(水) 07:38:42.46 ID:rBoCLDOO0
>>88はガイジで>>99はキチガイでおk

113 :無記無記名 (JP 0H17-8ugA):2017/04/05(水) 09:13:54.55 ID:olIA0sXGH
ホエイの吸収時間も怪しい
ご飯とは分けて摂取しないと

114 :無記無記名:2017/04/05(水) 09:49:51.26
>>111
みんな君みたいにアンカつけてくれたらいいんだけどね

115 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp17-CroJ):2017/04/05(水) 11:51:04.96 ID:7yERYkp3p
マイプロテインの工場でかい


@YouTube




@YouTube



116 :無記無記名 (ワッチョイ 83ed-7npJ):2017/04/05(水) 13:36:00.08 ID:4uHhJRzi0
きんに君のプロテイン飲んでる人いないの?
感想聞きたい

117 :無記無記名 (アウアウカー Sad7-kVPK):2017/04/05(水) 15:30:12.43 ID:mmyvZfbBa
プロテイン飲むのって、筋トレ前後が効果的ですかね?みなさんどのタイミングで飲んでますか??

118 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/05(水) 15:36:45.85 ID:eGnJcQW+0
>>117
12時に昼飯で15時から16時までトレーニングをします
夕食は18時です
プロテインはどのタイミングで飲めばよいでしょうか? (予算の関係でプロテインは1日1回まで)

こういう質問の仕方出来ないのか?

119 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/05(水) 15:38:52.49 ID:eGnJcQW+0
木を見て森を見ずみたいな事をやってるやつが多すぎるわ

120 :無記無記名 (JP 0H17-8ugA):2017/04/05(水) 16:21:17.13 ID:olIA0sXGH
SAVAS

121 :無記無記名 (スププ Sddf-gE3N):2017/04/05(水) 17:42:03.45 ID:orKIjTvmd
>>118
まともに答える気が無いならレスすんなボケ老人

122 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/05(水) 17:49:16.87 ID:4viQGk6d0
>>121
正しい答えを出すための情報を質問者が出さずに聞いてくるから教えてやったんだよ
質問してこないということはいい加減な答えを求めいたんだろうね

123 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp17-CroJ):2017/04/05(水) 17:53:51.58 ID:smmfG7KWp
>>117
基本は筋トレ後だけど、ホエイは吸収始まるのに40分かかるし
トレーニングが40分以下なら前でもいいんじゃないかと思ってしまう

何より大事なのはトレするしないに関係なく飲み続けることだね
血中アミノ酸濃度を下げないように3時間おきくらいに

124 :無記無記名 (アウアウカー Sad7-kVPK):2017/04/05(水) 19:44:59.62 ID:3EfPSlcXa
>>123
ありがとうございます!自分でも勉強してみます。参考になりました!

125 :無記無記名 (ガラプー KKf7-UtQ/):2017/04/05(水) 22:36:02.29 ID:cNgxoGkDK
私はトレーニングするしないに関わらず 起床後と就寝前に1日2回ソイ20グラムとホエイ10グラムをブレンドして摂取しています ホエイを少なくしているのはお腹がゆるくなるからです トレーニングした日もプロテイン摂取量は同じです

126 :無記無記名 (ドコグロ MM1f-yqHt):2017/04/05(水) 22:53:38.13 ID:/iOQduXPM
突然に自分語り始める人って
幼少期に何かしらの虐待を受けてる人が多いんだってよ

127 :無記無記名 (ガラプー KK57-UtQ/):2017/04/05(水) 22:54:50.95 ID:cNgxoGkDK
書き忘れました 使用しているソイはケンタイとファインラボを交互に ホエイも同様です

128 :無記無記名 (ワッチョイ ef8a-8qOE):2017/04/05(水) 22:56:18.39 ID:UkFDmOwu0
飲み始めて一週間になるけど、日によってすごく甘く感じたりする事があるのは何でなんじゃろ
体調によって味の感じ方が違うんだろうか

129 :無記無記名 (ガラプー KK57-UtQ/):2017/04/05(水) 22:58:04.62 ID:cNgxoGkDK
お答えします 私は幼少期にイジメにあいました 理由は親が金持ちだったからです

130 :無記無記名 (ワッチョイ bf4b-yqHt):2017/04/05(水) 23:44:58.27 ID:seTXV2LI0
また親のせいにするのか?毎回、毎回、俺は自分は悪くないと言えば気が済むよか?
親のせいにするなよ 親は親なりに努力してその地位にいるんだ
お前がイジメられるのは、その気持ち悪いプライドのせいだよ?

煽られ耐性無さすぎw

131 :無記無記名 (スッップ Sddf-yaOl):2017/04/05(水) 23:45:18.17 ID:K4hvM+5yd
なんやこいつ…

132 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ bf61-jsM4):2017/04/05(水) 23:48:03.90 ID:m3bBI4ru0
家が金持ちってのは人生において大きなアドバンテージだぞ

133 :無記無記名 (ワッチョイ 36a8-g8jS):2017/04/06(木) 00:28:53.61 ID:rjKy1kD60
>>128
水の量が違うんだろ

134 :無記無記名 (ワッチョイ 36a8-g8jS):2017/04/06(木) 00:40:49.63 ID:rjKy1kD60
>>105
ダブルリッチチョコも砂糖1g、人工甘味料としてアセスルファムが入ってる
バナナクリームは砂糖2g、人工甘味料としてアセスルファムとスクラロースが入ってる

135 :無記無記名 (アウアウカー Sa7f-j5Tj):2017/04/06(木) 00:44:03.70 ID:5A/1LCY/a
せいぜいスクラロースぐらいにしてほしいよな、酷いとこだと3つぐらい明記されてるし

136 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-DYLG):2017/04/06(木) 02:11:41.70 ID:MXYOAdeB0
>>135
どれがどう体に影響あるか分からんからバラした方が良いわ

137 :無記無記名 (スププ Sd92-ExwK):2017/04/06(木) 03:00:36.81 ID:jt1Zn3wcd
ソイとホエイって結構筋肥大に違いでます?あとソイとホエイミックスの吸収時間とソイ牛乳の吸収時間はどのくらいでしょうか!!

138 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp57-LA8F):2017/04/06(木) 03:02:20.95 ID:LVpujPO0p
>>134
人工甘味料どころか砂糖入ってるの!?
さすがにそれはびっくりだわ
iherb で見たら人工香料しか書いてなかったというのに

結局ゴールドスタンダードのナチュラルのやつにしたよ
これなら人工甘味料も人工香料も入ってないみたいだから

139 :無記無記名 (ワッチョイ 36a8-g8jS):2017/04/06(木) 03:15:02.66 ID:rjKy1kD60
>>138
おまえ目ついてんのか
ナチュラルは人工甘味料入ってないが砂糖は4g入ってる

Optimum Nutrition, 自然風味100%ホエイGold Standard、バニラ、4.8 lbs (2.18 kg)
http://www.iherb.com/prod/64668

筋肉には糖質必須だし何の問題もないと思うが

140 :無記無記名 (ワッチョイ c3f5-XE1j):2017/04/06(木) 03:52:28.73 ID:ifvyPs510
>>138
成分表示見ればええのにそんな難しい英語無いよ

141 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/06(木) 07:32:30.31 ID:tnjiEO8cp
人工甘味料よりゃ砂糖のほうがまだマシってイメージあるけど…いらない人はいらないか。

142 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/06(木) 07:36:22.96 ID:tnjiEO8cp
>>137
単体よりホエイとカゼインやらソイやらを混ぜたやつのほうが効果有りというデータがあるってなんかで読んだ。

ま、めんどくさいけど。

143 :idなしさん:2017/04/06(木) 09:44:17.28
糖は毒ダー!な人が来てんのか

144 :無記無記名 (JP 0H57-ExwK):2017/04/06(木) 11:20:08.30 ID:pY+2RI+OH
筋グリコーゲン

145 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-DYLG):2017/04/06(木) 15:55:43.58 ID:MXYOAdeB0
糖は少しだけ入れてくれ

146 :無記無記名 (ワッチョイ 72f5-P0jy):2017/04/06(木) 22:33:15.51 ID:sXCXNjmr0
ゴールドスタンダード常用してたんだけどよくよく調べたらコンバットの方が色んな特長持ってるんだな
カゼイン的な使い方も出来るからこれ一本で解決しそうだけど同じ感じで乗り換えた人おらん?
溶けにくい、甘すぎるくらいしか短所見つからないんだけど

147 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp57-LA8F):2017/04/06(木) 22:48:48.60 ID:GvvcIBgHp
栄養素の形状別吸収率
1、タブレット:10%
2、カプセル:20%
3、ソフトジェル:30%
4、皮膚からの経皮:45%
5、舌下(液体):50%
6、筋肉注射:90%
7、舌下(ミスト):95%
8、静脈注射:100%

148 :無記無記名 (ワッチョイ c3f5-XE1j):2017/04/06(木) 23:45:37.27 ID:ifvyPs510
>>146
トレ前にHMBとかBCAA、トレ後はホエイ。
吸収遅いタイプはそれはそれでカゼイン用意してる。後は食物繊維とかと一緒に摂ればホエイでも吸収おそまるかもね

149 :無記無記名 (ワッチョイ 72f5-P0jy):2017/04/07(金) 00:08:36.14 ID:6VJ8vsWw0
>>148


150 :無記無記名 (ワッチョイ eff5-R58G):2017/04/07(金) 01:54:37.95 ID:qQPMVuh/0
肛門は?

151 :無記無記名 (スフッ Sd92-ExwK):2017/04/07(金) 04:06:47.16 ID:QpXozXZdd
>>142
そうなんですね〜うーむ確かにめんどくさい。とりあえずホエイとソイ購入してみます

152 :無記無記名 (ササクッテロル Sp57-LA8F):2017/04/07(金) 06:16:31.06 ID:D2uU61Lip
>>151
どこのホエイとソイ買うの?

153 :無記無記名 (ワッチョイ af96-5Grr):2017/04/07(金) 08:37:44.13 ID:V38ipn7N0
どこだっていいだろw

154 :無記無記名 (ワッチョイ 3622-HY8o):2017/04/07(金) 08:54:24.46 ID:8yoDBXGy0
ニチガに違いない

155 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-DYLG):2017/04/07(金) 13:10:40.15 ID:K4hht7G40
日本海のソイだよ

156 :無記無記名 (ワッチョイ cf96-8Vmj):2017/04/07(金) 19:09:18.95 ID:6jJxs1nn0
プロテイン飲みだしてウ〇コ、おならが臭くなったとお嘆きの貴兄に情報

シャンピニオンエキスのサプリを摂ってごらん
無臭までとはいかないがかなり改善されるよ

157 :無記無記名 (ワッチョイ f796-X0sh):2017/04/07(金) 21:14:02.37 ID:n/0Xdv4a0
アルプロンのココアが今日届いた
バルクのバニラアイス使いきったら試してみよう

158 :無記無記名 (ワッチョイ 8709-VrLQ):2017/04/08(土) 08:26:09.95 ID:YMS42Ol40
参考のためにみんなのプロテイン教えてください。
俺はファインラボ、ピュアアイソのプレーン

159 :無記無記名 (ワッチョイ 07cd-LQn0):2017/04/08(土) 11:37:48.48 ID:kTvbOG9g0
いろいろ飲んできたけど
ゴリラプロテインおすすめ

160 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-5Grr):2017/04/08(土) 13:25:02.47 ID:l4e6v4nyp
プレーンならニチガかボディウイング
そんなに量消費しないから

161 :無記無記名 (ワッチョイ db42-NqlB):2017/04/08(土) 16:52:22.28 ID:xAABvjjN0
なんだかんだで飲み続けてるのはマックスロード
Amazonの2割引まだかな

162 :無記無記名 (ワッチョイ d263-6EbH):2017/04/08(土) 16:58:11.21 ID:yzcCnAsz0
牛乳嫌いなんだけど、ホエイの味は牛乳っぽい?

163 :無記無記名 (ワッチョイ e6f5-wp+W):2017/04/08(土) 17:11:32.09 ID:XqyRxhRZ0
大抵フレーバーの有無に関係なく後味は乳臭いよ
ザバスアクアとかDNSのプロエックスは全然乳臭くないけど高い

164 :無記無記名 (ワッチョイ d263-6EbH):2017/04/08(土) 17:13:28.27 ID:yzcCnAsz0
そうなんかー、ありがとう。
なら、やはり大豆にしておこう。

165 :無記無記名 (アウアウカー Sa7f-j5Tj):2017/04/08(土) 17:48:59.27 ID:qmso0/uUa
ファインラボのアイソレート飲んでるが味ならビーレジェのベリーがダントツに良かったなぁ、結局腹の調子がいいプロテイン選ぶなぁ

166 :無記無記名 (オイコラミネオ MM0e-irId):2017/04/08(土) 17:50:19.90 ID:xHEdSnUCM
ゴールドスタンダードのチョコとかモカはなんとも思わなかったけどクッキー&クリームってすげー薬臭いなこれ二度と買わんわ

167 :無記無記名 (ワッチョイ db93-ylB0):2017/04/08(土) 18:07:51.68 ID:0I/8dFrk0
ビーレジェ飲めば袋のオールバックイケメン外人みたいになれますか?

168 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7261-8Vmj):2017/04/08(土) 18:11:38.27 ID:5eI7ICda0
ここはヤフー知恵袋じゃねーぞ

169 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/08(土) 18:15:17.26 ID:MxtbNOghp
彼の名前が知りたいな。あ、いやなんとなく。

170 :無記無記名 (ワッチョイ f796-X0sh):2017/04/08(土) 18:20:39.05 ID:LOxEw5hW0
バルクのスプークはとても使い勝手が良い

171 :無記無記名 (スププ Sd92-5VVL):2017/04/08(土) 18:24:49.69 ID:kXVl+z2Gd
>>169
ビーレ・ジェンドさん

172 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp57-5Grr):2017/04/08(土) 19:58:48.37 ID:LIYcOEnxp
ミッキーロークだと思ってたわw

173 :無記無記名 (ワッチョイ db7f-nK7d):2017/04/08(土) 20:02:18.95 ID:1Dpx5zSD0
さっき水で人生初のプロテイン(ソイ)を飲んだんだが、意外とうまいんだな
早く飲みきってホエイに移りたい

174 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp57-5Grr):2017/04/08(土) 20:11:44.69 ID:LIYcOEnxp
プレーンのソイを美味しく感じるなら
プロテインを飲むために産まれてきたような男を名乗る資格あり

175 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/08(土) 20:17:31.12 ID:mLjNz0mPp
>>173
甘味料や砂糖、香料で味を調整してあるから美味しいのは当たり前だよそれを知らないんだろうね素人は

176 :無記無記名 (ワッチョイ db7f-nK7d):2017/04/08(土) 20:18:39.57 ID:1Dpx5zSD0
>>175
そうなんですか!
次はビーレジェンドのホエイプロテインを買おうと思ってるんですが、オススメとかありますか?

177 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/08(土) 20:24:05.81 ID:mLjNz0mPp
>>176
そもそもビーレジェ自体がオススメじゃないw

178 :無記無記名 (ワッチョイ be41-02AM):2017/04/08(土) 21:04:24.17 ID:KFkrYrXI0
ニチガプレーンの素っ気ない味に慣れてきたわ
しかしアメ産コッテリ甘々が恋しい
いつか円高になるまでは高菜のフラワーよの

179 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/08(土) 21:30:44.29 ID:otok8pUVp
アメリカ人の平均体格
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚

180 :無記無記名 (ササクッテロル Sp57-LA8F):2017/04/08(土) 21:30:57.22 ID:VWqd4DWup
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181 :無記無記名 (ガラプー KK2b-8EhA):2017/04/08(土) 22:32:09.37 ID:02Ai6db4K
プロテインの広告も昔と比べると誇大広告が少なくなりましたなぁ 昔はやりたい放題の広告ばかりでしたわ

182 :無記無記名 (スップ Sd92-M5y+):2017/04/09(日) 00:00:50.96 ID:D6PD5pc/d
1proteinのサイトでcarnivorはフルーツ味があって云々と書いてるが、あれを薦めたらビーフプロテインを誤解されてしまう

素直にチョコレート味を薦めるべき。あっちは美味しい

183 :無記無記名 (ワッチョイ f3a5-6kFs):2017/04/09(日) 00:11:46.79 ID:Lp7xChxq0
ティゴラのプロテインってどうですか?
デポが近所にあるので…

184 :無記無記名 (アウアウウー Sa93-jV2h):2017/04/09(日) 01:26:14.88 ID:eEY9lhtZa
ライザップって効くの?

185 :無記無記名 (ワッチョイ 0781-YfE0):2017/04/09(日) 01:26:43.97 ID:IT5Ty+vK0
基本粉っぽい。
ソイは350gすら飲みきれなかった。
絶対明日必要 とかじゃないならマイプロテイン、ihab、アマゾンでなんか買うかがいいとおもうよ、、、
でもスポーツデポはグローブは安いよ!

186 :無記無記名 (ワッチョイ 0781-YfE0):2017/04/09(日) 01:27:38.04 ID:IT5Ty+vK0
>>185>>183あてね

187 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/09(日) 09:19:49.79 ID:5qiFbH/Cp
>>184
2か月で30万払うジム通うんならキロ3万のプロテイン楽勝だよな。で、キロ3万のプロテイン…そりゃー効くだろうなー(棒)。

188 :無記無記名 (ワッチョイ 075c-wp+W):2017/04/09(日) 15:08:47.60 ID:7eGcT1mQ0
開封してない賞味期限三年前のプロテインが出てきたんだけど飲めるかな?(笑)

189 :無記無記名 (ワッチョイ 364a-D6lx):2017/04/09(日) 15:35:19.52 ID:e3swAjhc0
13年前のソイプロテイン、グルタミンとクレアチンを去年末見つけて消費した。

190 :無記無記名 (ワッチョイ 075c-wp+W):2017/04/09(日) 15:55:49.54 ID:7eGcT1mQ0
>>189
ほんまいかな!?

191 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7261-8Vmj):2017/04/09(日) 16:02:35.86 ID:Vm5cYjGo0
13年前というと2004年か
若いプロテインばかり飲んでる奴が多いけどタンニンが強く成熟してないよね
プロテインセラーがあればそろえてもいいんだけどね

192 :無記無記名 (ワッチョイ 364a-D6lx):2017/04/09(日) 16:23:26.25 ID:e3swAjhc0
ちなみにグルタミンとクレアチンは開封済で中身かなり固型化してたけど、腹壊す事も無く問題無かった。固型をガンガン削るのにやや労力要った位

193 :無記無記名 (スップ Sd92-M5y+):2017/04/09(日) 16:57:05.52 ID:D6PD5pc/d
焼けばok

194 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/09(日) 17:33:25.52 ID:5qiFbH/Cp
>>191
ビンテージプロテイン。

195 :無記無記名 (ササクッテロル Sp57-VrLQ):2017/04/09(日) 17:40:34.97 ID:qb0TUvnVp
ガッテンで缶詰は古い方が美味いって言ってたから、プォティーンもいけるやろ

196 :無記無記名 (ワッチョイ f796-X0sh):2017/04/09(日) 19:23:16.84 ID:RhFmDS/V0
>>191
うるさいわww

197 :無記無記名 (スップ Sd92-M5y+):2017/04/09(日) 21:58:14.61 ID:D6PD5pc/d
なんでグルテンって嫌われてるの?
グルテンフリーって多いけど。

198 :無記無記名 (ワッチョイ c3f5-XE1j):2017/04/09(日) 22:47:25.60 ID:P+pkyevr0
>>197
調べればわかるけどまず症状があまりでなくて気づいてないだけでグルテンにアレルギー持ってる人がいるからそういう人はグルテンフリーにすると消化不良とかが改善して極端にパフォーマンスが上がることもある(ジョコビッチとか)

あとはグルテンに食欲増進効果があると言われててダイエットの敵と言われることもある
個人的にはそんなに気にすること無いんじゃないかと思ってるけど

199 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7261-8Vmj):2017/04/09(日) 22:58:19.50 ID:Vm5cYjGo0
グルテンパウダー安いよ
キロ1000円ぐらいで売ってる
アミノ酸スコア悪いだろうけど

200 :無記無記名 (ワッチョイ af96-XoXB):2017/04/09(日) 23:37:05.97 ID:UOkeHcm60
マッスルミルクって
海外ではコンビニ、スーパーとかでも
売ってて、人気あるんだけど
なんで日本では人気ないの?

201 :無記無記名 (ワッチョイ f796-+nJ4):2017/04/10(月) 00:21:20.28 ID:UCWLmkm/0
>>200
マッスル少ないから

202 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-DYLG):2017/04/10(月) 02:48:29.91 ID:W/HciVkP0
俺のマッスルミルク飲むか?(ビュー)

203 :無記無記名 (ワッチョイ 8709-VrLQ):2017/04/10(月) 02:53:11.11 ID:9GqL9hC+0
>>202
深夜だからって許されると思うなよ!

204 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/10(月) 06:55:23.40 ID:luwhpzoMp
>>200
タンパク質強化牛乳?違うか(笑)。

205 :無記無記名:2017/04/10(月) 07:52:12.09 ID:SnqBA9nq
プロテイン入門者なんですがマルマンというメーカーのプロテインてどうなんでしょうか?
人口甘味料使ってないようなので

206 :無記無記名 (ワッチョイ 0309-D6lx):2017/04/10(月) 14:19:45.94 ID:pKfxJGGk0
なんで誰も>>134にツッコミ入れてないんだよ 
無知しかいないのかこのスレは 

207 :無記無記名 (ワッチョイ 3622-HY8o):2017/04/10(月) 14:37:40.55 ID:WNPADPhf0
>>206
sugarの表記が彼には見えたんだろきっと

208 :無記無記名:2017/04/10(月) 14:52:54.38
>>206
突っ込んでやれよ

209 :無記無記名 (スッップ Sd92-M5y+):2017/04/10(月) 16:52:19.83 ID:msJQhvmqd
>>206
バカの相手はめんどくさい

210 :無記無記名 (アウアウカー Sa7f-XE1j):2017/04/10(月) 19:37:28.82 ID:Rhhb8pG7a
砂糖も乳糖も1gなんて誤差レベルなのでセーフ

211 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp57-LA8F):2017/04/10(月) 19:53:56.43 ID:nqQ1nQ7gp
>>206
どこがおかしいの?

212 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/10(月) 20:01:01.23 ID:h3EM7GAAp
sugarって砂糖じゃなくて…

213 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/10(月) 20:33:43.59 ID:NbdoSr6Zp
英語って糖類、糖質、砂糖がごっちゃな欠陥言語なんだな

214 :無記無記名 (ワッチョイ 8709-VrLQ):2017/04/10(月) 20:36:01.29 ID:9GqL9hC+0
それを言ったら日本の一人称とか物の数え方の方が……

215 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/10(月) 20:41:49.84 ID:NbdoSr6Zp
>>214
ちょっと複雑なだけでじゃん、特にデメリットないな
けど成分もまともに表現できないようじゃ言語としてかなり貧弱

英語がここまで使えない言語とは思わなかった

216 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp57-g8jS):2017/04/10(月) 20:55:28.66 ID:Pno5wilCp
>>210
乳糖は別枠で書いてあるからsugarに乳糖は含まれないぞ

217 :無記無記名 (スッップ Sd92-M5y+):2017/04/10(月) 21:27:00.38 ID:QQBzbTe0d
月が綺麗ですねがI love youの訳という風潮

218 :無記無記名 (ワッチョイ c3f5-XE1j):2017/04/10(月) 22:42:28.04 ID:5BUbeFaw0
一理ある

219 :無記無記名 (アウアウアー Sa0e-6kFs):2017/04/10(月) 23:56:25.37 ID:8JHkP4tqa
またプロテインじゃない話題を出すやつがいるわな

220 :無記無記名 (スッップ Sd92-M5y+):2017/04/11(火) 00:06:43.46 ID:9JiXB/G8d
誰だよソイツ!許せねえ!

