>>3
数十年後にはこの写真が教科書に載るのか
感慨深い 【事例1】天羽 優子 @apjは2000年当時からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド https://groups.google.com/g/fj.soc.law/c/oEr_UCdvnTg/m/IerWI2I7OREJ
記事のキャンセルについて(Re: 職場からの直メール)
apj 2000/02/17
私の投稿した記事
<apj-280100...@ochanews.ocha.ac.jp> のキャンセルを、本日行いました。
キャンセルの理由ですが、このメッセージ中には、北大の木村氏からの、私の師匠(冨永教授) 宛のメールが引用されています。メールは、私がdeus氏やnonanonymous氏の記事にフォローしたことについてフォローを止めさせるように私の師匠に依頼する内容でした。
師匠が私に状況説明のためにコピーを送付したものを、私の判断で引用したものでした。公開時は、記事のコピーを師匠宛にメールにて送付してありました。
ところが、師匠から、
「メールは私に宛てたもので、ニュースのことはニュースでというルール違反であることは明白だが、もし、北大の木村氏が私信のつもりだったのに公開されたと突っ込んできた場合、私は反論できない。」
と言われました。
今後、もし北大の高職位 ((c)deus)な人々から、何かクレームがついた場合、師匠が突っ込まれるような点は無くしておく必要があると考え、キャンセルすることにしました。
ネットワークに余計なメッセージを流したことをお詫びしたします。
「大丈夫。医学がだめでも科学があります。歩けるどころか、
空だって飛べるようになりますよ 」
天羽優子居候先: お茶の水女子大学大学院人間文化研究科
複合領域科学専攻 冨永研究室
(y.amo) a...@atom.phys.ocha.ac.jp
http://atom11.phys.ocha.ac.jp/ 冨永研究室非公式案内 【事例3】自称 天羽優子 による「ピストン西沢氏への親告罪訴訟恫喝」の過去ログ
J-WAVE 81.3FM (76) [無断転載禁止](過去ログ) http://2chb.net/r/am/1503813609/912,925,948
912 名無しさん 2017/09/22 00:10:01
> 769 名無しさん 2017/09/21(木) 19:25:35.73
> 山形大学理学部天羽優子の掲示板長期荒らしは文体が全部一緒な上に、書いてる内容は本人以外にとってどうでもいいレベルの長文エッセイだからいい加減やめて欲しいね。
>
> 日記は例の小汚いサイトに書いとけ
> 771 名無しさん 2017/09/21(木) 19:35:55.31
>>>769
> 同じ人間が文章を書いてるのに、文体が全部一緒で何が悪いのか。
> そもそも私はミッキーだって言ってるのに、優子ちゃんだとかplumちゃんだとか人物を勝手にわけてるんでしょう。
> アンタいつか錯乱して人殺しそうね。
> 呪われた家系って感じ 【事例3】続き
925 名無しさん 2017/09/22 06:44:15
>>912 ピストン西沢さんこと、西澤健さんへ
あなたの書き込み（その他１７個のこれに類する書き込み）は、なんの証拠もなく勝手な決めつけから、
個人を特定し、尚且つURLまで掲載し、公然と誹謗中傷する書き込み であり立派な犯罪です。
あなたは、タレント活動をするいわば公人。なので批判を受けるのは当然なこと。そのあなたが、証拠もなく、
不特定第三者が個人を特定できる情報とともに、公然と誹謗中傷することは、刑法に違反する犯罪行為です。
すでに法律の専門家と充分な協議の上各方面対処を開始しています。即日本人の名前で謝罪し削除依頼してください。
948 名無しさん 2017/09/22 18:45:04
>>925の問題発言について法務省担当部署に問い合わせてみた。
一般論として、匿名で誹謗中傷行為をしていた人物(≫925)が名前を言い当てられ、その名前公表を以って名誉毀損として訴えるという主張(≫925)は名誉毀損訴訟の原告が、最初の誹謗中傷行為を行った犯人本人である事を認める事になるので普通は裁判を起こさないとの事。
ただし世の中には全く意味のない裁判を起こしてしまう人も居るし、全く意味のない裁判を起こすと主張して自分の主張を通そうとする人も居る、との事。
以上の回答から判断するに、矛盾した主張に基づく訴訟恫喝(≫925)を受けたピストン西沢氏は>>925を恐喝罪で刑事告訴して賠償金を取る事が可能 このスレは山形県の熟女専門のイメクラで学生実験プレイ中に本番強要し出禁になり界隈の店でFというあだ名で呼ばれ唯一の趣味の風俗通いが出来なくなってしまい失意の中新天地の長野県に移り住んだが山形の熟嬢が忘れられず15年に渡り匿名掲示板で未練を綴る周囲の人にはただの気狂いとしか映らずボロを纏いその下は赤褌一枚で街を歩きつつ自分は「神」であり「魂のふるさと」であるという全国の風俗店出入り禁止の自称元山大生のおじさんの「愛」と「正義」を説き続けるスレです
＞糖尿病は「尿に関する病気」なのではなく「血管に関する病気」です
糖尿病は血液中の糖（血糖値）が何らかの理由でうまく下がらない病気であって
血管は糖尿病の直接の病気ではない
だれだ、変な解釈を入れたやつは
746 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/01/14(金) 12:44:48.88 ID:tP43JoGp0
>>739
私は総合スレの方の暫定テンプレで
http://2chb.net/r/body/1640945392/1
---
糖尿病は「尿に関する病気」なのではなく「血管に関する病気」です
---
と書きました。これは少なくとも病名に入っている「尿」の病気ではないということを明らかにしたかったからです。
糖尿病は「代謝異常」を原因として「血管に障害が起きて」そのことが「合併症を引き起こす」というタイプの慢性病なので、「代謝異常の病気であって血管の病気ではない」あるいはその逆で論争しても決着つかないのではないでしょうか。 糖尿病って言葉に捕らわれすぎ
単なる代謝異常が疾患で
高血糖は単なる症状のひとつにすぎない
風邪をひいたら、熱がでる
鼻水がでる、喉がいたいと同じ
>>13
高血糖以外の症状を挙げてみろよ
もちろん高血糖が関係しない症状な 高血糖のない状態の症状？糖尿病は高血糖になる事のみを指すから症状はそれだけって事が言いたいんだろう？
「2型は炎症性インスリン 抵抗性及び、インスリン分泌を行うβ細胞の障害」が疾患の中心。
後者は後天的に炎症が蓄積した結果を含む。
それにより結果的に高血糖が起き、過剰な酸化ストレスや炎症が血管を障害し合併症が起きる。
言い方の問題だな。別に意味が通じれば何でもいいが、糖尿病を説明するのに血管の病気だけでは不十分ではあるかな。
愚痴ループの馴れ合いに付き合いきれなくなった絶望婆コンビの内輪喧嘩だから議論に値するネタではない
ID:Tv0qmV0t0に聞いてるんだが、どこに消えたの？
【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609
常時監視にも等しいのに消えるわけないだろう
スレ主キャラ的に揉め事は避けたがるってるのか
もしくは>>12の時のように今から煽りキャラで応じるか 「a_watcherはグロテスクと同値」という意味
そんな省略は本人にしか分からない
前から私見を勝手にテンプレにしてるからこの省略は何となく分かる
>>1
＞糖尿病は「尿に関する病気」なのではなく「血管に関する病気」です
↓
絶望婆テンプレ
＞つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
＞定期的に血管の状態を把握するべきなんだ 論争するつもりは全くないのですが、「糖尿病は血管の病気」と説明しているお医者様もいますよ
ダウンロード＆関連動画＞＞
私は「少なくとも尿の病気」ではない、それは単に症状の一つであって、糖尿病は血管の損傷を通じて合併症につながり、そこが厄介な点であるわけなのでざっくりと「血管の病気」だと捉えることは間違いではないと考えています。 >>15 5chする人ならググれば分かるけど、市井のおじちゃんおばちゃんには
難しすぎるのではないか。本態は「高血糖症候群」という感じやろ
「糖尿病」になるのは、保険治療の対象という意味しかない
そこに至らなくとも、悪さをしておるのではないか
江部さんのところの1/27のコメント欄：
>>発症の順序からすれば、脂肪肝、または高インスリン血症の
検査をした方がはるかに良いのではないかと思います。
検査して異常がでても、どちらも薬物療法がないので、生活指導中心なるだろう
製薬としても美味しくないし病院にも美味しくない
肥えらせて病気になってもらった方が美味しいというのが現実か・・・ >>30
いくつか知らんけど
50過ぎたら老眼とか白内障とか
霞む原因は他にも有る、
けど半年に１回は検査した方が良いってA1c5.7の自分は言われてる 俺はヘルニアやって動かなくなったら一気に数値上がったな
やはり40過ぎるとガタがくるね
食事制限もだけど運動も
真面目にちゃんとメニューこなさいとみたいにしてると
