【まったり】うつ病で50代以上の人 集まれ！【雑談】その15

※前スレ
【まったり】うつ病で５０代の人 集まれ！【雑談】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1395410748/
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その２
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530786624/
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その３
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1549172313/
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その４
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1571791473/
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その５
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【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その６
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【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その７
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1629761411/
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その8
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【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その9
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【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その10
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【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その11
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【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その12
http://2chb.net/r/cafe50/1688675995/
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その13
http://2chb.net/r/cafe50/1694334392/
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その14
http://2chb.net/r/cafe50/1707907167/

乙です

>>1
おつ

高校のときの友だちから、来月同窓会があるけど行く？とか連絡が来たけど、常時うつ状態なのは無論だけど、会社辞めて無職なのが恥ずかしいから行けないや…

同窓会で鬱で仕事失ったなんて言ったら
雰囲気盛下げるだけだもんな
人前に出なくなるよね

どんなに誘われても同窓会なんて行かないだろうな
用事が少なかった先月は３回しか外出出来なかった

人の多いとこにいるのが無理
パニック発作起こすし
外食は家族とだけ
会社も友達も外での付き合いはしなくなった

色々出費嵩んで貯金200万ぐらいしかない
離婚もしたしそろそろ逝って良いかなと
思えるようになってきた実家のリフォームも
やったし多少は親孝行出来たかな
なけなしの貯金は葬式代にはなるやろ

>>8
死ぬのはアカン
自分もただ死んでないってだけの人生やが
寿命が尽きるまではダラダラと生きるつもり
希死念慮があるなら医者に相談しる

同じようにどんなことがあっても死ぬのは駄目だと思ってたけど
さすがに最近はキツすぎる
肉体の苦痛や恐怖心なく楽に死ねるならそうしたいよ

鬱になって10年。
かなり軽くなったと思ったら嫁がヒストリー。
仕事だけでなく帰宅してからも神経を使う。
もう疲れました。

>>11
わしは熟年離婚したよ
離婚したらしたで大変だよ
何とか今の状態を維持するのが吉

>>12
最初の数年は気づかなかったんです。
嫁だけでなく義理の両親や兄妹まで私に隠してました。
愛情も冷めて離婚しても天涯孤独に戻るだけだから、もういいやって思ってます。

>>11
ヒステリーの録音をしておいた方がいいよ

能面のような顔で仕事はしながらも10年以上治療続けてて良くも悪くもならないからこの度思い切って障害者手帳申請したわ
二級だった

働いてて２級って矛盾してね？
通常、働けない状態が２級なんだが

引きこもり的に節約生活で月10万で生活できるかなぁ？
もう何もかもが面倒だ

>>15
良く2級取れたね
自分は失職して数年経ってても一向に寛解しないのに
3級のまんま

>>18
診断書次第だね
年金は無理だけど手帳なら普通に取れる

今日は通院だ、行くのが面倒くさい
てか、現在、障害年金の受給申請中なのだが、年金事務所から医師に紹介がきてるみたいで（実際の手続きは社労士さんにやってもらうが）そのことを医師に説明するのが面倒だ
なんだかなあ

希死念慮が復活してきた。

家内がうつ病を発症してはや10年です。最初は通院してくれてたのですが、良くならないということで勝手にやめてしまって、それからは症状は悪くなってます。私が家に居るのが気に障るようで、市のDV?の所に相談に行くようになってからは、原因は夫のDVということになってしまい、私を無視したり、ご飯を作らない、洗濯しないなど大変でした。一年間での会話は3時間ぐらいでしょうか。思い詰めて離婚もと話が進みかけたのですが、相手の両親が引き取るということで様子を見ることにしましたが、やはり調子は悪い様です。

一点教えてもらいたいのですが、なぜ病院にいってもらえないのか私には分かりません。治療費や生活費は毎月先方に振り込んでいます。

>>22
それ、うつ病じゃなくて別の病気じゃね
統失とか

>>23
専門家ではないのでわからないのですが、最初にこっそりと処方されている薬を調べたらうつ病で使うもののようでした。10年前ですから、もう別の病気を併発してるかもしれませんね。

>>22
やけっぱちになりやすい人には
どうせ良くならないからって通院しない鬱の人は居るよ
そういう人はもう救いようが無いのが現実

やけっぱちですか。確かに投げやりな態度でした。理性があれば治療により治るのでしょうが。無理ですよね。正直困りました。もうすぐ別居して3年ですので、離婚も考えなければなりません。

>>26
だから、うつ病じゃなくて、別の病気だって

>>27
そうですか。やはり病院で診断と治療は必要ですよね。まあ、病院にはいかないでしょうけど........。なぜなんだろう?

>>22
鬱になるとトイレや風呂すら苦痛で重症だとベッドから起き上がることすらできなくなる。病院行くのは普通の人が行きたくもない山の頂上まで登らされるようなもの

>>29
それに加えて以前行っていたのに一向に良くならないとなれば尚更だね

初めての診療内科の予約を取った。
不眠、疲労感、不安感ぐらいでの受診は大げさだろうか？

問診で、何を聞かれるんだろう？
従兄弟に双極性障害が居るんだけど、そういう事も話した方が良いのか？
そんな事は、黙っていれば良いのか？
いきなり、休職した方が良いとか言われたらどうしよう。
それとも、患者が頼まなければ様子見なんだろうか？
休職したい気持ちも、暫く様子見で良いような気持ちも半々ぐらいだし。
クスリも何種類も処方されるのだろうか？
分からない事だらけで、新たな不安が出来てしまった。

>>31
正直なことを話せばいい
初診なら30分～1時間くらい話聞いてくれるから
最初の薬は様子見で無難なのを出してくれるよ
休職は、あなたの様子を見て決めると思う
休職すると解放されて楽になるけど、元に戻るのが大変になるからケースバイケースだね

>>31
今まで罹った精神科医はみんな一通り話聞いたら
『で、どうします？』
と言われるばっかりだったよ
薬すら何種類かを説明されて
『どれにします？』
ってのもあった

ありがとうございます。
>>32
確かに休職すれば開放されるけど、戻るのが大変そうですよね。
>>33
『で、どうします？』って言われても困っちゃうな。
ましてや、薬の知識なんて無いし・・・。

休職は、まずは様子見の方が良いのかな？
様子見するとして通院だけなら、会社には知らせない方が良いよね。
まあ、昇進とかは、ほぼ関係無い年齢なんだけどね。

てか、50過ぎてうつ病なのに、無理して働くことなくね？
どうせすぐ老齢年金の歳になるんだし、たかが小銭のために無理して働かなくていいよ
俺はその理論で会社辞めた　56歳

退職金も出るし、お金のことならなんとかなるよ
子どもさんがまだ小さい、とかなら話は別だが
うちは子ども成人して熟年離婚したから、何の未練もない

老齢年金って65歳からじゃないと、繰り上げ受給したら
すごい安くなる試算が出て、繰り上げやめにした。

あと結局60歳まで働かないとまあまあの金額もらえない
見積もりだから、しゃあなしにあと6年ぐらい我慢に
我慢を重ねて働くつもり。

どうにか60歳までに60～65歳までの生活費を貯めないと。
65歳からも自分は月の年金が10万ほどしかないから、プラスの
額を稼いでおかねば。正規雇用になったのが超遅かったから
しょうがないけど。

>>36
お金がなんとかなるなら鬱になんかならないなぁ
子供はまだ中学生いるし、家のローン20年以上あるし、金利上がりそうだし、貯金ないし
だからこそ逃げられなくて病むんだが

55だけど、早く辞めたい。社内ニートでバカにされるし

1年うつ病休職しました

５０代で会社辞めたい。

>>41
辞めろ辞めろ、うつで苦しいのに会社行く必要ないよ
俺は辞めた、56歳

>>39
俺は50前に退職したよ
今じゃ二級の精神障碍者だけど
辞めたのは後悔してない

期間雇用だから退職したら食っていけない

>>43
二級だけど変わらず働いてる

>>43
>>45
二級って手帳、年金？
二級取るまでに、どれくらいの期間通院したのでしょうか？
会社には、通院してるって言わなくても知られちゃうもんでしょうか？
>>45
障がい者雇用ですか？
正規雇用なら、会社には、言わなきゃ分からないものでしょうか？

転勤した先の職場に小姑みたいな男がいて、細かい事を毎日グチグチ言われています。
確かに仕事内容が細かくて、自分が間違っていることも多々有るのですが、字が読みにくいとかが主で、数字の0の頭が少し出ていると、これは6ですか？とか細かいことを毎日言われています。
前から居るメンバーには、あまり言っていない様です。
流石に、こう毎日言われていると嫌になってしまいます。
なるべく気にしない様にしているのですが、最近は、心が苦しい状態です。
また、別の人は、一度教えて貰ったら、前にも教えましたよと言われ、聞きづらい状況です。メモを取ったりしているのですが、何分、仕事内容が細かく、苦戦しています。

正直、正常なのか、病んでいるのか微妙なところです。
気分が沈みがちなのと、朝に腰が痛くなったり、夜はあまり眠れないくらいで、突然、涙が出てしまうとかはありません。
何処までが正常で、何処からが病んでいるのか分かりませんが、辛い状況です。
この程度では、通院しなくても何とかなる様な気もしますが、皆さんは、どういったキッカケで通院し始めましたか？

通院より先に、職場環境を変えなきゃじゃね？
そういう細かいことを言う人がいて困っています、って、上司に相談すること

ｺﾉﾏﾏｼﾞｬ ｼﾞﾅﾝ ｺﾜﾚﾙ
ﾁｮｰﾅﾝｦｼﾏﾂｾﾈﾊﾞ

>>46

>>43だけど二級の障害年金
通院期間は10年を軽く超えてる

オレ同じ病院に15年は通院してるけど
手帳取れるのかな

>>51
申請しなきゃ取れるものも取れない
主治医に相談して申請してみよう

>>46
私は手帳の二級です
普通に働いてるので流石に年金はもらえませんが
正規雇用です
もうずっとその会社で正社員で働き、それなりの成果も出して仕事原因で患いましたので、会社もそのままの待遇でおいてくれています
出世は無理ですが、それなりに存在感ある仕事はさせてもらってます
言わなきゃわからないと思います
私は手帳取る時に言いましたが
通院は10年以上で、パニック障害も出てきており、これ以上良くなりそうになかったので手帳申請したら二級でした