221 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp57-LA8F):2017/04/11(火) 00:12:48.63 ID:XoIhVwLmp
で、結局ゴールドスタンダードのプロテインに砂糖は入ってるの?入ってないの?

222 :無記無記名 (アウアウアー Sa0e-6kFs):2017/04/11(火) 00:52:11.63 ID:bDMbctmGa
で、じゃねえよ

223 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp57-DYLG):2017/04/11(火) 01:18:54.39 ID:wGAHNhFSp
で?

224 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-30C2):2017/04/11(火) 16:49:54.50 ID:JuaZPuEA0
規制で質問スレ立てられねえ
誰か頼む

225 :無記無記名 (ワッチョイ af96-DYLG):2017/04/11(火) 22:29:08.27 ID:x7/qgmN/0
アイハーブで初めてプロテイン買おうとしてる!
なんかコードとかあるの?

226 :無記無記名 (ワッチョイ 238b-02AM):2017/04/11(火) 22:35:17.16 ID:u/SOOw5e0
>>225
https://jp.iherb.com/info/iherbcoupon
初回ならこれで

227 :無記無記名 (ワッチョイ af96-DYLG):2017/04/11(火) 22:50:50.85 ID:x7/qgmN/0
>>226
ありがとうございます!!
注文してどれ位で届きますかね?

228 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/11(火) 22:55:04.21 ID:Y881JIdsp
>>225
何も入力しないでも初回は勝手に10%オフコード付いてない?

229 :無記無記名 (ワッチョイ 238b-02AM):2017/04/11(火) 22:55:38.15 ID:u/SOOw5e0
>>227
東京だけど4,5日でついたよ

230 :無記無記名 (ワッチョイ af96-DYLG):2017/04/11(火) 23:03:23.73 ID:x7/qgmN/0
>>228
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚
何もいれないとこうですね…

231 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/11(火) 23:19:47.13 ID:Y881JIdsp
>>230
自分はiphoneのウェブでやったら付いてたよ
ほんの数日前にやったばっかり

232 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-30C2):2017/04/11(火) 23:23:25.43 ID:JuaZPuEA0
プロテイン飽きた
卵かけご飯食べてる

233 :無記無記名 (ワッチョイ af96-DYLG):2017/04/11(火) 23:42:02.75 ID:x7/qgmN/0
>>231
iPhone何ですけどどーしてもわかんないですねw

10パーは諦めるしかなさそう!

234 :無記無記名 (ワッチョイ af96-DYLG):2017/04/11(火) 23:42:16.40 ID:x7/qgmN/0
>>229
ありがとうございます!

235 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-LA8F):2017/04/11(火) 23:45:03.92 ID:Y881JIdsp
>>233
何度か開くと消えちゃうみたいだから他の新しいブラウザで開いてみて

236 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7261-8Vmj):2017/04/12(水) 00:39:54.04 ID:AtI4PcPw0
速報 110円割れ

237 :無記無記名 (ワッチョイ 07a9-RZGQ):2017/04/12(水) 01:11:55.82 ID:Nd4Q7NsW0
LAニュートリションの10kgバケツが手に入らないんですけど、品切れですか?

238 :無記無記名 (スププ Sd92-ExwK):2017/04/12(水) 03:27:23.91 ID:sj4kxaAvd
>>152
遅れました!
ボディウィングのホエイとソイにしました!もうじき届く予定です
てかザバスのミルクプロテイン15グラムのやつ結構うまいですね

239 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/12(水) 06:54:25.58 ID:Ipxei2RSp
ライザップのヤツ飲むよりまだマシだね。

240 :無記無記名 (オイコラミネオ MM0e-BSxM):2017/04/12(水) 08:04:56.41 ID:MJ00s2Z/M
>>169
🐹さん

241 :無記無記名 (ワッチョイ fe7e-BSxM):2017/04/12(水) 08:08:44.67 ID:Y5W4G9V50
>>184
辛さに耐えるなら
他のパーソナルのが安いけどね

自分でやれるなら 断然安いが節制が
必要だ

242 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-30C2):2017/04/12(水) 12:22:54.05 ID:BdrNHUm00
プロテイン飽きたからクッキーに混ぜて焼いてくれる嫁が欲しい

243 :無記無記名 (ワッチョイ 7ef5-yYgR):2017/04/12(水) 12:39:41.97 ID:FOTaEPlu0
>>242
私もプロテインでパンケーキ焼いてくれる旦那がほしいわ

244 :無記無記名 (ワッチョイ 07a9-RZGQ):2017/04/12(水) 13:41:54.59 ID:eavLIQki0
プロテイン飲む奴って可哀想な連中だよな

筋肉がつくなんて本気で信じてるんだろうし

245 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-30C2):2017/04/12(水) 13:45:04.78 ID:/aFR2CUhp
>>244
煽りもうちょっと練習しよう。なんか心に響いてこないわ

246 :無記無記名 (ワッチョイ 3296-30C2):2017/04/12(水) 13:48:50.54 ID:BdrNHUm00
>>244
死ねよ

247 :無記無記名 (ワッチョイ 07a9-RZGQ):2017/04/12(水) 14:09:32.31 ID:eavLIQki0
煽りとか心に響くとか
何勘違いしてんだか
正直な感想を述べただけ。

248 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp57-30C2):2017/04/12(水) 14:11:11.42 ID:CGyMbNEtp
構ってちゃんもいいが、普通の人は仕事してる時間だぞ
もうちょい後のがいいな

249 :無記無記名 (ワッチョイ 07a9-RZGQ):2017/04/12(水) 14:12:58.62 ID:eavLIQki0
>>248
そうだね、構ってちゃん

250 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-30C2):2017/04/12(水) 14:13:26.38 ID:/aFR2CUhp
>>247
良くなってきた。もっと論理的に、もっと蔑むように。
そんなんじゃプロテイン飲んでるマッチョマンはなんなんだ?って馬鹿にされちゃうから!頭使って!

251 :無記無記名 (ワッチョイ 07a9-RZGQ):2017/04/12(水) 14:17:38.12 ID:eavLIQki0
なんか恥ずかしい奴がいる

252 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-onXs):2017/04/12(水) 14:32:30.11 ID:Ipxei2RSp
>>245
流れ無視していきなり書き込んでくるからイマイチつまんないんだよね。

253 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp57-30C2):2017/04/12(水) 14:39:41.76 ID:/aFR2CUhp
>>252
うん、飽きちゃった。昼間からワッチョイで荒唐無稽な事言ってる低脳だからもうちょっと遊べると思ったんだけど…なんかかまってちゃんだと興醒めする

254 :無記無記名:2017/04/12(水) 14:43:40.13
かまってちゃんを構うから相手からしたらご褒美だろうよ

255 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp57-LA8F):2017/04/12(水) 14:56:07.37 ID:5Q5Wt7M3p
BCAAの飲むタイミングとか摂取量分からない奴は一度読んでこい
http://cp.glico.jp/powerpro/protein-knowledge/entry61/

256 :無記無記名 (アークセー Sx57-vxFp):2017/04/12(水) 15:13:14.51 ID:fKiZO32Xx
>>230
しばらく買ってなかったけど今こんなに高いのか。

257 :無記無記名 (ワッチョイ f796-qYl2):2017/04/12(水) 15:18:20.76 ID:NOcRUxJG0
高いの?3.63キロならちょっと高いくらいじゃないの?

258 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7261-8Vmj):2017/04/12(水) 15:22:57.77 ID:pfnQWMFy0
今日も円高傾向だね

259 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp57-LA8F):2017/04/12(水) 15:28:54.49 ID:HBgfdSajp
マイプロテインだとノンフレ5kgが2袋で12000円

260 :無記無記名 (オッペケ Sr57-p6EQ):2017/04/12(水) 15:41:04.02 ID:7Stj35Mzr
http://www.manchestereveningnews.co.uk/news/greater-manchester-news/fitness-enthusiast-claims-found-mouse-12881716

グロ注意(´・ω・`)

261 :無記無記名 (ワッチョイ bff5-Jozm):2017/04/12(水) 22:14:16.13 ID:gZM+hCq70
Muscle Pharmのコンバットプロテイン2.7kgで送料込4966円で買ったった。

んー安い!

262 :無記無記名 (ワッチョイ 8709-30C2):2017/04/12(水) 22:29:22.94 ID:THK6UC6f0
2.2kgじゃなくて?
俺もコンバット配送待ちでうずうずしてるわ。2.2で5300円だったけど

263 :無記無記名 (スッップ Sd92-M5y+):2017/04/12(水) 22:31:38.99 ID:xENFO9H/d
           . ム;;=─=;;:ニラ¬==─...-;;:-‐=ミ
            iヽ/'';:: ;;;: .'' . ;:: ' ,, . ., : ::::::;::.;:::。::;j
           l!;; .,,;.: ..       '         ''::::;;;{「
          |!;::;::.      告  知      . :::;;:::''i!
         il;;:::.: .               . . ::;;:il!
         L_,j:: ..   ,..             . :::i;,リ
         レッ';; :   食料枯渇の為   : ::'':i|
         ム;      菱食の支払を      'i
          {;:::. .  一時停止いたします . ,,:;'ー{
          `ツ;:: .' 再開は来年春ごろを .,;:::;;;ク
           ムr::: :.     予定しています : :L_,
           「;;;。:.                 :::]}i
          l!;;:: : ご迷惑をおかけしますが . .::;;j!
         i:::: :. ご理解をお願いいたします, ;;;;il
         j:::::: ;. :;                 .:o,;リ
         {!::.'' 戦艦ポチョムキン艦長 ,;:  /
            iL:: :             ::r≦" /
          }}j: .           .::ヘ  /
            |i:ー':. .. .        . .::::;;;}}/
            └=ミ;;_;;_;::::;;;_;;;;;;;:;;;;;;彡'

264 :無記無記名 (ワッチョイ bff5-Jozm):2017/04/12(水) 22:48:04.23 ID:gZM+hCq70
>>262
俺が買ったのは6lbだから2.722kgで4,966円だったよ。安くて有難い。

265 :無記無記名 (ワッチョイ eff5-R58G):2017/04/12(水) 23:25:09.55 ID:/kv0KVZy0
>>243
結婚しよう

266 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-gqNS):2017/04/13(木) 00:01:20.05 ID:+tAaQzP90
>>264
まじかよAmazonで買っちゃったよ、もっと早く教えてよ。。

267 :無記無記名 (ワッチョイ 2bf5-k/R3):2017/04/13(木) 01:55:34.74 ID:cr3mq2ma0
>>266
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01FGYP1EE/

2.2kg(5 lb) 5,330円のここで買ったのか・・・。

俺はイーベイストアなので邪道だけど

http://m.ebay.com/itm/152492629774

ここで買ったよ。

2.7kg(6 lb) JPY3,400+送料1,566円=4966円。

268 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-/E74):2017/04/13(木) 02:19:27.62 ID:/cohYz4Tp
プロテインとオートミールをミキサーでこの方法がうまい

@YouTube



269 :無記無記名 (アウアウカー Saef-gqNS):2017/04/13(木) 03:42:58.69 ID:DZoaPSkia
プロテインをビルダー飲みした時は下痢が出るんだけどなんで?下痢が出るってことはタンパク質が体に吸収されてないって事?

270 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-Lz+R):2017/04/13(木) 03:47:08.60 ID:+c6vyOz/0
>>269
浸透圧で下痢起こしてるんでしょ、俺は平気だけど無理な人は無理だからせめて水もっと飲むか素直にシェイクして飲んだほうが良い

271 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/13(木) 06:06:13.60 ID:T69NiBAWx
https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Serious-Mass-Chocolate-6-lbs-2-72-kg/66475

このプロテインなんでこんなに安いの?

272 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/13(木) 06:09:21.17 ID:8dWHUlNp0
増量用だからプロテインよりカーボが多いんだよ

273 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/13(木) 06:20:18.76 ID:T69NiBAWx
あーそっか。僕もコンバットにしてみようかな。。

274 :無記無記名 (スププ Sd3f-8aNn):2017/04/13(木) 06:29:21.25 ID:TAj+YnFId
ボディウィングのホエイめちゃ泡立たない?

275 :無記無記名 (ワッチョイ 0fa8-OEhS):2017/04/13(木) 09:08:27.34 ID:3E57qz8U0
>>271
たんぱく質含有量が10%しかないから
国産の体重アップ用のプロテインも同じ理屈で安いでしょ

276 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-gqNS):2017/04/13(木) 10:43:30.83 ID:EpbXQoRqp
>>267
ありがとう、次は違うプロテインにするつもりだけど飲みきってから考えるわ

277 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-/E74):2017/04/13(木) 10:46:28.56 ID:b8UmkYKSp
https://www.myprotein.jp/home.dept

278 :無記無記名 (ワッチョイ eff5-L0Ka):2017/04/13(木) 11:07:22.28 ID:mSv6H0750
>>265
連絡先教えて!待ってる

279 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-epbm):2017/04/13(木) 12:02:42.37 ID:1iwSbz3K0
ありがとう

280 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp6f-ixz0):2017/04/13(木) 15:10:09.36 ID:yJ9lzKCSp
>>278
2ちゃんでそれは斬新だなw

281 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp6f-OEhS):2017/04/13(木) 15:31:10.94 ID:WoDrEkxKp
別人がレスしてるけどな

282 :無記無記名 (スプッッ Sd3f-lC+R):2017/04/13(木) 18:22:33.83 ID:o8pPxLvhd
カゼインプロテイン買ってみた
効果あるかな?

283 :無記無記名 (ワッチョイ 2bf5-k/R3):2017/04/13(木) 20:00:34.71 ID:cr3mq2ma0
>>282
ホエイが即効性、ガゼインが遅効性ってだけで使い分けすれば優劣無いだろ。

284 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-8aNn):2017/04/13(木) 20:17:43.55 ID:EALf49WQr
牛乳と同じ
カゼインもホエイも

285 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-46A5):2017/04/13(木) 20:50:32.74 ID:0dyV5rBHr
ネズミのアミノ酸スコアやビタミンミネラルのバランスはどうなんだろ

286 :無記無記名 (スププ Sd3f-8aNn):2017/04/13(木) 21:08:26.67 ID:TAj+YnFId
白身って結構いいよね。たまご

287 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-gqNS):2017/04/13(木) 21:28:38.35 ID:+tAaQzP90
その昔、マッスル北村というそれはそれは卵白が大好きなマッチョがおったそうじゃ

288 :無記無記名 (ワッチョイ 0fb7-tB8K):2017/04/13(木) 22:21:42.95 ID:ZjgIrrhk0
ゴールドスタンダードの飲み始めに何か尿のような臭いがするんですが不良品ですかね。
コーヒー味です。
水でも牛乳でも豆乳で飲んでも臭いが取れないっす。

289 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-5AoI):2017/04/13(木) 22:27:12.39 ID:cY62lYbYr
オシッコくさいよな

290 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/13(木) 22:40:32.04 ID:T69NiBAWx
どなたか、コンバット安く変えるサイト教えてください。アイハーブは売り切れですね。

291 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-gqNS):2017/04/13(木) 22:46:41.27 ID:+tAaQzP90
>>290
俺と同じAmazonがいいお( ^ω^)
2.2kg5300円はお買い得だお( ^ω^)

292 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/13(木) 23:50:34.01 ID:T69NiBAWx
サンクス

293 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/13(木) 23:57:00.47 ID:T69NiBAWx
そういえば今日入金に行ったりそなのATMにこんなものが。。
http://m.imgur.com/aLzTzTJ
http://m.imgur.com/tBpev9A

294 :無記無記名 (ワッチョイ 1b41-nrlo):2017/04/14(金) 00:03:32.59 ID:Pslnm2Ab0
マイプロの袋のチャックって閉まりにくいよな
個体差があるのかな?

295 :無記無記名 (ワッチョイ 1b41-nrlo):2017/04/14(金) 00:04:30.25 ID:Pslnm2Ab0
誤爆

296 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-gqNS):2017/04/14(金) 00:31:48.14 ID:pudieE7w0
>>293
意味不明過ぎて草

297 :無記無記名 (ワッチョイ 0b49-V7Gz):2017/04/14(金) 01:06:44.38 ID:bKHAfcH80
間違えて540X-ナチュラルホエイプロテインを買ってしまった
10kgは溶けにくいヤツ、20kgは溶けやすいヤツ、と思い込んでたから説明読まなかったんだよなあ
こんな溶けにくいヤツを1年飲まないと思うと気が滅入る

298 :無記無記名 (ワッチョイ 1f7e-HE/W):2017/04/14(金) 01:25:09.53 ID:dHvq7UTy0
オールマックスのプロテインIherbで買ってみたが飲んでる人いる?

299 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/14(金) 01:27:44.41 ID:uwjtWh480
いる

300 :無記無記名 (ワッチョイ 0fa8-OEhS):2017/04/14(金) 07:31:17.34 ID:yUQmUlIb0
人工甘味料がやたら甘い
成分と価格はオプチより少しいいんだけど

301 :無記無記名 (ワッチョイ 5ba5-xuOz):2017/04/14(金) 07:47:04.30 ID:OQTHQIXN0
どのプロテインも人工甘味料は入ってるよね…
人工甘味料による健康被害って具体的になんなんだろ

302 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-5AoI):2017/04/14(金) 07:48:37.28 ID:VEMqlTX9r
人工甘味料が世に出回ってまだ歴史が浅いからそれがハッキリしてなくて怖いってことだろ
それならノンフレ飲めば心配はない

303 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/14(金) 07:57:50.81 ID:6YyE6XKSx
健康体力のでいいんじゃね?

304 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-BpKS):2017/04/14(金) 08:01:50.43 ID:ibnHhyEz0
>>288
夏にコットンのTシャツを汗だくになるまでトレーニングしてみ
洗濯しても漂白しても取れない独特な臭いがこびりつくからw
俺の場合は、プレーンのホエイにしたら変な臭い消えた

305 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/14(金) 08:30:27.47 ID:6YyE6XKSx
>>304 
ちなみに、どこのプロテインですか?

306 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/14(金) 09:41:50.07 ID:GimGHrvwp
>>298
先月末から飲んでるよ 味は今までオプチ、ニトロと飲んで来て一番甘いかも

307 :無記無記名 (ワッチョイ 3b98-ePqW):2017/04/14(金) 10:54:03.84 ID:SAhxw8TX0
ホエイプロテイン飲むようになって便秘が酷いんだけどオススメの整腸剤有りますか?下剤は無しで

308 :無記無記名 (アウアウカー Saef-wTmM):2017/04/14(金) 11:04:14.57 ID:kCUG3jOia
ミヤリサン

309 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp6f-OEhS):2017/04/14(金) 11:21:20.23 ID:1rLQdgdDp
人工甘味料の健康被害は何も認められてないよ
おれは不自然に甘すぎて気持ち悪いから嫌い

310 :無記無記名 (ワッチョイ ef63-epbm):2017/04/14(金) 11:24:48.00 ID:PKq96YDv0
>>307
プロテイン飲んだ後、シェイカーを軽く水でゆすいで
青汁をシェイクして飲むといいよ

311 :無記無記名 (ワッチョイ 0f5c-xuOz):2017/04/14(金) 11:44:40.86 ID:lspmef+T0
>>307
オートミール食えば毎日でるよ
あとは毎日水をたくさん飲む

312 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-BpKS):2017/04/14(金) 12:39:40.87 ID:ibnHhyEz0
>>305
荒れるから商品名はふせとく
輸入サプリの有名メーカーのやつ

313 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/14(金) 12:50:36.30 ID:DARrmQkVa
>>309
栄養学の権威ジェリーブレイナムも神経質にならなくていいって言ってるしもう30年近くなるもんな大丈夫でしょ、ただ砂糖に比べて不味いのがよくない、ステビアとか天然もあるけど砂糖に比べたらどれも不味いんよな

314 :無記無記名 (ワッチョイ 1f12-8aNn):2017/04/14(金) 13:36:20.59 ID:Y8YB9vdv0
ノンカロリー甘味料の中ではラカントが一番いけると思う

315 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-xuOz):2017/04/14(金) 13:54:35.78 ID:wOqc+wjL0
>>313
糖尿病と不味さなら不味さ選ぶわ

316 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/14(金) 14:01:31.84 ID:GimGHrvwp
荒れるから商品名伏せとく=妄想だからな

317 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-xuOz):2017/04/14(金) 14:10:14.04 ID:pudieE7w0
コンバット届いたよおおおあ!
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚
でけぇw 2.2でこれか
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚
でも中身少ない。2.7と同じケースかしらん。

溶けない……シェーカー使わないで混ぜたら全然溶けない。味はチョコだが甘い…すごく甘い。そして固形物が残っててさらに甘い

318 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/14(金) 15:09:15.56 ID:GimGHrvwp
ワンスクープの量が多いとあっという間に減るよね
ニトロは安いしクレアチンも入ってるけど減りがクソ早いわ

319 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-7hIX):2017/04/14(金) 15:18:44.80 ID:vPXcyiC10
内容量が同じなら減るペースは変わらんだろ
まさかスクープが倍だと倍飲むのか

320 :無記無記名 (ワッチョイ 2b5f-TBKX):2017/04/14(金) 15:20:47.18 ID:FYd/B6Bs0
スクープw

321 :無記無記名 (ワッチョイ ef9d-Aj7l):2017/04/14(金) 15:26:09.65 ID:fMtO+TdW0
各メーカー何のためのタンパク質含有率載せてんだかって話だよな
スプーンが大きい小さいとかよりgで考えろよ

322 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/14(金) 15:32:22.51 ID:qc6/Z5Ha0
脳筋らしくていいスレですね

323 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/14(金) 15:35:19.36 ID:qc6/Z5Ha0
ボディウイングが最強ということに落ち着いたかもしれない
他のプロテインは余計なもの入れてるから調整しづらい
クレアチンとかパンプ材は体調に応じて0.1グラム単位で増減させるから
初めから入ってるとまあ無理ですわ

324 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-xuOz):2017/04/14(金) 15:35:20.56 ID:wOqc+wjL0
スプーンが大きいプロテインほどタンパク質含有量が多い

325 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/14(金) 15:39:45.23 ID:qc6/Z5Ha0
ボディウイングのあの極限にまで精錬されたサラサラ粒子は
技術力は勿論のこと、それに到達するまでの情熱を肌でビリビリ感じるよ

326 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-/E74):2017/04/14(金) 15:39:47.92 ID:ov3Vyeqyp
Lカルニチン飲んでる人摂取タイミングどこ?