関節痛めたりぎっくり腰になってこなせなると、出来ないだけで凄いストレスになる
まあ、俺なんだけど
適当にやるメンタルの人が一番いいかもね
検診明けだから運動はしてるが好きなものばっか食ってるから幸せ感じるわ
今日は保険会社と一緒に病院に行って血糖値を測る
緊張して血糖値上がりそう
>>30
眼科に行ったら？ 自覚症状が出たらかなり進んでいる >>35
保険に入るために保険会社の人と一緒に病院に行くの？例外的なケースなの？
糖尿でも入れる保険とか？ >>37
会社で入る保険なの。
自己申告の内容で引っかかったから。
例外的なケース・・・なんだろうな、よくわからない。
加入できるか出来ないかは結果によるらしい、
糖尿だったら駄目なんじゃないかな。
投薬の有無、目医者に行った結果、いつから通院してるかなど色々聞かれて結果待ち～ >>37
30年前に俺が入った時はそれが普通。
保険のおばちゃん同行出来ない時は保険屋の指定するクリニックで検査。 A1c5.1
身分不相応なフィットネスも「行かなきゃ勿体ない」でせっせと通うなら
元が取れたってものだ
>>43
コロナ感染したときはエクモの感想聞かせてくれ >>49
毎日仕事帰りに1km泳いだらA1cが半年で半分になった 努力してHbA1c下げた人に自堕落な人が嫉妬で当たり散らしてるのか
>>50
具体的に週何日泳ぎました？
体重の変化とかも教えていただけるなら参考にしたいです >>53
①仕事帰りにということから最大で週5日
②プール付きのジムに通える収入であれば高確率で在宅勤務混じり
自分は週末限定で10km泳いでるから効果を比較して平日分散も視野に入れたい 少しずつ体重が減っているな あまり運動はしてないけどこのぐらいの量だと体重は減るんだな
基本は毎食ご飯で100g 間食はバナナ1本、ミカン2個、お菓子（炭水化物20g）１か２個
昨日配達途中でバナナ一本貰って食ったらメチャクチャ美味かったわ、デカいし初めて食った味だったな普段買ってる一房6本付いて78円のバナナとは別物やったわ
>>54
プール付きのジムって高い？月1万ちょっとじゃない？ 川崎で個人ロッカー（靴入れ）付けてもプール付きジム11000円だよ
山手線内側なら数倍は高いだろうけど、そんな人は年収も数倍だから高いって思うかな
>>52
たまに仕事が遅くなったり飲み会に行ったりでサボりますが、
そういう時は休みの時に午前午後2回行ったりするので、大体毎日行っているような感じです
元々「地獄？にいる餓鬼」のような体形だったので体重はむしろ増えていますが、
腹囲はぐっと減り胸背中と上腕がゴツくなりました >>56
スーパーで売っているバナナは安いわ悪いわ
高級スナックのママから横取りしたミカンは別物。すんごいうまかった
ママにプレゼントした人は青果物卸の社長だった 質問です
母が糖尿病なんですが食事制限しても数値にバラつきがあります
体調や気分で数値ってバラつきでるんですか？
合併症が怖いので病院に行き、頑張ってるんですが日によってまちまちなので
ちなみに74、インシュリンは打ってます
薬も飲んでるんですが食事のバランスなどもう少し考えるべきなのかな、、
>>60
ありがとうございます
やっぱ長距離泳ぐよりインターバル入れて１ｋｍ程度で切り上げた方が恰好良くなるね
あと10kg痩せたら切り替えよ >>62
同じ日同じ時間に同じ物食べてもバラ付きが大きく成るのが糖尿病だからね >>62
>>64
同じ状況で同じもの食べても数値はバラつく。それが糖尿病。
本当にそう。
何をどれだけ食べたらコレくらい数値が上がる、とか予想は当てにならない
だから糖質少なめ＆食後の運動とダブルでケアするしかない 糖質、炭水化物、カロリー。
どれを重視すればいいのでしょうか？
そもそも糖尿病でなくても血糖値はばらつくのじゃないのか？ それが糖尿病というのとは違う気がする
>>68
基本が判っていない
糖質＝炭水化物ー食物繊維 カロリー制限食
糖質制限食
低炭水化物食
の三つの単語からの比較の話じゃないかね
>>69
糖質制限したら自ずと炭水化物制限されませんか? 糖質 カロリー 脂質 なら糖尿病は糖質なのでしょうけど全部ほどほどですかね？自業自得だけと毎日死にたくなるほど嫌になる。網膜症も鬱陶しい
結局極端な食事制限するより糖質制限と運動が大事なのはみんなわかってるんだよな
ただやる気が出るか出ないかだけで
仙人みたいな生活我慢するなら薬は飲まなくて良いって感じか。
>>79
十分な栄養が足りなくなって極論すれば死ぬだろう 健康を維持できるだけの食事をして、なおかつ血糖値をコントロールしないといけない そのためには薬が必要な人が大半だろ 体重105→95
A1c12.4→5.7
3ヶ月でこれだけ減ったわ
代謝異常は間違いではないけど糖尿病を旨く表現できてないな。
糖尿病は良い時と悪い時が交互にくるんだよ.。
コントロールせずに野放図な生活を送っていると悪い時の比率が多くなって行く。
この良い時悪い時を把握するのが指血糖じゃ把握できない。どうしてもＦＧＭがいるな。
表現ってアートじゃあるまいし
HbA1cが高ければ糖尿病
血糖値が安定しないのは普通
どうせ血圧だって24時間測定すれば安定してない
>>83
上の減量成功した奴みたいに毎日ジム通いしたらもっと体重減らせて代謝よくなるから減薬出来そう 血糖値が測れるApple Watchの発売は2025年以降の発売に遅れるってガッカリだわ
毎日測りたいけど安全性とかわからないセンサーを個人輸入とかしたくない
スマートウォッチ内蔵センサの測定値のいい加減さや
その中でアップウォッチが特別優れている訳でもない現実を知らないと
既存CGMの代替に決してならない簡易測定センサー機能の話を2年間でも4年間でも騒ぎ続けるから悲惨だね
ほんと、皆がもっと気楽に血糖値を常日頃から把握できれば
糖尿病はかなり減ると思うんだが
そうなるのは医療業界では望ましくないからなんだろうな
今までは肝臓のγやら尿酸の事しか言わなかった癖にHbAが6.2超えた途端かかりつけ医に「はい、糖尿です。今までは半年に一度だったがこれからは毎月来てね」って冊子と薬渡されたの忘れない。無知で無精者な俺が一番悪いが糖尿についてもっと言って欲しかった
ネットにある何とか研究室や実験室の測定結果と自分のリブレの結果は相関関係はあったな
自分の方が病状が悪いから血糖スパイクがホントの針の様だったけども
2週間だけでも自分の傾向が計れればその後の自分の生活がとても楽になりそう
>>91
気持ちは分からないではないが6.2の段階で警告してくれるほうが有難い気もするな
それとなんでもそうだけどやっぱり自分の意識が一番大切、素人判断はいけないというがこれだけ（医療情報を含めて）情報が広まって誰でも手に入れられる時代だと本人のほうが正しいということは十分ありうる。 >>91
私も同じ様なものでしたが、たまたま出張続きとかで生活が乱れた時期の診断結果だったもので（医者には言っていませんが）、薬の処方は断り、先ずは食生活の見直しと減量を行い始めました 会社の健康診断の尿検査で糖が出た血液検査の結果はまだ来てないけど尿から糖が出るのかかなり悪いかもと言われたので今日病院行って来る結果次第では後輩になるんで宜しく
>>86
結局体重減らして一定期間安定したとして、代謝異常は不可逆的な疾患だから
また悪くなる。その時は前回以上の制限が必要になる 運動しない言い訳、体重減らさない言い訳を
毎日書き続けるメンヘラ日記スレ
「代謝異常」と書く人はたぶん一人で、とにかく、どんな努力をしても糖尿病は良くならないと、このスレの人を絶望させるのを喜びとしている人だから初心者は無視するように
>>87
リブレ使ってみれば
先週からリブレ使ってるけど凄く参考になる たぶんじゃなくてコイツ1人=絶望婆だろうに
「代謝異常」の定義が不可逆なら糖尿病が代謝異常とは限らなくなる
・糖尿病スレ他の健康板で自演するのが日課
・血糖値スパイクスレで煽るのが日課
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし おれは痩せれば薬やめられるよと言った主治医を信じるわ
やっと血糖値上がり過ぎない献立（糖質５０ｇ）を確立したと思ってたのに
久々に測ってみたら１６０まで上がってた。
せいぜい１２０くらいに抑えられてるはずの
ここ半年程の食事＆運動の定番だったのに。
また悪化してるってことなんだろうな、糖代謝異常には太刀打ちできないと実感
もうジタバタしないで投薬って手段に観念するかな
>>100
糖尿発症したら治らないのは事実
糖質制限したらその分あがらないのも
運動すれば多少さがるのもただの対処療法
代謝が正常な人はどんだけ食べても
運動しなくても正常範囲になる >>105
一旦安定してもまた、今度は更に運動や食事制限が必要になる >>104
今度は更に痩せなきゃならなくなる
サイズダウンしながら生きていくのみ >>108
事実だと思わないけど、そんなに力説するのは あなたの話を信じて落ち込むのを見るのが楽しいから？まあ、人間にはそういうところがあるけどな 人の不幸は蜜の味だっけ 血糖値コントロールが上手くいかなくて絶望した婆は他人も絶望へ引きずり込みたがる
>>107
やっぱそうなんだね
同じような人いる？
数値見ながら糖質量と運動を調整してたのに、効力が無くなってきて
更に糖質減＆運動増しないと、コレまでのような数値にならなくなった人？