>>47
同じような環境の者です
やはり精神科に行くべきだろうか
何も手をつけられなくなって死ぬことばかり考えてしまう

>>43
収入はどうしてるの

>>8
そんな良好な親子関係なら生きてた方がいいのに

>>55
障害年金と貯蓄で細々と暮らしてる

>>57
2級で貰えるなら受診しようかな
厚生年金の方じゃないともらえない？

オレは10年通院してるけどよくなる兆し無し
申請したら手帳貰えるのかな？

ため息しか出ない早く死にたい

手帳貰えたら、だいぶ待遇良くなるの？

>>61
税金の優遇くらいかな
使わないタクシー券とか行かない施設の入場料半額とかはあるけど

>>59
医師に言ったら診断書書いてくれるわ
通ればもらえる

働いてても３級くらいなら手帳持ってるのザラだろ
税金が少し安くなる
それ以外にメリットってないけど、映画が安く見れるとかあるけど、俺映画見ないし

>>64
ザラだね
俺みたいな二級もいるし
会社の障害者雇用率の貢献にもなるし、諸々優遇もある
なりたくてなったわけじゃないんだからささやかにこれくらいは良い思いさせてほしいわ

５５才うつ病休職５回目、8月に復職したけど、新しい上司に嫌われて行きたくないから早めに退職したい。
多分発達障害、アスペだと思う。うつ病の薬処方されているけど

体が重いこのまま死にたい

つらいとしか言えない…

俺、鬱かな

体が重い、死にたい

体が重い、死にたい

年齢的にも、男性更年期障害と症状が被っている事が多いと思うのですが、うつ病だと思っていたら、男性更年期障害だったという方はいませんか？
それとも、併発するものでしょうか？

もう20年近く鬱の症状がキツくて更年期かどうかなんて全然分からない

うつは朝つらくて、午後から夕方になると少し楽になる

今日は休みで良かった
動けない
平日なら確実に欠勤してたわ

動けないですよね、ひどい時は午後に寝返り打つだけ

>>76
でも多分明日には回復して会社には行ける、はず

同居している母親が入院するかもしれない
前も入院したのと同じ症状なので、二ヶ月くらい入院すると思われる
その間、身の回りのこと、特に食事がたいへんだ
困ったなあ…一人暮らししてた時期もあるし、なんとか凌ぎたいが

>その間、身の回りのこと、特に食事がたいへんだ
>困ったなあ…一人暮らししてた時期もあるし、なんとか凌ぎたいが

この人物は、50代、独身、妻無し、子無しと思われる。。。。

４大要素が、そろいすぎている。。。。

つらい、死にたい

診断書書いてもらい役所に提出すれば鬱病の薬貰い続けて飲まなくても申請して手帳もらえますか？
傷害保険適用になれますか？

どうしたら傷害保険と手帳もらえるか線引きが分かりません

恐れ入りますが、それは障害年金と手帳の事では？
その二つですと、まあ手帳取得は日商簿記3級程度の難易度、年金は司法書士合格程度の難易度という天と地ほどの差がございますね
働いて給料もらってたらまず年金は無理です

障害年金のことを傷害年金などと間違えてるあたり、何もわかってなさそうだね
治療を継続しないと障害者手帳なんかもらえるわけないだろ
診断書を書くということは、治療を継続すること（薬を飲み続けること）だよ
わかってないなら主治医に相談すればいいと思うが、なんかそんなことすらできなそうな感じだな、全然障害者じゃないじゃん、薬を飲まないなんて

>>83
よくわかりました。ありがとうございます。年金はかなり難しいんですね。

>>84
全然わかりません恥ずかしながら・・
メンタルホスピタル２８年通院継続中ですが薬アモバン錠によってはダメなのかもしれませんね
抗うつ薬が対象になるのか次回聞いてみます

アモバン錠を抗うつ薬代わりに服用しているので２回転倒して救急搬送されました
非常に危険なので抗うつ薬に変えた方がいいかと思いまして。
抗うつ薬は眠れますか？

障害者手帳の診断書を書いてもらうにあたって、薬飲みたくないですなんて言ったら叩き出されるだろうね
障害者手帳も障害年金も、投薬治療をしても、どうにもならない人のための制度です
薬を飲みたくないとか言ってる人はそもそも障害者じゃないですから、どっちももらえませんよ

>>87
アモバン錠を抗うつ薬の代わりなどと言ってますが、主治医と相談して適切な（自分に合った）抗うつ薬に変えてもらうことです
そこからやらないと、何も始まりませんよ

>>87
ここで相談するよりも主治医と相談した方が良いですよ。

ちなみに私は抗うつ薬としてミルダザピン、睡眠薬としてゾピクロンを処方してもらっています。
「アモバンを飲んで転倒」というのが良く分かりません。アモバンを飲んだらさっさと寝るだけでは?

あー、3回目発症しそうだ

体が重い、つらい

学生時代の友だちとラインのグループトークやってるんだけど、友だちのお父さんが亡くなられたようだ
本人は通夜などへの参加は謹んでお断りしますとか書いてるけど、他の友だちはみな線香をあげに行くような流れになってる
俺はうつ病で無職だから、そういうの行けないな
なんだか、惨めだ

貴方の体が優先だよ。無理をしない
気になるのであれば友の家に向かって手を合わせるだけでもいいのでは

>>93
ラインをやれる友達が居るだけええやん
俺なんか鬱で無職で友達も居ないから
ライン自体した事無い

>>95
わし、最近離婚したんだ
それまでは家族、妻と娘がいたから、スマホのこといろいろ聞けて、ラインも普通にするようになった
でも離別して顔を合わせなくなったらスマホのこと聞ける人がいなくなって完全な情弱になってしまった
チックトック？とかペイペイ？とか、やり方が全然わからない

>>96
Google検索で勉強するのだ

>>96
YouTubeで検索し動画でわかりやすく解説してくれるよ

５０代だと、市民税２３．５万円以上で、自立支援制度の対象外の人が多いの？
自分はこの条件なら対象外だからか、主治医からも話が無いわ。
今の所、月１万円くらいだから３割でも何とかなるけど、クスリが増えたら困るな～。

体が重い、つらい

もういやだ死にたい

うつ病ではないのですが、適応障害と診断されて、休職しています。
診断書は、１ヶ月で出ています。
２週間後に延長するか決めるらしいです。
クスリと睡眠薬が効いて症状は落ち着いて来ています。
主治医は、殆どの人は２～３ヶ月で戻れるって言ってるから、大した事無いみたいだが、戻っても居場所がなさそうで、正直戻れる気がしない。
戻っても、周囲からの冷たい態度とか、目線が怖い。
５０代で精神障害で休職したら、やっぱり辞めるのが基本なんだろうか？
復職した人は、周囲の反応とか気にならなかったですか？
どう、乗り越えましたか？

胃腸が悪いんだか、鬱なんだか分からない

>>102
40代で適応障害で休職したけど
なんてこと無かったよ
ちょっと嫌なこと言ってくる奴には
ボロクソ文句言ってやる様にしたら
大人しくなったしね
休職程度で会社は解雇出来ないし
色々不安はあると思うんだけど
以外と何とかなるもんだよ

>>102
そういうのを気にしないようにしないともう生きていけないってとこまで行ったから、開き直って戻った
適応障害くらいだとまだまだ、戻ってやりにくかったらどうしよう？みんなにどう見られるんだろう？とか考える余裕もあるのかもしれないけど、ガチの鬱で一年近い休職しかも2回とかするともうそんな事考えない、生きてることが奇跡
自分が一番大事なんだからさ、会社は俺のモノじゃないし、しがみつけば引き剥がすようなことはしないし
今のうちからそう考えないとマジで闇堕ちするよ

何度かここに書き込みましたが、50過ぎてうつ病とかで休職するような羽目に陥ったら、もう会社辞めるのはどうでしょう
私は辞めました、少し早めのリタイアです

>>102
職場の人は誰一人自分と同じ経験はしていないと優越感に浸れとは言わんが
意外と相手だってどう対応したらいいのか混乱してるぞ
気にするなと言って気にしない性格でないので悩んでいるのだろうが、俺の場合はみんななるだけ普通に接してくれたぞ
ちな53歳で1年近く休職したが復帰後は求められる仕事量に加減はしてくれないぞ

復職後については会社の規模によっても対応が変わるだろうな

大手だと産業医がいるから、復職後しばらくは産業医から職場に残業禁止の通達が出たりする
産業医との定期的な面談を経た上で通常の勤務形態に戻るのが普通

急に寒くなって布団から出れなくなってしもた

やる気が出る薬とか教えてください

エビリファイ！
と言われてもう数十年飲んでるけど、ヤル気のヤの字も湧いてこないわ

会社会社ってあまり意識しない方がいい。みんな真面目すぎ
愛社精神など洗脳死語なんだから（35歳限界説もあったっけｗ）
お金無くなったら失礼かもしれんが生活保護でも良いではないか。開き直っちゃおうよ
周りの目を気にせず（アホだと思ってればいい）自分の健康を優先にしなきゃ
他人なんて自分と一緒にしぬわけでもないし所詮は他人なんだから

と、かれこれ俺は２年も社会復帰していないｗ

>>111
ワイはサインバルタだけど同じ。なんなのかね、薬って。

>>110
昔はリタリンって薬あったんだけどな

>>114
さらにその前はヒロポンとか…。

>>111
俺もエピリファイ飲んでるけど
ソワソワするだけでやる気は出ないんだよな
でも止めると不安症状が出るので止められない

>>112
エビリファイだけだと意欲向上には不足な人もいるよ
ドグマチールに変えるとか
いろいろ手はあるのに
漫然とエビリファイを飲ませ続ける医師は無策と言われても仕方ないな