327 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/14(金) 15:41:50.29 ID:qc6/Z5Ha0
>>326
運動前

328 :無記無記名 (ワッチョイ 4b96-6rPH):2017/04/14(金) 18:03:37.86 ID:7kw7HodI0
そろそろみんな減量期なのでしょうか。

329 :無記無記名 (アウアウカー Saef-Lz+R):2017/04/14(金) 18:29:45.59 ID:adtVCO5Na
減量期はイライラしてるから気をつけろ

330 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/14(金) 18:41:15.76 ID:GimGHrvwp
カルニチン俺も興味あるけど効果あんのかな?
今は胸の日背中の日足の日に分けて週3でそれぞれ1時間程度のトレーニングで食後クレアチンと朝&トレ後にプロテイン突っ込んでる

331 :無記無記名 (ワッチョイ 3b98-ePqW):2017/04/14(金) 18:49:42.17 ID:SAhxw8TX0
>>310
>>311
やってみる。四日も出なかった。一時間位トイレで格闘の末馬鹿デカイウンコで便所がまじで詰まったよ…

332 :無記無記名 (ワントンキン MM3f-T+tu):2017/04/14(金) 18:55:20.14 ID:lWw+Vok+M
グルタミン飲めばいいのに

333 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-vjBU):2017/04/14(金) 19:09:43.96 ID:pJyoR5Ew0
今まで買ったプロテインは牛乳で割らないとマズくて飲めなかった
誰か水で割って美味いプロテイン教えてくれ

334 :無記無記名 (スップ Sd3f-Au5U):2017/04/14(金) 19:10:13.49 ID:DJEaQ1pYd
きたない

335 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/14(金) 19:13:02.66 ID:H/0xRfgt0
うんこのかたさは練り歯磨きぐらいが良いとされている
かたいうんこをしてるやつは水分摂取量が足りないと自覚しろ

336 :無記無記名 (ガラプー KKef-GcIR):2017/04/14(金) 20:11:05.92 ID:8OQs6TBWK
硬いうんこの太さは何センチ位でしょうか? 圧縮されるから硬いうんこになるので かなり太いのではありますまいか? 硬いうんこが出る方は 肛門の筋肉を鍛える必要が不可欠でありましょう

337 :無記無記名 (ガラプー KKef-GcIR):2017/04/14(金) 20:13:56.25 ID:8OQs6TBWK
肛門の筋肉を鍛えるトレーニング方法を教えて下され

338 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp6f-OEhS):2017/04/14(金) 20:39:29.71 ID:9PCAV6FQp
>>333
オプチのバナナクリーム
ビーレジェのベリベリベリー
ザバスのアクアプロテインのアセロラ

339 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-nISo):2017/04/14(金) 20:59:52.60 ID:Pq0+oqAN0
グルタミンとオートミールでうんこモリモリだよ。

340 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/14(金) 21:12:49.81 ID:qc6/Z5Ha0
まずくて飲めないていう人は、家で出される普段の食事や外食とかでも食べ残しするタイプですか?

341 :無記無記名 (アウアウカー Saef-Lz+R):2017/04/14(金) 21:16:50.07 ID:+19nnfVVa
>>340
家でご飯出してくれる人なんていません。外食なんてしません。自炊して好きなものだけ食べてます。好き嫌いなおすので彼女ください

342 :無記無記名 (ワッチョイ cbec-74ow):2017/04/14(金) 21:21:27.26 ID:TZ2sQ1e10
>>48
タマゴ乳製品アレルギーの奴多いらしいぞ
精肉がいいわ

343 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/14(金) 21:24:27.24 ID:qc6/Z5Ha0
>>341
悠木碧さんのような方をオススメします
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚

344 :無記無記名 (ワッチョイ 1f8f-V7Gz):2017/04/14(金) 23:10:50.83 ID:koA/75dR0
体重増やしたくて、なんとかゲイナーとか、なんとかマスってのを試そうと思ってます
検討中のプロテインはALLMAXてところのクイックマス?ってやつ
2.7kで約5000円、特に理由もなく、なんとなくアイハブで選んだけど
増量系のプロテインでオススメありますか?

てかこういうの取り入れるよりも無理しても食事を一食多めに入れたほうがいいのかな・・

345 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-Lz+R):2017/04/14(金) 23:11:43.30 ID:OcfckmJ50
>>343
グロ

346 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-6rPH):2017/04/14(金) 23:39:54.03 ID:VBdem4bJp
>>344
メシを増やしてなおかつ取り入れましょう。

347 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-xuOz):2017/04/15(土) 00:10:14.01 ID:tR51iija0
デブの俺からすると体重増やしたいって悩みが理解出来ない

348 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp6f-OEhS):2017/04/15(土) 01:01:10.92 ID:W43OSciGp
>>344
おれも太らない体質だけどカロリー計算覚えて1日の必要カロリー以上取れば絶対に太るぞ

349 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-xuOz):2017/04/15(土) 01:02:32.96 ID:tR51iija0
マイプロにネズミ混入らしい

350 :無記無記名 (ワッチョイ 1fb2-gRBI):2017/04/15(土) 02:48:21.14 ID:kScMAMjL0
>>347
痩せてる人間にお前の悩みが理解できないのと一緒の事だろう
気にすることはない

351 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-6rPH):2017/04/15(土) 06:48:07.68 ID:80paw/jLp
自分は「増量だぁ!」と調子にのっていたら腹筋が消えつつあります…反省。

352 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-V7Gz):2017/04/15(土) 07:04:29.38 ID:aVwHdzvM0
チャンピオンのピュアホエイプラスの最安どのくらいなの?
アマで5千円だから注文しちゃったけど
結構安かったと思うわ

353 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-/E74):2017/04/15(土) 08:09:06.56 ID:/gLq9oOSp
>>349

https://twitter.com/MyproteinJP/status/852962163153154049
https://www.myprotein.jp/about-us/quality/quality-april-2017.list

完全決着だね
アダム君、終わったな

アンチ君たちは起きたら顔真っ青だろうな

・製品は3月9日製造
・3月12日にアダム君がサイトでダイエットホエイ注文
・開封して3週間後である4月11日にねずみ発見だから、開封日は3月20日前後
・ネズミが検査機関に持ち込まれたのは4月14日
・検査の結果ネズミの死亡時期は検査日の7〜14日前だとわかった
・つまりネズミが死んだのは3月末から4月の頭で、アダム君が開封した後混入したで確定

354 :無記無記名 (ラクッペ MM6f-bveV):2017/04/15(土) 10:09:58.50 ID:IZkv/I4UM
プロテインはしょうみビーレジェンド一択やろ
値段あれやけど

355 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp6f-/E74):2017/04/15(土) 10:33:54.79 ID:zWDIZOEOp
>>354
あれ世界的に見たら相場の2倍の価格やぞ

356 :無記無記名 (ラクッペ MM6f-bveV):2017/04/15(土) 10:35:06.97 ID:IZkv/I4UM
>>355
ええ?w
オーマイガ

357 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-xuOz):2017/04/15(土) 11:15:33.31 ID:+E8Pz53r0
ビーレジェンドはパッケージが嫌

358 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-6rPH):2017/04/15(土) 11:58:09.34 ID:80paw/jLp
ビーレジェ君か。

359 :無記無記名 (スフッ Sd3f-BpKS):2017/04/15(土) 12:00:36.89 ID:Pwa/EqMod
ビーレ・ジェンドくん

360 :無記無記名:2017/04/15(土) 12:36:16.49 ID:mlz16QK4
プロテインデビューで今買いに行く途中なんですがザバスにしとけば間違いないですかね?

361 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-xuOz):2017/04/15(土) 13:21:30.02 ID:tR51iija0
>>360
ドンキぐ安いぞ

362 :無記無記名:2017/04/15(土) 13:26:10.93 ID:mlz16QK4
>>361
ちょうど今みてきましたw
カンタイとかいうメーカーのプロテインがありましたね
とりあえずこれからスポーツデポやゼビオなど回る予定ですがなんだかんだザバスみたいなポピュラーなのはドンキが無難に安いのかなあ

363 :無記無記名:2017/04/15(土) 13:26:52.95 ID:mlz16QK4
あ、ケンタイだった

364 :無記無記名 (ワッチョイ 0b30-wTmM):2017/04/15(土) 13:30:03.62 ID:Dejl73zK0
dnsのホエイプロテイン100とか買えば?

365 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-xuOz):2017/04/15(土) 13:46:11.57 ID:+E8Pz53r0
ザバス今Amazonで見たら1kg4000円もするのな、もっと安いとこ探したらあると思う

366 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-V7Gz):2017/04/15(土) 13:47:33.96 ID:aVwHdzvM0
俺無視なん?

367 :無記無記名 (ワッチョイ 8b1f-3MbB):2017/04/15(土) 13:57:52.42 ID:Hv+rLfs90
ドンキのザバスはザバス内では異常に安いよな

368 :無記無記名 (ワッチョイ ef87-bveV):2017/04/15(土) 14:07:00.24 ID:YmI9J+Qj0
>>367
そうか?

369 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-xuOz):2017/04/15(土) 14:15:02.31 ID:tR51iija0
>>365
適正価格だよ

370 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-Lz+R):2017/04/15(土) 15:06:51.20 ID:p4WImWuA0
>>353
つまりネズミ君は工場で混入後開封されてもしばらくは生きていたってことか、、、
やっぱりエリートネズミじゃないか!

371 :無記無記名 (ワッチョイ 1f93-CxNg):2017/04/15(土) 15:13:20.81 ID:ZCI2Oj2A0
ビーレジェのオールバック男前になりたくないとか正気か?

372 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-/E74):2017/04/15(土) 15:18:00.95 ID:dy7PF7Uqp
>>370
通報した

373 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-Lz+R):2017/04/15(土) 15:19:02.13 ID:p4WImWuA0
>>372
いくら筋トレして成果がでないからと言ってエリートネズミに嫉妬するのは見苦しいぞ

374 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-xuOz):2017/04/15(土) 15:22:06.09 ID:+E8Pz53r0
>>369
じゃあたけーな。ザバス人にお勧め出来んわ。

375 :無記無記名 (アウアウカー Saef-wTmM):2017/04/15(土) 15:38:54.90 ID:UIWNDw3Ja
じゃあオプチマムのあれとか買わせたら

376 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-Lz+R):2017/04/15(土) 15:51:20.02 ID:p4WImWuA0
>>365
薬局行くとザバスのホエイは1kg5300円だからアマゾン自体はまあまあ頑張ってるよ

377 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp6f-/E74):2017/04/15(土) 16:53:31.17 ID:jqTh5NUlp
マイプロテインなら10kg 13000円だよ
たんぱく質も80%くらいで味もうまいのばかり
30種類くらいある
https://m.myprotein.jp/home.dept

378 :無記無記名 (ワッチョイ ef87-bveV):2017/04/15(土) 16:56:12.00 ID:YmI9J+Qj0
>>377
ビーレジェンドとそない値段かわらんな

379 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp6f-/E74):2017/04/15(土) 17:00:40.27 ID:QoWvu5myp
ビーレジェンドは10kg 31000円だよ

380 :無記無記名 (ワッチョイ ef87-bveV):2017/04/15(土) 17:08:16.16 ID:YmI9J+Qj0
あー見間違えてたw
マイブロテイン糞安いな
今更ながら知ったわ

381 :無記無記名 (ワッチョイ ef87-bveV):2017/04/15(土) 17:09:55.75 ID:YmI9J+Qj0
ついでに教えてくれ
どのプロテインが一番ええんや?
1kg2100円でタンパク質27g含まれとる奴がコスパええか

382 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/15(土) 17:43:37.25 ID:rEaTZxSe0
>>381
今しがた13000円で糞安いという結論出たじゃないか

383 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-/E74):2017/04/15(土) 17:50:24.62 ID:wTfS8WHTp
プロテインは現状最強メーカーにどんどん変えていくべき
十数年前のプロバイダー契約のようにどんどん良いものに移り変えていく能力がないと置いていかれる

384 :無記無記名 (ドコグロ MM6f-Q59u):2017/04/15(土) 17:58:02.18 ID:9l5TrodGM
264 名前:無記無記名 (ドコグロ MM92-1nBA)[sage] 投稿日:2017/03/13(月) 22:05:45.31 ID:6eyb/zeZM
マイプロテイン頼んだ
14日後に届いたんだよ ボコボコの箱で郵便局のビニール袋やテープで補修されていてもダンボールがヘナヘナに濡れてる
オレ、ちょっと潔癖なんよ 汚いと思った公衆便所は使わないってか使えないし
もうダンボール濡れてる時点で無理なんだけどふとダンボールを逆さにしてみたの
つーのもダンボール持ったときにヌメってたからそしたらウンコみたいなのついてるの
もう発狂しそうやったわ ドロ?ウンコ?グチュグチュのダンボール?
気持ち悪いけど中身確認したら濡れてわヌメってるわ 別のは粉ふいてる、これ口入れるの?って

ちょっと潔癖な人にはオススメしない
ウンコみたいなのがダンボールに付いていても大丈夫
プロテインの袋が濡れてヌメってとも気にしないなら
30%OFF以上の時のみ狙えばいい
オレはたまたま運が悪かったんだろうなウンは付いてたけどな
でも二度と買わん。

385 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-CxZI):2017/04/15(土) 18:00:45.35 ID:80paw/jLp
>>383
でもまあ、好きなのでいいや。

386 :無記無記名 (ワッチョイ 9f88-e/LY):2017/04/15(土) 18:05:16.07 ID:JdBC9xos0
>>353
これで安心して飲める。4/1の注文したの今日届いたよ

387 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-5AoI):2017/04/15(土) 18:07:19.88 ID:wZF56Qlyr
>>384
そいつ画像見せろ言われて逃げてた奴だぞw

388 :無記無記名 (ガラプー KKef-GcIR):2017/04/15(土) 19:10:40.16 ID:qXCF8Oh4K
太いうんこの話は終了したのかの? WPCホエイ飲んでもうんこが固くてうんこの切れが悪い なので極弱めの下剤を飲んだら 細いうんこが出て排便が楽になった しかしながら 肛門から出血する程トイレが近くなりもうしたぞよ 今度は正露丸を飲んで また硬いうんこに戻るのかの?

389 :無記無記名 (ガラプー KK2f-GcIR):2017/04/15(土) 19:36:04.66 ID:qXCF8Oh4K
薬局でうんこの話をすると店員の表情が変わる 解せぬ そしてまた無礼よのう うんこで苦しむ者もおるのじゃぞ

390 :無記無記名 (ワッチョイ 4b96-TGvK):2017/04/15(土) 19:45:42.88 ID:7WYKPqqy0
冬場はリンゴがあれば便秘は解決なんだがな‥

今日はストロングファイバー飲んだ

それでもダメならピンクの小粒だな

391 :無記無記名 (ワッチョイ db23-HE/W):2017/04/15(土) 19:49:18.77 ID:WGTV7c1K0
トウモロコシかオートミールでも食ってろ

392 :無記無記名 (ワッチョイ 5bef-huhU):2017/04/15(土) 19:51:07.03 ID:3WR9P+bO0
お通じには食物繊維とかラクトーンとかビオフェルミンとか、はたまた水分とか軽く走るとか
食事内容は日本人は腸が長いんだから外国人と肩並べてはだめよ
つまり野菜食え

393 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/15(土) 19:55:13.59 ID:y6PpOk6g0
日本人は腸が長いという大嘘をまだ言ってる奴がいるのか

394 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-/E74):2017/04/15(土) 20:04:54.81 ID:EUgsz4USp
>>389
腸内環境整えるなら定番の3つはこれ
かなりおすすめ
お腹凹むしダイエットにも効果的

・Jarrow Formulas, ジャロ‐ドフィラスEPS
http://jp.m.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-120-Veggie-Caps/7006

・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス, 300億 CFU, 60ベジカプセル
http://jp.m.iherb.com/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-30-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64009

・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU
http://jp.m.iherb.com/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64006

・Nutrition Now, PB8, プロバイオティック・アシドフィルス・フォー・ライフ
http://jp.m.iherb.com/Nutrition-Now-PB8-With-Lactobacillus-Bifidobacterium-120-Veggie-Caps/5930

395 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-xuOz):2017/04/15(土) 20:09:27.68 ID:jYkYNTp3p
>>394
>>389
>腸内環境整えるなら定番の3つはこれ
>かなりおすすめ

4つあるんだが……

396 :無記無記名:2017/04/15(土) 20:52:30.79
真ん中の二つはひとつかうんとでしょ

397 :無記無記名 (ワッチョイ 0f30-wTmM):2017/04/15(土) 21:33:43.31 ID:6XCIz8Ir0
ミヤリサンで良くね?

398 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/15(土) 22:29:58.34 ID:QDFRvUGlx
ニキロ以上の、サイズでプレーンタイプのおすすめ教えて欲しい。

399 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-63li):2017/04/15(土) 23:56:08.63 ID:W3TkS2t/0
>>180
だれ?

400 :無記無記名 (スプッッ Sd3f-Au5U):2017/04/16(日) 01:04:35.71 ID:fnoL1b8Md
>>395
龍造寺四天王みたいなもんだろ(適当)

401 :無記無記名 (ワッチョイ 5b99-4W2F):2017/04/16(日) 07:26:14.36 ID:g4iNPD2p0
うんこがよく出るやつは何食ってもよく出る
便秘体質のやつは食物繊維摂ろうがヨーグルトで腸内環境云々だろうが改善しない

俺は便器に座ったらその瞬間ぶりぶり出る
気張る必要がない
キレも良い
トイレで5分も10分も粘ってるやつは哀れだ
おれはドア開けて済ませて出てくるまで2分

402 :無記無記名 (アウアウカー Saef-wTmM):2017/04/16(日) 07:26:57.35 ID:dpLoV2Tqa
(なんか自分語りしてったぞ)

403 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-zfAr):2017/04/16(日) 11:07:37.99 ID:CnrBH+5a0
トイレで10分も20分もこもってる奴見るとぶん殴りたくなるわ
こっちはもう肛門からこんにちはしかけてんだよ!!

404 :無記無記名 (ワッチョイ 0bcd-Aj7l):2017/04/16(日) 11:41:03.54 ID:vZ1AboK+0
薄味で癖のないゴリラプロテイン最強!
おなかのためにオプチと併用

405 :無記無記名 (ワッチョイ bb35-EhPL):2017/04/16(日) 11:43:09.75 ID:/2+ksbYl0
混合プロテインはどうなの?ホエイより効果ある?

406 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-CxZI):2017/04/16(日) 12:02:03.96 ID:f6v7Lxj1p
>>405
というデータがある、ってのを昔なんかで読んだ。それだけ。

407 :無記無記名 (ワッチョイ 1ff4-8aNn):2017/04/16(日) 12:43:30.19 ID:u3s4FXQw0
イオンのプロテインって美味いの?安いから気になる

408 :無記無記名 (ワッチョイ bbfb-epbm):2017/04/16(日) 14:17:37.74 ID:42Z1IKai0
食事でたんぱく質を摂った3時間後ってプロテイン飲んだほうがいいの?
それとも、固形物の消化吸収には時間かかるから飲まなくていいの?

409 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-/E74):2017/04/16(日) 14:45:08.41 ID:L84rbJLdp
>>408
プロテインは血中アミノ酸濃度を上げるために飲む
これは3時間しか続かない
3時間おきにたんぱく質取るのが基本

410 :無記無記名 (ワッチョイ 1f09-8gjR):2017/04/16(日) 14:50:23.09 ID:li/7yFRD0
トレ後のプロテインに糖質混ぜるのはわかるんだけど
寝る前とか間食で摂るプロテインにも糖質まぜるの?

411 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/16(日) 15:24:48.73 ID:zP1A/5YDx
>>401
達人はドア開ける前に住んでるんだよ。

412 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-63li):2017/04/16(日) 15:34:59.32 ID:/hPsYrxp0
やだこのスレなんか臭うわ

413 :無記無記名 (ワッチョイ ef41-3MbB):2017/04/16(日) 17:43:35.14 ID:+rPJPsUZ0
漢フレーバーが発酵された香しきかな

414 :無記無記名 (スプッッ Sd3f-Au5U):2017/04/16(日) 18:58:34.85 ID:fnoL1b8Md
        M.ハ从人ノヽ
      イリ       ノリ,,     「ウンコはトイレでしろ」
      メ _,,,,,,,,,,,,,,,,,,,_ .K    こういう凝り固まった脳みその奴って出世できなさそうだよな
     メ i        7 .K    こんなバカがウンコしたい時にトイレ探し回ってるの見ると爆笑もんだわ
     ヨ .y -一  ー- !, f     トイレなんてただ座ってウンコをするための部屋にすぎないんだよ
     r! .!. ィtァ   tァx .!.\     喉乾いたら何が何でも喫茶店入らなきゃいけないって訳じゃないだろ
.     !,Y         f .!     探せば自販機もあるしコンビニもある
.      ]   、.`ー' .,  .├'     喫茶店も座って落ち着いて飲み物を飲む部屋にすぎない
.       !,    ̄ ̄   .ハ     つまりウンコしたくなったらトイレを必死で探す奴は選択肢を考えられない馬鹿
      /ゝ,      ,ノ ヽ,
    //.  i`゙'''''''''"´ /   |\,__,,,,,,
  ⌒  /   ',     /.   |     ヽ

415 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-omUO):2017/04/16(日) 19:24:44.72 ID:urOHhIDEp
牛乳と豆乳どっちで溶かすか迷ったから両方200で混ぜたらうまー

416 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/16(日) 19:38:06.41 ID:FGgIvHhea
>>401
俺もクッソ太いウンコがとぐろ巻くぐらいでるわ体質だなこれは

417 :無記無記名 (ワッチョイ bbc3-63li):2017/04/16(日) 23:42:43.31 ID:4vdykq4g0
プロテインをこれからのみ始めようと思います。
女性向きのソイプロテインでオススメはありますか?
週に3回スポーツ(結構ハードです)をやっているのでまずはその後に飲もうと思っていて
またこれから筋トレやランニングを始める予定です。

ダイエット目的と身体の引き締め目的です。

418 :無記無記名 (ワッチョイ 0f4a-HE/W):2017/04/16(日) 23:44:36.24 ID:L2RPxSCL0
ダイエット目的ならプロテインは逆効果。そのまま筋トレやランニングして、結構ハードなスポーツすればよりダイエットできる。

419 :無記無記名 (スッップ Sd3f-dxMu):2017/04/17(月) 00:16:32.83 ID:C23ClbJpd
いや、んなことないだろ
減量しながらも筋肉は落とさないため目指す高蛋白食において
食事だけは賄えない分をプロテインで補おうってわけでしょう
間違ってない

で、女性用プロテインなんてものには全く意味がない
美容にいい○○成分配合……とかいっても、必要なら別個にサプリで摂ればいいだけ
バカを相手にしたメーカーの販促戦略でしかないので騙されないように

ベジタリアンでもなければソイにする意味もない
ホエイプロテインの定番商品買ってください
Optimum Nutritionのゴールドスタンダードか、ある程度まとまった量買う気があるなら
マイプロテインというサイトでインパクトホエイプロテインでも買えばいい

420 :無記無記名 (ワッチョイ 0f44-gqNS):2017/04/17(月) 00:38:52.56 ID:PW4HlOP+0
ソイはイソフラボンも含まれるから健康も意識する女性向けでもあるよ
特に中高年女性なら更年期対策も含めてイソフラボン含むソイプロテインは積極的に摂っていい
ただ、ソイの吸収が遅いことを頭に入れて飲まないとダメだから、ホエイと併用する方がお勧めだね

421 :無記無記名 (ワッチョイ 0fa8-IVUN):2017/04/17(月) 00:40:18.76 ID:AuhGRm5I0
>>417
http://www.calculator.net/protein-calculator.html?ctype=metric&cage=25&csex=f&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=160&cheightmeter=165&ckg=45&cactivity=1.55&printit=0&x=91&y=15

ハードにトレーニングしてるなら女性でも1日120gくらいたんぱく質が必要
たんぱく質を適切に取らないと脂肪ではなく筋肉から分解されてしまう
これじゃせっかくトレーニングしても逆効果でリバウンドしやすい体になるだけ

松屋のカルビ定食はたんぱく質20g
1日3食の肉を食ったとしてもたんぱく質60gにしかならず全然足りないわけ
だから足りない分はプロテインを飲むの

ソイでもいいけど効率悪いからホエイの方がいいよ
特にトレ直後は一刻も早くたんぱく質が必要な状態なので吸収の早いホエイのがいい安いし

あと身体づくりに関しては男はでかくすることを目的に速筋を鍛えるけど、女は引き締めるために遅筋を鍛える必要がある
簡単な話でウェイトトレするなら20〜30回やって限界迎えるような重量設定にすればいい

422 :無記無記名 (ワッチョイ 2bf5-k/R3):2017/04/17(月) 00:49:59.38 ID:biaVd3/n0
ダイエットにはソイプロテインの低カロリープロテインが良い。

食事量減らさずにドカ食いしながらホエイやガゼインの高カロリープロテイン飲んで筋トレしまくったら、佐々木健介みたいな体になって笑うに笑えんくなった。

どちらかと言えばガクトみたいな体を目指すなら、食事量を減らしても筋肉の元になるタンパク質は摂取すべきだ。
ソイプロテインが良いと思う。

俺はドカ食いしながら佐々木健介化したが、これで更にステロイド打ったらブロックレスナーになれそう。

423 :無記無記名 (ワッチョイ 1f93-CxNg):2017/04/17(月) 01:20:28.89 ID:ZafsKwRm0
>>422
鬼嫁貰っとけよ

424 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 01:22:43.70 ID:rPATnfFr0
>>422
プロテインよりおまえの摂取カロリーの問題だぞ

425 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/17(月) 01:53:35.43 ID:yneaxtBma
>>422
GACKTみたいになりたい奴なんてウエイト板には存在せんよ

426 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 02:27:18.95 ID:O8w55JCa0
プロテイン飲みだしたら筋肉付いてきたような気がする

427 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 02:37:50.26 ID:O8w55JCa0
後輩のヤンキーに「プロテインやってる」
って言ったらビビってたわ
大丈夫すか!?とか言ってた

428 :無記無記名 (ワッチョイ bbd6-Aj7l):2017/04/17(月) 03:06:45.14 ID:VKUl3A510
プロテインの効果余りないし糞不味過ぎるからわざわざ飲んであげるの止めた
開発者死ねよこんな詐欺商品販売しやがってゴミカス底辺 ペッ

429 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-/E74):2017/04/17(月) 06:02:23.82 ID:kU3YKOqNp
>>425
どういうこと?