皆がその道をたどる王道パターンなのか知りたい キチガイブサイクデブのネガティヴ自問自答スレ
事実かどうかはBMI18くらいまで痩せてから試せと
>>111
数年単位で同じような食事運動制限してても
意味不明にコントロール不良になる
10年来の糖尿持ちで最初は体重が痩せてペットボトル症候群になって
教育入院した
その後回復して徐々に安定して薬なしで5.0で推移してたけど
また上がってきての繰り返し
コントロール悪くなると痩せて筋肉落ちるから
毎日コツコツとしんどい思いしてやった成果が台無し
筋肉つけるには長くかかるけど落ちるのはあっというま >>114
かわいいね
菊芋もやったし今はルイボスかな
基本緑茶麦茶水しかのまない
サテン付き合いで行くときは紅茶ストレート
これも気休め程度 治るとは言いませんが、限りなく正常化する事は出来ますよ。
＞＞119
運動してない人なんていないと思うけど？
>>119
運動してない人なんていないと思うけど？ 結果が伴わない運動をしてるから血糖値コントロールが難しくなる
10年来なら膵臓は手遅れだから血糖値が安定しないし尚更
>>118
その状態がずっと維持できない体になったから不可逆的な疾患なんだろ？
ものわかりわるいね
で、高血糖状態が続くと合併症やガンリスクもあがる
だからせっせと食事制限や運動しましょうねってこと >>122
結果が一旦でても、また悪くなるだよ
だから試行錯誤が必要
1型の人にはわからないよ >>122
誰に向けての意見かわからないが
以前は効果があった運動が、最近は効果が見られなくなったという話をしていて
10年来ではなく2年目だ 言わせるなよ
自演しまくりの絶望婆に対しての意見なのは見て分かるだろうに
結果とは肝臓の余剰脂肪解消のこと
>>125
生活習慣の改善を始めた頃は、それなりに数値も改善するが、ある程度まで改善したあとは、思うような数値改善にならないのかな。 >>101
アップルのやつも二週間かそこらで針みたいなのを交換しないといけないらしいから
リブレと大差ないような気がするね
もしかしたらそこを改良するために25年にって事なのかも知れんけど このスレで未発売測定器の宣伝を毎週流すひとって
まともな一時ソースを決して示さずに
iPhoneアフィブログのいい加減な記事の話ばかりするのがすごく頭が悪い
運動は血糖値を上がりにくくする有効な手段だけど、それには土台が大切だと思う
脚が第2の心臓って言われるけど、背中や大腿の大きな筋肉は第2の膵臓
病院行ったら糖尿病と言われた血糖値が141、hba1cが6.9で薬は飲まないで食事制限言われた網膜症は見れないから眼科に行ってと言われた面倒過ぎる
>>133
丁度2か月後輩だな
空腹時131のa1c7.0だったよ
リブレで自分の血糖値の傾向を確認してから食事療法すると精神的に楽 >>134
リブレは食べ物によってスパイクの角度違うのがわかるのが良いね
玄米よりオートミールの方が上昇が緩やかだったし、スーパーのお惣菜パンは急激に上がるからびびった >>115
自分の経験を一般化するな 悪意がない人は自分はそうだったと個別の経験として語る
貴方は自分の経験を「なんの根拠があるのか）一般化して、しつこくしつこく書き込む
そのしつこさは悪意しかないだろ？ >>134
リブレ調べたけど14日で7000円超えは財布に優しくないジョギングしても外れたりしないか不安でポチれない >>137
外れないよ
腕立て伏せしたら少し痛むけど
専用のリーダ買わなくてもスマホだけでも運用できるし値段の価値はあると思う >>135
俺は讃岐うどんでひっくり返った
まあでも炭水化物単体の上昇角度は全て同じだった。高さが違うだけで >>137
センサー貼る場所が二の腕だから10km走っても擦らない
腕立て伏せやフレンチプレスすると貼った場所がちょっと痛むけど、普段はつけてる感覚もないほど気にならないよ >>137
12日目に一時間以上泳いだらテープが膨潤して水圧で剥がれた
心配ならダイソーで腕サポーターでも買うといいよ >>139
うどん駄目かぁ
丸亀行ってみたかったけど
お惣菜パン食べた時はすぐに急な角度で159まで上がったからその場で心拍数120で駆け足の足踏みしたら上昇がストップしたけど一向に下がらず。20分やってやっと下がった。こういうの分かるのすごく良いね。
装着5日目からリブレビューで見られるレポートも参考になった。 >>141
高価な物だから剥がれ対策でリブレの上から大きなピップエレキバンみたいな保護パッチ貼って、更にその上から防水フィルム包帯貼ったよ。
今の所剥がれてないけど、貼りっぱなしだからアレルギーの人は痒くなるかも。 このスレで毎日連投している人の話は
何年も前の他人の書き込みをつぎはぎした
作り話の繰り返しばかり
患者当人なら知っていて当然の
診断結果や試行錯誤をせずに
脳内空想を繰り広げ自己矛盾をしては
その矛盾解決を赤の他人に迫る頭の病気のひとだから
相手をしても何もメリットはないよ
もし仮にこの人の妄想話に引っかかる部分があっても
その話は一切ここではせず
専門医や専門サイトで責任ある回答をもらい
それでも納得できないならセカンドオピニオンを求めるのがまっとうな治療への道
>>142
高い順に丸亀かけ大242、かっぱ寿司5皿239、カレーライスもち麦４０％236
全て15分後には110前後に戻る超スパイク
一方で俺が大丈夫だったのは板チョコ、全粒粉パスタ、オートミール
食生活に気を付けて3週間で尿蛋白が消えた >>143
一度剥がれたらもう使えないもんな
2日分損した レスくれた先輩ありがとう普段の生活で何を食べたら血糖値が上がるのかを把握する為に取り敢えず14日だけ試しで使ってみます
ハイボール1杯が1単位もするのか、、、
毎日朝食と夕食後に指に針刺して血糖値測ってるけど、指が硬くなってきて強く深く刺さないと血が出なくなってきてツラい。
ちょっと高いけどリブレやってみようかな
リブレって1型糖尿病じゃないと病院で出してくれないんだよね？
アマゾンとかでセンサー買うしかないのかな？
糖尿病教育の場で真っ先に言われること
それは独自療法やネット風聞には耳を貸さない事。
ネット情報にもピンからキリまである
学会や病院、患者団体のサイトは実名で活動している人の信頼関係で成り立っているので、一定の信頼を置くことができる可能性が高い
それに対してここのような匿名掲示板は基本的に
統合失調等メンタル疾患でまともな人間関係が築けず
憂さ晴らしに他人に悪意を撒き散らす目的で匿名掲示板にハマった人の居場所で
特にここ糖尿病スレは「精神病薬の副作用」で糖尿病になり、精神病症状が残ったままお医者さんごっこをする外道の住処となっているので、信頼を置く根拠が何もない
こんな場所で自演議論を読む暇があったら、患者団体や糖尿病ネットワーク等の情報を集めたり
生活改善で食事療法と運動療法に専念した方がいい
>>145
15分で100以上下がるなんてことあるんですか。
私は白米は一口か二口でも200前後まで上がり、パンは300近くまで上がってしまいます。
ただし同じ小麦でもパスタは140で止まることもあるので、何を食べていいのかよくわからない状態です。 >>148
リブレはインスリンやGLP-1受容体作動薬の自己注射を実施されている患者さんに保険適応があります。注射回数が週１回、または１日に１−２回の２型糖尿病患者さんは月１枚、１型糖尿病の患者さん・インスリンを３回以上注射している２型糖尿病の患者さんは月２枚センサーを処方することができます。
との事で、そこまで重症じゃない殆どの膿尿病の人は自費で買うしかない。
Amazonが一番安くて、2枚だと1枚あたり6800円くらいかな。専用のリーダーは買わなくてもスマホのアプリで代用できるし、スマホアプリのデータはそのままクラウドにアップロードされてパソコンのリブレviewから見たり分析レポートを印刷できたりするよ。
アプリは食事の時間、運動のレベル、メモもグラフに書き込む事が出来るし、スマートウォッチを付けていれば、どれだけの運動強度（心拍数）で血糖値スパイクを抑えられるか参考になる。
リブレは高いけど食べた物や下げる為の運動強度などメモ取っておけば自分専用の糖尿病マニュアルとして参考になる。
付け方とか運用についてもYou Tubeに参考になるのが一杯あるよ。 >>152
キチガイに質問するのはキチガイの自演のみ 言ってることは別におかしくない
問題は絶望婆なのか天羽連呼なのか分かりにくい
>>148
俺は２型糖尿病だけど保険適用でリブレを支給されてるよ、よほど悪い状態なのだろう。医者の判断による。
リブレを付けた経験でアドバイスするなら、早くリブレを導入し自身の身体状況を把握すべきだな。
一日の日内リズムがグラフで表示されるので分りやすい。
しかし重要なのは糖尿病ｏｒ予備群は週一、１０日一くらいに現れる高血糖日を見逃さないことだ。
この最悪の高血糖日に合わせて食事内容を選定する必要がある。
ご飯を食べた時、うどん、ラーメン等食事に拠る血糖上昇を把握できる、個人差があるからね。
リブレはリーダー7000円センサー7000円程度だか上記の血糖パターンが分れば毎度センサーは必要ない。
これから長く糖尿病と付き合うなら自身の血糖状況の把握にＦＧＭは必要だろう。
しかしリブレはモデルチェンジが噂されてる、今の電波はＮＦＣだけどＢｌｕｅｔｏｏｔｈが出るｙ噂がある。 アプリに高血糖低血糖のアラーム設定なんて項目あるけど、現在のNFCじゃ意味ないよね