あ、ごめん
リンク先>>111だ

55で辞めたら破綻するかな？年金は繰り上げ６０歳で貰って

わしは56で辞めた
障害年金申請中

>>120
通るといいですね

長いうつ病で脳がバグってしまいました
方法として
1.ストレス解消を行う
2.薬の量を減らす
3.水中歩行する
4.筋トレする
5.寝る（休む、日中ゴロゴロする）
6.（その他）
どれがいいのでしょう？

選挙いかなきゃ
自民は障碍者を差別してるから絶対にいれない
立民かれいわか共産かな入れるなら

動くものなら何でも
寝たきり良くない

散歩とかジョギングとかしようぜ

>>122
まず「医者に行く、医者と相談する」が一番良い。
ここで相談しても正しい回答なのかすら分からないし。

その上で適当なことを言うと、まずは「散歩」かな。
近所を5分から10分でいいから散歩してみる。
飽きたらちょっと遠出して、また少し歩いてみる。
無理せず、続けられる範囲で歩くぐらいでいいんじゃないかな。

わしも歩くことを心がけている
スマホの歩数計アプリを入れて、年齢身長体重を入れたら目標歩数は6000歩と言われたので、だいたい半分（一日おきくらい）で達成できるくらいは歩いてる
買い物とかはネット通販使わないで、自分で歩いて買いにいくよう心がけている

>>127
もっと頑張らないとダメじゃないの？

>>128
そういうレスはヤメてください


うつ病の人へかけてはいけない言葉、禁句
うつ病になると、気分が落ち込んでしまい、とても憂うつな状態が続いてしまいます。
そのような状況で、励ますような言葉をかけてしまうとプレッシャーになってしまい逆効果になることがあります。一般的には「頑張って」「いつになったら治るの」といった言葉は、本人を焦らせてしまうことになりますから不適切です。
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/forbidden-phrase/#:~:text=%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%80%82-,%E3%80%8C%E9%A0%91%E5%BC%B5%E3%82%8C%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E8%A8%80%E8%91%89%E3%82%92%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84,%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E8%90%BD%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

>>129
いやこれはすまなかった
大変でしょうけど頑張ってください
応援してます

>>130
頑張る？

>>130
ここにレスしてるあなたは本当にうつ病ですか？
世の中にはあなたよりもっと困っている人がいますよ。

ところで、いつになったら治りそうですか？
早く元気になってこのスレから卒業してくださいね。
気にしすぎないで、無理しないで、自分を信じて頑張ってくださいね。

>>123
１％の富を持つ豪富だけが快適に過ごせる社会を温存させるのが自民党
残り９９％が差別ない真の男女平等参画社会（超先進国スウェ―デンモデル）をベースに目指しているのが日本共産党
日本共産党は破綻したロシアや中国とは１８０度全く違う方針の社会システムを掲げていますが名前が同じということで偏見をもたれるのがおしいですね
田原総一朗に毎回お叱りを受けているあの様です
素直に名前を変えればすべてが解決しますのにバカな党です

5ちゃん見て、書き込みもできるようなら比較的軽くて治るレベルでしょ

頑張ってと言う掛け声が一番嫌い　
　
「無理しないで・・」少しずつね。と言うひとにジーンと安心感を与えてくれる

「頑張れば出来る」は「頑張らないと出来ない」「素の自分では出来ない」ということだからなぁ。

頑張る気力もない私としては、「出来ることを、出来る分だけ、少しずつ」で、何とか暮らしていくしかない。

>>134
んなこたーない
５ちゃんやるのに気力も集中力も必要ないからな
むしろこれぐらいしかやれる事が無い

>>137
それは流石にもうちょっと頑張った方が…

完璧に頭が回らなくなって、顔から表情が消えうせていたのは分かっていたが
短期間に自動車を３回もぶつけるに至って、会社辞めようと決断したな

自分も辞めたけど休職しとけば良かったって
後悔してるよ次の仕事なかなか決まらん

そりゃあ50過ぎてたら次の仕事なんて簡単には決まらんだろよ
もう諦めてリタイアしろよ

また仕事絡みの嫌な夢みて目が覚めた
俺君に振る仕事、山ほどあるよ、ってクソ上司にじゃんじゃん仕事押し付けられる夢
もう仕事辞めてかなり経つのに、夢は続く

カウンセラーが田舎の近所の病院にしようかと思っているが、いくら守秘義務といえど人間だからどこからかに漏れて噂が気になってしょうがない
少し遠いところにいこうかと考案中

精神科に通院しているときに会社の知り合いに会ってしまったのは気まずかった。
特に会話えずに会釈だけして通り過ぎたけど。

欲しかったベットパットが買えたら精神が落ち着いてきた
ふかふかの雲の上で４時間昼寝して今起きた、今夜はしばらく眠れそうにないのでアモバン錠２錠のんでしまうかもしれない。
５０過ぎて分かってきた。人生の悩みの大半はお金💴で解決できるという事です。

そうね
お金があれば精神は安定します
すべての歪の元凶はそこにあります

>>145
99％だぞ

そして🌈来世も新しい👶命もお金が産みます
お金はすばらしい女神様なのです🗽

お金に頼るのもいいけどほどほどにしよう
依存は将来自分を苦しめる
ギャンブルなど目も当てられない（人によってはストレス解消になるけど）

精神科医が言ってたけどウツ病って嘘つき＆怠け者なんでしょ(笑) 分かるわ（　´∀｀）

>>150
死ねよ

>>151←嘘つき野郎(笑)
頑張ってよp(^^)q

みなさまには素晴らしい来世がもう動き始めています
勇気を出して🎈🌌来世に乗り換えましょう

>>152
死になさい!

嘘つきでもなんでもええわもう

少し前のNHKで心療内科の医師が主役のドラマをやってたが
あれ見ても様々な症状の人がいる

勉強は出来た学生時代なのに社会に出てから
うまく仕事ができなくて結局は精神いかれてドロップアウト
こういうタイプは発達障害のテストを受けた方がいいのかな、いまさらだけど

今からでも受けるだけ受けてみたらいいよ
本当に発達障害ならやりようもある

障害者手帳もらえばいろいろ 優遇 もらうしな

>>159
言うほど無いけどな

あー耳がジンジンする

寝られなくなってしもた

最近の抗うつ薬は副作用がほとんど無いな

副作用もないけど、うつ病への作用もない

サインボルト 5年目だけど聞いてるのかよくわからない

もしかして：サインバルタ

副作用？

病院の中を歩くと１周２�`くらいになる
廊下で看護婦がこんにちわと声かけてくれるので気持ちが落ち着く
入院はしていないが病院で暮らしたい
ここで倒れてもすぐ助けてくれるその安心感が心の支えになる

>>160
自治体による。
自分は田舎なので、映画館割り位。

>>167
そういう人には入院もいい

入院で困ること
・メシが不味い
・スマホ持ち込みできないところもある
　（充電ができない）
・他の入院患者と反りが合わないと悲惨

ICUはスマホ持ち込めないな。飯は美味いよ!夜中泣いている人が多い気がする

充電は出来るよ、洗濯機と乾燥機もあって便利。

そら生死の境目だしな

新築１０階の総合病院超快適でした
食事はサラダ仕立ての牛フィレ肉をいただきました。
ラウンジは豪華でまるで空港のビジネスクラスです。
ナースも丁寧なご対応で☆☆☆☆☆
最近の病院はひと昔とは全く違います

大病院は手淫のケア・補助のサポート助手も揃っている

つまらん！

カネがあれば入院か高住で乙姫様といっぱい遊んで棺桶入りたい

>>177
同じ世代の乙姫様ね

お酒ってうつには良くないけど飲まないとやってられない

今日正社員登用の面接がある
皆様のエールが力になります
よろしくお願いします

>>180
登用されるといいですね
いい結果を待ってます

連休は不安で仕方がない
医療機関はシフトで動かしてほしい

>>181
ありがとうございます。
面接無事終わりました。
あとは結果を待つだけです。
12月中旬に結果でます。

>>183
どの様な仕事に就くんですか？

>>184
今期間雇用社員なのでそこから正社員にしてもらう面接です。
事務職です。

障害年金の申請が受理された
よかった、死ななくて済んだ

良かったですね。貯金は精神の安定のひとつ。

お金は貰えなくて良いから障害手帳6級申請通して欲しい

あー今週こそはフル出勤と思ってたのに
最初からつまづいてしまった

そんな自分にうんざり
休んだ事に罪悪感

そんな鬱屈とした1日を送る事になる

自分責めることなくなにも考えず休もう。この先カラダが優先

わたしもつまづいた
自分だけかとなげいていたけど・・・・ひとりじゃないんだね

55の私が58の上司に怒られるって情けないな。うつ病復職バカにしてるのか？

>>192
53歳の私は41歳の女の上司に怒られ軽蔑されています
死にたいぐらい情けないです

私もうつ病で休職・復職を繰り返して、なんだかもう周囲から呆れられてる、明に暗に嫌がらせを受ける状態となってしまったので、56歳で退職しました
細々と僅かな蓄えと退職金を頼りに余生を過ごします…

いちおう仕組み的には、会社を退職したら失業手当がもらえるはずなんですが、ネットで軽く調べると、就業可能でないともらえないとか（求職活動をしないといけない）
就職困難者ですが、なんとか失業手当をもらうことはできないのでしょうか…

求職活動実績を作ればいい
具体的にはこういう活動
https://jsite.mhlw.go.jp/aichi-hellowork/list/inuyama/jigyounushi/gakusotsu_00005.html