430 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/17(月) 07:30:39.86 ID:l/AUKaVPp
そらもう芸能人ってだけで拒否反応示す奴ら多いからな
ただジャニーズの細マッチョwとかよりは肩と胸はしっかりしてるよ。すげーチキンレッグだけど。

俺はフィットネスが浸透していくようになると思うし一般世間へのPRという点で芸能人の筋トレは応援したい

431 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp6f-/E74):2017/04/17(月) 07:32:15.00 ID:M0pGXG9Ip
GACKT Instagram
これで検索してみ
写真結構アップしてる

432 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-BpKS):2017/04/17(月) 08:02:26.18 ID:EHZDbvar0
>>409
食事でたんぱく質を摂って血中アミノ酸濃度が上がって維持しているのにわざわざ3時間後にプロテイン飲んだほうがいいの?
それとも、固形物の消化吸収には時間かかって血中アミノ酸濃度が高いままだから飲まなくていいの?

433 :無記無記名 (ワッチョイ 4ff5-9MJd):2017/04/17(月) 08:04:46.32 ID:kCLEwOoM0
芸能人って遅筋だけ鍛えてるんでしょ?
細身で筋肉質にするために。
腹が出てるような体型は絶対ダメだけど
ガチムチ体型はそれはそれでキャラに響くし。

434 :無記無記名:2017/04/17(月) 08:06:06.13 ID:l/bNZQ2Q
そういう意味では松本って本当に芸人失格だと思う

435 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-CxZI):2017/04/17(月) 08:11:35.45 ID:ezJwKThHp
>>434
まあ、そう言うな(笑)。

436 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-/E74):2017/04/17(月) 09:21:51.14 ID:QKTEfHDnp
>>433
それ以前に遅筋とか速筋って本当にあるの?
中学の時は聞いた単語だけどここ10年くらい聞かなくなった
筋肉細胞は筋肉細胞でしかないんじゃ?

437 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/17(月) 11:01:22.49 ID:l/AUKaVPp
>>433
別に芸能人とか歌手を擁護するつもりはねーけどお前それちゃんと写真見て言ってんのか?w
モデルとかタレントはわからんけど邦楽アーティストでもワンマンで3時間4時間歌いっぱなしとか走りっぱなしとかアクティブなライブする奴らは結構しっかりやってるぞ。もちろんビルダー体系を目指す人とは違うスタイルだけど。

438 :無記無記名 (ワッチョイ 5bf4-8aNn):2017/04/17(月) 11:38:49.88 ID:Yp+m55IX0
ボビーって筋肉キャラで押してないけど芸能界最強クラスだよな

439 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 11:59:19.30 ID:O8w55JCa0
>>437
マラソン選手とかガリやん

440 :無記無記名:2017/04/17(月) 12:39:41.90
>>436
自分が聞いてないだけだよ

441 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/17(月) 13:12:38.40 ID:l/AUKaVPp
>>439
お前はプロテイン飲んで後輩のヤンキーwに心配されてろよww

442 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/17(月) 13:27:29.46 ID:F3tqFu0da
>>437
ライブとかでしんどい言ってたらドカタとか肉体労働したら死ぬよ、GACKTが嫌いなのはあんだけ長時間無駄なトレやって「これだけやってこの程度の成果しかでないの?筋トレって過酷だなぁ」って一般人に勘違いさせてしまうところ

ウエイトなんて本来楽しくて合理的なのにストイックな変人扱いされるのが嫌だわ

443 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 14:02:07.70 ID:O8w55JCa0
>>441
まあ作り話なんだが
それすら気付かないってヤバいだろお前

444 :無記無記名 (スップ Sd3f-yOfZ):2017/04/17(月) 14:35:03.24 ID:AWV+1U8id
何が作り話なのか俺にもよく分からないから説明してくれ
馬鹿ですまんな

445 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 14:42:30.04 ID:O8w55JCa0
>>442
ガクトは「辛いトレしてる俺カッケーだろ?」
って感じ

446 :無記無記名 (ワッチョイ 1fcd-3MbB):2017/04/17(月) 14:48:39.65 ID:uNLnNQwT0
>>442
>ウエイトなんて本来楽しくて合理的なのにストイックな変人扱いされるのが嫌だわ

まぁ、この気持は分かるわ

447 :無記無記名 (アークセー Sx6f-BJRE):2017/04/17(月) 15:08:21.23 ID:Ee0TkeWIx
検診で腎機能心配だわ

448 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/17(月) 15:24:37.23 ID:l/AUKaVPp
>>442
別にGackt嫌いでもなんでも構わねーけど「あんなに長時間やってこんだけしかつかないの?」ってまず筋トレしてない一般人は「こんだけ」がわかんないから思わないよね?
ライブしてる奴らがドカタやったら死ぬってライブ経験もドカタ経験もどっちもないとそう思うのは仕方ないかもしんないけど、お前のその理屈だとドカタやってりゃGacktに限らず3時間も4時間も20曲以上余裕でステージでパフォーマンスできんの?w

ウエイト板なんだからマンコくせーイメージでの脊髄反射してねーで筋肉で話せよw

449 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/17(月) 16:09:08.71 ID:zKw502Lop
>>436
ググれカスとしか言えないわ

450 :無記無記名 (ワッチョイ ef9d-Aj7l):2017/04/17(月) 16:29:12.77 ID:492iMtR20
>>448思うでしょ、3時間4時間もプロアスリート並みの時間かかるなら普通の会社員じゃ無理だわって思うし
それでこの細さならゴリラみたいなゴッツイ人達はもっと長時間やりこんでる特別な人って思うでしょ
それにドカタの前腕は凄いよ、炎天下の中長時間毎日労働もミュージシャン出来ないっしょウエイトオタでもきついと思うわ

451 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 16:58:46.23 ID:O8w55JCa0
またドカタの前腕の話題かよ
実物見た事ねーよ

452 :無記無記名:2017/04/17(月) 17:02:53.01
>>441
>>443

>>441は作り話かどうかなんてどうでもいいと思ってレスしてると思うぞ
アスペルガーっぽいけど診察済み?

453 :無記無記名 (ワッチョイ ef87-bveV):2017/04/17(月) 17:06:33.77 ID:nVzA3aN70
なぜウエイト板は性格の悪い奴ばかりなのか

454 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/17(月) 17:27:21.27 ID:l/AUKaVPp
>>450
でもお前Gacktのトレーニングメニューも実際の時間も知らないじゃん?3時間とか4時間とかどっから出てきた数字なの?w
「あの程度」っていうけど俺は世間一般の人が「ちゃんと鍛えてんだな」って思うレベルには至ってると思うよ。

HMBの宣伝が鬱陶しいとか炭水化物断ってるとかウソクセーって思うのとか
上半身だけで足から下がヒョロッヒョロで情けないとかなら俺も同意するけど、
なんとなく気に食わないとか胡散臭いとかお前の引き合いに出してるなんでも出来ちゃうドカタマンの嘘くささも相当なもんだよw

455 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/17(月) 17:41:14.65 ID:zKw502Lop
荷揚屋の前腕はすごいが土方の前腕は特筆するほどすごくないんじゃないかな

456 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 17:46:47.79 ID:iRgH1VFt0
>>453
名前をつけて発言出来ないようなクズしか残ってない

457 :無記無記名 (ワッチョイ ef87-bveV):2017/04/17(月) 17:53:07.41 ID:nVzA3aN70
>>456
承知

458 :無記無記名 (ワッチョイ 4b74-Q59u):2017/04/17(月) 18:00:55.26 ID:0O+ueQs40
iherbからの荷物が神奈川なのに関西空港に届いとる

459 :無記無記名 (ワッチョイ ef9d-Aj7l):2017/04/17(月) 18:19:08.77 ID:492iMtR20
>>450最近ヤフートップ等々に嫌っちゅうぐらいでてたやんけ4時間やっとるらしいよ
ここはウエイト板だからそんだけやってあの見た目しょぼいねぇの何が悪いねん?
別に歌等奴の専門分野にケチつけてるわけでもなし、お前がガクト滅茶苦茶好きでけなされて
イラつくのは分からんでもないが

460 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-eB+O):2017/04/17(月) 18:35:16.49 ID:Qu9/lvwh0
そもそも目指してるとこが違うんだから人の体型にケチつけんなや
武井壮見てヒョロイと思うけど、あの体型はあれで完成されてるだろ

461 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/17(月) 18:40:38.29 ID:8E8jsmYxa
武井壮は凄い、GACKTが嫌われるのは弱いのにおらついてるから、武井は陸上あるからベストの体型だろうがGACKTは知識がないからでかくなりたいけどなれない武井とは全く違う

462 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 18:41:09.35 ID:O8w55JCa0
4時間もやったら逆にカタボリそう

463 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 18:54:01.94 ID:iRgH1VFt0
>>459
もしもウエイト板というプライドがあるのならまず自分の体を晒してから相手を貶すべきじゃない?
あとそのわけわからん関西弁どうにかしろ

464 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-5AoI):2017/04/17(月) 18:55:56.62 ID:ThwFTyZMr
>>463
じゃあキミからどうぞはいっ

465 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 19:01:15.11 ID:iRgH1VFt0
>>464
俺は他人の体を批判することはほとんどしないからね
基本的に他人の体に興味がない

466 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-5AoI):2017/04/17(月) 19:03:07.30 ID:6HlpvKZGr
いやあ他人をクズ呼ばわりしてるじゃないですか?
それならマッチョ見せつけてからお願いしますよ。

467 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 19:03:25.00 ID:iRgH1VFt0
2ちゃんの名無しにはこの理屈を言っても理解出来ない底辺ば多い
卑怯者で何が悪い?ぐらいに開き直ってるからな

468 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/17(月) 19:10:34.14 ID:l/AUKaVPp
>>459
ヤフーニュースでもそもそも4時間なんてソースは出てないよ。俺が「ミュージシャンが3,4時間ステージでパフォーマンスするのも結構大変なんだぞ」っていう書き込みしたのを脊髄反射でトレの内容と受け止めたお前の勘違いだろ?
「お前が好きでイラつくのも」←自分の勘違いに気付いて恥ずかしくなってこれ以上言い返せないからって個人攻撃に走んなよww

んでお前のいう前腕お化けのドカタは何処にいんの?脳内?w

469 :無記無記名 (ワッチョイ ef9d-Aj7l):2017/04/17(月) 19:22:21.19 ID:492iMtR20
>>468よく調べてから発言しろアホ間違いなくでてたから、芸スポ板にでも行って聞いてこい
ドカタの前腕なんてそこらの奴でも見てこいよ、ドカタってか肉体労働者はお前より腕相撲強い奴とか
結構いるから、お前はガクト好きよ、ていうか女か

470 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 19:46:21.24 ID:O8w55JCa0
争え、、もっと争え、、

471 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-/E74):2017/04/17(月) 19:52:30.24 ID:kEKhO4Jep
GACKTのインスタ見てみ
https://www.instagram.com/gackt/

472 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-zfAr):2017/04/17(月) 19:54:41.69 ID:zkeWZUcT0
>>469
オラオラソース貼ってみろよ逃げてんじゃねえぞww
芸スポ行ってもそんな記事ないんだからあるわけねーじゃんお前の思い込みと勘違いなんだよハゲww
わかるわかる女ってことにしたいよな??
悔しかったらお前の周りに溢れてる前腕お化けのドカタの写真の一枚二枚撮ってきてみろよww

473 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-ixz0):2017/04/17(月) 20:02:26.60 ID:pkECRXIep
乙武ってこんな感じなのかな?

                 /::::::::::::::::\//     | |
                /::::::::::/⌒ヽ:::::\       | |
               《 \  \  \::::}    ,.,.,.,.|,.,|.,.,__
            /⌒ヽ,,, ノ i  (へ)  \ 〉:/   ,,;f::::::::::::::::::::::ヽ
           ( 々     │    (へ)     i::::::::/'" ̄ ̄ヾi
         >   ヽ    | \ ノ ノ      |:::::::| ,,,,,,  ,,,,,,|
          /       \  ` /         |r-==(へ);(へ)
   >-'''"~´     :゚:   ヽ/`ー''          ( ヽ  ::..__)  }  ○○○の締まりはサイコーだぜ
.  /_             )            | ヽ..  ー== ;   まったくw
. ∨ ∀           :゚:/           ノ  \___ !
 ',     彡彡    /             rー―__―.'    〈
  \___,ノ彡彡彡,..-'               !々    ̄`. ´  ̄`',
    しu\\_ 丿     ヽ        .'- .ィ   :。::   :。:: l
     \_,.\つ         `丶、        |          l
               `ヽ、   `      !            !
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                                l    -、         ヽ   ,. '´       ヽ
                                !       ヽ         ヽ ,.'        ,、  ヽ
                               ./´ ̄`V       ,ヽ、          ,' ,'  ; ,.  ,: , ハ :, , i
                              / 、  |      /  、`ー     ノ! ; : ; /_'/./_/  Li_l  !
                             ./   i   |       /   ヽ   ヽ 〃 /  | ;:「 ____...    リjリ
                             !.     !     /     ヽ   {{ / (`| il| __..   ` ̄lノ i Σ
                             `ー‐ゝ、 '    /      ヽ___,.-‐'"⌒゙| !| °,,,  ,  ̄/,: ハ
                                  `ー--‐'     ,. -‐'"´     リi从_   、 '''ノ_:_ノ ヽ
                                     /"ー─------<二/  ´ヽ、-<r"/,ー、 丿
                                    { 〈                )、 Y  `ゝ(_/_/./'
                                    } `ー----------─一--‐'´ ̄´

474 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-ECG9):2017/04/17(月) 20:02:54.09 ID:d8itEq1qr
筋肉だけが取り柄の集まりにGACKTとか持ち出したらそりゃ荒れる
自重しろ

475 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/17(月) 20:04:03.71 ID:7OgHxC/Y0
残念ながら、昨今の土方は機械化が進んだ影響もあり
そこまで発達した人間はいないのです
僕は一線級の土方の身体を見たこともありますし
その方に聞いたリアルな話です
もしかして、建設現場で働く荷揚げ屋と勘違いされているのかもしれませんね

476 :無記無記名 (スプッッ Sd3f-nC+j):2017/04/17(月) 20:35:21.17 ID:zC1xjwF2d
どかたもだけど現場仕事色々やったけど結局は人によるよここでいう中級者みたいな体の人もいるし初心者みたいなガリもいるし同じ職種でもね〜プロテインとは関係ないけど

477 :無記無記名 (ワッチョイ 4b96-TGvK):2017/04/17(月) 20:41:03.01 ID:qg7FknkV0
でもあの炎天下でも黙々作業している土方さんはすごいと思うわ
俺炎天下で8時間とか無理だもの

478 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 20:42:45.70 ID:iRgH1VFt0
そりゃそうよ
同じ練習メニューをしても同じ体にはならない
非科学的な練習量をこなしてもデブのままだった奴いたし

479 :無記無記名:2017/04/17(月) 21:10:00.89
根性すごいねー

480 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/17(月) 22:02:13.37 ID:zKw502Lop
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚

481 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/17(月) 22:19:41.85 ID:zKw502Lop
バランスのいい身体だと思うけど3時間のトレーニングとかは嘘だと思うよ
やってたこともある、って感じじゃないかな

記事には自己演出として書かかせてるだけに思う
ずっと継続してるなら腹筋とかもっときれいに割れてるはずだしね

482 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/17(月) 22:21:26.86 ID:zKw502Lop
ちなみにHMBはステマで金もらってやってるだけであの製品はインチキみたいなもんだから買わないように

他にも女性用ダイエットサプリとか育毛剤のステマもやってる
相当金に困ってるらしい

483 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:22:50.83 ID:iRgH1VFt0
3時間のとれーニングをするとかしないとかどうでも良いことだけどなぜそこにこだわる?

情弱なの?

484 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:25:30.23 ID:iRgH1VFt0
>>482
インチキでも本物でも買わないからどうでもいいけど
とりあえず名無しの言ってることなんて誰も信じないと思うよ

485 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/17(月) 22:29:15.25 ID:zKw502Lop
わざわざ糞レスしてくれなくても大丈夫です

486 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/17(月) 22:31:58.24 ID:sMdxZwcq0
お前の言ってることも誰も信じないから。
ブルブル震えて電話謝罪したお前の言うことなんて誰も信じないから。
お前がバイブみたいに常に震えてるっつうのはみんな信じてるけどな。
事実だからw

487 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:37:35.00 ID:iRgH1VFt0
>>485
主張したい事があるならコテで自信持って書けと思っただけだよ

488 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/17(月) 22:44:54.53 ID:sMdxZwcq0
主張したいことがあるなら震えるのやめてw
まったく自信持ってるように思えないから

489 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:46:06.38 ID:iRgH1VFt0
それなら録音公開しますか?

490 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/17(月) 22:48:49.57 ID:sMdxZwcq0
どうぞどうぞw
お前の震え声を存分に披露してくださいw

491 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:49:33.56 ID:iRgH1VFt0
20歳の子に許可とるために連絡してくれ

492 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/17(月) 22:50:36.83 ID:sMdxZwcq0
お前がしろよw

493 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:52:19.40 ID:iRgH1VFt0
連絡して俺がどんな声か聞いてくりゃ良いじゃん
どうせ暇だろおまえ

494 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/17(月) 22:54:33.06 ID:sMdxZwcq0
聞く必要がない
震えた声で謝罪ってわかってるからw

495 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:55:35.50 ID:iRgH1VFt0
今まで一度も声が震えてるなんて言われたことないけどね
どちらかと言うと良い声と言われるかな
でも特別良くはないのは自覚してる

496 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/17(月) 22:57:49.43 ID:sMdxZwcq0
震えてんのも自覚しろよw

497 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 22:59:58.96 ID:iRgH1VFt0
今まで1番緊張したのは結婚式のスピーチ
人前で話するのは苦手じゃないけど周りに聞いても緊張する人は多いみたいだね

まあおまえには無理だ

498 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/17(月) 23:01:34.81 ID:sMdxZwcq0
声も体も全身震えながらスピーチとか絶対無理w
俺には無理w

499 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-ns+n):2017/04/17(月) 23:03:16.56 ID:4eka4vR0p
いらんこと聞いてないからw
いいかげん自覚しろ。みんなに嫌われてるって。

500 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 23:07:58.74 ID:O8w55JCa0
メモ紙あれば余裕だろ
一番ヤバいのはメモも何も無しでぶっつけ本番

501 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 23:32:32.06 ID:iRgH1VFt0
体育会系だったから人前で話をする経験は多かったけど結婚式は緊張したよ
まあ経験してみることだね

あとメモ見ながらとかみっともないことはやらない

502 :無記無記名 (ワッチョイ bbfb-epbm):2017/04/17(月) 23:36:20.06 ID:0+eZ2TKu0
トレーニング後のプロテインと一緒に摂取する糖質ってチョコでもいいの?