Bluetoothなら常時接続か
8時間の読み込み漏れが無くなるのは良いね
精神病のキチガイはID変えて
連投埋め立てするからわかりやすいね
あと、先週末あたりからリブレリブレ喚いているひとは常時利用者ではなくて数ヶ月に一回使うだけのライトユーザーと判明したね
数ヶ月に一回しか使わないからいつまで経っても初心者じみた自慢をしたり、皆がとっくに試して自分に合う方法合わない方法を判別済みのセンサ保護方法を毎回書いたり、まともなデータ処理などしていないから
エクセルでCSVを読めばーで毎回終わったり
中途半端な書き込みばかりしているんだね
>>157
＞しかし重要なのは糖尿病ｏｒ予備群は週一、１０日一くらいに現れる高血糖日を見逃さないことだ。
リブレを喚くのは良いけどこういう奇妙なことを言い出す癖は何なの絶望婆 ＞>157
「週一、１０日一くらいに現れる高血糖日」←って何？そんなのあるの？初めて聞いた
LibreViewを常用していたら当然気付く変化が年末年始に2つ3つあったけど、こっちには書かずに知らんぷりしておいたら全く話題にならなかった時点で
この板には常用者はいないと判断したわ
データ処理まともにできる知能がないんだよね、このスレの常駐者
何年も糖尿病改善しない人も居れば最近糖尿病になった人も居るからね
古参だからって上から目線もどうかと
ぬるぽとか書き込んで喜んでた世代の人か
>>141
間質液の糖濃度は血漿とほぼ同じだからリブレの癖さえ掴めば結構使える
4時間程度泳いでも?がれるものではないよ 最近はLibreView連携機能のある糖尿病管理アプリも出て、グラフをLibreView以外で確認するのも簡単になったのだけど、分析機能はロクに発展しない
アプリの側から見ればLibreはone of themだから
それに特化した機能を付けにくいのは判るけど
ただデータ取得してグラフ出してAGP出して高血糖区間のパーセンテージを示すだけではあまりに芸がない
その先の、個別の高血糖や低血糖の継続時間やピーク位置や程度を数値化して、予防方法を考えてセミリアルタイムで翌日以降の予防に役立てたり
リブレ2/3相当品国内登場後の将来的にはリアルタイム予防ができるような分析機能が必要になる筈なんだけど、この業界はパイが小さいせいかなかなかまともなアプリが登場しないね
>>168
知恵遅れの自己紹介はみっともないね
その知恵遅れ書き込みをしていたのは
今も自演連投している精神障害者のひとだろ このスレの常駐者がまともなデータ処理をするスキルが無いのは事実
その話が出るたびに、CSVをExcelで読み込むとかVBAで処理するとかIT初心者の戯言しか書けなくて
何のためにデータ処理をして何を出すのかという基本方針レベルの話すらまともにできない
プライドが高すぎて友達恋人居なく独身拗らせた中高年の寂しい連投が悲しすぎるな
病気持ちなんて住宅ローンも割高か団信の審査落ちで何も自慢する要素ないんだから底辺同士仲良くしようぜ
俺は最近糖尿病になったなら既婚者で家持だけど
キチガイスクリプト登場ワロタ
このひとすぐ発狂して壊れたスクリプトになっちゃうんだよな
精神異常のバカはどうしようもない
リブレセンサーは医師と同調しとくと診察が早く済んで楽
>>176
独身さんいらしゃーい
交際経験無し＝年齢ですか？ 細かいことに拘っている人はやっぱりまともには思えないな 悪意のある人と同一人物？
何をどのぐらい、どういうタイミングで食べたら、どういう傾向が出るか、それぐらいで十分でしょ
HbA1cが安定していたら、あとは細かい血糖値の変動にはとらわれないほうが良い気がする
>>178
35歳童貞無職で肥満が原因で糖尿病です
生きる障害物です >>152
俺の体質（病状）では大体そう
うどんだけは70以下まで下がった30分後にに190まで上がってまた７０まで下がった
精製された炭水化物はあきらめたよ >>170
クロール1.5時間前後で2回外れたよ。後の1回は針ごと外れてしまった >>136
一般論で糖尿を発症したら治らないものと言われている >>184
そこは論点ではない 何をやろうが悪化する一方だというのがあなたの主張だろ？ >>185
一旦落ち着いても、しばらくしたらまた
悪くなる
これの繰り返し
最後は透析になるか、先に合併症がくるか >>185
それが基本だしね、糖尿は不可逆的な疾患 >>184
それは間違いない
食事制限ちゃんとしてても薬の飲み忘れ続くと悪化
運動も少し休むと悪化
初期の一番悪いとこまでとは言わんが数値がね
今の糖尿病予備から本ちゃんまでの数値が厳しすぎる
昭和平成初期なら普通にOKラインやのに 網膜症の人って多いの？糖尿病と言われて眼科に行けと言われたけど畑違いの為あまり説明がなく失明の可能性があると言われたけど発症していたら直ぐに眼科で治せるのか不安でちょっと前から視力落ちてコンタクト変えたからそうなんかなと
>>190
多い
早く眼科行った方がいい
進行は止められるけどそれで落ちた視力は戻らない >>190
>>191
糖尿病発症する時期って体全体でガタが来るときと重なるから
白内障とか老眼とか飛蚊症とかで見えにくくなってる可能性も多いでしょ >>187
糖尿を発症した人はそういう体質だし
痩せるとか、食事、運動もしくは投薬で悪化を抑えることは出来るけど
加齢と共に悪化する進行性の疾病なのは確実（健常者でも加齢でインスリンは減る）だし
完治はしないといえる。でも、
＞最後は透析になるか、先に合併症がくるか ←こんな事書いたら「悪意がある」と非難されても仕方ないよ >>191
昨日糖尿病と言われて明日眼科行って来ます進行が止められると聞いて取り敢えず安心 >>192
確かに視力が落ちたと感じたし今までみたいに近くのものが見難いなったから老眼かなと思った 飛蚊症ならまだいい。ホタルが飛び出すよ
糖尿を直さないと目は良くならないので、目は永久に治らない。終了
ヤマザキ菓子パンのアップルパイ食べたら血糖値168に爆上がり
さすが菓子パンは食べたらヤバいな
マクドナルドはもっとヤバいらしい
眼はなるべく早く診てもらって異変が見つかれば処置してもらわないとね
早ければ早い程予後が良い
オレが入院した時はヘモ14.8血糖値600超えてたけど眼科病棟やったわ
退院して5年目で眼は老眼以外は正常で良かった
>>199
治ったようで良かった。
入院前、視力の自覚症状は？
それまで目の検査はしてなかった？ >>200
眼は何も症状出なかったからね、他の症状は山のように出てたけど今じゃジジィでもほぼ肉体労働で働いてまっせ >>201
眼科病棟に入院ってことは網膜症の治療をしたということだよね？
何も症状なかったんだ。怖いな。
今、ヘモ＆血糖値は？ >>202
点滴で急に血糖値下げたから万が一に備えて眼科病棟に成ったんだと言われたわ >>203
あぁ、網膜症は発症してなかったってことか
話のショッパナから理解できてなっかったゎ 俺は糖尿合併病の診断で眼科で精密検査したら緑内障が見つかったよ
糖尿病とは関係無い緑内障だけど早期発見できて良かった
糖尿病性網膜症は緑内障を発症させる合併症だけど、
それは関係ないと言うことね。
高血糖は目の血管も傷つけるし眼圧も上がりやすいから糖尿病とは関係あるだろう
>>193
最後はハッピーエンドになるとかかけないでしょ
映画とか奇跡でもない限り
何より自分がトライ&エラーで
経験してるからこそ
良い数値の継続の難しさや完治しないことがわかる
傷の舐めあいしたり、低糖スイーツの話がしたいの？
何をいつ食べたらあがるとか
代謝は人それぞれなんだし
今自分がどの段階にあって
どういう症状がでたら合併症になるのか
腎臓の働きや肝臓を悪くしないように
どうすればって話をすることが
よほど前向きだと思う
現実逃避してもしかたない
医者なんて当たり障りのないことしか言わないよ >>208
完治しないことなど殆どの患者がわかってると思うよ
＞最後は透析になるか、先に合併症がくるか
↑
これは無いっていっただけだよ、興奮するな
これが前向きな意見とは到底いえない
糖尿は幸いうまく付き合っていけさえすれば、一生大事にならないで済む病気だ >>210
＞糖尿は幸いうまく付き合っていけさえすれば、一生大事にならないで済む病気だ
そうだろうな
＜江部康二の2021年9月（71歳）の検査データ＞
HbA1c：5.7％（４．６～６．２）
GA（グリコアルブミン）：13.3％（１１．６～１６．０）
空腹時血糖値：97ｍｇ／ｄｌ（６０～１０９）
空腹時インスリン：3.5μU／ｍｌ（３～１５）
TSH：1.03（0.34～3.88）
F-T4：1.5（0.8～1.8）
F-T3：3.1（2.1～4.0）
中性脂肪：65ｍｇ（５０～１４９）
総コレステロール：222ｍｇ（１５０～２１９）
ＨＤＬ－コレステロール：95ｍｇ（４０～８５）
計算法ＬＤＬ－コレステロール：113ｍｇ（１４０ｍｇ未満）
尿酸：4.1ｍｇ（３．４～７．０）
BUN：13.8ｍｇ（８～２０）
クレアチニン：0.66ｍｇ（０．６～１．１）
血清シスタチンC：0.63g（０．６１～１．００）
GOT：33（９～３８）
GTP：29（５～３９）
γGTP：39(84以下)
アルブミン：4.5ｇ（３．８～５．３）
血色素量：14.8（１３～１７）
白血球数：5400（３９００～９８００）
赤血球数：460（４００～５６０）