こんな歳になって夫婦揃ってWワークしないと生活が成り立たないなんて情けないやら申し訳ないやら

15年ぐらい抗うつ剤安定剤飲んでるわ
もうくたばるまで飲むしかないね

大事にしていた１２ｍｍの天然まつ毛が抜けて凹んだ
もうダメだ😢

>>197
俺もそのクチ
薬とは死ぬまで縁が切れそうにない

おいどんも３０年眠剤漬け
もうい一升瓶２本くらい飲んだ
棺桶入るまで飲む
もうお寺行きたい
来世保育園児からやり直したい２歳児から保育園の先生と遊びたい

４５歳の時５６歳の女上司にお尻を触られました

おばちゃんを喜ばせてあげてあなたはいい仕事をしました

鬱が酷くて会社辞めたら、かなり健康的になってきた
不眠は治ったし、下痢もしなくなった
会社辞めるのおすすめですよ

アーリーリーリタイアできるほどの金がね

ダメだ、やっぱり午前中はつらい

寝ときな

>>197
私もですよ。２５年位

毎日今日は生きられたと感謝している
いつ終わるかそればかり気がかり
５５年生もうやることやってきた悔いなしどうやったら痛くない死に方したい
夢で死ぬことあったけど凄い苦しいより痛かった。。あんな感じなのか

あんなにキツイ離脱症状に耐えながら
せっかく頑張って減薬したのに
うつ状態が再発して薬がかえって多くなっちまいやがって
それから主治医がずっと減らしてくれそうにない
悲しい…

また、元いた会社でヘマやらかして昔の上司に怒鳴られる夢で目を覚ました
会社辞めてかなり経つんだから、いい加減この手の夢はもう見たくないんだが

>>209
立派な主治医だね
うちなんか診察は1分かからずで毎回調子どうですか？じゃあ次回の予約は、で終わり
減薬も増薬もこっちから言わないと一生そのままだし、言えばその通りにしてくれる
休職するのもこっちが言い出してじゃあそうしましょうかとなり、障害者手帳もこっちから申し出てじゃあそうしましょう、二級あたり狙って書きますわとなった
そもそも初心の時にいくつかの薬の説明をした後で、で、どれにします？と聞かれたくらい
とにかく何でも患者が決める
既に10年以上通院してるからもう慣れたけど
いやそりゃ患者でないとわからない部分もあるかもだけどさぁ、患者毎の治療方針とかないわけ？

５分カウントで点数が６倍に跳ね上がるので毎回２０秒で切り上げています
精神科療法の点数はその先生の腹時計で決めるからおかしいと思ったらどんどんクレームいれて訂正させた方がいいと言われました
５分以内なら５５点

７時間効く眠剤を飲んでいるのだが、一か月くらい前から
40代の頃のショートスリーパー状態になって夜明け前に起きてしまう
頓服の眠剤を追加して2〜3時間継ぎ足し睡眠している
明日クリニックにかかるので、薬を多めに出してもらうか

かつては家庭を持って独立した生活してましたが、うつが原因で離婚して、一人暮らしがままならなくなってしまい実家に帰ってきましたが、同居する母親が足を悪くして歩けなくなってしまい、家事全般を自分でやらなきゃいけなくなり、もう死にそうです
助けてください、母親が介護保険利用しようとしても、同居人（俺）がいると使えるサービスがほとんどなくて泥沼です

今日は精神障害手帳は役所申請したくる
b8(2)鬱病

薬の量増やさないとダメかな

>>214
いっそ別居したらどうだろ
自分も母親がボケたが別居してたお蔭か
介護サービスは色々利用出来た

脳に磁場をかけて「うつ病」を5日で改善！自宅で出来る治療法の開発
https://l.smartnews.com/m-CK5Qj/d6cwcN

信じたくなってしまう自分がいる

>>217
214です
別居って…家賃負担ができないから実家に戻ってきたんです、新たにアパート借りて移り住むなんて金銭的に無理です

>>220
ほながんばれ

>>220
鬱病なので介護出来ないとか
包括支援センターに相談してみた？
あと手帳持ってる？

前にも書いたけど
親の介護が原因でうつ病になった経験から言わせてもらうと
うつ病の人が親の介護をするのは絶対に無理だと思う

介護なんて健康な人でもきついんだから
ますます無理だ

同居している人が鬱だと周りも引きづり込まれがち

奥さんが鬱だったけど同僚である旦那も鬱になってしまった

アモバン２錠飲んだら夢遊病
大声でおまんこーと叫んでしまう夢の中の方が現実よりリアルに記憶がある
２週間過ぎても覚えている
そして夢の続きもみる

辛うじて維持してたクルマを売却した
もう乗るだけでストレス感じるようになって
月イチぐらいでしか使わなくなったから
もう良いや

当時の薬をほぼ網羅したであろうめちゃくちゃな依存生活して、病院通わなくなってからニート生活で10年以上。
なんとか動けるけど50から年金の猶予が無くなるから凄い追い詰められてる。

世帯年収で計算されるから基準が低すぎて免除には引っかからないし、通算40年も収めるなんて壊されたのが30代だからもう絶対無理

年金の猶予がなくなるってどういう意味？
わし、去年から無職になって、国民年金全額免除してもらってるぞ

>>229
猶予は50歳までなのよ
免除は世代年収基準だから、無職からの実家暮らしになったりしたら通らないんです。

父親働がいてて、うつニートの人に介護押し付けるようなモラル崩壊してるような家だと払ってくれるわけもなく終わります。個人にかかる年金でも連帯責任で世帯主が払えって追い込んでくる。

だから祖父に社会保険料を払ってもらってたけど自分で払えって言われて払えず滞納して闇バイト殺人の人と状況は同じかな。

あと直近で無職になると基準が緩い
普通に申請するなら世代年収100万円代だと思う
すぐ復帰してまた払えるんでしょ？だったら長期猶予か免除が無ければ問題なさそうです。

ますます意味がわからないな
50で「年金の猶予がなくなる」って

私は無職56歳ですが、先日、障害年金を受給することが決まりましたところ、社労士さんから「国民年金は法定免除対象者になります」と説明を受けました

そんな高齢で無職なのに、年金払わにゃいかんの？

>>228
今も出来るかどうかわからないけど
私は世帯分離をして、なんとか乗り切った

>>231
国民年金の支払いが免除されても
将来の年金額が大幅に減額されるくらいなら
頑張って年金保険料払った方が良くない？

>>233
今さら年金の支払いを全額免除するようしても、そこまで老齢年金が減ることはなかろう
国民年金免除しても、支払った場合の半額くらい、払ったと同じ扱いになると聞いた
もうサラリーマン時代に30年以上厚生年金払ってるんだから、減らされるっても微々たるもんやろ

>>232
世帯分離すると国民健康保険が税金としてかかってくるから年金みたいに滞納できないですよね？それで闇バイト殺人が起きたし

>>233
それは理解できてもそこまで払えない人はどのみち貰えないし途中に猶予があったら40年なんて払いきれない。このスレ内は50歳が一番若いから
10年払ってても今からすぐ80歳まで払えって言うのと同じ事

>>235
収入がなかったら国民健康保険は年に21000円

収入無いのにどうやって払うの？

今日も仕事休んでしまった
リハビリ勤務とはいえ休むと罪悪感が募ってまた悪循環だわ

ドンマイ

５回うつ病休職してると退職勧告？

むしろ良く休めたなｗｗ
1年半じゃなかった？チャージするごとに1年半休めてたら長期勤務凄い

休職の回数は知らんけど、同一の傷病で通算3年休むのが上限ちゃうの？
わしはうつ病発症初期に3年近く休んで、次休んだらクビですよ言われて、その後10年ちょい休まず働いてたら、また精神おかしくなってきて会社に相談したら、どういうルールか知らんけど1年なら休職できる言われて1年休んで復職できず、休職期間満了でクビになったな

よくそんなに働けたね

復職に向けて産業医+上司面談が決まった。
職場を変えて復職したいが、そう言う事言ったら復職不可になるかな？
それとも、この際自分の希望は言っちゃった方が良いのだろうか？

慢性的に食欲がない
寝てばかりだから腹も減らない

弊社休職は4か月迄に就業規則変更
されてたわ酷いな

まあよほど大手じゃないと噂立てられて戻れなくなるわな
そもそも休職なんて前例がなかったり辞めさせたりしてきてるだろうから

しっかり実績作ってて、休職前まで誰が見てもモーレツに働いてて、あれだけ働きゃ潰れるよな、と理解してもらえるくらいやってれば、休職明けに戻るのはどうって事ない
なんであの人病んだの？そんなに仕事やってた？なんてキャラだと戻れないよな

そもそも八時間労働がクソすぎる。1日のスケジュールが後手後手になるわ
そりゃ鬱でも自○でもするわクズ政府が
だいだい日本人はバカ真面目に働きすぎなんだよ

>>244
希望がかなう保証はもちろんないが
希望があるなら言ったほうがいい
そんなことで復職不可にはできない

そうかね
会社によるけど、復職ったら現職への復職が当たり前だぞ
よそで復職したい、なんて言ったら復職できなくね？って判断される恐れもある

仕事には行けるのですが休日は体が動かなくてずっと布団の中で過ごしています
明日は何時に起きてどこへ出掛けてと計画を立てるのですが朝になると頭の中がモヤモヤして体が動かなくて一日中布団の中です
これって鬱病ですか？
仕事は嫌でも行かないと生活出来ないので我慢して行ってます
行ってしまうと体が動き出す感じです
帰宅するとまた動かなくなります

うつ病の可能性はあるね
一度精神科か心療内科を受診してみては？

会社には行けてるようなら、うつ病じゃなくうつ状態の可能性があると思います
うつ病と決めつけて薬飲んだりすると、元には戻れなくなりますよ
休みの日に気分転換できる何かを探すなど、週末はリフレッシュする工夫をしてみては？
それ自体がダメだというなら、心療内科も手としては考えられますが、迂闊にうつ病の投薬治療は勧められません