503 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 23:38:41.62 ID:iRgH1VFt0
良いと思う

504 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/17(月) 23:40:06.42 ID:O8w55JCa0
あまり食べると太るから
チョコっとだけにしとけよ

505 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/17(月) 23:41:37.72 ID:iRgH1VFt0
ある調査によるとチョコを頻繁に食べてる人のほうがBMIが低かったらしいよ

506 :無記無記名 (ワッチョイ 5bf4-8aNn):2017/04/17(月) 23:52:53.09 ID:Yp+m55IX0
カカオ86%なら体の良さそう

507 :無記無記名 (ワッチョイ bb7f-2R++):2017/04/18(火) 00:15:30.00 ID:DAqQyzeh0
がくとかっこいいし世の中の一般人の40代ってだらしない身体のおっさんばっかだぞ。画像みたら20代前半のスタイルじゃん

508 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/18(火) 00:24:49.40 ID:j/Z6ALhU0
ガクトと同じ年?のキムタクですらデブってたからね

509 :無記無記名 (スッップ Sd3f-Au5U):2017/04/18(火) 01:32:29.70 ID:RhWxK6mBd
シェイカーのオススメを教えて欲しい
仕事に持っていくんで
ザバスの一番小さいサイズ(取って付き)なんだけど
もう少しスマートなのが欲しい

横幅は広くなくて…

510 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-CxZI):2017/04/18(火) 01:43:10.05 ID:yhZnLZbdp
>>507
まあおっさんはおっさんで色々あるし人それぞれ頑張って生きてるからな。


と、おっさんの俺がつぶやいてしまった(笑)。

511 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/18(火) 01:50:13.17 ID:UttLzWEma
>>501
ミナト君、流石にトレ関係のハッタリなら笑って聞けるがそういうネタは涙でてくるわ哀れすぎて、まず外にでて働こうよ

512 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/18(火) 01:55:00.43 ID:j/Z6ALhU0
おまえのように人を信じない奴はだいたい嘘つきなんだよ
まあどこのどいつなのかもわからない名無しが嘘つきでもどうでもいいけど

513 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-ns+n):2017/04/18(火) 07:05:52.25 ID:9JaGYFwN0
お前が全身プルプルプルップル震えてんのは信じてるよ。
心配するなw

514 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/18(火) 07:47:49.88 ID:PVOlgUxXp
>>509
マイプロで買えるボトルが人気あるみたいよ 一番安いのじゃなくてボール入ってて蓋にメッシュついてる奴
でもシェイカーのためだけにあそこ使うのも躊躇うなら普通にブレンダーボトル買うとか

515 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-CxZI):2017/04/18(火) 08:32:59.08 ID:yhZnLZbdp
メッシュとかボールとか洗うの面倒じゃないのかな?でも人気なのか。なるほど。

516 :無記無記名 (ワッチョイ 2bf5-k/R3):2017/04/18(火) 09:07:40.42 ID:SQDX6LAL0
>>471
インスタ見たがナルシストなのが激しく気持ち悪いな。

が、体型はベスト。

ゴリマッチョやビルダーのようなムキムキではなく、ガリマッチョでもなくスタイルが良く筋肉が付いてるので理想的。

ただ単にゴリゴリに筋肉付けるのではなく食事量の事も良く考えてるな。ナルシストなだけに。

517 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-vWK6):2017/04/18(火) 09:09:42.33 ID:SMEqufznp
体脂肪いくつくらいなんかな

518 :無記無記名 (スッップ Sd3f-dxMu):2017/04/18(火) 09:14:36.79 ID:m3TTlkgmd
8%程度では
ガクト位の体でいいならわ割とすぐなれるでしょ
ただ体系的にウウェスト細いこと前提だけど
このスレって初心者多いのね

519 :無記無記名 (ワッチョイ 0f5c-63li):2017/04/18(火) 09:49:32.62 ID:W/LcFjiA0
ガクトって確か10年白米食ってないんだよね
まあ普通にみていい身体なんじゃないの??

520 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-eB+O):2017/04/18(火) 09:53:16.52 ID:WcAm/vHn0
土方アゲ多いけど滅茶苦茶管理されてるんよ
大手程問題起きたら管理者の立場がヤバいからね
9時開始で10時に30分、12時から1時間、3時に30分と休憩あるんよ
休憩前から休憩する為の片付けするからあんまり働いてないで

小さいとこは。。。知らんw

521 :無記無記名:2017/04/18(火) 10:00:40.27 ID:suW1H8ag
甘味料入ってない市販のホエイってありますかね

522 :無記無記名 (ワッチョイ 4b96-vZSP):2017/04/18(火) 10:03:09.02 ID:8oPZfU2W0
ニチガやボディウィングじゃないの

523 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/18(火) 10:05:30.32 ID:PVOlgUxXp
初心者だとかすぐなれるとか上級者様は素晴らしい体をお持ちのようで羨ましいわ 是非そのお身体の写真なども拝見したいものです

524 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-/E74):2017/04/18(火) 11:54:54.27 ID:Ho4KJfMQp
ぺーこ、マスクを取る

@YouTube



525 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/18(火) 12:02:20.34 ID:fIBpER3xp
>>518
上級者さまのお身体を拝見したいものですね

526 :無記無記名 (ワッチョイ 1bf5-Lz+R):2017/04/18(火) 15:21:08.38 ID:07rha/ra0
>>524
声と喋り方が腹立つけど顔は隠すほど悪くないやん

527 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/18(火) 16:53:56.27 ID:gZ+d5pyka
もう男芸能人の話はやめろ下らん、芸スポ等専用のとこ行け、こんなゴリラ御用達のウエイト板だと荒れたり否定されるのがオチだろ

528 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/18(火) 17:10:53.50 ID:xHbqft8P0
おまえらホモだろ
気持ち悪い

529 :無記無記名 (ワッチョイ 4b96-m+S5):2017/04/18(火) 17:12:11.97 ID:Bgp7V/J+0
ニチエーってこんなに安かったっけ?と思ったらタイムセールか
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚

530 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/18(火) 17:12:52.12 ID:PVOlgUxXp
まぁプロテインスレで話すことではないわな
アツいドカタ信仰や「べっっつにぜんぜんそんなの大したことねーし?俺の方がすげーし?」マンが居なければそもそも荒れもしないが

531 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-/E74):2017/04/18(火) 17:13:39.48 ID:/YhVayhDp
>>529
安いなこれ、買うか

532 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-zfAr):2017/04/18(火) 17:20:05.50 ID:PVOlgUxXp
>>515
スマートスリムシェイカーって奴が人気なんだけど、多分普通に小売店とかで買うと1800円ぐらいするのがマイプロだと500円ぐらいで買えるから、価格面での人気ってのはあると思う
下部1/3ぐらいはサプリコンテナになってて実際そんな高さ無いから手突っ込んで洗えるのと網の部分は取り外せるから洗いにくいってこたないんじゃね
あとすまんボールは付いてなかった

533 :無記無記名 (ワッチョイ 0f43-3MbB):2017/04/18(火) 17:23:07.85 ID:LbXxCdnK0
>>529
サンクス
買ったわ

534 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/18(火) 17:25:50.15 ID:CXJRaVqi0
皆さんはプロテイン等の味とか溶けやすさに対しては、精神病患者であるかの如く神経質に血眼になって語っているのに
なぜトレーニングは他に負荷逃げまくりのいい加減なフォームなんですか?
気にするとこ間違えてません?

535 :無記無記名:2017/04/18(火) 17:31:45.68
こういうのはNGが捗る

536 :無記無記名 (ワッチョイ 0ffd-v2Cl):2017/04/18(火) 18:25:03.95 ID:ATOXFIWJ0
ニチエーのプロテインオーストラリア産からアメリカ産に変わって
溶けやすくなったわ

537 :無記無記名 (ワッチョイ bb7f-2R++):2017/04/18(火) 18:49:00.32 ID:DAqQyzeh0
お前らって何を目指してるの?

538 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/18(火) 19:01:37.72 ID:CXJRaVqi0
一流声優と結婚するために筋トレしてます
一流と肩を並べるには、自分も一流にならねばならない
心技体金、これらをすべて揃えて挑戦したい

539 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/18(火) 19:05:34.99 ID:CXJRaVqi0
その目標としている一流声優とは
もちろん悠木碧さんのことだ
声優好きに、「すごいと思う声優は?」と質問を投げかけると
誰に聞いても必ず悠木碧さんと答えるのが現在の声優界なのである
←左
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚

540 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/18(火) 19:08:21.36 ID:CXJRaVqi0
君たち熟年組は知らんと思うが、声優は既にオタクのものだけではないのだ
今の十代から二十代前半はオタクだろうがリア充だろうが
揃いも揃ってアニメを見ている
つまり声優は、次世代の象徴
これを知らないというのは、君たちが世間知らずという証拠でもある

541 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp6f-/E74):2017/04/18(火) 19:20:19.34 ID:vXWLRgEgp
>>539
誰このブス

542 :無記無記名 (ワッチョイ 1f09-1F7k):2017/04/18(火) 19:23:25.24 ID:yphH/NV10
>>541
英語読めないの?www

543 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-BpKS):2017/04/18(火) 20:02:56.48 ID:ODGXiSlY0
>>537
タンパク質100%の肉団子

544 :無記無記名:2017/04/18(火) 20:06:05.69 ID:bwLm13Yq
アニメはみてても深夜のキモアニメはオタクしか見てないだろ
視聴率悲惨なもんだ

545 :無記無記名 (スップ Sd3f-yOfZ):2017/04/18(火) 20:20:46.75 ID:NDkptoCWd
オタクってキモイしクサイよね

546 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-zfAr):2017/04/18(火) 20:27:34.60 ID:OuLt7AFx0
お前らは本当に固定観念、イメージで人をディスるのが好きだな

547 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/18(火) 20:32:43.49 ID:xHbqft8P0
バカだからね

548 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/18(火) 20:39:10.86 ID:IVh6eLzsa
>>547
お前が総大将だけどな

549 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-CxZI):2017/04/18(火) 20:57:04.14 ID:yhZnLZbdp
>>532
なるほどなるほど。ありがとうございます。

550 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/18(火) 21:15:01.95 ID:xHbqft8P0
なにそれうれしい!

551 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-BpKS):2017/04/18(火) 21:22:05.41 ID:ODGXiSlY0
>>528
お前は本当に固定観念、イメージで人をディスるのが好きだな

552 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/18(火) 21:27:53.12 ID:xHbqft8P0
カミングアウトしたホモは良いけどカミングアウトしてないでこのスレにいるホモはキモい

553 :無記無記名 (ワッチョイ ef9d-Aj7l):2017/04/18(火) 22:10:30.78 ID:t5V13M9E0
>>552お前は女にも男にも老若男女に好かれることは今後未来永劫ないけどな

554 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/18(火) 22:12:24.74 ID:xHbqft8P0
嫌われる事に関して神経質になりすぎな人が多いと思う
余計な一言を言わないから嫌われる事はまずないね

555 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 1f60-FZO9):2017/04/18(火) 23:17:58.51 ID:CXJRaVqi0
悠木碧さんは何も恐れないからナンバーワンになれた
俺も恐れはないので高みへといざなわれるのだ

556 :無記無記名 (ワッチョイ 9bcc-PZs8):2017/04/18(火) 23:31:34.56 ID:0wRRc1tL0
1日の終わりは美味しく行きたい。イカは美味い。
道南冷蔵の[やわらかいあたりめ]でタンパク質16.42g,
同じく道南冷蔵の[本格いかくん]でタンパク質14.82g,両方で31.24g,
whiskyはジョニ黒。

557 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/18(火) 23:35:11.85 ID:jlLSZDjDa
>>555
お前はミナトと違ってうざい上にキャラもつまらんので早く消えろ

558 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-IVUN):2017/04/18(火) 23:56:26.18 ID:fIBpER3xp
悠木碧は実物みると皺が多いし肌もあまりきれいじゃない
なぜかパイパンだし性器の周辺が黒ずんでてやってるうちに萎えてきた
あとすこし臭い

559 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-CHD+):2017/04/19(水) 00:49:09.01 ID:+dEualO+0
プロテインを飲み始めたんだがどうも腹の調子が良くない。多分乳糖が分解できない体質なんだと思うんだけど、その場合WPIとソイとどちらがいいですかね。

560 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-/E74):2017/04/19(水) 00:59:33.77 ID:eybXKB1Wp
>>559
50度くらいのホットで飲んでみ
びっくりするくらい楽になる
あと200mlより250とか300の方が便秘にならない

561 :無記無記名 (ワッチョイ 0b09-63li):2017/04/19(水) 01:19:09.51 ID:08Lo6zdD0
プロテインでお腹壊す人って痩せてるイメージあるな

562 :無記無記名 (アウアウカー Saef-j4l+):2017/04/19(水) 01:37:01.41 ID:48FckLswa
>>559
試すならWPIからソイは不味いし溶けにくいから避けれるもんなら避けた方が楽

563 :無記無記名 (ガラプー KKef-t9XN):2017/04/19(水) 01:48:59.94 ID:087vWt06K
ビーレジェンド飲んでる人集合!!!
ビーレジェ最高!!バナナとパイン激ウマ!

564 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/19(水) 02:14:27.89 ID:e1TI/K8S0
ビーレジェンド甘すぎ
溶けない
安いのが取り柄

565 :無記無記名 (ワッチョイ efa3-ZD1Y):2017/04/19(水) 02:22:52.37 ID:Ldou+Ch70
今のパチンコ、スロットはアホ店員がパソコンを1〜3回クリックして大当たりさせた大当たりしかないです

そしてこれから始まるカジノのスロットも遠隔操作した大当たりしかないです

この遠隔大当たりで自民党の政治家や既得権益に金が渡ります(この秘密を守るために特定秘密保護法ができたんです)

特定秘密保護法はカジノのための法律なんです

【前編】苫米地NEWS 003「カジノ法案の強行採決 その@」苫米地英人

@YouTube




751 自分:名無しさん@お腹いっぱい。投稿日:2017/04/19(水) 01:39:21.93 ID:/bIDwlbF0
PIA、サントロペの大当たりはすべて、アホ幹部がパソコンを1、2回クリックして大当たりさせた大当たりです
これで4円パチンコにいる内子にピンポンとで遠隔大当たりさせてるんです
PIA、サントロペはアホ幹部が遠隔操作した大当たりしかないです
だから大当たりしたら、それはアホ幹部がパソコン操作したってことなんだよ
これ事実だから

752 自分:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2017/04/19(水) 01:41:08.55 ID:/bIDwlbF0
ピアは店内が綺麗だけど中身は日本で一番腐った店だ
ここは内子が日本一多い詐欺犯罪組織だ
ここはアホ幹部がパソコンを1、2回クリックした大当たりしかないから

566 :無記無記名 (スッップ Sd3f-Au5U):2017/04/19(水) 02:45:50.13 ID:jHpEgPT7d
なかやまきんに君のblog好きだから
カンパのつもりで買いたくなる

誰か試した人いる?

567 :無記無記名 (スッップ Sd3f-Au5U):2017/04/19(水) 02:46:31.23 ID:jHpEgPT7d
買いたくなるのは、きんに君プロデュースのプロテインね

568 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-CHD+):2017/04/19(水) 07:09:44.66 ID:+dEualO+0
WPIとソイの件、アドバイスありがとうございます。今あるのももったいないので温めて飲むのを試してみます。そして次からはWPIを買うようにします。

569 :無記無記名 (アウアウカー Saef-omUO):2017/04/19(水) 08:47:22.31 ID:bCGiU7h3a
>>255
丁度この質問をしようとしてた。今更かもだけどありがとう!

570 :無記無記名 (ワッチョイ efba-HE/W):2017/04/19(水) 10:10:24.79 ID:A2vZDron0
>401 2分って、お前、便秘症か? 普通、1分かからないだろ。

571 :無記無記名 (ワッチョイ 4ffa-BZ74):2017/04/19(水) 14:31:45.98 ID:rX9+LAmr0
サイズオンって商品見かけたんですが
あれもプロテインですか?

572 :無記無記名 (ワッチョイ 5bf4-8aNn):2017/04/19(水) 15:39:24.25 ID:MG2xNgux0
イオンのやつ飲んだけど普通のココア味のプロテインだったわ
切らしたときのつなぎに丁度いいかも

573 :無記無記名 (ワッチョイ 0f5c-63li):2017/04/19(水) 16:03:29.94 ID:Hn5jXied0
イオンにプロテインなんかあったのか。
含有率75%って結構いいよね。
てかどこの売り場にあるんだ?イオン内のドラッグストアかな

574 :無記無記名 (ワッチョイ 5bf4-8aNn):2017/04/19(水) 16:34:32.81 ID:MG2xNgux0
>>573
イオンの中の薬局に売ってた
アミノ酸も売ってた30本1500円
イオン様様だわ

575 :無記無記名 (ワッチョイ 0f5c-63li):2017/04/19(水) 17:07:16.41 ID:Hn5jXied0
>>574
おけ!ありがと
オレも今のやつ無くなったらいっぺん買ってみる

576 :無記無記名 (アウアウウー Saaf-m+S5):2017/04/19(水) 17:49:52.41 ID:gE7IWgBAa
これがステマってやつか

577 :無記無記名 (ワッチョイ 2b57-yOfZ):2017/04/19(水) 17:55:13.34 ID:+hlq/CjS0
必ずこういう奴が出てくる

578 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-63li):2017/04/19(水) 18:11:44.59 ID:zG/2R2isp
>>577
放っとけ。

579 :無記無記名 (ワッチョイ 5bea-IVUN):2017/04/19(水) 18:33:35.34 ID:0M71haCY0
そのアミノ酸1本に対して1gしか入ってないじゃん
ロイシン 460mg
イソロイシン 370mg
バリン 310mg

トレ中に飲む場合は8gくらいほしいから全然足りない
1,500円は高杉

580 :無記無記名 (ワッチョイ 5bea-IVUN):2017/04/19(水) 18:45:10.33 ID:0M71haCY0
プロテインの方もたんぱく質含有率71%じゃん
イオンに合わせて1食20gとした場合、イオンは140円、オプチは61円

581 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 1f61-V7Gz):2017/04/19(水) 19:04:44.80 ID:8GN8d4Hr0
単位はgで書こう

ロイシン0.46g
イソロイシン0.37g
バリン0.31g

582 :無記無記名 (オッペケ Sr6f-5AoI):2017/04/19(水) 19:04:58.04 ID:fcwV1/xHr
マイプロテインは?

583 :無記無記名 (ワッチョイ 0f5c-63li):2017/04/19(水) 19:35:50.77 ID:Hn5jXied0
>>580
いや別に一度試してみよーと思ってるだけだから
そんな熱くなるなよw
あと含有率75%のプロテインもあるよ。

584 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp6f-63li):2017/04/19(水) 19:37:33.46 ID:hpKUNoP9p
スルーすればいいものを皆んな自分が選んでるやつを贔屓したがるのさw

585 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp6f-/E74):2017/04/19(水) 19:53:39.78 ID:e4k3RUcsp
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html
被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました
・バター(ほぼ脂質)
・饅頭(ほぼ糖質)
・ケーキ(糖質+脂質)
カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです

有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが
体重は ケーキ > 饅頭 > (実験前) >バター
となりました

これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。
といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。
バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり
個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます

586 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-zfAr):2017/04/19(水) 19:53:45.46 ID:cnw4Oo1/0
ちょっと前までオプチの名前出そうものならすげー勢いでディスりにきてた層をネズミ混入のごたごたのあと全然見なくなったのはつまりそういうことなんだろうか

587 :無記無記名 (ワッチョイ 1f96-63li):2017/04/19(水) 20:02:59.10 ID:e1TI/K8S0
>>585
何カ月やったの?
最低半年はやらないと分からんだろな

588 :無記無記名 (ササクッテロル Sp6f-CxZI):2017/04/19(水) 20:08:38.61 ID:vX0DhcKOp
>>586
お互いそっとしておきましょうや。好きなものを好きなように好きな値段で。

589 :無記無記名 (ワッチョイ 2799-05kz):2017/04/20(木) 00:08:38.70 ID:41OK7apx0
最近初めてペプチドを飲んでいるが中々良いね
体感も良いし、トレ後だけでなく、起床後、トレ前中などにも飲めて便利

590 :無記無記名 (ワッチョイ 4af1-GsHm):2017/04/20(木) 00:15:04.62 ID:jJCNN4ie0
未だ見たことない性の快感を味わいたい人向けセット
バイアグラ+市販の媚薬の10倍以上の威力ある。筋トレに効果があるのはいうまでもない。

https://goo.gl/8YMlmZ

591 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 00:19:41.41 ID:m5EoILG50
短縮なんて踏まないと俺が言ってみる

592 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-gHBe):2017/04/20(木) 00:49:10.84 ID:8Z4u0kkdp
腸内環境整えるなら定番の4つはこれ
かなりおすすめ
ダイエットにも効果的

・Jarrow Formulas, ジャロ‐ドフィラスEPS
http://jp.m.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-120-Veggie-Caps/7006

・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス, 300億 CFU, 60ベジカプセル
http://jp.m.iherb.com/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-30-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64009

・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU
http://jp.m.iherb.com/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64006

・Nutrition Now, PB8, プロバイオティック・アシドフィルス・フォー・ライフ
http://jp.m.iherb.com/Nutrition-Now-PB8-With-Lactobacillus-Bifidobacterium-120-Veggie-Caps/5930

593 :無記無記名 (ワッチョイ 8ff5-0T0D):2017/04/20(木) 01:19:25.16 ID:VQJdkj7P0
結局タンパク質は体重×2で十分なのかね、なんか3〜5倍くらい摂ってるやつおるが

594 :無記無記名 (ワッチョイ 87a0-aqo9):2017/04/20(木) 01:22:08.65 ID:IfVOXNoF0
>>592
腸内環境の改善で選ぶなら俺は

ビオフェルミン
エビオス
ミヤリサン
オリゴ糖 

の四つだな

595 :無記無記名:2017/04/20(木) 03:59:58.77
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596 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-6M0M):2017/04/20(木) 07:05:45.58 ID:LOjqO4rb0
>>571
違います

597 :無記無記名 (ワッチョイ 8a7f-9ern):2017/04/20(木) 12:27:23.05 ID:m4TRX7cd0
>>592
実質3つじゃん

598 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-gHBe):2017/04/20(木) 13:45:50.63 ID:cBA/UoGip
プロバイオティクスは大事だよな
プロテイン飲むとたんぱく質を餌にする悪玉菌増えるからどこかで善玉菌が増える行動を取らないと体の調子悪くなる
善玉菌、悪玉菌は最低でも7:3を維持しろって言われてる
人間の免疫機能の7割は腸にある

599 :無記無記名 (スフッ Sdaa-/yuN):2017/04/20(木) 13:52:55.77 ID:puOG/Fb1d
1、2個拾い読んだネット上の記事の受け売りって感じ

600 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/20(木) 14:05:40.24 ID:94uoCUqe0
プロテインは悪玉増えるってうそくせー

601 :無記無記名 (スププ Sdaa-ZBah):2017/04/20(木) 17:38:10.04 ID:5EM9s2CCd
>>432
おれもしりたい!

602 :無記無記名 (スフッ Sdaa-brBS):2017/04/20(木) 17:45:37.13 ID:cFqbGZ/Qd
>>432
俺も気になる

603 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-Rp+H):2017/04/20(木) 18:13:41.74 ID:kZyOk71c0
>>432
おれもおれも!

飯食べた後にも飲んでるけどタンパク質って1回30g程度しか吸収されないってみてプロテイン飲むタイミングがわからん

604 :無記無記名 (オッペケ Sr23-TkTn):2017/04/20(木) 18:14:00.32 ID:Mlm/SVEOr
プロテイン
摂取した分を代謝しないと、中性脂肪になる

605 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-W/PI):2017/04/20(木) 18:46:56.99 ID:X5ketgAOp
>>603
飯でたんぱく質ちゃんと取ったならすぐ飲んでも意味ない
1回何gってのは人による
ヒョロガリと体重100kgのボディビルダーが同じわけない

606 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-gHBe):2017/04/20(木) 19:05:36.50 ID:RVEXMmByp

@YouTube



プロテインの1kgが無くならないってのはかなり問題
一週間で無くなってもおかしくない
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質を食べたい

たんぱく質30g摂るにはステーキ200グラム食べなきゃいけない、卵なら白身10個分

607 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 19:22:13.82 ID:m5EoILG50
食事つっても肉100gなのか300gなのか?
その肉にはあぶらは多いのか少ないのか?
相撲取りのちゃんこのように食物繊維ガッツリの食事なのか?
ビルダーのように消化の良い食事なのか?