総ケトン体：1040.0μＭ／Ｌ（26.0～122）
βヒドロキシ酪酸：898.0μＭ／Ｌ（７６以下） 糖質制限食中は生理的で正常値
アセト酢酸：142.0μＭ／Ｌ（13.0～69.0） 歩ゲーの都合で今日中に3万5千歩を歩かなあかんから2万7千歩頑張ってきた
刺激欲しくてなるべく坂のあるルート歩いてきたがどんどん慣れてきてまだまだ歩く元気はある
晩飯食ったら残り歩かなきゃね
ツレがトレシーバ12単位からライゾデグ18単位に変更になって、低血糖症状が出てるんだけど勝手に単位減らしてもいいんかな？
病院に問い合わせたら胃腸炎かもしれないから次の診察で検査しましょうって言われた(´・ω・｀)
>>212
良い趣味だね
目的ないと寒いとサボっちゃうから 糖尿で水虫になったけどラミシール1年半飲んでも治らなかった
他にも降圧剤や脂質や肝臓の薬も飲んでるから肝臓の負担減らしたくてラミシール止めてクレナフィンという爪水虫の塗り薬にしてもらったけど、4mLの小さいボトルで1本5618円もするんだな
保険適用3割でも高いわ
>>214
歩くゲームで目的がないとこの季節サボっちゃう
残り歩くけど吹雪いて…明るいうちに終わらすべきだった 緑内障は失明の前段階。運転免許更新が出来なくなるのもつらいよな
焼き芋は我慢しようか
インスリンの接種量は担当医の専任事項だから
病院に電話して主治医の出勤日に確認をもらうか
信頼関係破壊承知で素人考えで減らすか
食事量間食量を一時的に増やして調整だろうな
追加インスリンを調整可能ならそっちを減らすのも一つの手
ウォーキングが自分には1番合ってる。
早歩き15分がベスト。
ちょい雪できつい22時まであいてるショッピングモールへ行って店内歩くか
>>208
現実逃避か？ 貴方の経験を一般化する根拠は何かあるのか？ 昭和「悪玉コレス○ロールは毒」
池沼令和「悪玉コレス○ロールは必須脂肪酸」
糖尿病診断されてから一年近くうどんもラーメンも寿司もカツ丼も食べてない。
明日回転寿司に行ってみようかな？
ラーメン寿司カツ丼な食いたけりゃ少量なら問題無いやろ
カツ丼なんてミニサイズも普通に頼めるし
寿司もシャリ半分、ラーメンも麺半分とかならさほど悪く成らんやろ
俺はいつもの尿糖検査薬だけどスーパーで売っているカツ丼、ラーメンだと反応しないことが多いな まあ検査薬は160～180を超えたら反応するんだけど 意外と大丈夫だな 弁当を食べられると楽で良い
尿糖検査薬ってどう？
160以上、すなわちスパイクしてないかくらいは確認出来るわけだよね
通常のセンサーに比べて経済的に助かるな
食事減らしたつもりだがHbA1cが6.1→6.2になってた
仕事の関係で夜10時以降に夕飯食べたりしてるのが悪いんかな
先生に聞いたら、その場合はお米をちょっとにしておかずをしっかりとアドバイス頂いたけど
ちょっと不安だ
ちなみに薬はジャヌビアとメトホルミン？のふたつ飲んでます
>>228
大まかな傾向がわかる それだけで十分だね だから一か月後の検診の時にHbA1cが大幅改善するのは予想できたしね 俺の場合、朝食が一番、尿糖が出やすいとか 睡眠をしっかりとった場合、朝食でも出にくいとか モチ2個だと出やすいとかね >>230
ありがとう。
使ってみようかな、
ココに時々出入りしてるけど、今日初めて存在を知ったよ。
ここでセンサーでなく尿糖検査薬 愛用者って他にもいる？ >>215
クレナフィンは効くやろ。オレも塗ってるよ。爪がだんだん白くなるから分かりやすい
薬の値段は糖尿の薬と一緒に総額で請求されるから知らん 単品の価格は書いていない
薬の総額は２ヶ月分弱で４８，０００円の３割負担 人によるとしか
厳格にコントロールしないといけない人が尿糖検査薬だけでなんとかするとか自殺行為だし逆にそんなに頑張らなくても安定させられる状態の人ならそれで気休めになるなら尿糖だけで判断していけばいいと思う
今日眼科行ったら網膜症は今は無いからと言われて一安心
1月31日に糖尿病言われて今日眼科行ってと目まぐるしい週だな
何よりキツいのは1日に一食で晩は酒飲んでたのが3食両手ぐらいの野菜を食べなきゃいけない所野菜だけで腹一杯になるから辛い
三食毎食
カロリー1000以内
糖質50以内
炭水化物は気にせず。
血糖値は食後2時間で105から150前後
こんな感じの糖尿病生活。
>>235
投薬無しでその数値なら凄く良いね
羨ましい >>235
一日のカロリー3,000ってこと？うらやましい >>231
最終的には数値を知りたくなると思うけどね
数値が分かるのと160以下としか分からないのだと
おっぱいを裸の状態でみるのと服の上から想像するくらい違う >>238
網膜症って今日聞いたけど治らないし最悪レーザー治療があるけど落雷が暗いとか極端に明るい暗いが分からない言ってた
それよりも深刻な注射？をする患者は透析を必要とする人数よりも少ないって言ってた >>240
えらい適当な事言われたな
レーザーと硝子体注射は併用されてるし、
レーザーより前に注射の方が多いと思うが
患者の多さも透析の比じゃないくらい多いぞ >>229
その程度は睡眠とかストレスでも変わる程度の誤差でしょ
その数値なら心配ないし焦らずちょっとずつ米減らしたり軽いウォーキングやるだけで2ヶ月後には6切ると思うよ やっぱりこのスレの住人が好きなコンビニはローソンなのかな
さっき羽鳥モーニングショーで
老化治療のワクチンをマウスに投与したら
糖尿も動脈硬化も劇的に改善されていたっての観た？
もっと早く研究＆商品化してくれてたら・・・！！
>>232
効くのか、それは良かった
糖尿で頭髪も薄くならない？ハゲ家系じゃないのに頭皮目立ってきた
頭皮の毛細血管やられてるのか >>247
マウス実験だけど糖尿のマウスに電磁波当てて血糖が安定したって報告もあるね
『Cell Metabolism』（10月6日付）に掲載された研究では、マウスを対象とした実験で、数時間電磁気を浴びせるだけで、体がインスリンに対して正常に反応し、血糖値が下がることが確認されている。 今は医療儲けたいばかりで健康な数値でも予備軍になるからな
日本国民を餓死させたいんやろか
内科と眼科に行ってきた
11月末 現在
体重 ９６ ８６
Ha1c ７．０ ５．９
血糖値 １３０ １１２（空腹時）
とりあえず目に出血は無く、網膜症は大丈夫との診断
念のため次は精密検査だ
やっぱ体重１kgでヘモ0.1だね
自分：体重48kg/ヘモ5.7 → 43kg/ヘモ5.2
だいたいコンナ感じ。
デブもガリもおんなじ感じなのかな？
糖尿が発覚した時点でガンを心配すべきで全身ＣＴと胃カメラと大腸カメラをやった
コロナワクチンを打っていたらあれやろ・・色々言われているよな
コロナワクチンはガンには効かないんで
>>252
膵臓の大きさも分泌量も違うのに
なんで自分と他人が同じだと思ったの？
同じメニュー注文したら
みんな、同じに血糖あがると思ってるの？ >>248
頭皮は髪の毛が壊死してはげるし
爪先は傷がなおりにくい
その前に下半身に血流がいかなくなると
痩せて皮膚の痒みとか鼠径部がガリガリになる、それは動脈硬化の前兆 肥満も含めて生活が乱れている人のほうが改善余地が大きいからな
>>255
そうだね、
偶然同じようだったから、そんなもんなんだと思ってしまったよ。
偶然でした。 むしろワクチンは基礎疾患者には不利とか？
チラホラ聞く話し。
免疫力の急低下は基礎疾患持ちには致命的
では？
ワクチンで心配なのは肝臓
肝臓数値がいい人はいいけど
肝機能弱ってる人は更にダメージになる
選ぶのは自分だね
>>248
将来ハゲだけにはならない位毛が多かったが、糖尿病発覚前に薄くなってきた
目や爪とかは問題無かったけど、やはり毛細血管やられるんだね
治療始めて血糖値下がったら、最近やっと毛が戻ってきた >>262
> 治療始めて血糖値下がったら、最近やっと毛が戻ってきた
マジか！ 早ければ早いほどいい。
投薬なり食事療法なり運動なり。
食後のウォーキングも追加したら夕食2時間後の血糖値100だった
寝起きじゃなくて食後で100って嬉しすぎる
食べた後の運動は億劫だけど効果があると続ける価値あるな
糖尿病の人って何を食べるの？3食だけでもキツいのに野菜を両手程食べてから主食を食べるとか
カロリーを抑えておにぎりやパン1個だけでいいのかそれとも野菜は必ず食べなきゃいけないのか分からない
普通に食べたいものをバクバク食ってる
ただしバクバク食う前にガッツリ筋トレするけどなｗ
>>267
そうなんすかw
1月31日に糖尿病言われて3食食え野菜を食えカロリーは1日に1800以内に！と言われて範囲内なら何してもいいのかカロリーじゃなくて野菜を食うのが重要なのか分からんかったから 血糖値が上下しないように
３食とは別におやつを３回（少しずつ）ほど食べるようにしている
おやつって腹が減って無くても血糖値の安定のために食べるの？
血糖値の上下はどうやって把握するの
今思えば1日一食で晩酌して朝コンビニおにぎり食べると血の気が引く感覚は糖尿病の影響だったのか
>>270
横だけど俺は1回に食べ過ぎると血糖値が上がりそうなので量を減らしている、ただ、それだと次の食事までの間に低血糖気味になるので間食をしている
俺の場合、血糖値は尿糖検査薬で大まかなものを把握して利用している。 おやつって具体的にどんなのか気になるカロリーメイトみたいなのでいいのかな