5年くらい前にも今と同じような感じになって友人に勧められた漢方内科を受診したら鬱病だと診断されました
ただ、その時も仕事には行けていたので本当に鬱病なのかな？と疑問に思ったのですが、処方される薬は漢方薬なので薬を飲み3ヶ月くらい通院しましたが何も改善しなくて自分の判断で通院はやめました
いま休日に何も出来ないので部屋は汚れてちょっとヤバい状況になってます
>>254
鬱病の薬で症状がどんどん酷くなって入院までした人を知っているので精神科に行くのが怖くて躊躇しています

>>255
だから休みの日にリフレッシュできる工夫をしたらどうですか、会社に行けてるなら安易に心療内科とか行かないほうがいいです
私は自治体が主催した貸し農園での農作業をしたりして目先を変える工夫をしました
それでも会社に行けなくなったから心療内科通いになりましたが、あそこで思い留まっていれば、という後悔の念が今でもあります

>>255
仮面うつって感じかな
確かに一度病院行ったらもうダメだよね
俺も10年前に行ってから薬漬けになって、一昨年から障害者手帳二級持ちまで来た
でも仕事は一般枠できちんと仕事して稼いでる
毎日花曇りみたいな気分で晴れないし、たまに朝から動けなくて欠勤するけど、何とか生きてるわ

>>257
偉いなー
薬漬けも依存性ある薬だったからは病院やめて普通に動ける様になった。でも会社辞めちゃったから職無しで多分もう無理だ

一応断薬は出来るけど時間とうつに打ち勝つほどの精神力を必要とする。本気でダルクか赤城高原行こうと思ったくらいだもん。

病院に行ったら何かしら病名付けられて薬出されるので糖質とかでない限りは気を付けた方が良いね
金かかるけどカウンセリングとか、一番良いのは環境を変えること
病院に行く前段階が必要なのにほぼ無いからな

アモバン飲むと躁病
切れるとうつ病
眠ると夢遊病
毎晩、女の裸のてんこ盛りでうなされ不眠症

>>257
参考になります、ありがとう
病院行くと安心感で癖になっていた自分、だんだん弱くなりました、それをあなたの言葉で今気づきました。
病院を忘れて明るい生活を送れるように心がけます。

>>261
いやそういう俺が欠局病院漬けなんだよ

ホントにどうしようもなく悪くなったら
病院には行かにゃいけんよ

鬱病になると不眠になったりしますか？
それとも体が動かなくてずっと寝てしまうとか？

>>260
>毎晩、女の裸のてんこ盛りでうなされ不眠症
同じく不眠症だけど、羨ましい
うつが長引いたせいか、ほとんど性欲なくなったから


>>264
不眠なる人と過眠になる人がいるんだって

>>265
過眠ていうケースもあるんですね
私は頭がモヤモヤして体が動かなくて寝ても寝ても眠くて丸2日とか寝続けてしまうんです

わし、かつては不眠だったけど、去年会社辞めてからは過眠になってしもた
毎晩12時間以上寝たうえで昼寝もしてる

>>267
若いのですか？

>>268
いま56歳だよ、若いわけないだろ

会社辞めるといいぞ、ストレスフリーになる
50過ぎてうつ病なんか患ったら、もう会社辞めちゃえよ
住民税非課税世帯になるといろいろ得だぞ

>>269
退職してストレスフリーでも、通院は続けてる？
金持ち？
休職どれくらいして退職した？

>>269
同じく会社を辞めたけど

辞めさせられるまで居座れば良かった…と後悔しています

>>269
扶養家族とか多すぎる
年金は免除で受け取れなくなるけど
国保だけは追い詰めてくるんだよね

>>271
大手なら部署変えてもらって上手くやってる人もいますね
休職から1年半でだいたい自主退職かな

休職してる人の代わりに他の人を入れて潰してその人は病んで婚約破棄までして人生終わったけど、
復職して戻った人は結婚して子供作って家まで建てて何食わぬ顔で幸せ家族だから皮肉なもんだよ。メンタル弱い内でも弱肉強食

>>273
その復職した人ってのが本当に患ってたのかどうにも疑ってしまうな

>>274
仮病だよね
最近は多いよ、会社の制度を利用して休めるだけ休んで復職
何年間勤めるとまた鬱の診断書持ってきて休職
休職中も給料出るから遊び回ってる

年金60で繰り上げで貰って、早期退職して退職金と短時間バイトで60まで食い繋ぐことを考えている。今55

>>276
だったら居られるだけ会社に居座った方がコスパは良い

偽学生になって大学の講義を聴講している夢を何度も何度も見る
有名大学を中退してしまった事がたぶん関係しているんだと思う

今夜は夕飯抜き
昼間下痢でおやすみ
ウオシュレットしたら余計ひどくなった
便所新築して下痢で初めて試して後悔
今までは使わない派でしたあんなもの。。

ウォシュレットを使ったからといって下痢がひどくなるわけじゃないよ
下痢がひどくなるタイミングでウォシュレットを使っただけ

ウォシュレットを使うときれいにしすぎるから、バイ菌への抵抗力を落としてしまってよくないって記事を読んだことあるな

今検索しても、そのような解説をしてるサイトがある

もう10年以上はメンタルクリニックに通ってるけど
いまだにやる気が戻ってこない
仕事しんどくなって休職中
もう昔の自分には戻れないのかなあ

>>282
全盛期には戻れないなと諦めています。
目が悪くなり、歯が悪くなり、胃が悪くなり、頭も悪くなりました。

「できることを、できるところまで」が今の私の信条です。

56歳で会社を辞め、貯金を切り崩して生きている
なんのために生きてるのかわからん
ﾀﾋにたい

みんな同じよ

>>282
自分も10年超えで失職
気力は全く戻らない無気力状態
もう働ける自分には戻れないと諦めてる
どんな薬も効果が無い

>>284
好きに生きたら良いけど年金猶予もう駄目で追い詰められてる

年金猶予ってなに？

50までだよね猶予

心療内科に通院に来た
一応予約制だが混んでるから待たされるだろうな

>>290
診察なんて一人一分かからないだろうし、サクサク進むだろ

新患が入ると時間がかかる

テスト

なんかNGワードが含まれてんのか、余所でやってくださいが出る

精神科は診察ではないね薬屋

検索したら、うつの検査装置を導入してるクリニックは全国で60箇所位あるんだな

いずれ、もっと普及していきそう

中山美穂 死亡、

検索したら、風呂で亡くなっていたんだな
年間２万人近い人が風呂で亡くなってるから仕方ない

ミポリン自殺ではなさそうなんだが
鬱気味になり無気力や

みぽりんは普通にヒートショックでしょ
ヒートショックってほぼ即死なんだってね
心臓が止まって何もできない、声も出せないで死んでしまうらしい
わしもヒートショックで死にたい

そうなの？
しばらく一人で苦しんでじゃないんだね

要は心臓麻痺だからかなりくるしいと思う
肥えて風呂で倒れたときそんな感じだった
湯船なら同時に溺れるんじゃないかな

焦燥感が抜けないときって
皆様どうしてますか？
なんかいつもより脈も早いし
何かやってまぎらわそうとしても
集中力が続かなくて苦しいなあ

頓服飲んで無理くり寝てるよ
起きたらなんか忘れてる

今TBSでヒートショックを防ぐ方法をやってる

冬場は食事から入浴までに１時間以上開けないとヒートショックを起こす可能性が高くなるそうだ
中山美穂は飲酒もしてたようだしな

酔いをさますために入浴するってよくやってたが、やっぱ危ないんだな
まぁ、精神科で薬もらうようになってからは、薬と当たってしまうので全く飲酒してないけど

あと、ヒートショックとサウナってやってること同じだよな
サウナで救急搬送ってたくさんありそうなんだが、隠蔽されてるんかな

>>306
サウナっていうか入浴施設には頻繁に救急車が来てますよ

銭湯もジジイを中心に「熱いのがいいんだ」とか言って
やせ我慢がいいみたいなおかしな風潮がある（あった）けど
ミポリンの訃報を期に
業界で上限40℃とかの取り決めを作ったらいいのにな

記事には不慮の事故と書いてあったけどヒートショックなの？
泥酔して溺れた可能性もありそうだけど

>>308
銭湯では、感染症菌の不活性化をするためにわざと高温にしてると聞いたことがあります

>>310
ヒトの発熱でも細菌でも40℃を超えると
細胞のタンパク質が変性して死ぬ可能性がある
40℃以上だと殺菌には良くてもヒートショックには悪い
難しいもんだな

朝起きても午前中がもの凄く眠いのだが。
今夕方でも眠い。
ちゃんと22時〜7時におきているだが。原因がわからない。

>>312
私も同じです
仕事には行けてるけど休日はずっと寝ている
ゴロゴロしているとかではなくて本当に寝てる
昼間ずっと寝てるのに夜もまた眠くて寝てしまうから休みの日に何も出来なくて困ります
24時間以上寝続けるって完全におかしいですよね…

鬱で不眠になり失職
無職になってから不眠が過眠に反転した
一日中寝て過ごしてるわ

>>314
同じく一日中寝て過ごしてます

私の場合は不眠症になってから心療内科でうつ病と診断されました
治療を続けていくうちに睡眠薬は飲まなくなり過眠症になりました

急に性欲が沸いて、朝とさっきシコってしまった

>>316
うつ病が少し良くなっているのでは？
私はうつが酷くなってから性欲ないから

物心ついたころから手の爪を噛んで食べてしまう癖があったが
うつが酷かったときは癖が消えてしまい
初めて爪切りを使うことになった

寒い
家族がいた時は冬は週一くらいで鍋食べてたのが懐かしい
鍋の熱気で部屋も暖かくなるし身体も温まる
一人鍋する気にもならないし
家族でご飯食べるって大事なことだったんだな

