プロテイン★総合スレ 195 YouTube動画>4本 ->画像>29枚

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上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 194
http://2chb.net/r/muscle/1630489858/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

こっちが本スレか。

プロテイン値上げってマジ？

またかよ

プロテインバーは高脂質だったりクソまずかったりとそんなのばかり
ホエイプロテイン入りのオニギリとか作れないのかな？

家ならプロテイン飲めばいいだけだから外出中の補給の事かな
サラダチキンとか嫌い？

嫌い

>>6
サラチキまずいよなあ

なんでアレが流行ったのかわからん。単純に不味いんだよねサラダチキン。

え？サラダチキン美味くない？
普段どんないいもん食ってんのよ君ら

メーカーによらないかね。セブン等コンビニで売ってる200円クラスはあまり好きじゃない
300円クラスだとめちゃ柔らかくて美味いのもある

ファミマのはおいしいぞ
正確にはファミマPBのプリマハムのやつ

ファミマのグリルチキンは美味いね
塩分ちょっと多そうだけど

コンビニサラダチキンは調味料か添加物で口周りが痒くなる

スモーク系が痒くなるけどあれなんか入ってるの

アマタケのサラダチキンが一番美味しい自然な感じ

プロテイン飲み始めて１ヶ月、アトピーが改善して肌がツヤツヤこれは良い！

教えてくれ。もしくは該当スレに誘導頼む。

医者から医療用のプロテインをもらうようになったんだが、
粒子が片栗粉並みに細かくて静電気が凄まじい。
どう対策すればいいと思う？

>>18
医療用のプロテインってなんだろ
商品名とか分かる？

名前だけで中身は普通のプロテインでしょ
ズブズブで高い値段ばっかりとられて

>>18
ホエイはだいたいそう
粒子が細かく含まれる水分量が少ないのでパッサパサなうえにすぐ帯電する
そういう性質なので対策しようがない
そういうもんだと承知で使い続けるかやめるかだ
容器から容器へ移し替えるときは周囲が地獄みたいになるのでシンクか風呂場でやる
ドサっと移すと舞ってしまうのでカップで少しづつ移し替える
移し替えで使うカップは少しでも帯電をへらすため金属製にする
飲むときにすくうようのスクープも金属製にしたほうが多少扱いやすくなる
可能なら容器そのものも金属製にしたほうがいい
プラスチックやテフロン、ポリエチレンは粉に触れるたび盛大に帯電させてしまう