今週はリブレと血圧計と根昆布とタマネギの皮を買ってしまった明日はオリゴ糖を買う予定受け入れられてないなw
>>274
2週間は出来るだけ効率的に普段使いの外食やビニ飯や主要な食材を試すと面白いよ>リブレ
俺はカカオ48%以上のチョコとナッツ類くらいしかおやつが見つからんかった >>270
糖質制限しているのでお腹がすく
そのお腹が空いたときにチョコ（オリゴ糖のやつ）を２～３粒程度食べる
夜はナッツ系を３袋（小さい）食べる
ナッツ系は炭水化物が少ないわりに噛見応えがあり食べた気分になってよい
血糖値は計測してないが
お腹がすくと力がなくなる気がする コロナ陰謀論に毒されるやつは多分うまく糖尿病と付き合えず早死にするだろうな
今、夕飯食べ終わった。
食前値89
メニュー
ゆで卵1個
トマト1個
唐揚げ2個
筑前煮
キャベツブロッコリーサラダ山盛
恵方巻1本
具沢山味噌汁
さぁ、2時間後が幾つかな？
かなりビビってる。
おやつはピノが定番かな
1個だけ出して食べるから簡単で良い
1個 約30kcal 炭水化物2.7～2.9ｇ 糖質は判らん
今日は眼科健診で「綺麗だからまた1年後」
糖尿病だけでは死なんから合併症に気を付けて過ごそう
野菜を最初に食べると血糖値の上昇が緩やかになるから必要だけど両手いっぱいじゃなく
片手ちょっとの量でいいけど3食とも野菜は取った方が良い
お菓子は糖質ゼロが一番だろうけど普通のやつを食べるなら小分けされたファミリーサイズを買い
1日一袋とか決めておくと食べ過ぎることは減ると思う
白米は減らせるなら好きなだけ減らしていいけど多くても150g茶碗2/3盛りにした方が良い
運動は2ヶ月続ければ習慣化するし体力がついて動きたくなるから雨が降ろうが毎日した方が良い
自転車乗った後の食事で毎回血糖値が低かったからスピンバイクを買ってみた
今日食後1時間で測ったら82だったな
場所は取るけど天候関係ないから助かる
おやつはSOYJOY ごろっとグラノーラ糖質オフ LAWSONロカボのお菓子 パン 低糖質スイーツ ロカボナッツ等を食べてます。色々たくさん食べたい。酒もじゃぶじゃぶ飲みたいなぁ
お菓子とかオヤツとか食べなきゃ食べたいとも思わなくなる
ご褒美にたまのたまにグミは食べる
みんなそんなにデブなのか？
チョコひとかけ、グミ一個で大騒ぎしなけりゃいけないほどなのか？
いっその事このスレ2つに分けたらどうか？
「デブ糖尿 とにかく痩せよう！」
「痩せ糖尿 筋肉は第2の膵臓」
とかさ
>>280
てめえの食事と代謝なんて
他人には関係ねえだろ？ 俺は間食に普通にお菓子を食べている まあ食べないほうが良いのかもしれないけどね
量を食べなければさほど問題はないと思っている
HbA1cの数値が改善傾向、体重も順調に減っているし間食にお菓子を食べるのは大きな問題ではないと思っている
11月に糖尿病が発覚して7キロぐらい減ったけど、これでも20年近く続いた63キロ前後よりは少し太っているんだよな まああと3キロぐらいだけど 後5キロぐらい落として60キロになったらHbA1cの数値を見ながら体重維持に方針転換するか
アルコールや炭酸などは飲まない以外は制限なしで過ごしてるけど数値は良好をキープできてる
今、入院してて、尿を調べてもらったらインスリンの量は常人の倍くらい出てるらしい
インスリンの枯渇が無く、膵臓はちゃんと機能してると知って少し安心した
これからは食事と運動に気を遣っていこうと思う
糖尿病は怖いな
>>292
つまり単なるメタボってこと？
糖尿病ではなく インスリン抵抗性が強くて膵臓が頑張りすぎると疲弊していくから早く血糖値を正常にしよう
俺も同じだったよ
フォシーガがよく効いた
>>292
じゃあまだ大丈夫な段階かな？
退院したら糖尿病にならないように運動と食事に気を配る事だね。あと睡眠をしっかり取る事。
俺はそうしなかったから糖尿病になっちまったよｗ >>293
いや、メタボじゃないけど、数値は充分糖尿病だよ
多分原因はヘルニアで運動しなくなったからだと思う
甘い物もかなり食べてたし
自覚症状は疲れやすい、急に目が悪くなり、寝てる時足がつるとか色々おかしくて医者行ったら、この際内臓含め全部チェックした方がいいと勧められてチェックしてる
血糖値がまだ高く、インスリン打ってるのと、腎臓の値が少し悪い
網膜、膵臓、肝臓は問題なかった
膵臓の機能が生きてるだけ、まだマシかなと思ってる >>296
ありがとう
生活習慣変えるいい機会だと思う
やはり身体は老化してるの実感した >>292
＞インスリンの量は常人の倍くらい出てるらしい
↓これだけで今すぐにでも治る
>>284
＞とにかく痩せよう！ やっばい
糖尿病→アマリール、エグメット使用
からの心不全で別病院へ
→臓器への負担の少ないトラゼンタ、ジャディアンスへ変更
変更後血糖スパイクが止まらないwww
食後や運動後は必ずスパイクでまともに生活出来んwww
臓器へのダメージ上等で薬を元に戻して貰うべきか…
>>301
何のために？
> 臓器へのダメージ上等で薬を元に戻して貰うべきか… 夕方4時すぎにモスでセット食べてさっき松屋でキムカル丼大盛り食った
>>302
ちょっと歩くとめまいと耳鳴りして倒れそうになるからや
>>303
おう、運動すると血糖が下がるからな
薬が効いてないと食後からずーっと血糖値高い言うこっちゃ >>305
効果が弱めとは言えアマリールを使用しても血糖値が安定していない？
抵抗性が高いのかわからないけど、エクメットは禁忌指定に該当。
アマリールは抵抗性が高いなら逆に悪化させる可能性もある。故の心不全では無いかな？
戻す選択肢はない。現状の処方からの減薬で対応する方が良い。
医療用医薬品 : エクメット
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00065939
2. 禁忌
次の患者には投与しないこと
2.1 本剤の成分又はビグアナイド系薬剤に対し過敏症の既往歴のある患者
2.2 次に示す患者［乳酸アシドーシスを起こしやすい。］［1.1、8.2.1-8.2.3、11.1.1参照］
・乳酸アシドーシスの既往のある患者
・重度の腎機能障害（eGFR30mL/min/1.73m2未満）のある患者又は透析患者（腹膜透析を含む）［9.2.1参照］
・心血管系、肺機能に高度の障害（ショック、心不全、心筋梗塞、肺塞栓等）のある患者及びその他の低酸素血症を伴いやすい状態にある患者［嫌気的解糖の亢進により乳酸産生が増加する。］ >>306
ぉぉぉ…死ぬやつやなコレ
以前の薬が余ってたけど捨てるわ
最悪インスリン注射の打ち方習って打った方がいいなこりゃ 【山形キチガイジ統失婆速報】超長期ハラスメントストーカー天羽優子@apj(55歳自称長野在住赤褌トランス男)が新作自己紹介文を投下【週刊統失自己紹介】
御尊顔 
82 名前:名無しサンプリング＠48kHz
:2022/02/04(金) 19:10:16.64 ID:qm1KjgIE
このスレは高尾大学生なのに何故か山形大学の学
生実験を虚ろな目で眺めていたところ担当の美し
すぎる女性教員に叱責され興奮して喜悦の声をあ
げてしまいうるさいと成績Fを付けられ入学もし
ていない大学相手に何故か揉めて自称退学となり
５浪して入った高尾大学も留年し失意のあまり尊
敬する田中康夫が知事の長野県に移り住んだが美
しすぎる女性教員の叱責の快感が忘れられず１３
年に渡り匿名掲示板で未練を綴るドＭで周囲の人
にはただの偏執狂としか映らずボロを纏いその下
は赤褌一枚で街を歩きつつ自分は「神」であり
「魂のふるさと」であるという股間が臭くて毎朝
モンダミンで洗っているおじさんの「愛」と「正
義」を説き続けるスレです 断食する方が長生きするみたいね
食べるのはええがあれもこれもオヤツもは早死にしやすい
>>309
オレは昼は毎日うどんかラーメン。その代わり白米は卒業して夜はビタバァレーに変えた。丼いっぱい食べても大して食後血糖値上がらないし腹持ちも良いので間食も一切無くなった。トップバリュのなら800g240円ほどでコスパも良いしお勧め 麦は悪いんで。以下の本があるよ。 うどんもラーメンも小麦
長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
長生きしたけりゃ パンは食べるな
いつものパンがあなたを殺す
【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609
>>313
まじで？
上がってきた時に自覚症状ある？ >>311
うどん、ラーメンうどん瀑上がりしない？
自分は半人前でも瀑上がりする。
ヘモ5.5の自分は糖質50gの食後、大体150くらいだけど
うどんやラーメンは200超える >>316
倦怠感と抑え切れない眠気に襲われるよ
なので直ぐ解るよ >>319
そんな事はない。
食べ物次第で200超えもある。
しかし、1時間半くらいで100以下になってる。 少しきつめにヨガしたり、筋トレやジョグで簡単に血糖なんて２００近くに上がるよ俺
>>318
倦怠感と抑え切れない眠気を感じるのって血糖値どれくらいで？ おやつとか食べたくなる時はやっぱガムだよな
ガム食べること昔に比べると減ったけど結構食欲抑えれるので食事前に噛んどけばいつも物足りない量でも満腹感がでてくる
宅配先の客が血糖値を下げる何とか茶を良く注文してるが宅配に頼るより5階まで運んだ方が血糖値下がるやろ