この季節お鍋いいね。温かくして食べたいな。

一人鍋いいよ
わしも離婚して一人になったけど、冬は一日おきくらいに鍋やってる
湯豆腐とかたらちりなど、ポン酢で食べるのが簡単で安上がりでいい

住宅ローンとか無ければいいけど、ローンあるから5回休職しても働いている

独身こどおじだけど平日は精力的に働いてる
しかし休日は魂が抜けたようにどっこも行かずにゲームか寝てる

>>322
5回の休職って、復職からの短期で再休職ってパターンなの？
初めての休職2ヶ月目だけど、今復職したらすぐ再休職しそうだわ。
今はまだ戻れる気がしないけど、戻れる日が来るのだろうか？
このまま、傷病手当満了で自然退職になりそう・・・。

みんなすごいなあ
1回 退場したらもう二度と仕事する気が起きないわ

やる気がおきるクスリ貰って、来年頑張ろう

こないだのAmazonセールでアドビCCを買ってしまったから頑張らにゃ
半額だったんよ

>>324
１年弱からの休職を5回。異動の度に休職しています。仕事が合ってないのか、性格上のものか…

うつ病の薬は大体飲んで頭がおかしくなりました。今はトリンテックス他いろいろ

>>328
トータル5～6年休んでるのか、ある意味凄いね。
復職の際の同僚や上司の反応はどう？

いつかオレも戻れる日が来るのだろうか？

>>329
わかる。おかしくなるよね。脳がバグるというか
集中力と覚えるのが完全に悪くなっている
薬のせいなのか歳で気力の低下なのか全然わからない

私は「加齢のせいで能力が低下している」と思い込んでます。
「できることを、できるところまで」が最近の合言葉ですね。

全盛期は30代後半かなぁ。とある仕事を頑張って乗り越えた瞬間に「これが私の全盛期かな」と思ってしまいました。
それ以降は下り坂な自分を受け入れてます。

自分はピークは30代前半 かな
ピークって言っても年収700万まで達してないから 全然大したことないわ
37歳で鬱 発症して ドロップアウト

うつ病患者の脳では何が起こっているのか…最新の研究でついにわかった「危険因子」
https://l.smartnews.com/m-15aCFCI/Wega8i

昼寝２時間したら２時になっともねれねえ
アモバン２錠飲んでしもうたがびくともしない
こまった
もう半錠飲んべ
ドリフの大爆笑みながら鬱になるとねむれやしゅい

引きこもりになってから性欲全く無くて不能になったか……もう使わないし仕方ないやくらいに思ってたけど
昨日朝立ちになって嬉しかった
皮被りだから下げてギンギンになった感覚は数年ぶりだった
部屋片付けるだけで疲れる体力なしだけどちょっと疲れたら良いのかもしれない

なんか下ネタですみません。でも気分的に数時間だけは人間に戻れた気がした

>>336
下ネタじゃないと思う
性欲はうつ病の状態を知るうえで大事な要素の１つ


うつ病は、脳のエネルギーが欠乏した状態であり、それによって憂うつな気分や様々な意欲（食欲、睡眠欲、性欲など）の低下といった心理的症状が続き、またいろいろな身体的症状を伴うことも多い疾患です。
https://namikibashi-mental.com/depression.html

まあ健常た性欲は一生必要ない人もいるから真っ先に切り捨てられるのかな
睡眠は何日か寝ないと勝手に寝ちゃうみたいだし食欲が優先かも

就寝前の“だらだらスマホ”　実はうつ病の危険サイン　精神科専門医に聞いた解決法
https://news.yahoo.co.jp/articles/f0719ddf1f95ee2eeb99a2adfbafdbb6d39421d3

就寝前の5chもダラダラスマホになるのかな

年末掃除がくっそ怠い
でもやらないと汚部屋になっちまうしなあ

昨日ちょっとだけ 掃除した
まだ残ってる場所があるわ

いまBSで水戸黄門観てる
子供の頃にお父さんとお母さんと一緒に観たなぁ
質素な生活だったけどあの頃は幸せだった

可愛い薬剤師にオロナインマンコ下さいと言ったらドン引きされ
お薬もっと強いのがいいかもしれない・・と言われた

年賀状書かなきゃ
会社辞めて会社関係の年賀状は全部ヤメにしたけど、まだ学生のときの友人を含めて40枚くらい書かないといかん
めんどくさい

冷えるな。毒男でさみしいから気持ちも少し落ち込んでしまうわ

オレは独りの今のほうがマシかも
元妻と娘に存在を無視されてひとりでコンビニ弁当食べていた頃は淋しかった

鬱になったきっかけが家族を亡くしたことだから孤独に押し潰されそうだわ
家族に無視されるのもつらいだろうけど
やっぱり独りは悲しいよ
日帰りの小旅行なんかは独りのほうがいいけど日常の孤独はつらい

なんか気楽に他人との繋がりを作れるところはないのかな。
囲碁将棋とかは出来ないし、オンラインゲームも何をやれば良いのか分からない。
町内会で気楽な集まりもやっているみたいだけど、イマイチ行く気にならなしなぁ。

将棋はできるけど負けるとめちゃ腹が立つからやらないわ

>>345
そんだけ友達が居るだけでええやんか
ワイは友達居らんから年賀状やりとりする事も無い

今ハガキ一枚85円もするんだな

封筒の切手は110円から

>>271
休職中だけど、このダラダラ生活に慣れて、復職する気が段々無くなってきてる。
まさか、５０代半ばで休職するとは思わなかったけど・・・。

まだ、有休消化中なんで傷病手当になったら金が減るのは分かるけど(月額報酬の2/3だっけ)、独身なんで普通に生活出来そうな気がする。
若い頃(今もか？)には安月給でこき使われたから、辞めさせられるまで居座って、早めの退職も良いのかなぁと思ってきてる。

会社なんか辞めろ辞めろ
ストレス源を絶たないといつまでも苦しいぞ
50過ぎたなら、退職金も出るし金のことならなんとかなる

横からだが、50歳に近いか60歳に近いかで状況は大きく異なるでしょ

60歳に近いなら、年金もすぐ貰えるけど
50歳に近いなら、60歳までの生活費が余計にかかるし、年金額も低くなる

>>345
本当の友人ならLINEかなんかにいるんじゃないの？

50から猶予が終わって年金払えんから死のうと思ってる

>>355
まだ休職に入ったばかりだから、急いで退職はしないけど、１年半ゆっくり考えるわ。
その間に制度が変わらなければ、退職金も増えるらしいし。

時々、会社なんか辞めろ辞めろってレスしてる５６歳の人？
いくつで、辞めたの？

>>356
ド真ん中の５５歳。
年金は悩ましいが、なんとかなると思う・・・

>>359
だから、56歳、去年の夏に会社辞めた
一年休職して、もう復帰は無理だわと悟って人事部長に「辞めます」って言って
そこから早かったわ
住んでたマンションが会社の借り上げ社宅扱いだったんで、退職までに引き払って、貸与物返して退職金貰ってハイ終わり
退職して一年ちょい経つけど、やはり辞めてよかったとせいせいしている
たまに会社でなんか詰められてる夢とかいまだに見るけど、起きて、そうだ会社辞めたんだ、もうあんな苦労することないんだ、って思うと、安堵してしまう

私は今59歳で57歳のとき会社を辞めたが
会社から辞めさせられるまで居座れば良かったと後悔している
大きな病気や事故などなければ65歳までは貯金でなるが
その後は年金だけでは足りないと気がついて不安でいっぱいだ
(辞めた時に年金から国保とか固定資産税とか引かれる金額を考えていなかった)

>>361
クビというか、自動退職になるまで粘って、貰えるものは貰ってから辞めます。
国保、固定資産税、火災・地震保険などは計算してます。
生活費もハイパーインフレとか無ければなんとかなるし、ハイパーインフレが来たら国ごとダメになるから考えない。

いつでも辞めれるという思いでいたら気も楽だろ
それで居られるだけ居てやれば良い
多分定年まで居られるから

抗うつ薬を減薬したら再発して
51歳で休職の「満期」が来て退職せざるを得なくなった
薬の量を元に戻したら一応回復はしたけど
もうたぶん一生薬をゼロにはできないし
自分の精神を削って働いて貯めた金で今後たぶんなんとかなるから
生きがいを仕事に求めることを放棄して
もう働く気もわかない

>>363
転勤や異動の多い総合職だとそうもいかなんだな
無理無理な辞令もらって辞める決心ついたな
上にコネがあったら閑職にいけたんだろうが
おれは単なるやっかいものだったからアカンかった

50代で会社員やめると辛いよな
どうすればええんやろな
思い切って起業してみるのがええんかな

起業したら益々鬱になりそうで無理だな
オレも無理しないで良くなるまで休んでるよ。ぶり返したら生き地獄だから
なによりも健康が優先だ。なによりも代えがたい

>>365
病気前までにそれなりの実績上げて、上役の覚えを良くしとかないとな
頑張り過ぎて病気になって、周りからもあれだけ頑張れば仕方ないよね、と言われる存在だともはやクビはないのよ
甘えさせてもろてます

金持ち病気せず
ことわざ通りお金は精神安定剤と同じ効果があると主治医の女医に言われました
１０億円持ったら睡眠薬も卒業できそう、いやできます。
ストレスはお金で解決できます

体（特に顔周り、背中、腕、手）がピリピリしている。お薬を投与しているから副作用かな？
軽いストレスでも背中に背筋が凍る感じがする

たぶん副作用

>>370
自分も同じ

>>370
me too.