医療用プロテインの成分表気になるよな
もし保険適用されるならマイプロを超えて最安になるのでは…ゴクリ

ゴクリじゃねーよ！

。。。ゴクリ

ちょっと病院行ってくる

栄養失調なったときにエンシュア処方されたけど
あれのたんぱく質版みたいな感じか

つか薬じゃないから保険適用外では？

子供用プロテイン並みに胡散臭い匂いがする

実はステロイドというオチじゃないだろうな。俺の親父が脚骨折した後のリハビリで経口ステ少し処方されたぞ

>>17
飲み方はどういう飲み方？水？1日何杯飲む？

単に医者に勧められただけの普通のプロテインを、本人が勝手に医療用と解釈してる可能性も高そう

＞＞28 筋トレ後に牛乳と一緒にスプーン2杯かな？色々な味があるから探すといいよ

医療用（マイプロテイン）の可能性もあるのか…
てか医者がプロテイン出すご時世なんだな。食事から摂れって言いそうやが

オプチマムのプロテイン買うなら、どこがベスト？
ずっとサプリンクスで買ってたけど、最近在庫なしばっかりで
偽物とかは嫌なんだよなあ、、

そもそもプロテインって医薬品として処方できるの？
身体の何を改善させるの？

ゴルスタはずっとiHerbで買ってる
レビューでも偽物がどうこう言われてることあるけど、ゴルスタの偽物とか本当にあるのかな？

>>31
栄養補助食品的な出し方でしょう
ビタミン剤とかと同じように

自分がなんの疑いもなく飲んでるプロテインが偽物で
ただの粉だったらと思うと怖いよね

>>36
ただの粉ってなんだよ
何かの粉だろ

ビーレジェンドの甘酒味のプロテインびっくりしたわ。
冷の甘酒再現できてるなw

>>35
ビタミン剤も処方するん？
保険効くんかな

>>19

こういうの。
700gでたしか7千円　とても高価　
保険適用外　カゼインアレルギーも出てるからホエイが使えない

>>33
保険診察の範囲外
例えば俺の場合、ビタミンB群が大幅に足りてなかった。おそらく幼少期から
カロリー的には満たされてても質的には栄養失調と同じ状態。ビタミンB群はさまざまな仕事をしている。
脳の回転や筋肉の合成などなど
で　今現在　筋量が少なく脂肪が多い。筋トレに励んでも筋力増えない。タンパク質たくさんとっても脂肪になってしまう。これを改善させるため。
わざわざソイプロテインを飲んでるのは上記に通りカゼインアレルギーの反応もあるから。それが治れば普通のホエイに戻す。
現状ではいくらプロテインや食事からタンパク質摂ってもうまく筋肉に変えれない。

>>39
保険適用外
市販のより強力(？)だから医者しか扱えない。
高い
詳しくはオーソモレキュラーで検索してくれ

>>40
ああ、大豆ペプチド混合のソイプロテインか
それ普通のプロテインとは違うぞ
大豆ペプチドっていう、プロテインをアミノ酸手前まで分解したのが混ざってるからソイプロテイン100%よりは消化しやすい
他にもなんか消化吸収良くしそうなものが色々入ってるから、値段はそんなもんかもしれないけど…
一体どういう経緯で医者にかかったの？
筋肉つきにくいからってあんまり医者行こうとまではなかなか思わないよね？

>>40
soyXとかいうのググったけど、市販のじゃなくこれを飲んでる理由ってなんなの？
特殊な理由がなくタンパク質を摂るのが目的なら絶対自分で買ったほうがいいと思う
保険適用外なら尚更

>>42
いっぱいあるよ。
ADHD、非定型鬱、血糖値のスパイク、肥満、筋力不足、
体力不足
他の人と同じ生活してても何故か俺だけ色々問題出てくる。
怠け者、努力不足とかいう無責任な言葉を鵜呑みにしてがんばってきたが、冷静に他人と比較してみても努力不足のわけがない。そもそもどこかおかしいんじゃないかと思って。
マルチビタミンもらったから飲んで見たら1ヶ月くらいで体調が良くなったのもきっかけと言えばきっかけ

>>43
カゼインアレルギー出てるから。
とりあえず自分で判断せず医者の言うことに従ってみる。
自己主張はそのあとでやる

>>38
そんなん出てたっけ？

>>45
なんかすごい応援したくなった。頑張って
俺も今からジム行って頑張ってくるよ

結構しつこく書いてるけどビーレジェンドは味特化のメーカーなんで
フレーバーごとにその味の粉末を入れてるから本物の味に近くなる
割高になるしたんぱく質含有量も落ちるから他のメーカーじゃそんなことしない

チントレしてくる

>>45
https://www.mssco.jp/supplement/2427/
調べてみるとこのプロテインsoyxってのは、一袋450g当たりに含まれる大豆プロテインが 234g、大豆ペプチドに至っては76gしかないんだな
それで 7000円ちょっとか

で、だ
大豆プロテインなら540プロジェクトってところがかなり安い
https://540.shop-pro.jp/?pid=6126033
この540大豆たん白酵素分解物で2kgあたり 1,720gの大豆ペプチドが含まれてて 8000円ちょっと
https://540.shop-pro.jp/?pid=5908381
大豆プロテインならこの10kg入りの袋で 8,360g含まれてて 1万円ちょっとだ

まあ文字通り桁違いに安い
あとはそのsoyxに含まれる穀物麹だの乳酸菌生産物質だのビタミンB6だのをどう評価するかだが、それでもまあ高いだろうな
薬ならともかく、食いもんの類いで馬鹿高いのはちょっと怪しんで自分で調べた方がいいと思うぞ
あとソイプロテインスレでも同じような話出てたんで参考までに
http://2chb.net/r/muscle/1577021763/30

医者にかかって医者に薦められてそのとおりにやってる人に
なに言ったって変わらないし余計なお世話でしょ
代替品探してるわけじゃないんだし

https://www.xcream.net/shop/551

皆さんモントレしてます？

今まで何十種類のプロテイン飲んできたけど結局ゴールドスタンダード一択になった
味、溶けやすさ、スペック、コスパ申し分ないし何より自分のお腹に合う

それと最近マイプロのプロテインクッキーチョコ味買ってみたんだけど
これがなかなか美味い！タンパク質38gも入っててオススメ

筋トレにハマりホエイプロテインを飲み始めてから1ヶ月くらい経ったのですが急にニキビが大量に出来ました
多い日には2回の量を800mlの牛乳で飲みますが、やはり乳清タンパク質が原因なのでしょうか
この部位以外にはあまり出来てないので、マスクでの被れの可能性もなくはないです
肌のお手入れは適切にしているので、顔の他の部分は調子良いです