クッソ重い箱買い頼むよりこまめに階段使えよ、だからデブはダメなんだよ
カップ麺食った後でも120くらいだわ
食後200超えるって重度だな
デブは痩せれば糖尿もマシになるのかな？
自分は元々痩せ型で今も平均よりちょい下
一番細かった頃は176cmの体重56今は66あるんだけどね
16時間断食（夜8時から昼の12時までは何も食べない）をやると糖尿病にいいと聞いたんだけど、
断食明けの昼飯とかめちゃ血糖値上がりそうで怖い…
断食とかやってる人いますか？効果ありますか？
断食やってる友達から聞いたけど
無理に我慢して断食すると終わったあとのリバウンドがやばいから下手したら体重増えるみたい
断食すると何もやる気力無くなるし無駄に動くとお腹減るから寝て過ごすことになり体重は減らない胃を休めるにはいいみたいにだけど
本気で治したい痩せたいと強い意思があるなら効果はある思う
それならちゃんと食べて運動が良い気もする
今日から5年間絶対に昼食しか食べないでやるならやる価値あるけど数日予定ならやめた方がいい
>>311
俺はビタバァレーでも白米並みに血糖が上がる体質なのを確認したよ
まだラーメンのがマシ
誰かメステマッハー試した人いる？ >>326
体脂肪率や内臓脂肪レベルはどのくらい？下腹出てる？
痩せていても内臓脂肪多い潜在的な肥満の人っての聞いたことあるから >>321
やっぱり筋トレとか運動ってだめになるときあるんだね
ストイックに毎日1時間弱 高負荷トレーニングと犬の散歩 ウォーキング中心の生活
週末は本格登山 とフル稼働させていて肝臓もCKもクレアチニンも真っ赤だから
体調崩すとa1c乱れる
通常も週末の筋トレなし 山休日明けの月曜日が一番体調良かったりしてたんで
なんとなくそんな気がしてた
わかってても筋トレも山もやめれれないんだよね 山は良いやろ、本格登山は難しくても山歩きするだけで身体に良いと思うよ
平地の1kgと山道1kgじゃ負荷は3倍～5倍くらいの差があるんちゃうか
>>331
俺の場合はなんだけど、ジョグでいくらハァハァいっても関係無くて足が重く疲労を感じたら血糖ＵＰ
水泳は2時間およぎっぱでもＤＯＷＮ，ヨガは疲労が溜まったらＵＰ、筋トレは個々のワークタイムが短すぎて原因がわかんね 普段運動することで逆効果とかほとんどないが
検診日前日の夜に激しい運動や当日朝風呂など入るとHbA1cが若干あがる
足りないのは蓄えようとするから数値があがるのは当然
ヘモグロビンは1日でパーセンテージが変化する程反応性が良く無いが。
足りないものを蓄えるというのは違う。運動すれば異化反応が起きてグルコースと脂肪酸が放出されるが、
糖の利用が、血糖値に対して見た場合に追いついていないだけ。
特に糖尿だとそれが顕著に現れる。
運動することで悪化するなど絶対言ってはいけない
どんどんデブニートが動かなくなって手遅れになるんだから
米もヒ素が含まれてるから食べれば食べるほど
こんな話をしてもデブは白米大好き
だが運動や食べることの我慢で悪化ある事聞くと食べる量増えて動かなくなる動物である
>>331
毎日毎日運動しない言い訳、デブを正当化する言い訳をして頭がおかしいだろ
もともと運動する習慣がないなら、このまま運動せずに還暦で寝たきりになればいい 運動が好きになれるなら良いが、強要してもできない人間は余計にできないし。
運動しなくても良い社会を作ってきた弊害だな。
心肺機能や筋肉維持の為にする運動は当然必要だと思うが、
食事の適性化改善する人はかなりいる。まずは食事の見直しからだな。
デブは食生活と運動、生活習慣の見直しでかなり軽減、寛解する可能性があるがそれが出来なかったからデブで糖尿なのであって今更なかなか改められない。痩せの糖尿や1型の人からすりゃ羨ましい話だから出来る事なら死ぬ気で改善しよう。
宅配してると都内駅前でエレベーターの無い物件の5階に住んでるヤツは男女問わずデブ多いわ
飲み物箱買いで通販で買うから直ぐに判るで
>>343
毎度毎度だが、お前は押し付けがましすぎる
当然自己責任だが、楽を選ぶのが人間だから、
如何にして維持をするのか考える事が大事。
運動を否定している話ではない。 俺が死ぬ思いで運動頑張ってんのにーお前ら楽して改善すると思うなよ！
という気持ちだろうか？
【山形キチガイ底辺准教速報】超長期ハラスメントストーカー天羽優子@apj(55歳自称長野在住赤褌トランス男)が未使用廃棄生殖器官の疾病をカミングアウト【日刊統失日記】
御尊顔
816 名前:１３２人目の素数さん [sage]
:2022/02/05(土) 10:51:49.07 ID:X9CbeQLP
まんまんにトゲが刺さってイタイイタイよぉ～w 何をするのかは本人次第であって押し付ける話ではない
>>290
もう維持できないくらい
膵臓弱ったんだね 営業職や肉体労働によく動くサービス業等やってれば普段動くから食事の食べる量などあまり気にしなくても糖尿病にはなりにくいちょっと太ったら食べる量減らす程度で生活してれば大丈夫
基本デスクワークにほとんど動かなくてもできる仕事や(自宅警備員など)
自分は5年前まで営業職やってたから仕事終わりに呑みいってもスイーツバンバン食べても健康診断ひかかること一度もなかった
実家の酒屋継いでから基本家でゴロゴロしゲームする毎日 配達も行く楽だわな
一日一度は疲れた動いたってのは欲しいですね
>>329
ラーメンは脂が血糖の吸収を遅くしてるから
長くみればプラマイ～0 食後の脳からの指令
食事をとると血糖値が上がり、覚醒に関係する「オレキシン」というホルモンの濃度が下がります。 この影響で覚醒の度合いが下がり、眠くなります。
>>332
そうなんだよ
糖尿発症してからはじめてもうはまりまくって
毎週 平日も低山歩きいくから年間100日は行ってる
多少の雨でもいくし
犬の散歩もいくし
筋トレ大好きなのに
a1cが乱れることがあるから
運動不足でとか言われてもピンとこない
体型はラグビーの福岡とか松田力也だし >>342
1階の玄関にオートロックのインターホンが無い団地タイプの宅配って5階まで行って留守だったらどうなるの？
やっぱり電話で在宅を事前確認するのかな >>340
人間は誕生してから野山を走り回って食事にありつけたんだぞ。
体を動かさなくても暮らしていけるのは歴史から見ればごくごく最近の話だ。
動物のＤＮＡは直には変わらない、体を動かさなくてはあちこちに弊害が出るぞ。
あんた寝たきり老人かい。 >>356
言いたい事を理解してレスしてくれ。
運動するななんて言ってないわ >>355
在宅確認で電話しても出ないヤツが多いんや
手ぶらで部屋前まで行って居れば運ぶよ
血糖値下がる何とか茶買ったデブは550cc48本やから26kg以上やな、2ケース紐で縛ってるから持ちにくいんや >>343
コイツみたいに、運動しない奴が敵みたいに扱うような人間になるなという話。 なんか運動して痩せても改善しないやつが八つ当たり発狂してるな
他人事だから半笑いになるw
>>362
人の主張から的外れで
「俺俺の苦労をお前は味合わないとか許せん！」て事だが誰に言ってる？
343 病弱名無しさん[sage] 2022/02/05(土) 11:19:47.11 ID:bbdHrDhe0
>>340
キチガイは書き込むな 腹八分目や腹八分目に医者要らずってあるくらいだから食べ過ぎは良くないってこと
働かざる者食うべからず(動かない者食うべからず)もあるんだしデブニートは断食しろってことだろ
昔と比べ今は糖分多い食べ物多いからもっと気をつけなければね
>>363
そんな怪しいぼったくり茶より5階まで階段使った方が効果有るやろ >>360
痩せ型の筋肉付かないの愚痴も同じかもしれんな。
つまり理論上は、「女性の方が男性ホルモンが少ないから筋肉をつけるポテンシャルは小さい」ということはないのです。ただ女性ホルモンや筋繊維の種類など女性と男性には差もあります。でもそれはトレーニングのやり方に関わってくるだけ。男女とも同じトレーニングではいけないのは明確ですが、ポテンシャルは同じだけあるのです。
これだけの事実がそろってるのに、なぜ「女性の方が筋肉がつきにくい」というイメージが世間からなかなか消えないのか？ どうやらその答えは単純に「女性自身が女性は弱いものと思い込んでいるだけ」という説（！）が有力なのですが 滅茶苦茶食べるとか滅茶苦茶運動するということをかきこむ人は基本、荒らしだと思っている
単に食べた、運動したなら良いがセットで運動して悪くなったとか言い出すからな
>>370
診断後2か月。潜伏期数年。
>>334から今までの間にジムで5km走って2km泳いで筋トレしてきたぜ
昼食ったらダンス＆ヨガ いつも書いているけど、俺は尿糖検査薬でプラスが出なければOK
家で食べるうどん（炭水化物43.2、うどんの玉だけね）だと普通はでない
スーパーで買ってくるラーメン（60gぐらい？）もでない
うどんやラーメンが特に高くなるという感覚はないな 大盛とかなら別だろうが
>>373
尿糖検査薬てどこで売ってるの？
値段も含めてちょ キチガイは滋賀産東北育ちの熟女を想像しながらおちんちんを触るのが好き
恐らく、あの絶望婆は寂しいんだと思う
リアルで話し相手とかいないから、スレだけが唯一の拠り所、生き甲斐なのかと
だから、話し相手を探して、あちこちに出没するわけだ
でも、もう評判が悪くて相方からの反応も微妙
だから、喧嘩吹っかけてでも相手になってくれる人を探して回ってる