などなど条件によって答えは変わるんだけど質問のしかたが下手くそ

608 :無記無記名 (オッペケ Sr23-TkTn):2017/04/20(木) 19:23:41.15 ID:Mlm/SVEOr
ササミがベスト

609 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 19:26:43.62 ID:m5EoILG50
>>606
プロテインパウダーは月1キロ消費しないかもしれない
誰のURLか知らないが商売してるやつの言ってることなんて聞かなくていいよ

610 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-Rp+H):2017/04/20(木) 19:36:51.00 ID:kZyOk71c0
>>605
飯で20g程度取ってるけど足りないから飲んでたんだよ
>>606
プロテインは1kg/月かな
筋肥大は少しはしたいけどスタミナとPFCバランス改善目的なんよね
三時間おきかー

おれの場合、2500kcalで飯で20g三回と食間プロテイン20g二回で1日100gが理想的なんかな、これだと2kg/月程度か
仕事中も持ち運ばないといけないってなると結構大変だな

611 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 19:39:39.24 ID:m5EoILG50
>>610
見てわかる内容を書けバカ

612 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/20(木) 19:46:28.34 ID:94uoCUqe0
糖尿病なりそう

613 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 19:53:09.94 ID:m5EoILG50
>>600
善玉悪玉はさておき
同じものばかり体の中に入れると腸内細菌叢が悪くなる
食物繊維ですらいろんな種類を摂るべきと言われている

614 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-W/PI):2017/04/20(木) 20:04:44.20 ID:X5ketgAOp
1日1回うんこしてるなら気にしなくていいよ

615 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/20(木) 20:07:23.97 ID:94uoCUqe0
>>613
ボディビルダーは卵とか鶏胸肉とかプロテインばっか食べてるやん、、ブロッコリーも

616 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 20:13:46.48 ID:m5EoILG50
>>615
ボディービルダーはアスリートにある腸内細菌がないかもね
技術練習しないから練習量自体少ないから必要ないのかな

617 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-Rp+H):2017/04/20(木) 21:17:41.73 ID:kZyOk71c0
>>611
例えばどういうの?

618 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 21:21:45.56 ID:m5EoILG50
例えばもなにも何書いてるかわからない

619 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-gHBe):2017/04/20(木) 21:27:29.24 ID:ApXEh5OIp
>>612
糖尿病は自分でインシュリンが出せなくなる病気だぞ

620 :無記無記名 (ワッチョイ 87a0-aqo9):2017/04/20(木) 21:29:18.96 ID:/qPNxDYR0
北島達也さんは

“「たんぱく質が一度に吸収出来る量が50gまで」
というのは、昔信じられていた理論です。
現在では、「筋肉量に応じて吸収出来る量は違う」
という証明が出ています。”
と書いてるよ

621 :無記無記名 (オッペケ Sr23-TkTn):2017/04/20(木) 21:46:22.53 ID:Mlm/SVEOr
1型じゃん

622 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 21:47:44.43 ID:m5EoILG50
北島がなんと言おうとどうでもいい

623 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/20(木) 21:53:06.01 ID:94uoCUqe0
>>619
それになりそう

624 :無記無記名 (ガラプー KKc7-64uv):2017/04/20(木) 21:54:12.84 ID:8Vi+/oYTK
各メーカーによってプロテインの価格が違いすぎる これは中身の違いと解釈すべきなのでありましょうか? キロ辺り1000円未満とか8000円とか理解不可能で御座いまする クロレラ等も同じ様に1000粒辺り1000円未満とか300粒で200000円とか何なの?

625 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/20(木) 21:58:17.90 ID:m5EoILG50
>>623
ならないように対策すりゃいいだけじゃん

626 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-W/PI):2017/04/20(木) 22:11:28.35 ID:X5ketgAOp
>>624
プロテインはただのたんぱく質だから本来は差なんてない
だからこそ各社工夫して見せかけの品質を上げようと頑張ってる
まずくなくて一番安いの買え

627 :無記無記名 (ガラプー KKc7-64uv):2017/04/20(木) 22:24:51.43 ID:8Vi+/oYTK
>>626様 了解致しました お答え頂きありがとうございましたm(__)m

628 :無記無記名 (ワッチョイ 8afa-0iG2):2017/04/20(木) 22:31:03.76 ID:sRk48YwX0
ザバスのチョコ味はいかがなものか

629 :無記無記名 (ワッチョイ 867e-C4NQ):2017/04/20(木) 23:45:07.55 ID:f7R/QKwN0
スパーキングもれいもあるからな

630 :無記無記名 (ワッチョイ 0a79-TkTn):2017/04/21(金) 00:32:49.70 ID:Y4eGEYkL0
ザバスってなんで人気なの?高くね?

631 :無記無記名 (ワッチョイ 8afa-0iG2):2017/04/21(金) 00:36:29.09 ID:svEyWp0R0
やっぱりメイドインジャップ

632 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-9fdU):2017/04/21(金) 00:45:57.79 ID:D1eWdcow0
ザバスはいつでもどこでも欲しい時に店頭で買えるというメリットがあるだろ
コンビニでトライアルセットも出したりミルクプロテイン出したりしてるし偉いなぁと思うよ。自分じゃ買わないけど

633 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-gHBe):2017/04/21(金) 01:21:50.92 ID:n9cYkSiPp
今はマイプロテイン以外買うのアホだろ
中身同じ
プロテインってもともと原価はかなり安く作れるもの
高く買わされてる

634 :無記無記名 (アウアウカー Saeb-Xafy):2017/04/21(金) 01:54:10.13 ID:MO0EucP/a
>>632
だな
製品自体は良いし
切らした時にドンキで安売りなら買いだわ

635 :無記無記名 (スフッ Sdaa-TkTn):2017/04/21(金) 02:08:05.83 ID:NYF0mNuNd
個人的にはミルクプロテインはもっといろんなとこでおいてほしいかな。ファミマ以外でもおいてる?

636 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/21(金) 02:42:41.19 ID:wvQMHOf10
>>625
常に栄養取らないとカタぼるから

637 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/21(金) 02:45:19.82 ID:wvQMHOf10
>>633
また原価かよ!
どこにでもいるなお前ら!
人件費、光熱費、設備投資、運送費
研究費、家賃、施設維持費
この他にも色々あるんだぞ
それも分からんのか?ばかなの?

638 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 04:21:57.31 ID:vrTBYBWc0
>>636
こいつバカなんだろうな

639 :無記無記名 (ワッチョイ ca12-TkTn):2017/04/21(金) 04:36:47.72 ID:0vz48+I90
こういう貧困層丸出しのことを得意気によく書けるもんだね

633 無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-gHBe) sage 2017/04/21(金) 01:21:50.92 ID:n9cYkSiPp
今はマイプロテイン以外買うのアホだろ
中身同じ
プロテインってもともと原価はかなり安く作れるもの
高く買わされてる

640 :無記無記名 (ワッチョイ 8eea-Qmnd):2017/04/21(金) 06:58:53.93 ID:VXcJR71K0
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641 :無記無記名 (ワッチョイ 8eea-Qmnd):2017/04/21(金) 06:59:13.44 ID:VXcJR71K0
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642 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-7VK+):2017/04/21(金) 07:37:54.57 ID:GOF3jXFJp
就寝して3時間後にトイレに起きるからプロテイン摂取してるけどノンフレ欲しくなってきた歯磨きの手間

643 :無記無記名 (ワッチョイ 031f-5GSV):2017/04/21(金) 07:38:36.95 ID:Y2/8IGCr0
ザバスアクアの美味しさを超えるプロテインてこれまでもこれからも一生出てこないと思う

644 :無記無記名:2017/04/21(金) 07:41:49.43 ID:waqmqs3h
プロテインデビューでティゴラが安いんで買おうと思うんですがこのスレ的にどうですか?

645 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/21(金) 08:13:54.56 ID:nFeaDB8Jp
高いの安いのどうでもいいじゃん。カネ無いヤツに高いの買えなんて言わんしカネ持ってるヤツに安いの買えなんて言わんし。

646 :無記無記名 (オッペケ Sr23-1DeX):2017/04/21(金) 08:21:28.46 ID:aJUfWLr8r
プロテインなんか中身ほぼ同じ成分なんだから安い方がいいわ

647 :無記無記名:2017/04/21(金) 09:21:04.78
どっちでもいいから好きなの買えばいいと思う

貧困って馬鹿にする割にはそこまで高級なプロテイン飲んでるわけでもなさそうだし

648 :無記無記名 (ワッチョイ 1e5c-Xafy):2017/04/21(金) 10:07:37.16 ID:46oyv8rt0
>>644
オレもティゴラ飲んでるよ。理由は安いのと徒歩3分のところにスポーツデポがあるからw

649 :無記無記名 (オッペケ Sr23-1DeX):2017/04/21(金) 10:13:46.05 ID:8ADDMIhMr
>>644
プロテインなんてどれも一緒です
よっぽど不味くて飲めないとか、極端にたんぱく質含有率が低いとかない限り安いならそれにしとけば

650 :無記無記名 (ドコグロ MM2b-7J7y):2017/04/21(金) 10:36:47.25 ID:2cHz66lMM
それとネズミが入ってない方がいいね

651 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-gHBe):2017/04/21(金) 10:38:23.23 ID:sIu6oaCup

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プロテインの1kgが無くならないってのはかなり問題
一週間で無くなってもおかしくない
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質を食べたい

たんぱく質30g摂るにはステーキ200グラム食べなきゃいけない、卵なら白身10個分

652 :無記無記名 (ワッチョイ 2309-Xafy):2017/04/21(金) 10:49:42.03 ID:DNFt0nCT0
マイプロ厨どこにでもしゃしゃり出てくるのがうざったいな

653 :無記無記名 (ワッチョイ de43-5GSV):2017/04/21(金) 10:54:51.77 ID:l5MBQLYV0
そりゃキロ1300円で美味しいのだから人気出るわ
しゃーない

654 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/21(金) 11:02:18.50 ID:Vqi+Y6rP0
マイプロのプロテインに関してはかなりのものだとは思います
しかし、それのせいで問題が発生しています
プロテインがあまりにも素晴らしいので、マイプロブランドに盲信的になりすぎている面があります
他の商品まで何から何まで良いと思っているマイプロユーザーの浅はかさ
そういうものが露呈してきています
他の製品と見比べることすらしなくなっていて思考停止状態なんですよ

655 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-9fdU):2017/04/21(金) 11:40:16.69 ID:O5UK8Vphp
ティゴラのプロテインはキロ3500円でタンパク質含有66パーセントってあるぞこれ グリコとかザバスのがまだいいんじゃないの?

656 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-gHBe):2017/04/21(金) 11:49:05.13 ID:xj/qBaUrp
これなんていう人?
プロテイン★総合スレ 166 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>34本 ->画像>25枚

657 :無記無記名 (アメ MMc7-TkTn):2017/04/21(金) 12:21:49.10 ID:3pJeM4rIM
マイプロ民の民度低すぎwwwwwwww
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492073970/

658 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-Xafy):2017/04/21(金) 12:33:23.31 ID:uu1uXXtBp
信者もアンチもウザいわ。もう情報過多だから消えてくれ。なんのための専スレだ

659 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/21(金) 12:38:46.05 ID:nFeaDB8Jp
>>651
そりゃまあステーキだけ白身だけ、ってんならアレだけど…
みなさんバランスよくなんでも食べるでしょ。

660 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-Pg/K):2017/04/21(金) 13:07:32.91 ID:EK8HDkSYp
バランス良くって言いながら日本人はたんぱく質より炭水化物食い過ぎてて意味がわからない

661 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/21(金) 13:08:51.54 ID:Vqi+Y6rP0
そもそも米は百害あって一理なし
食っていいのは玄米まで

662 :無記無記名 (ワッチョイ ea62-HDOw):2017/04/21(金) 13:43:35.72 ID:JJPdiMcW0
米も麦もそれなりにタンパク質とか含んでるけどな
と言うかバランスの良い栄養配分ってどういう感じになるんだろうな
仮にトレやってる人が1日3000kcal摂るとしてその1/3をタンパク質から得ようと思ったら
250g必要になるけどそれって普通の食事じゃ無理じゃね?
体重*2/1000 という数字さえいわば無理して詰め込んでる状態なのにそれより多い

663 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/21(金) 13:54:31.23 ID:t2lSTNBl0
>>662
http://www.glico.co.jp/navi/e04.html

PFCの比率でタンパク質は多くても2割で十分

3000kcalが目標で、その2割なら600kclでok

600kcal÷4kcal=タンパク質150グラム

664 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-W/PI):2017/04/21(金) 13:54:52.29 ID:72AYnHXjp
百害あるなら日本人の平均寿命世界一にならねーよ死ね

665 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/21(金) 13:58:05.86 ID:Vqi+Y6rP0
>>664
平均寿命が長いのは、治安の良さと国民皆保険制度のおかげです
もし米食じゃなければ、平均寿命は100歳を軽く超えられるほど恵まれた国なんです日本は

666 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/21(金) 14:04:33.42 ID:Vqi+Y6rP0
そもそも、日本は世界レベルで見たらコメの量は大して摂取してないですよ
何位か忘れましたが調べてみたらどうです?
あまり僕に適当なことで突っかからないでください
他の人にはいいですけど
よろしく

667 :無記無記名 (ワッチョイ 1e5c-Xafy):2017/04/21(金) 14:10:58.72 ID:46oyv8rt0
>>664
なんでそこまでキレるんだよww
農家かよあんたw

668 :無記無記名 (ササクッテロリ Sp23-Pg/K):2017/04/21(金) 14:13:31.61 ID:X0D4sOdBp
>>663

この動画見てみ
日本人は米食いすぎだぞ

@YouTube



プロテインの1kgが無くならないってのはかなり問題
一週間で無くなってもおかしくない
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質を食べたい

たんぱく質30g摂るにはステーキ200グラム食べなきゃいけない、卵なら白身10個分

669 :無記無記名 (ワッチョイ 8a89-xHRz):2017/04/21(金) 14:26:20.70 ID:4tmrrald0
ホエイプロテインがニキビの原因らしい。医学論文多数あり。

670 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/21(金) 14:26:20.86 ID:t2lSTNBl0
>>668
脂っこい肉だけ避ければ100gでタンパク質が20グラムは簡単
http://anatasennyou-kintore.com/kinnnikutukerusyokuzi/803/

この計算機はすごく便利
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1

671 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-Pg/K):2017/04/21(金) 14:29:00.66 ID:vWGCtUFKp
>>670
それを3時間おきに1日6回食うの?毎日続けられるの?
不可能だろお腹いっぱいになってトレーニングどころじゃなあ

672 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/21(金) 14:33:12.26 ID:t2lSTNBl0
>>671
100グラムの肉だけを食っただけで4時間以上も胃の中で消化しているから、100g以上の肉や炭水化物その他も食うなら胃の中に食い物が半日いるからプロテインを重複させる必要がない

673 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/21(金) 14:34:15.66 ID:t2lSTNBl0
タンパク質を消化吸収中にタンパク質を重複補給する必要がない

674 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/21(金) 14:36:34.00 ID:Vqi+Y6rP0
>>672
肉100グラムってタンパク質20グラムくらいですよね?
それを4時間で割ると、1時間あたり5グラムしかタンパク質取れないのですが
1時間あたり5グラム程度の供給で筋肉の要求量に達しているのでしょうか?
わからないので教えて欲しい

675 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/21(金) 14:40:26.88 ID:t2lSTNBl0
>>674
肉のタンパク質量と消化時間の長さが不安なら、消化の早いホエイを短期連続補給でいいと思います
自分の体なので自由に試せますよ

676 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/21(金) 14:40:49.43 ID:Vqi+Y6rP0
仕事にはだいたい無水換算で30グラムくらいをミニ水筒に持っていっています
それをちびちび飲んでるんですけど、足りてなさそうです不安です

677 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ブーイモ MMc7-t2nl):2017/04/21(金) 15:04:18.11 ID:o0G2+p8aM
>>675
わかりました、1時間あたり10グラムの供給実験をしてみます

678 :無記無記名 (スッップ Sdaa-Kwn3):2017/04/21(金) 15:34:41.25 ID:miJCvbtPd
>>675
あなたはどういうメニューでたんぱく質を摂取してるの?

679 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/21(金) 16:05:19.74 ID:t2lSTNBl0
>>678
除脂肪体重が約65キロなので、1食で肉200〜300g/タンパク質40g〜60g×3食

炭水化物や野菜のタンパク質はノーカウントです

680 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/21(金) 16:21:12.59 ID:wvQMHOf10
>>678
横だけど普通の飯
で足りなければプロテイン
筋トレ後もプロテイン

681 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/21(金) 16:23:57.28 ID:nFeaDB8Jp
まあ肉も魚も卵もホエイプロテインもしっかり摂りゃいいっしよ。〜だけってのはちょっとなー。好き嫌いはあるかもだけど。

682 :無記無記名 (ワッチョイ 87a9-HDOw):2017/04/21(金) 16:29:09.71 ID:CTiLF1F40
にわかじゃないトレーニーなら2時間ごとにプロテイン
寝ている間は点滴でBCAAとる

683 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-Pg/K):2017/04/21(金) 16:34:00.47 ID:th/xF80Lp
>>682
強すぎわろた

684 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-Xafy):2017/04/21(金) 16:34:17.76 ID:uu1uXXtBp
>>682
にわかおつ。本物は寝ながらでもホエイ飲む

685 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-p2Ky):2017/04/21(金) 16:54:14.77 ID:OSGZUCyC0
本物はすべて吸収するからうんkしないし

686 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/21(金) 16:57:26.08 ID:wvQMHOf10
本物は常に点滴でアミノ酸補給

687 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 17:15:51.98 ID:RzgruqbH0
本物って入院患者のことか?

688 :無記無記名 (スフッ Sdaa-TkTn):2017/04/21(金) 17:27:37.47 ID:NYF0mNuNd
実際たんぱく質を100グラム、150グラム、200グラムとるのでは筋肥大の速度そんなにちがうんかな

689 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/21(金) 17:53:05.00 ID:72AYnHXjp
>>688
protein amount retearch でググれ1件目に出てくるぞ
英語がわからないなら図だけみろ
体重1kgに対して1.8gだ

690 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 17:55:15.44 ID:RzgruqbH0
research???

691 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 17:56:18.48 ID:RzgruqbH0
上から目線ならスペリングを間違えてはいけない

692 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-HDOw):2017/04/21(金) 18:26:57.42 ID:HJC4jkhFa
その程度のスペルミスはグーグルが正すから問題ない。
糞コテはしょうもないとこツッコむな。くだらない。

693 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 18:45:17.77 ID:RzgruqbH0
いやグーグル以前になんて読むんだこの単語と一瞬思ったが
スペリングの間違いだろうとしばらくしてわかった

上から目線で書く時に間違えると恥ずかしいよ

694 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 18:47:16.43 ID:RzgruqbH0
ちなみにスペルって言い方は間違いね
スペリングと正しく言おう

695 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-Pg/K):2017/04/21(金) 18:56:01.32 ID:as86q9q8p
>>684
寝ゲロするだろ

696 :無記無記名 (ワッチョイ 469d-bHCa):2017/04/21(金) 21:37:56.59 ID:YaxVNonb0
>>694誤字脱字が最も多いカスが他人の指摘なんかするなゴミ屑が

697 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 21:41:15.35 ID:RzgruqbH0
バカ相手だと書き込みも適当だからね
よそ見しながら書いてる

698 :無記無記名 (アウアウカー Saeb-Xafy):2017/04/21(金) 21:45:22.57 ID:54imBqHMa
つうか筋肉劣化を防ぐならタンパク質だけじゃなくて炭水化物との比率が重要なんじゃないの?

699 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/21(金) 21:46:24.87 ID:RzgruqbH0
筋肉劣化ってなに?分解のこと?
分解ならそりゃ糖質摂ってインスリンが出てる状態のほうが分解が進まない

700 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-Xafy):2017/04/21(金) 22:28:59.11 ID:6ktR0ZSBp
カタヴォリック!

701 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-NffK):2017/04/22(土) 06:01:44.41 ID:BsJF3fcW0
これ買った事ある人いる?
https://jp.bodybuilding.com/store/gaspari-nutrition/precision-protein.html

702 :無記無記名 (ワンミングク MMfa-9ern):2017/04/22(土) 09:12:10.39 ID:IqAiOEYiM
クソコテに触るのもみっともないぞ

703 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-4sdJ):2017/04/22(土) 09:22:41.43 ID:2RlvrTSVp
あぼーんで見えないからなんで盛り上がってんのかわかんねえ

704 :無記無記名:2017/04/22(土) 10:02:58.43
わかる
ほとんどのコテはNGしてるわ

ともなコテなんていない

705 :無記無記名 (ワッチョイ 1f8f-5GSV):2017/04/22(土) 10:36:31.51 ID:V31+K/hu0
>>704
おまえはまがぬけてるね

706 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/22(土) 11:38:59.92 ID:Sd7Di4vJp
>>705
座布団2枚!

707 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 11:40:01.25 ID:EbGIa6N10
知識の無いやつに限ってNGにしてる!と言い始める法則があるようだ

708 :無記無記名:2017/04/22(土) 12:23:56.32
>>705
うまい

709 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 19:28:25.94 ID:EbGIa6N10
知識のある人間をNGにする奴に
まもな人間はいない

710 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/22(土) 20:06:02.85 ID:w18DdsIY0
まるで自分には知識があってNGされてるような言い方だな

711 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 20:15:59.72 ID:EbGIa6N10
知識はあるしNGにされてるでしょwww

バカは俺のことをすぐにNGにしたがるからね

712 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/22(土) 20:45:43.99 ID:w18DdsIY0
精神科へ

713 :無記無記名 (ワッチョイ 2309-Xafy):2017/04/22(土) 20:47:34.63 ID:1d3+11ko0
手遅れだから棺桶でいいよ

714 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 20:53:33.70 ID:EbGIa6N10
次の患者さんどうぞ

715 :無記無記名 (スププ Sdaa-brBS):2017/04/22(土) 21:03:12.14 ID:kJtkfrnHd
先生!患者がまた病院内で勝手に診察を始めました!!

716 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:05:09.21 ID:EbGIa6N10
(それ矛盾してないか?w)

次の患者さんどうぞ

717 :無記無記名 (スププ Sdaa-brBS):2017/04/22(土) 21:15:01.46 ID:kJtkfrnHd
先生!鎮静剤のお注射1本だと効きません!!
大至急2本目お願いします!!