やっと年末の掃除が終わった
ちなみにこれが今年最初で最後の掃除

病院が休みになると不安でいられない

50半ば過ぎて嫌がらせ転勤で畑違いの職場に飛ばされて、うつ発症。
最初は優しげだった転勤先の上司にも最近では、ズル休みを疑われているような気がして辛い。
電話面談での対応がキツくなって来た。
なった事無い奴には分からないんだろうな。

こんな転勤したく無かったけど、生活の為と嫌々受けたけど、あそこで断わってたらどうなったんだろ？
結局、生活もままならなくなってるけど。

もう割り切って自然退職まで傷病手当貰って辞めさせられるまで粘った方が良いのか？(一応精神障害対応のgltdも有るけど降りるのか怪しい)
ダメ元で、前の職場に戻して欲しいって言った方が良いのか？
今の職場には絶対に戻りたくない。
あ～、訳わからん。
こんな年末は嫌だ～！！

>こんな年末は嫌だ〜！！

こういう気分で迎える年末が、最も不快なケースだ。
せめて、年始は、気分良く、迎えなくては……。

昨日診断書職場に出して休職始まったわ
もうどうでもいいよ冬のボーナスもカット
だったよ
因みに上司に診断書出したら
なんで急にこんなもん出すんだよって
言われたわ一応ボイレコ使ってだけど

>>378
まあ事前に相談は必要だったな

>>379
相談できないタイプの人では？

その上司がうつ病の原因なら事前に相談しない方が正解だと思うし

そうなんだけどその上司のパワハラモラハラ
常態化してたしサビ残やらせるし
上の連中に相談してもなにも改善しない
んで休職入ったのよ限界だった

>>381
そう考えるか
俺が休職した時は全て自分が悪いからこうなったと考えてしまって、雨が降るのすら俺の行いが〜なんて考えてしまうほどだったんで、自分以外の人間が悪いなんて考える余裕がある人でも病気になるんだな、と思ってしまうわ
ある意味羨ましい

>>382
あなたは悪くないよ
うつ病はれっきとした病気だから

こんな所ですら自己責任論とか持ち出す人がいるくらいだもの社会はもっと酷いし
明日は我が身になってみないとそんな人達は気付かないから気にしない方が良いよ

スカイダイビング行ってきた＼(^o^)／

>>384
自己責任を人一倍考える人でなきゃうつにはならないよ
俺は悪くない、全部あいつや周りが悪いのに、と考えられたら楽だろうな

早く連休終わってほしい
看護婦さんに

>>386
そういう決めつけもどうかと思うぞ
気質的な要因だけじゃなく周りの環境も
大きいんじゃないか

>>388
早く寝た方がいいぞ

５５歳貯金300万で住宅ローンあるけど、仕事辞めて障害年金貰うと破綻するかな？

>>390
辞めたらダメ
絶対に後悔するよ

精神科医が言ってたが、うつ病って単なる怠け病だって。医者も通院費薬代で大儲け

>>392
だといいんだけどな

頑張れ！あなたなら大丈夫。

>>389
今日は早く寝るわノシ

>>392
この世で自ら氏に追いやった人に言える言葉かな？
年末に変な雰囲気を壊す輩は思いやりの欠片も無い悪魔
>>394
無神経極まりない

>>392
だといいんだけどな

食欲出ないけど何か食べなきゃって思って準備するけどあまり美味しくない
飲んでる抗うつ薬は食欲が増すらしいのに

抗うつ薬飲んでるけど
気力は全く無いのに腹だけはしっかり減る
食っちゃ寝だから太っちまった
どうせなら食欲も無くなりゃ良いのに

>>395
遅いわ

>>399
食欲が出る薬をのんで何を言うか

>>401
求めてるのは食欲じゃなく
気力なんだよなあ

>>391
そうだよね………

>>402
分かります

皆さん！嫌な事から逃げずに薬も止めて頑張れ

>>400
ごめんなさい

>>406
おはよう
こりゃ良くなる気ないと思われても仕方ない生活

鬱病になると性欲はなくなりますか？
そういうのって人にもよるのかな？

俺は性欲無くなったわ

>>408

うつ病では高頻度に性欲低下を伴います。
しかし、うつ病が回復すれば食欲や意欲とともに性欲も改善してきます。
https://www.luna-clinic.jp/column/%E6%80%A7%E6%AC%B2%E4%BD%8E%E4%B8%8B%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E2%91%A4%E3%80%80%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E7%96%BE%E6%82%A3%E3%81%A8%E8%96%AC%E5%89%A4%E6%80%A7/

抗鬱剤飲んでるけど頑張って 週1 オナニーしてる

>>411
使ってないとだんだん機能が衰えていくから良いことだと思うけど
頑張るのは良くないので楽な気持ちでサボりながら続けるのが良いと思うよ

うつ病=嘘付き病

↑こういった書き込みを見ると正月だなぁと思う

うつ病になってからまったく笑わなくなってたけど、いまテレビでやってる芸能人格付けチェックは声出して笑ってる
うつも少しは良くなってるんだろうか

>>415
あんな毎年誰が楽しみにしてるのか全く不明なつまらん番組観て笑えるならかなり回復してきてるよ
アメトークの運動神経無い芸人だったら腹ちぎれてるはず

運動神経のほうがどうかしてるだろ
テレビ板でもあれはどうかしてる、面白いと思ってる人いるのかってこきおろされてるぞ

運動神経のやつはヤラセだからな
あれガチだと思ってるなら頭おかしい

>>410
性欲が低下するのなら僕は鬱病ではないのかな…
何をやるにも気力が湧かない
休日は布団から出られずお腹も空かないので一日中ベットで過ごしてしまう
長年続けてきた趣味のスキーもやる気が出ない
でもエッチはしたいです

>>417
テレビ板ってのを知らないし、それが何言ってようが何の基準にもならないが、俺にはあれほど面白いのはない
めちゃイケに匹敵する面白さ
自分は運動は得意だったから、なんでそうなる？って感じが余計に笑える
あとヤラセとかガチンコとかはどうでもいい
そんなもん気にして観てない
面白ければいい

>>420
おまえはそもそもうつ病じゃないだろ
なにそんなムキんなってんの
アホみたい

てか、運動神経悪い芸人をヤラセじゃないとして見てる奴いるんだと驚愕してるわ

ドリフ見てる

>>422
いや真実か嘘かなんてどっちでも良いんだわって言ってるよな？
面白ければそれでいいの
だからわざわざめちゃイケまで出してんのよ
そもそもいちいち『これヤラセだぜ！』って思ったらその番組はつまんなくねるの？
格付けチェックだってヤラセだろうが何だろうが良いんだけど面白くないから面白くないって言ってんのよ

や、待てよ
それこそなんでそんなヤラセだからヤラセじゃないからって二度も連投するほどムキになるの？

格付けとか見て、他人からの格付けなんかを気にする性格だから鬱病になるんだね

？？？

休職入ったら更に飯食う量減ったわ
仕事してた時は甘いものばっかり食ってた

美味しいおまんじゅうを食べたい

やばい、眠れなくなってしもた
過眠と不眠が交互にくる

昨日は気力を振り絞って お雑煮を作った
美味しかった

雑煮を作って食べたなんてすごい
何もやる気が起きなくてレトルトカレー食べた

ワイわスーパーで買った餅トースターで
焼いて食ったよ

1人暮らしうつ病だとなんか悲しいね
私です。

公務員だけど、安定だけで就職したから4回も休職してしまった。もうゴミ扱い

>>434
新卒から？

>>429
オレもそれで苦しんでる
食べ物を改善し、朝日を浴びながら散歩し深呼吸を繰り返したりひとり瞑想したり
寝る前に楽しいことやポジティブなことを思いながらリラックスして寝るなどいろいろ試してるよ

でもやっぱり苦しいよね

>>434
どんな酷い扱いされても自分から辞めないでね

ネガティブに考えるとその反対に動きやすい
おいどんの場合はね
だからいつももうダメだの人生

最近自暴自棄になってしまいそうな
思考になりがちだわ
どうなんだろうなこういうの

しにたい

生きる！

>>439
横になって休んだ方がいい。無理はしない。

気力がなくて何もしたくないのに
それはそれで焦りが出てしまう…

>>434
自分も公務員だったけど２回休職して
退職を勧告されそのまま辞めた
事実上のクビだった

キニスルナ。命を取られたわけじゃない。
とにかく美味しいご飯を食べて休もう。

公務員をクビって
そんなことあるの？

公務員って陰湿なイジメあるらしいね
俺なら耐えられない

陰湿はどこでもあるよ。オレもそれで病んで今は無職だ。

>>446
金融機関ほどじゃ無かろう

鬱は甘え

>>445
443さんじゃないけど参考までに


https://gentosha-go.com/articles/-/31736#google_vignette
「定年まで安心して働ける人」は何%？地方公務員のひどい実態
(中略)
勧奨退職とは、組織側が労働者に対して退職を促すこと。いわゆる「肩叩き」です。公務員においては、役職者や階級の上の者が長期間同じ役職に留まっていると、下の者が昇任できないため、退職を勧められることがあるのです。
(後略)

眠れなくなってしもた
過眠と不眠を繰り返している
キツい

やりたくないよー

《うつ病サイン》のウソ・ホント… 産業カウンセラーが解説　あまり知らない「双極性障害」との違いも
https://news.yahoo.co.jp/articles/bb4f808385ef54d6e5bb8086fc3b29753c4db20a

やっぱり複数回の休職だと退職勧奨されやすいの？
初回の休職中だけど、焦って復職して再休職するくらいなら無理しないで休職延長した方が良いのかな？

>>454
それまでの実績次第かな

>>454
俺の場合は、２回目の休職の後には「リワーク」という復職支援プログラムに参加して復職可能という判断を貰うことが条件についた
約４ケ月間、リワークを開催してる県の施設に通ったよ

会社によってやり方は違うだろうけど、俺はリワークに通ったことがためになったな
中には復職可能という判断を貰えずに、ずっとリワークに通ってる人もいたし復職を諦めた人もいた

俺もリワークに通ったことあるけど、あんなの子どもだましだけどな
まあ、そういうふうに思っちゃうのがダメなんだろうけど
認知行動療法なんかも子どもだましに思えて無理だった
ああいうのを真面目に受けられればよかったんだがな