それを総称して「スパイクスレ主」って呼んでるんでしょう
↓
892 名前:病弱名無しさん :2022/02/05(土) 13:24:32.70 ID:ySNN5xCb0
初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（１）
１．発言者特定だけが生き甲斐
２．あちこちのスレに出入りしてる
３．ねちねちと執念深い
４．難癖、中傷、罵倒の書き込み
５．器量とオツムが小さく嫌気さしてる人は多い
６．婆が初老婆をストーキングとの噂
７．10年間初老の婆さんの全裸を想像してセンズリぶっこいている
８．スパイクスレで幼稚な書き込み
９．中年メタボ童貞病人
10．中年メタボでインポ
11．50代童貞で20年間ネットストーカー
12．童貞だからイカ臭い
13．1日に何十回も書き込む暇人
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★28
http://2chb.net/r/body/1638082982/892-894 >>325
本当に糖尿病なの？
それともただマウント取りたいだけ？ 恐らく、あの絶望婆は寂しいんだと思う
リアルで話し相手とかいないから、スレだけが唯一の拠り所、生き甲斐なのかと
だから、話し相手を探して、あちこちに出没するわけだ
でも、もう評判が悪くて相方からの反応もイマイチ
だから、声豚マッチョに喧嘩吹っかけてでも相手になってくれる人を探して回ってる
それを総称して「マウント取りたいだけ？」って呼んでるんでしょう
↓
>>377 >>374
その辺のドラッグストアなら売っていると思うよ 50枚で1200円前後だと思う >>329
そもそもビタバァレーって糖質高くない？ ストレスってどのくらい血糖値に影響するんだろか
食事制限とか運動の効果を吹っ飛ばすくらいの影響があったらやる気なくなるな
>>382
適当な憶測だけど、結構影響するが食事制限の効果を吹っ飛ばすことはないと思う
俺は睡眠不足も糖尿病になった大きな要因だと思っているが未だにそこは改善してない
だけど食事制限でHbA1cは改善した 自家製チャーシュー作ったから今日は二郎系ラーメン作るぞ
野菜増し増し野菜タワーチャーシュー盛モリ味たま乗せのせ3000キロカロリーはあるなたぶん
>>379
あり。早速ウリエースってのを買ったよ
なんとなく尿に出てきたら終わり的な先入観あるけど
内科では実際出てるからなあ >>384
違うスレ行ったら?健常者は好きなだけ喰えばいい。 >>367
だからよぉ
飲んだ人じゃなくて運んだ人の血糖値を下げるお茶だって言ってんだよなぁ >>325
投薬あり？
それとも健常者？
健常者並みに食べたら200くらい簡単に超える
健常者の半分以下の糖質でもラーメン、うどんは200超えるぜ >>329
>>358
自分はラーメン（インスタント、カップ）は半分でも200超えて駄目だわ
メステマッハーってよさそう、うまそうだし
今まで売ってたドンキにも、もう3週間も減糖食パンなくて参った、
人気無いから入荷しないのか人気ですぐ売れるのか？
近所のスーパーは売ってないし。
メステマッハーに変えようかな、
スモークサーモンやクリームチーズと実に相性良さそうだ。 >>378
連投失礼。
まさに自分だ。
誰とも糖尿やロカボの話出来ないし
寂しくてなんとなくココに来て呟いてしまう >>390
お世辞にもうまくはない
種類がいろいろあるけど、自分の場合一番よさそうなライ麦オーツですら１９０まで上がったから万能でもない
ただ自分以外の誰かに効果がありそうな気がした 薬とかインシュリンとか書いてないと血糖値を言われても良いのか、そうでもないのか分からないからな
ライ麦とか全粒粉の食パンは効果あるのかな？
大して変わらないなら普通の食パンでも良さそうだし
教育入院では、無塩の食パン、ご飯も普通盛りのが出てたから結局は量とバランスなのかな？
>>390
HBでふすまパンもいいよ簡単
1/8の3つ位なら上がらなかった
独特の香りするけどクリームチーズとすごく合う
スモークサーモンとか、たまにラカントぱらっとかけたらチーズケーキっぽい >>386
普通に二型糖尿病だよ
食事制限365日やっててもストレス溜まるだけだろ
たまには数値とか健康とか気にせず食べやんとな
ちょっと運動してから近くの銭湯行ってサウナ入るか 芥川賞作家の西村賢太さんが５日、東京都内の病院で死去した。５４歳だった。
>>375
糖質量はライ麦パンの方が普通の食パンより多いけど
血糖値の上がり具合はどうなのか？
メステマッハーは糖質量が低いから良さそうなんだが
100gあたりの糖質↓
・食パン…42.2g
・ライ麦パン…47.1g
・全粒粉パン…41.0g
・メステマッハー（フォルコン ブロート）…25.2g
・メステマッハー（プロテインブロート）…3g！！
>>396
ふすまパンも試してみる
（おから粉パンは作って毎朝喫食してる） >>398
ショック。
ワクチンの副反応を疑ってしまう人は多いハズ >>393
＞１９０まで上がった
そうなんだ、しかも美味しくない・・でも試してみる >>384
脂でカロリー高くなってる食物は思ったほど血糖値が上がらない事が多い
それよりざるうどんやカップヌードルの方が素直にドカンと上がる
>>385
尿糖試験紙を指標にしたいなら、血糖値と照らし合わせて「自分のオーバーフロー値」を
知っとかないと意味ないし、食べる前に膀胱を空にして2時間後とか時間を決めて検査する
糖のオーバーフローはかなり個体差がある
140でも出る人はいるし、300超えても出ないやつもいるんだよ・・後者は俺なんだけど 俺は糖尿が確定した検査の時は朝食4時間後で血糖値は140、尿糖は＋２だったな
血糖値自体はそんなに悪くない ただ朝食はバナナ1本と牛乳、野菜だけ
まあ尿糖検査薬のほうが良い所もある この時の検査みたいにね 血糖値はその時の数値だけだけど尿糖は前の排尿から次の排尿迄のどの時間でも高くなれば色にでるからね
昼から何も食べていなくて小腹がすいたので
1.5時間前（19時）に夕飯までのつなぎと思って軽く食べた
バナナ1本、メロンパン1/3、おかき中一個→総糖質43g
今計測したら 175まで上がってた 汗汗汗 踵落としやスクワットもしたのに
そろそろ夕飯食べようと思ったけどこのまま食べたらどうなる？！？！
バカスレ主がまたオナニー馴れ合い自演かよｗ
ばーかｗｗ
901 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/05(土) 19:40:01.30 ID:Y4wcKuBb0
バカスレ主がまたオナニーテンプレかよｗ
ばーかｗｗ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★28
http://2chb.net/r/body/1638082982/901 >>402
長い付き合いになるから色々試してみるよ。ありがとう。
食事制限もそうだけど糖尿だから経験できることや味わう機会のある食材が結構ありそうだから
前向きに楽しんでみる >>404
「腹が減っているときにメロンパンは自殺行為」ｂｙ医者 貴方のケースは間食だから違うけどメロンパンは上がりやすいんだろうな >>406
いつも夕食は21時っす（昼は2時ころ） >>408
そう思って先にバナナ食べた、バナナの前にはナッツを軽くひと掴みも食べた
メロンパンっても1/3。
120くらいに上がっちゃってるかな~と軽い気持ちで測ってビビった。 >>409
コストコ言ったこと無いんだ、
やっぱAmazonかな。ありがとう。 >>411
1/3、5cm立方くらいのメロンパンだよ？
バナナも駄目だったのかな。おカキも・・・涙
こんな数値のまま夕飯食べてもいいのかな・・・？
空腹時90くらいなんだけど、そこまで下がるの待ったほうが良いのかな
12時位になりそうだけど >>407さんは俺とよく似ている気がする
俺も運動後すぐの血糖値見ると上がってる事が多いし
わりとマメそうだからリブレセンサーを試してみると良いよ
装着後14日間（初めの半日は安定してなくてけったいな値が出る事もある）は
測り放題だから、スマホアプリで何かするごとに測ってみると色々見えてくるよ 似てるから別IDで自己レスする馴れ合い自演なのかコンビ同士の馴れ合いなのか見えにくい
>>415
リブレをつけてたから血糖の動きがわかってる訳で。。。 >>388
そーやったんか、態々オレの血糖値下げる為に注文してくれる優しいデブやったんやな
先月はダンベルも運んだからなぁホンマにありがたいわ >>417
これは失礼、415は蛇足でした
ジムに行ってるとの事だけど、リブレどこに着けてる？
俺は競泳用の長パンに隠れるように大腿外側に着けてる
「間質液の糖濃度を見てるんだから腕でも足でもむっちゃ末梢でない限り同じだろ」って事で・・
上腕外側推奨だから自己責任だけど、上腕でも大腿でも変わらない値が出てる
ただ、怪我の痕に着けるとリブレって高く出るね
数か月前に片半身を打撲で真っ黒けにしたんだけど、そっち側はまだおかしな値になる >>419
リブレの針って覗いた時に結構デカイ印象あったけど、大腿だと針が筋肉に当たらない？ >>419
ぐっと力を入れて筋肉出して、筋と筋の境目に入れてる
ボディビルダーみたいなムッキムキじゃないし、普通に脂肪もあるから俺はいけるよ 