718 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:16:43.48 ID:EbGIa6N10
(なぜ突然鎮痛剤が出てきたんだろう)

「自分でロキソニン買って飲めバカ」

719 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-brBS):2017/04/22(土) 21:19:07.90 ID:Af3YPxOF0
>>715
電車の運転席の真後ろの客席陣取ってる無職の運転手ならよく見かけるぞw

720 :無記無記名 (スププ Sdaa-brBS):2017/04/22(土) 21:20:35.39 ID:kJtkfrnHd
>>719
パワー系は職業モノマネしますよね(笑)

721 :無記無記名 (ワッチョイ 6f8b-5GSV):2017/04/22(土) 21:21:49.89 ID:TKawFCca0
先生!精神病患者が朝から晩までノンストップで板に書き込んでます!
2位に三倍以上の差をつけてます!
韓国では声の大きいものが勝つと言うらしですが朝鮮人でしょうか?!
http://hissi.org/read.php/muscle/20170422/RWJHSWE2TjE.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20170422/WG8xZHQ1MjU.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20170422/RWJHSWE2TjEw.html

722 :無記無記名 (スププ Sdaa-brBS):2017/04/22(土) 21:23:45.90 ID:kJtkfrnHd
>>721
このパワー系の本職は自宅警備員ですからw

723 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:24:05.40 ID:EbGIa6N10
(前面かぶりつきのこと言ってんのか? この患者さんの言ってる事わからないよ)

「うんうん。いますよね。とりあえず入院しますか」

724 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:24:46.61 ID:EbGIa6N10
>>721
今日は昼ゴロからだよ

725 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-brBS):2017/04/22(土) 21:26:25.98 ID:Af3YPxOF0
>>721
明け方寝て昼起きみたいですねw

726 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:28:40.78 ID:EbGIa6N10
名探偵君またハズレ

727 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:29:47.63 ID:EbGIa6N10
こうやって頭のわるいレスをされるたびに俺のレスが増えていく

728 :無記無記名 (スフッ Sdaa-brBS):2017/04/22(土) 21:32:38.88 ID:IJG/R8/Dd
>>718
鎮静剤を鎮痛剤と混同してわろたw
こいつ本当に世間知らずの無知だねみっともない
何が「自分でロキソニン買って飲めバカ」だよ気持ち悪いw
ガチで鎮静剤打ってもらってこいよ

729 :無記無記名 (スフッ Sdaa-brBS):2017/04/22(土) 21:33:31.44 ID:IJG/R8/Dd
>>727
だってお前は頭の悪いレス製造マシーンじゃん

730 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:35:17.20 ID:EbGIa6N10
>>728
鎮静剤って何?マジで初めて聞いた

731 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:35:45.66 ID:EbGIa6N10
頭のお病気になったことないから専門用語は俺にはわからないよ

732 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-4sdJ):2017/04/22(土) 21:38:50.83 ID:u6SXPfq10
お前らなんだかんだNGにぶちこまず構ってあげて優しいんだな
俺はもう全然見えないけどこのまま居着いてていいんじゃない?構ってもらえるなら

733 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/22(土) 21:39:20.14 ID:w18DdsIY0
手遅れ

734 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:39:43.58 ID:EbGIa6N10
俺も優しいと思うわ
こんなクズを相手してやってんだもんな

735 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:40:15.82 ID:EbGIa6N10
まあもともとバカしか居ねースレだから罪悪感もないわ

736 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-brBS):2017/04/22(土) 21:40:26.74 ID:Af3YPxOF0
鎮静剤が頭の病気に限定してる世間知らずがいるよw
つーか鎮静剤知らない人がいるのに驚いたわ
小学生でも麻酔ぐらい知ってるけどな

737 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:41:13.63 ID:EbGIa6N10
>>736
世間知らずと言われたことないけど知らないよ

頭のお病気系の薬でしょ?書いてご覧

738 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:42:14.09 ID:EbGIa6N10
まともな一般人は鎮静剤???そんな専門的な事は知らないからねw

739 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 21:42:50.62 ID:EbGIa6N10
鎮痛剤なら聞いたことはあると思う
痛めどめとかスポーツの世界ではよく聞く

740 :無記無記名 (アウアウカー Saeb-mfIK):2017/04/22(土) 22:25:02.96 ID:vMVBiPR4a
>>732
案外面白いんだよ糞みたいな障害者おちょくるのは、ネタの宝庫だからな奴は、今日は体重130の柔道経験者を一発で倒したんだってよ、ネタでもここまでぶっ込めるのは奴以外にはいないわ

741 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 22:28:16.39 ID:EbGIa6N10
ネタと決めつけた根拠が欲しいね

おまえにはいつも根拠がないんだよ

742 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 22:28:43.74 ID:EbGIa6N10
願望とかで決めてるでしょ

まずは根拠を探せよ

743 :無記無記名 (ワッチョイ 877f-EGrg):2017/04/22(土) 22:39:50.15 ID:kbfC8Sao0
この前ソイプロテインを知識なく頼んでしまって、使い切ったのでついにビーレジェンドが届いた
やっぱりソイプロテインとホエイだと体感全く違う?

744 :無記無記名 (ワッチョイ 2309-Xafy):2017/04/22(土) 22:53:59.34 ID:1d3+11ko0
>>743
体感は全く分からんと思うぞ。俺は分からん

745 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 22:54:14.49 ID:EbGIa6N10
何の体感だよ
細かい事を聞くくせに質問の仕方が雑

746 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 22:55:24.83 ID:EbGIa6N10
あと1日何グラム飲むのかにもよるな
1日に100g超えるのか20g程度なのか
雑すぎてイラッとするわ

747 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-p2Ky):2017/04/22(土) 23:02:31.86 ID:Jibt8Ce80
プロテインで体感ある人って
よっぽどトレで追い込む人じゃないの
もしくはただ飲んで太ってるだけか

748 :無記無記名 (ワッチョイ 867e-C4NQ):2017/04/22(土) 23:09:34.63 ID:2eEPeaVR0
初心者トレーニーだけどプロテインで体感はよーくわかる
10日ほどプロテインなしで過ごしたら
筋肉痛は出るし治らないわ、、結果倦怠感も感じるわで

やっぱプロテインの存在はでかいよ >>747sama

749 :無記無記名 (ワッチョイ 0a4b-7J7y):2017/04/22(土) 23:22:25.73 ID:OffiJXrN0
筋肉痛には大豆ペプチド

足やった次の日とか
あれ?やり忘れがあったのか?と焦る

750 :無記無記名 (ワッチョイ 877f-EGrg):2017/04/22(土) 23:25:31.62 ID:kbfC8Sao0
よくソイはダメ、ホエイがいいとか言うから、飲んでからの効果の実感がそんなに違うのかなと
こう、初めて購入したらワクワクするじゃんか

751 :無記無記名 (スッップ Sdaa-/yuN):2017/04/22(土) 23:25:38.44 ID:3+KhJ9mJd
>>748
それは食事が貧弱すぎるだけ
お前がまずすべきはプロテインを飲むことより
食事内容の改善

752 :無記無記名 (アウアウウー Sacf-HDOw):2017/04/22(土) 23:25:42.09 ID:xEgOnvT1a
あぼ〜んしました。さようなら糞コテ。

753 :無記無記名 (ワッチョイ 867e-C4NQ):2017/04/22(土) 23:28:13.38 ID:2eEPeaVR0
確かにそれは否定できない
10日間のプロテイン無しは、、家に帰れない
まともな食事ができない環境だったからね

754 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/22(土) 23:31:57.39 ID:EbGIa6N10
>>750
ホエイはロイシンの含有率が高いので基準と言われているロイシン3g摂るのに25g程度で済むが
ソイは50g摂らないとならない

755 :無記無記名 (ワッチョイ 867e-C4NQ):2017/04/22(土) 23:35:02.69 ID:2eEPeaVR0
まぁソイも駄目なわけじゃないが
ホエイが常道だろうね 

756 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-4sdJ):2017/04/23(日) 07:10:41.58 ID:zz2FeIzfp
そもそも食事からタンパク質ビタミンしっかりとれるならサプリメントなんていらないわけで
足りないからプロテイン飲むんだろ?食事の改善(補助)のために使ってるサプリの話してる時に「まずは食事をしっかりしろ」ってヤフー知恵遅れかな?

757 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/23(日) 07:30:04.46 ID:16mxLp5x0
>>756
サプリ依存は飯だけで追いつかないユーザーか、知識のない初心者のどちらかだよ

758 :無記無記名 (ワッチョイ c6a3-U0nT):2017/04/23(日) 07:36:55.15 ID:ClU8gLJd0
Lion Babe - Rockets ft. Moe Moks | missTiff Choreography | DanceOn Class

@YouTube



Kehlani - CRZY | Antoine Troupe Choreography | DanceOn Class

@YouTube



Les Twins TRNDSTTR (Lucian Remix) lyrics

@YouTube



"STAY" - Zedd ft Alessia Cara Dance Choreography | @MattSteffanina X @MeganBatoon

@YouTube



K Camp - Drop | David Moore Choreography | DanceOn Class

@YouTube



DILLON FRANCIS & SKRILLEX - Bun Up The Dance | Kyle Hanagami Choreography

@YouTube



Booty Voodoo | Dytto x BluPrint x D-Payne x Marcotix | Freestyle Session

@YouTube



Missy Elliott - I'm Better ft Lamb - Willdabeast Adams Choreography @MissyElliott @TimMilgram

@YouTube



'Far East Movement - Freal Luv #FrealLuv' - Choreography by @nikakljun

@YouTube



Kaycee Rice & Gabe De Guzman "KONTROL"

@YouTube



Tinie Tempah - Girls Like ft Zara Larsson - Choreography by Eden Shabtai - Filmed by @TimMilgram

@YouTube



Little Mix - Touch | Brian Friedman Choreography | DanceOn Class

@YouTube



Guordan Banks - Keep You In Mind - Choreography by Samantha Long

@YouTube



Nonstop, Dytto, Poppin John | FRONTROW | World of Dance Los Angeles 2015 | #WODLA15

@YouTube



Fik-Shun | FRONTROW | World of Dance Las Vegas 2014 #WODVEGAS

@YouTube



Chris Porter ft Pitbull - The Water Dance | Choreography by @_TriciaMiranda - Filmed by @TimMilgram

@YouTube



759 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-4sdJ):2017/04/23(日) 08:09:04.57 ID:zz2FeIzfp
じゃあお前はなんでこのスレにいるの?w
食事だけで必要十分なタンパク質ビタミンその他賄えてるならこんなスレにいる意味なくね?ww

760 :無記無記名 (スッップ Sdaa-Kwn3):2017/04/23(日) 08:10:47.20 ID:r4rkRvxTd
>>757
便利なもんを便利に使いこなしてるだけじゃん
依存とかアホか

761 :無記無記名 (スフッ Sdaa-brBS):2017/04/23(日) 08:17:03.01 ID:ivasnkQ5d
>>759
便利なもんを便利に使いこなしてるだけじゃん
アホか

762 :無記無記名 (スッップ Sdaa-Kwn3):2017/04/23(日) 08:31:21.36 ID:r4rkRvxTd
>>761
便利って何が?
このスレの事?

763 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 08:39:32.41 ID:ZZfthaPm0
どうも、便利マンです

764 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 08:42:08.11 ID:VtmZMzvE0
この手のスレには致命的な頭の悪さの奴が居着いている

765 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/23(日) 08:46:45.70 ID:W09E/qCep
サプリやらプロテインやらなんやらの知識はあってカネかけてそのくせ食事はカップ麺やコンビニ弁当ってやつらばっかりだろ。

766 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 08:48:20.75 ID:VtmZMzvE0
カップ麺やコンビニ弁当は健康面以前にうまくないから食わない

767 :無記無記名 (ワッチョイ 877f-EGrg):2017/04/23(日) 08:48:45.51 ID:BFDiRP5p0
カップ麺はまずいけど、カップヌードルは最高や

768 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 08:50:37.30 ID:ZZfthaPm0
僕の主食はノンフライのインスタントラーメンですよ
コメよりも遥かに体に良いので

769 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/23(日) 08:56:02.36 ID:W09E/qCep
まあ別に好きなモン食って足りない栄養素をサプリとかで補う人生も否定はしないが…いや、人それぞれだからいいか。

770 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 09:00:23.85 ID:ZZfthaPm0
僕はサプリで補うという考え方はしていません
サプリは食事と一緒だと考えています

771 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 09:07:29.12 ID:ZZfthaPm0
必死にサプリを陥れようとしている人が多く見受けられます
特に、管理栄養士とかいう国家試験の中でも難度が激低の
一般人となんら変わらないような身分の人が、偉そうにサプリは補助的に使えとか言っています
しかし、なぜ補助にしなければならないのか明確な答えは出してくれません
本当のところ彼らはサプリのことを何も知らないからです

772 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 09:15:43.64 ID:ZZfthaPm0
彼らは主に栄養指導を行い、各施設などで献立なども作ります
ですから、皆さんががサプリだけで生活されると、仕事がなくなるのです
自己保身のためにサプリを悪者にしているのです
昔、歯科医がこぞってフッ素を批判していました
これはフッ素の劇的な効果により、虫歯が減ることを恐れての歯科医達の自己保身でした
恐ろしいことです

773 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 09:20:11.13 ID:ZZfthaPm0
あまり物を食べずにサプリばかり飲んでいると
消化に関わる内臓の機能が弱くなってくるという、なんとも的外れなことを言う人がいます
しかし、我々はそんな話をしているのではない!
サプリが効くのか効かないかの話をしているのであって
完全に論点のすり替えなんですよ
彼らはどうしてもサプリをメインの食事にしてほしくないんです

774 :無記無記名 (ワッチョイ ca12-TkTn):2017/04/23(日) 09:29:10.88 ID:egkNluaN0
精神異常者でもコテにしてくれるなら問題ない

775 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-4sdJ):2017/04/23(日) 09:32:26.07 ID:zz2FeIzfp
>>761
尤もらしいこと言って優越感に浸りたいだけだろ正直に言えよ?な?

776 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/23(日) 09:46:10.57 ID:16mxLp5x0
>>773
優れたビルダーやアスリートに必須なのが、消化に関わる内臓の機能なんですけどw
健康度外視で効果最優先ならお薬でどうぞ

777 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 09:48:39.66 ID:ZZfthaPm0
>>776
いやだからそれが論点ずらしだという話を今したんだけど・・・
まぁ、頑張ってくださいね!

778 :無記無記名 (ワッチョイ 6b7f-brBS):2017/04/23(日) 09:52:50.57 ID:16mxLp5x0
>>777
サプリ便利≫胃腸機能犠牲
って構図なのねw
それなら何も言うことはないよ

779 :無記無記名 (ワッチョイ 87a0-aqo9):2017/04/23(日) 09:54:07.72 ID:lrfc+tTQ0
栄養素に富む食物をとっても胃腸が不調だと十分に消化しきれないのは確か

780 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-XsL7):2017/04/23(日) 09:57:20.39 ID:4vvDFbRw0
筋トレ初心者です
オススメのHMBサプリ、プロテインを教えて下さい

781 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-4sdJ):2017/04/23(日) 10:12:56.52 ID:zz2FeIzfp
クソコテは嫌いだけどプロテインスレで「プロテインは悪で意味がないから食事で採れ」とかトンチンカンなこと言ってる方がキチガイじみてるわ

782 :無記無記名 (ワッチョイ 877f-EGrg):2017/04/23(日) 10:44:54.17 ID:BFDiRP5p0
サプリメントなんてバカ高いから栄養士の言うことも現実的なんだよなぁ……

783 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 10:48:30.38 ID:VtmZMzvE0
ちょっと高い肉や魚を食べないの?

784 :無記無記名 (ワッチョイ 877f-EGrg):2017/04/23(日) 11:11:51.74 ID:BFDiRP5p0
>>783
ちょっと高い魚や肉を栄養だ健康だとか考えて生活習慣にする人なんて、少数なんではないですかね……

785 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 11:13:19.08 ID:VtmZMzvE0
おまえは毎日何食ってんだよ

786 :無記無記名 (ワッチョイ 1e57-aO3W):2017/04/23(日) 11:14:57.90 ID:7pGwy2uv0
蛋白質を食事だけで満たそうとすればかえって高くつくわ。

787 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/23(日) 12:25:40.39 ID:2+5ZQ/eb0
>>784
いや、常に考えてるけど

788 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-XsL7):2017/04/23(日) 13:20:06.77 ID:PRhHy8X0p
例えば、王将行って定食食べたとしてタンパク質どれぐらいあるか?肉100〜150gぐらいしかないから20〜25gぐらいだぞ。昼夜で50gあるかどうかだ。自炊して筋肉食食べない限りプロテインは必須だろ。

789 :無記無記名 (ワッチョイ 1e89-f7dw):2017/04/23(日) 13:43:42.12 ID:9lEj1j/u0
吉野家と特朝定食はタンパク質40gとれるから毎朝食べてる

790 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-4sdJ):2017/04/23(日) 14:05:46.41 ID:zz2FeIzfp
肉ばっか注目されるけど米にもタンパク質はあるぞ
白米100g中に6g程度って言われてるから300g食っても18gだけど
Mサイズの全卵で7.5gだな

プロテイン使わずに120g〜200g毎日取れるメニュー作ってくれよ

791 :無記無記名 (ワッチョイ cf09-X1R2):2017/04/23(日) 14:26:20.40 ID:EOww++Gf0
肉だけでタンパク質を取得=脂質過多
コメだけでタンパク質を取得=炭水化物過多

簡単だよね

792 :無記無記名 (オイコラミネオ MM96-QsX7):2017/04/23(日) 14:38:26.70 ID:wZUfgRQ8M
>>790
米100gって乾燥重量での話だしな
炊いたご飯大盛り2杯(乾燥重量150g)でタンパク質9gしか取れないんじゃ効率悪すぎる
コメばかり食ってたら豚まっしぐらだからな

793 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 14:53:13.69 ID:ZZfthaPm0
何度も言ってますが、米は百害あって一理なし
まともなトレーニーは米なんて食べませんよ
僕のメインはノンフライのインスタントラーメンとパスタです

794 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 14:54:48.90 ID:VtmZMzvE0
なんで米を嫌ってんだよ

795 :無記無記名 (スップ Sd4a-RWkt):2017/04/23(日) 15:15:09.56 ID:LKkgvXTVd
ライスプロテインも知らないの
そんなんじゃ甘いよ

796 :無記無記名 (ワッチョイ 63b4-9aAf):2017/04/23(日) 15:40:31.25 ID:qHSoH3S50
ふと気になったから、既に出ているプロテインをまとめてみる

ホエイ…代表的プロテイン。牛乳由来。WPI,WPC,WPH等の種類がある。
カゼイン…ホエイと同じ牛乳由来だが、
      こちらは牛乳のたんぱく質の8割を占めているメインタンパク。消化が遅い
ソイ…大豆由来。乳糖を含まないので牛乳でおなか壊す人も安心。安い。
エッグ…卵白由来。アルブミンが入っているので、筋肉には良い。らしい。
     とにかく不味いという噂だけが独り歩きしていて誰も試さない。
ビーフ…牛すじ等。筋肉への変換率は他の材料よりも高く、エッグやホエイを上回る。らしい。
ピー…エンドウ豆由来。
ライス…正発芽玄米由来。
ヘンプ…麻の実由来。食物繊維量が凄いが含有率は低い

意外と種類多いな
下の方は人工甘味料無しのオーガニックプロテインとかで
健康食品みたいな扱いで売られてる事が多いっぽい?

797 :無記無記名 (ワッチョイ 8ff5-0T0D):2017/04/23(日) 15:44:18.40 ID:mLpRG4Bl0
ヴィーガンの人は玄米プロテイン使ってたなぁ特に理由がなければホエイ安定だけど

798 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/23(日) 16:57:23.69 ID:2+5ZQ/eb0
米は必須アミノ酸足りないんじゃね?

799 :無記無記名 (ワッチョイ 63b4-9aAf):2017/04/23(日) 17:29:22.55 ID:qHSoH3S50
昔の溶けにくくて不味いプロテインってのはカゼインだったらしいな

800 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/23(日) 17:31:09.46 ID:2+5ZQ/eb0
ビーレジェンドはカゼインだったのか、、

801 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/23(日) 19:55:08.91 ID:ZZfthaPm0
現在アベマテレビにて、一流声優の悠木碧さんのコンサートを放送中です!
「プルミエ」
神動画です!モリモリになります
バルクアップしたい諸兄たち、ぜひご覧ください

802 :無記無記名 (アウアウカー Saeb-mfIK):2017/04/23(日) 20:13:28.00 ID:Psf7RRufa
>>783
皆が皆お前みたいに親の金で親が栄養バランス考えて3食用意してくれないんだよ、皆やりくり考えてやってんの屑が

803 :無記無記名 (ワッチョイ 1ea8-a9+m):2017/04/23(日) 21:29:23.14 ID:/YuY97zc0
>>801
くっそ寒いライブだった

804 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-XsL7):2017/04/23(日) 21:43:13.41 ID:4i/joBZQ0
HMBサプリっ皆さん何を飲んでます?
マッスルエレメンツHMBやビルドマッスルHMB使用されてる方居ますか?

805 :無記無記名 (スップ Sd4a-RWkt):2017/04/23(日) 21:49:19.53 ID:LKkgvXTVd
ebayで売ってる得体の知れない安い奴使ってる

806 :無記無記名 (ワッチョイ 6309-PAhD):2017/04/23(日) 21:49:51.21 ID:rIlS4fas0
質問スレで回答なかったのでこっちで聞きます
久々のトレーニング復帰なんですが2年近く前の開封済みのプロテインとアニマルパックって飲んだらやばいですか?

807 :無記無記名:2017/04/23(日) 21:50:09.19
やばくないよ

808 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-XsL7):2017/04/23(日) 21:51:05.30 ID:4i/joBZQ0
>>805
得体のしれないのって何ですか?

809 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-p2Ky):2017/04/23(日) 21:51:46.96 ID:FS4vzT4x0
やばいかどうかは身体が応えてくれるさ

810 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-X1R2):2017/04/23(日) 21:52:53.04 ID:1B+12nzH0
>>806
ダニが心配ならルーペとか顕微鏡とかスマホのアプリで拡大しているとかしてみたら?
肉眼ではみづらいけど3〜4倍に拡大したら見えると思うよ。
俺なら絶対に食べないけど

811 :無記無記名 (スップ Sd4a-RWkt):2017/04/23(日) 21:57:37.47 ID:LKkgvXTVd
>>808
neulifeって書いてある

812 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 22:00:50.89 ID:ir0pYTH+0
>>802
おまえみたいなやつって貯金ばかりしてんの?
金がないが口癖のやつは確かにいるし飲みに誘っても出てこない

何に使ってんだろうね

813 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 22:02:06.59 ID:ir0pYTH+0
>>804
そんな宣伝費に金使ってる商品よりアイハーブで買え

814 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-a9+m):2017/04/23(日) 22:31:31.43 ID:G2f/o1eV0
ティゴラのホエイプロテイン美味しかった
ちなチョコ味
30g入れる場合の水って200ccで大丈夫?