>>457
リワークは出席率を重視するから、リワークにきちんと通えないと復職可能の判断は貰えない

俺は台風とかの特殊な日以外は通ったけど、休みがちになる人もいてずっとリワークに残されてたな

>>435
そう

>>443
勧告されても、自分から辞めると言わないと退職させられないよ。雇用保険ないし

>>460
もちろん形式上は依願退職
辞めなかったら分限免職にすると言われたから仕方なく

雇用保険で思い出したけど
うつ病で失職した方で、失業手当もらった人います？
あれ、厳密にいうと「働ける人」しかもらえないから、うつ病で就業不可ならもらえないすよね？
うまいこともらうコツというか心構えがあれば教えていただけないでしょうか

ハロワで貰う用紙に医者に記入してもらう
項目有るよそれ提出すりゃ良いよ
調べたら出てくるよ

>>463
ありがとうございます
でも、ハロワに失業保険をもらいに行くなら、職探しの実績が必要と聞きました
実際のところ、就業不可なので就職活動なんかできそうにありません
そのへんどうやって対処すればいいのでしょうか？

就業不可なら「給付の延長(保留)」をハロワに届け出る

>>465
いや、退職直後に就労不可だったから、ハロワに行って、給付の延長の手続きはしてます
その延長できる期間も最大3年なので、可能ならそれまでにメンクリの主治医に「就労可能」と一筆書いてもらおうと思ってるのですが
何しろ実質的には就労不可な状態でして、そんなで失業手当もらえるのか、という質問です
主治医によれば「皆さんうつ病でももらってますよ」とかサラッと言うんですが…

うつ病なのに失業手当をもらうことについて、ざっくり主治医に相談したら、「就職活動するフリをすればいいんですよ、皆さんそうやってもらってます」とのことなのですが、本当にそれでいいのか、就職活動しなきゃならないのか、実際に失業手当をもらったことのある人の体験談が聞きたかったのです

うつ病は相手（組織や権力者）の罪を重くしてくれないかな
れっきとした心理的な殺人罪だろ

>>467
↓のサイトは参考になりそう。具体的に書いてある

ハローワークで求職活動のハンコのもらい方！実績は職業相談でOK
https://www.jaic-college.jp/useful/u-55512/

>>469
ありがとう

>>462
まあ事実なんだけど、職場のフォローが無くて仕事に行き詰まって自主退職
退職直前に医者から短時間から就労可能の診断書をもらっておく
退職後、すぐにハローワークに行き、職場の環境が悪く誰もフォローしてくれないため発症した、今は働けるので仕事を探しに来た。
と申し立ての書類に自分は悪くないけど仕方なく辞めた旨申し立てる。
全部妻がネットで調べた情報だから一度検索したほうが良い。
ちなみに俺は一切嘘はついていない。
結果、5ヶ月手当てが出た。

>>471
なお、身分は地方公務員な

私も色々あって自主退職しましたが首になるまで居座るべきだったと激しく後悔しています
それで退職前の人にアドバイスしたいのは上司や同僚の事より自分の事を優先してください
辞めれば縁が切れる上司や同僚の為に辞めるより１円でも多く貰える方法で辞めてください

辞める前に休職してって誰かが
言ってたけどほんとその通りだった

>>472
勿体ない
信金とか専門商社とかのブラックで疲弊した人たちがこぞって地方公務員になりたい、公務員ならこんな事は絶対無いと夢見て必死に公務員試験の勉強してるってのに

普通の公務員は雇用保険に加入していない

>>476
雇用保険加入してなかったけど正規の手続きで５か月分支給された
障害者枠の求人に応募する前提で相談した

>>475
地方公務員にもパワハラやセクハラ、特にイジメもあるし職種自体がブラックなものもある。
希望と理想を高く掲げてるヤツが辞めてく。
答えないけど想像つくだろ

セルフネグレクトが酷くて風呂は週一くらい
冬はそれでごまかせるけど夏が面倒だ

やばい、眠れなくなってしもた

セルフネグレクトのスレは確かメンタルヘルス板にあったけど、風呂に入れないくらいじゃネグレクトじゃない！とか仕切ってる奴がうざくて見に行かなくなったな
俺も風呂は週イチです

私の場合は、冬は週２回ぐらいシャワーだけです。髪の毛が気持ち悪くならなかったら週１回になると思います。
今のところ下着はほぼ毎日着替えていて、その時に濡れタオルかウエットティッシュで軽く臭くなる部分を拭いています。

風呂入るの週二回
下着替えるの週一回
洗濯する気力が湧かない

55で休職数回、職場ではバカにされているので、有給使いながらのんびり仕事することにした。取りあえず3連休明けは有給取った。忙しい日に敢えて出勤しない。

>>483
うつ病に理解のない人たちにバカにされるのは仕方ないから
我慢して1日でも長く居座って老後のために貯金してください

何度も書くけど、50過ぎてうつ病なんか患ったら、もう会社なんか辞めちゃえよ
退職金も出るし、金のことならなんとかなるよ
ストレスフリーのこっちの世界へ来いよ
待ってるぜ

>>478
じゃあ逆に民間で疲弊して逃げて、仕事に対して希望も理想も特になくただた安定だけを求めて、税金あじゃーっすwてのが目的で公務員になったんなら最高って事？

？

>>485
一人ならね
まだ子育て中だしそんな簡単にはいかない

>>485
金のことが何ともならないから辞めたら余計ストレスフルだよ

子供が居る人はホントに大変だよね
自分はこの病気のせいで結婚も出来なかったけど
今にして思えば不幸中の幸いだったわ

>>490
女だと鬱でも結婚てけっこう聞くよね
殆どは破綻するんだけどさ

自分も鬱になって結婚しなかったな
してからの生活が全くイメージできなかった

50代の自分は貯金もそんなにないし、正規雇用に
なったのが数年前なので退職金もスズメ涙だから、
そんなに簡単に退職できないわ。

今やめたらまた65歳からの年金もまたスズメ涙だろうし。

なんか突然ショートスリーパーになってしもた
昨日、22時就寝2時起床
今日、21時就寝1時起床
会社辞めて仕事してないし、明らかな体調不良がなかったら放置してていいのかな？
もう眠気が全然ない

>>494
体調不良ないなら しばらく様子をみてみたら？
それと 2、3日眠れないことは健康な人でもあるから
2週間の平均睡眠時間で判断したほうがいいよ

私も会社辞めてから2週間の平均睡眠時間が3～4時間だった
処方された睡眠薬も飲まないでカフェインを控えるぐらいだったけど
１年ぐらいしたころから、9～10時間になったり、また3～4時間になったりしてるけど
１番の理由はうつ病で面倒くさいだけだけど何もしてない

わたしはアモバンで眠る
飲み過ぎると夢遊病になり温水プールで全裸でウロウロしていたこともあった
羞恥心がなくなり女性の前で裸になる

>>486
極端から極端に走る人も、うつ病になりやすいそうだよ

ん？

あ？

寒いのは、苦手

暑いのも、苦手

冬は駄目だね寒くて散歩行く気も起きないし
曇りの日多くて余計に滅入るわ

今日は晴れてるよ

今は雨降っているよ

九州の方？

>>506
中国地方

眠剤切れると鬱
飲むと躁
大胆になる
今日も病院で裸になってしまった

また会社でイチャモンつけられる悪夢で目がさめた
会社員辞めて二年経つのにこういう夢はおさまらない

あるよなぁ上司にイビられる夢とか
オレもDQNに金をたかられる夢を見たよ

寝る前にポジティブな事とか楽しかった事を思い出してるといいらしい

いつもメンクリの通院は電車で行っているのを、他にも用事があったから自転車で向かったら、まっすぐ行ける道が工事で通行止めになっててすごい大回りを強いられてクタクタになった
病院に着いたけど、もう帰って寝たい

空を飛ぶ夢ばかり見る
１０００ｍくらい高く飛び過ぎて降りられない

>>458
行ったばかりにアヤつけられる藪蛇もいそうｗ

>>509
何年も十年も経ってから相手が忘れた頃にパワハラの相手を殺すしかないのかな

少なくとも自分は復讐してから死ぬ予定
全て壊されてもう年金すら払えなくなった

>>512
意識してコントロールしようと頑張ってるうちに、自由自在に飛べるようになるよ。頑張れ！

>>513
リワークに来てる人はおとなしめの人が多かったな
絡んでくるようなのはいなかったよ

>>516
行かなければただの空白期間だけど
行って通いきれなければまだ無理だって判断されるって事でしょ

>>517
うちの会社は大手だったから、会社からのプレッシャーはあまりなかったけど
小さな会社からリワークに来てる人へのプレッシャーは大きかったようだよ

リワークから復職可能の判断が貰えないなら退職しろと会社から迫られてる人も何人かいたようだ
休職可能期間の長さが圧倒的に違うから仕方ないんだろうが

うちも大手だかだ大戦艦のなかでどさくさに紛れて仕事している
人間多い分密度が低いからあっさり逃げ切れる
中小の会社とかには絶対行きたくない
プライベートまで巻き込まれそう
仕事も負担多そう
コワい
大企業なら仕事できなくても人数多いからとりあえず置いておかれる

>>518
わかる
下請けとかに出張でいくけど自分にはとても出来る仕事ではない難しさ
バカは大企業にしがみついていたほうが安全

ヒルね４時間したら眠れない
もう４時よ
私死ぬのかしら、睡眠薬も効かない
メロンパン食べるか今迷っている

急増する「外出キャンセル界隈」外出・月1回を6年続ける人「家も十分楽しい」仕事は完全リモート、病院もオンライン
https://times.abema.tv/articles/-/10160028?page=1

何か食べるか、一発抜くと、クスリの効きも良くなって眠りやすい

マンションの工事やってて寝れないわ
朝8時から重低音の騒音が響いてくるんよ
まあ朝の3、4時に寝る自分も悪いんだけど
部屋にいてもストレスだし図書館辺りでゆっくりするしか無いのかな

うつ病休職５回、職場ではバカにされ、家では認知症の母と２人暮らし。早く辞めたいけど、家のローンが1000万以上あるから辞められない。
精神科30年通ってるから、障害年金貰えないかなぁ

>>525
月20万超えてる稼ぎがあるとまず無理だと