815 :無記無記名 (ワッチョイ 7fa5-Xafy):2017/04/23(日) 22:35:01.78 ID:Vo3oa9Xi0
200でも250でも好みでいいよ

816 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/23(日) 22:41:42.73 ID:W09E/qCep
>>812
メシ食うカネねえっつってやりくりしてサプリやらプロテイン買うっていうさ…もしくは3食きちんと食うカネねえならまず筋肉どころじゃねえだろうってな(笑)。

817 :無記無記名 (ワッチョイ 069a-5GSV):2017/04/23(日) 22:54:50.08 ID:z7mFtN9+0
ママが毎日飯用意してくれてるとこはいいよな、ガキは4ねっつうの

818 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 22:58:14.86 ID:ir0pYTH+0
それとも家賃が高すぎるのだろうか

819 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/23(日) 22:58:48.69 ID:W09E/qCep
ママが用意してくれないと食べれない人はガキじゃないの(笑)。

820 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 23:06:00.17 ID:ir0pYTH+0
俺クラスともなると魚をさばけるし包丁もとげるからな
まあやればすぐ出来るものだけど

821 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 23:11:13.42 ID:ir0pYTH+0
調子に乗って活魚を買ってきてさばこうとしたらまな板の上で暴れて困った
目がデカイし〆るのは気持ち悪い

まあ活魚買うやつなんてあまり居ないよねw

822 :無記無記名 (アウアウカー Saeb-mfIK):2017/04/23(日) 23:30:55.32 ID:Psf7RRufa
>>821
お前みたいに親の金使えるだけ使う屑ばかりじゃないんだよ、むしろ付き合いも考慮しないといけないから金の使い方は誰もが考えないといけないの、分かった人間の屑、お前の親は本当はお前に出ていってほしいのよ

823 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 23:34:19.89 ID:ir0pYTH+0
またおまえの自己紹介?

824 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 23:36:15.19 ID:ir0pYTH+0
妄想力に自信があるのならそのさばいた魚の名前ぐらい言って欲しい
当てたらすごいよ!

825 :無記無記名 (ワッチョイ 469d-bHCa):2017/04/23(日) 23:42:32.03 ID:fUTlbvUM0
>>816コラ糞コテ分かりやすすぎる自演はやめろアホ
魚よりお前が親に裁かれて勘当されるべきと思うけどな
親は本心はお前に死んでほしいと思ってると思うよ、もしくは
生まなきゃよかったと思ってるよ

826 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 23:45:21.27 ID:ir0pYTH+0
俺は一匹狼タイプなのでくだらない自演はしない人だからね

827 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/23(日) 23:46:53.22 ID:ir0pYTH+0
頭のお病気しかレスしてこなくなっちゃったな

828 :無記無記名 (スップ Sd4a-RWkt):2017/04/24(月) 00:00:05.80 ID:9HtIxc9/d
ゴリラプロテインってWPCなの?WPIなの?
どこにも書いてない

829 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/24(月) 00:13:00.68 ID:uxCtaEQlp
>>825
あの、面倒くさくて自演とかしないんだけど…

830 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-Pg/K):2017/04/24(月) 00:30:11.05 ID:0Vc4jCK7p
マイプロテインでいいよ
10kg 13000円で味付き(31種類)でホエイプロテインが手に入るうちにがぶ飲みしとけ
こんな時代今だけかもしれん
一気に筋肉つけるチャンス

831 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 00:34:37.41 ID:y97dCMNR0
僕は今のボディウイングの在庫がはけたら、ビーレジェのゲンマツに行きます
もうここのプロテインは買いません
飲んだ瞬間にクオリティの低さを感じましたので
含有率は世界トップだとは思いますが、他の部分が納得できませんでした

832 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 00:36:04.56 ID:y97dCMNR0
スレ間違えて書いちゃいました、ボディウイングはこれからも買い続けますよ

マイプロテインのプロテインはもう買いません

833 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/24(月) 02:38:48.04 ID:AtJWHMt/0
>>830
結石おつ

834 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-NffK):2017/04/24(月) 07:38:41.81 ID:Uj7g7QNN0
加水分解ホエイってどう?
ちょっと普通のWPI+WPCの混合から
変えてみようと思うんだけど、、、

835 :https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-MAHZ):2017/04/24(月) 07:46:16.77 ID:ligyinym0
評判良いよ

836 :無記無記名 (アウアウカー Saeb-jeJC):2017/04/24(月) 08:52:19.64 ID:z5xxbJJ+a
加水分解って、ウレタン底が劣化してボロボロになるアレか

837 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-JtJm):2017/04/24(月) 12:17:28.31 ID:uFU4jDWy0
なんかよくわからないので
このスレでよく名前が出てるモノを買おうと思う
前はiharbでゴールドスタンダード買ってたが、高くなったので
マッスルテックに変えたがなくなってきた。
一度だけマイプロテイン買ってみようと思うんだけどなんか
評判いいのか悪いのかわからんw

838 :idなしさん:2017/04/24(月) 12:32:12.02
味なんかどうでもいい
とにかく安ければ正義なんや!

という層向け>マイプロテイン

839 :無記無記名 (ワッチョイ 2309-Xafy):2017/04/24(月) 12:46:15.99 ID:lQvJLAl60
>>837
マッスルテック気になるからレポしておくれよ。

840 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-JtJm):2017/04/24(月) 12:53:31.07 ID:uFU4jDWy0
>>639
こういうのってレポの仕方がわからねぇんだよなw
トレーニングの仕方もバラバラだろうし。
味は美味しいと思う。ちなみにクッキー&クリーム
まぁ成分表にも書いてある通り、他にも色々成分入ってるかわりに
プロテインが少ない。
次はALLMAX買ってみようかな〜〜、安いしアイソレートが80%だし

841 :無記無記名 (ワッチョイ 2309-Xafy):2017/04/24(月) 13:24:24.75 ID:lQvJLAl60
>>840
気になるのは実際の効果だけど、そんなん一年単位で使わんと分からんもんかもね。
あれだけ含有率低いと逆に気になる。ファインラボのピュアアイソはプレーンだと90%、Amazon定期便が4.5kg15000円。以前使っていたが悪いものじゃないと思う

842 :無記無記名 (ワッチョイ 8a96-MAHZ):2017/04/24(月) 13:30:21.93 ID:Lx4yjpBg0
チャンピオンが安いだろうよ

843 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-4sdJ):2017/04/24(月) 13:52:11.15 ID:agjRKyyyp
俺はゴルスタの時の方が筋肉痛の軽減は感じたけどニトロはデカくなるのを感じた。
まぁプラシーボって言われりゃそれまでだけど

844 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/24(月) 14:36:35.59 ID:uxCtaEQlp
>>843
感じりゃそれでいいんじゃないかな。何もないよりは。

845 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 14:41:29.97 ID:y97dCMNR0
そんな効果は全くありませんが
完全に妄想や幻惑でも、感じられる方が人生得ですね

846 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/24(月) 15:37:29.44 ID:cGlJhacYp
ALLMAXは人口甘味料がきつくて糞甘いのを許容できるならあり

847 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-XsL7):2017/04/24(月) 15:42:09.55 ID:OiDqMHpOp
ニトロはクレアチンが結構入ってるからでかくなるよ。ニトロやめるとまた縮むけど。俺もニトロ飲んでる時はでかくなるしパワーも出る。

848 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-4sdJ):2017/04/24(月) 15:42:58.10 ID:agjRKyyyp
ALLMAXはここで甘い甘い言われてるニトロより甘いの覚悟してないと無理

849 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 15:43:29.40 ID:y97dCMNR0
クレアチンを単体で取ってないのですか?

850 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-Rp+H):2017/04/24(月) 15:48:55.41 ID:k5oL8AZP0
>>837
マイプロは届くまで2週間程度見とかないとだから無くなりそうなのに間に合うのかw
可もなく不可もなく程度だよ

851 :無記無記名 (ワッチョイ 2309-Xafy):2017/04/24(月) 15:52:10.28 ID:lQvJLAl60
ファームのコンバットチョコでも甘くてヤバイんだが、ニトロオールマックスはさらに上なのか

852 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-4sdJ):2017/04/24(月) 15:54:11.31 ID:agjRKyyyp
ニトロ一日3回飲んだらタンパク質90gでクレアチン9gだよな
なんかクレアチンってローディング済んだらあとは一日5g前後にしといて休息期間設けないとダメなんじゃなかったっけ?
尿検査でクレアチニン多いと実際どこも悪くなくても腎機能にイエローカード出るらしい

微妙にそこんとこ気になったから今はクレアチン単体で取ってるけど詳しい人いたらよろしく

853 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 16:00:49.55 ID:y97dCMNR0
>>852
その通りです
いろいろ入ってるプロティンは買うべきではないです
できるだけナチュラルなプロティンを選び、必要なものは単体で適量入れたほうがいいです

854 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-XsL7):2017/04/24(月) 16:10:44.64 ID:OiDqMHpOp
>>852
だから健診前にはクレアチンは NG
俺は2週間前ぐらいからはクレアチンは抜く。

855 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/24(月) 17:00:30.46 ID:cGlJhacYp
クレアチンは腎機能悪くしたりしないぞ
クレアニチンの混同されて誤解が広まったり、水分ちゃんと取らないやつが脱水症状になって副作用があると誤解されただけだ
休息期間をもうけるのは体が慣れてしまうのを防ぐため

856 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 17:02:28.40 ID:y97dCMNR0
>>855
みなさんは腎機能の障害を恐れているのではなくて
健康診断の誤診に引っ掛かり、最検査に行かねばならないことを恐れているのです

857 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/24(月) 17:20:10.69 ID:cGlJhacYp
クレアチンを飲んでから数時間はクレアニチンが高くなるがそれだけだから気にする必要ないはずだが

858 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-4sdJ):2017/04/24(月) 17:24:45.68 ID:agjRKyyyp
>>854
なるほどそれじゃ検診前はニトロ以外のプロテイン飲んでりゃいいぐらいか
毎日6〜9gのクレアチン常用してて別に休息期間とか意識しなくても大丈夫?
今はNOWのクレアチンを1日スプーン一杯5gをトレ後に入れてる程度なんだけど

なんかわざわざ別で取らなくてもニトロで賄えちゃうなら安いしニトロに戻すのもありだなと思ってる

859 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 17:25:21.06 ID:y97dCMNR0
>>857
はず ではだめなんです
僕の会社は再検査出たら必ず病院に向かわなくてはなりません
行かないと査定が下がるのです
非常に面倒なんですよ

860 :無記無記名 (ワッチョイ 0699-E80G):2017/04/24(月) 17:34:34.12 ID:FNR8HeOs0
じゃあ実際に異常なんだろ
健康診断の結果をサプリ一過性のものと決めつけて軽視しないほうがいいぜ

861 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 17:36:17.44 ID:y97dCMNR0
>>860
いや、クレアチンは診断前二週間抜きますので異常は出たことないです

862 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/24(月) 17:41:19.05 ID:AtJWHMt/0
日本産応援したれよ
バルクスポーツ美味いぞ

863 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/24(月) 17:53:23.12 ID:cGlJhacYp
2週間抜いてるのは別のIDだろ
なんで糞コテと使い分けてんだよきもちわりぃ

864 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/24(月) 17:58:02.90 ID:y97dCMNR0
>>863
え?
健康診断前に2週間抜くというのは
クレアチンの定説だと思っていましたが
間違えてたならすみません

865 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-Pg/K):2017/04/24(月) 18:12:35.40 ID:6PRmrEvEp
イソロイシンの健康効果 成人では1日当たり体重1kgに対して20mgの摂取が必要
◎筋肉を修復する効果 ◎疲労回復効果 ◎成長を促進する効果 ◎神経機能を正常に保つ効果
◎糖尿病を予防する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎髪や肌の健康を保つ効果

バリンの健康効果 成人で体重1kgあたり、1日26mg摂取
◎筋肉を修復する効果 ◎肝硬変を改善する効果 ◎美肌効果

ロイシンの健康効果  1日の必要量が必須アミノ酸の中では最大
◎筋肉を強化する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎ストレスを緩和する効果 ◎育毛効果

ハゲは ロイシンが不足って事だね。

866 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/24(月) 18:25:37.68 ID:AtJWHMt/0
万能薬やん

867 :無記無記名 (オッペケ Sr23-TkTn):2017/04/24(月) 21:41:29.18 ID:QdZXSi00r
中性脂肪と尿タンパク

868 :無記無記名 (スプッッ Sd4a-Rp+H):2017/04/24(月) 22:23:41.07 ID:6/a9wLfid
プロテインとアルコールってどっちが内臓に悪い?

869 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/24(月) 22:27:22.30 ID:cGlJhacYp
赤ちゃんや死にかけの爺婆さえプロテイン摂取してんのに何言ってんの

870 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/24(月) 22:35:48.46 ID:AtJWHMt/0
赤ちゃんにプロテインはヤバくね?

871 :無記無記名 (ワッチョイ 1e57-aO3W):2017/04/24(月) 22:53:04.03 ID:N67wL2CK0
まさか
プロテイン=蛋白質
という事を知らないとか。

872 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/24(月) 23:19:08.59 ID:AtJWHMt/0
じゃあタンパク質って書けよ

873 :無記無記名 (スフッ Sdaa-TkTn):2017/04/24(月) 23:55:30.09 ID:3UrO3VQwd
クレアチン飲むと水を引き入れるらしいのど体脂肪率あがりますかね?

874 :無記無記名 (スフッ Sdaa-TkTn):2017/04/24(月) 23:56:17.81 ID:3UrO3VQwd
あ、電気を通す測定器ど体脂肪計ったときにです

875 :無記無記名 (スップ Sd4a-RWkt):2017/04/25(火) 00:23:19.45 ID:T+z2HDKcd
http://bestbulkwheyprotein.com/

ここ安いけど誰か使ったことない?

876 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/25(火) 00:31:10.66 ID:qGbQAhoLp
ホエイアイソレートが6.8kgで9,900円

877 :無記無記名 (ワッチョイ 1e7f-CToO):2017/04/25(火) 06:28:54.38 ID:xPdFytZ20
プロテインって牛乳で割るより水のほうがいいの?

878 :無記無記名 (ワッチョイ 7b5f-Wyii):2017/04/25(火) 06:56:31.82 ID:bH5bn0WG0

@YouTube



これ見ろ
プロビルダー曰く牛乳は論外だそうだ

879 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-kpPm):2017/04/25(火) 07:00:30.03 ID:96+oKe0Wp
普段は水で飲んでるけどたまに牛乳で割ると「おぉ、旨えな」ってなる(笑)。

880 :無記無記名 (ササクッテロラ Sp23-Pg/K):2017/04/25(火) 07:21:01.80 ID:UMVPM458p
>>877
牛乳で割ったら意味ないだろ
なんのためにプロテイン買ってるんだ

881 :無記無記名 (アウアウカー Saeb-KIDg):2017/04/25(火) 07:24:14.26 ID:o4eYtnkRa
意味ないこたないだろ

882 :無記無記名 (ワッチョイ 8ef5-Zequ):2017/04/25(火) 09:34:21.92 ID:AoJxhgZb0
せっかく早く吸収されるホエイを
牛乳が阻害して吸収が遅くなるんだっけ?

883 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-X1R2):2017/04/25(火) 09:44:17.41 ID:M2em0UcC0
WPIを牛乳と混ぜるのは意味ないと言えるがWPCなら別にかまわん

884 :無記無記名:2017/04/25(火) 09:51:33.01
早く吸収したとして筋肉にメリットがあるかは証明されてないからな
成長ホルモンの話と相まって信じられてるだけ

885 :無記無記名 (ラクッペ MM33-6UTR):2017/04/25(火) 10:12:46.88 ID:QQLJheJTM
ウエイトゲイナーのプロテインだと総合的な視点(価格、栄養素の含有量など)からだとどこのメーカーがオススメですか?

886 :無記無記名 (ワッチョイ 1eeb-a9+m):2017/04/25(火) 12:42:55.67 ID:rilDyWT+0
朝は水で寝る前は牛乳だわ
寝てる間の6-7時間で吸収してくれればいい訳だから

887 :無記無記名 (ワッチョイ 1ea8-XsL7):2017/04/25(火) 12:48:39.34 ID:lnEpfynx0
豆乳も牛乳もあかんのか…やっぱり水がええんやろな

888 :無記無記名 (ワッチョイ 4a96-Xafy):2017/04/25(火) 15:29:03.60 ID:YgZBzVct0
>>882
ゆっくりのがええやろ
アミノ酸が持続する

889 :無記無記名 (ワッチョイ 8ff5-0T0D):2017/04/25(火) 17:06:51.23 ID:KAUpGv8q0
トレ後は早く吸収してほしいイメージあるからプロテインだけで摂りたいイメージあるけどそれ以外はそこまで早くある必要無いと思うけどな

890 :無記無記名 (アークセー Sx23-O+hF):2017/04/25(火) 17:07:28.77 ID:F4qPz+zGx
ナウフーズのプレーンタイプを使った方いましたら感想教えて欲しいです。

891 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ブーイモ MMc7-t2nl):2017/04/25(火) 17:12:52.16 ID:yvfuK2mCM
ここのみんなはマジでジョークが好きね

892 :無記無記名 (スッップ Sdaa-/yuN):2017/04/25(火) 17:14:51.34 ID:OFxOP8rFd
体が必要とするタンパク質量次第
筋量があってハードにトレーニングしてる人は
吸収の遅いタンパク源では必要量を賄えない
だから吸収の早いものを短いスパンで取り込むのがセオリーになる
体がデカくもなくたいしたトレーニングもしてない人はタンパク質の吸収スピードなんて考える必要もない

893 :無記無記名 (ササクッテロレ Sp23-Pg/K):2017/04/25(火) 17:58:41.62 ID:rblmMrsap
馬鹿しかいねーから答えてやるよwwwww

もともと牛乳には8割カゼイン、2割ホエイっていうプロテインが入ってる
カゼインは吸収が遅く8時間かけてゆっくり吸収とまで言われてる
ホエイは40分くらいで素早く吸収するからトレーニング後にゴールデンタイムを狙って飲むことができる

せっかくホエイとカゼインを分けて粉末にして販売してるのに、わざわざ牛乳と合体してホエイプロテインを飲む理由がどこにある

894 :無記無記名 (ササクッテロル Sp23-Xafy):2017/04/25(火) 18:01:49.90 ID:n40nmOYVp
>>893


895 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/25(火) 18:16:31.74 ID:IdA6h6vu0
ホエイとカゼインは混じりません
一体今まで何を学んできたのでしょうか
牛乳とホエイを混ぜると吸収が遅くなるとか、ソースはどうせコピペだらけの初心者丸出しのカスブログでしょう?
そんなんじゃなく、メーカーに聞きなさいよ
まじでなにやってんすかあんたら

896 :無記無記名 (ワッチョイ 6be2-g8jw):2017/04/25(火) 18:17:21.64 ID:VVTliE1X0
ゴールデンタイム、ゴールデンタイムと五月蠅い奴は嘘つきだと思って間違いないレベル

897 :無記無記名 (ワッチョイ 469d-bHCa):2017/04/25(火) 18:20:13.67 ID:56fFxsnn0
>>893誰もが知ってることをどや顔で語るなよカス
お前糞コテみたいな奴だな、今の話は味のこと言ってんだよアスペが

898 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/25(火) 18:35:07.15 ID:s/Y+dMjjp
アメリカではゴールデンタイム()という言葉はないね

899 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/25(火) 18:38:53.10 ID:IdA6h6vu0
まじめにやってください、たのみますわ

900 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-X1R2):2017/04/25(火) 18:46:01.25 ID:M2em0UcC0
>>893
お前より無知な奴はこの板では少数派だと思うよ
バカにつける薬はない

901 :無記無記名 (ワッチョイ 1e57-Xafy):2017/04/25(火) 18:47:37.98 ID:SctsHR1z0
>>895
初心者で申し訳ないのですが、ホエイプロテインとカゼインプロテインを同時に飲んでも両方の特性をいかせれるということでよいんですか??

902 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/25(火) 18:50:53.81 ID:IdA6h6vu0
>>901
そういうことです
胃でホエイとカゼインは仕分けされます

903 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/25(火) 18:53:27.53 ID:IdA6h6vu0
ホエイとカゼイン混ぜているプロテインがなぜ販売されているのか
なぜザバスの公式は牛乳で飲んでも良いとアナウンスしているのか
この当たりを見て何も気付かないというのは非常にまずいですよ

904 :無記無記名:2017/04/25(火) 19:03:22.42
別に牛乳で飲んでもいいでしょ
ゴールデンタイムを証明する論文あったっけ?

905 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/25(火) 19:05:39.25 ID:s/Y+dMjjp
ゴールデンタイムは国産メーカーが作った用語だよ
バカしかつかわない言葉
トレ直後が吸収率良いのはひろく知られてる

906 :∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY (ワッチョイ 4a60-t2nl):2017/04/25(火) 19:09:22.25 ID:IdA6h6vu0
トレ1時間前にプロテインを飲むのがそんなに難しいですか?
ゴールデンタイムは作り話だとか、効果あるとかないとかの前に、単純に飲めばいいじゃないですか
皆さんが一体何を気にしてるのかわからないです

907 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-Pg/K):2017/04/25(火) 19:36:34.18 ID:cU/EFSbfp
そんな細々としたことより
一回に飲む大盛りのプロテインと、プロテインを飲む回数の方が大事だから

908 :無記無記名 (ワッチョイ bb3a-WXp1):2017/04/25(火) 20:43:26.19 ID:lS0yewfW0
えー?飲みながらトレるのがいいってこと?

909 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/25(火) 20:54:20.63 ID:s/Y+dMjjp
BCAAなら肝臓つかわずに吸収できるからトレ中の有用性たかい

910 :無記無記名 (ワッチョイ 6b96-4sdJ):2017/04/25(火) 21:14:16.26 ID:Jb+T0yPI0
そもそもがそこまで追い込んだトレができてるのかって言う
俺は出来てなさそうだからトレ1時間前にプロテイン飲んでトレ中は水飲んで終わったらシャワーして晩飯食うわ

911 :無記無記名 (ササクッテロロ Sp23-a9+m):2017/04/25(火) 21:38:04.95 ID:s/Y+dMjjp
むしろなんで出来てないの?ほんとに男の子なの?

912 :無記無記名:2017/04/25(火) 21:54:19.74
広く知られているw

913 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-a9+m):2017/04/25(火) 22:39:06.11 ID:lz56nIP50
トレ後に飯食う人もいるのか
朝:プロテイン 昼:丼物 夕飯:魚、肉を交互に 2時間あけてトレ トレ後:プロテイン
これですわ

914 :無記無記名 (スフッ Sdaa-s8CN):2017/04/25(火) 23:01:32.75 ID:zbeWXOPPd
オプチのハイドロホエイポチってみた

915 :無記無記名 (スププ Sdaa-TkTn):2017/04/26(水) 00:08:35.50 ID:8Us1RCRXd
>>877
まぁ寝る前でホエイしかないなら牛乳で割ってるわ

916 :無記無記名 (スププ Sdaa-TkTn):2017/04/26(水) 00:11:21.52 ID:8Us1RCRXd
>>914
お金もってるねー

917 :無記無記名 (ワッチョイ 0b7f-s8CN):2017/04/26(水) 00:24:02.25 ID:/ptP0Qxu0
>>914
届いたらレポよろ

918 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-NffK):2017/04/26(水) 00:49:34.09 ID:AmeiGyXC0
>>914
オプチのハイドロよりガスパリの
プレシジョンプロテインの方が味も良いし
価格もやすいしで良いのに…
まぁハイドロが欲しかったなら良いけど

rm
lud20170426034030cこのスレへの固定リンク: http://2chb.net/r/muscle/1490965853/
ヒント:2chスレのurlに http://xxxx.2chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

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