医者じゃないしわからんけどプロテインが原因でそんなとこピンポイントでニキビできるとは考えづらいな
マスクが原因に一票

>>55
1ヶ月後に急に
牛乳は大丈夫でプロテインがだめなのは考えにくい人工甘味料は書いてないんで知らん
マスクかなあ

>>55
まだ若そうだし男性ホルモン分泌の影響ではないの？同時に筋肥大もしてないか？

俺はアルプロン一択だな。なにしろ日本プロテイン協会こだわり部門など、金賞3冠だからな。

アルプロンのWPIのレモンヨーグルトだっけな、めっちゃ美味かった

>>58
筋肥大はしてると思います
テストステロンが悪さしてる可能性もあるのですね
プロテインはGronGのベーシックのココア味です

一月くらいプロテイン断ちして直ったら
犯人はプロテイン

筋トレにハマったやつに1ヶ月プロテイン禁止とか、ニキビよりしんどいんじゃないだろうか

は？バランスの良いごはんさえ食べていたらプロテインなんか無くてもいいくらいなのに

原因の切り分けしてみたらいいんじゃない？
期間を決めてプロテイン、牛乳とか疑いある物を順番に止めてみる。
不織布マスクならウレタンマスクに変えてみるとか

>>60
俺もアルプロンのWPIレモンヨーグルトを愛用してきたが、何故か最近3kgを止めて1kgしか売らなくなった
3使うと以前より3割から5割近くあきらかに高くなってる
物価高騰の影響か知らんが世知辛過ぎる

>>61
頬後部と首が赤くなってるし、それも原因かも
赤みがマスクのせいならマスクかな
毛穴から放出する老廃物や代謝物質がマスクに溜まってしまうのかも
メンズクレアラシルは少し染みるけど効くよ

筋肥大には体重×1.6gのタンパク質が必要なんだっけ？
普通の食事で200g超のタンパク質を採るのは現実的じゃないわ〜

>>67
首の赤みは襟付きのシャツのせいです
というかそれの被れ目的に写真撮ったんだけど、思ったよりニキビが酷くてショックを受けてここに来た

>>68
普通は体重 x 1.6gで200gになるとしたら体重が125kgほどある計算だけどどんなにでかいの？
それとも四則演算も満足にできない人？
普通は1日に体重 x 1.2gくらいのタンパク質を摂っていれば十分
体重70kgとしたら1日に必要なタンパク質は84gくらい
普通に3食ごはん食べているだけで十分にまかなえる量だ

そんなにショックなら皮膚科行けば？

アルプロンはちょっと泡立ちがきついんだよな

>>66
レモンヨーグルト、水で割ってもくっそ美味かったよな
そんな高くなったんや。マイプロに変えたから知らんかった

>>73
今ドンキで1kg3999円位だから3kg分で
約12000円
以前は3kgパック8000円位で買えたよな

>>55
不細工だなぉ

>>70
70kgとかそんなに軽いわけないでしょ
140kgよ倍よ倍

消化酵素一緒に取ってる人いる？

ただのタンパク質の粉に賞とかあんのか

winzoneの抹茶が美味くて溶けやすくて安くて最高

ゴールドスタンダードで水で割ってもうまいやつってどれですか？

winzoneは色々と添加されてるな
ああいう添加されてるのは別で摂りたいのと、別にダマや泡あってもあまり気にしないからなあ
たまに飲むくらいならいいかな

>>80
ダブルリッチチョコとコーヒーしか飲んでないけど、どっちも水で全然おいしいよ
YouTubeで検索すると全種類飲み比べしてる動画なんかもあるから参考にしてみるといい

>>81
初めてWinzone飲んでみたけど、味は良かったし溶けも悪くないけどあの泡立ちには参ったわ。マイプロ、グロング、ザバスしか飲んだ事ないけど、泡立ちだけならWinzoneが一番酷かった。しかもあの泡、歯の裏にくっつくしw

アルプロンより泡立つのか気になる。アレは粉石鹸混入してんのかってくらい泡立つ。シェイクしたらムースが出てくるぜ

いっそスプーンで食べてしまえ

いやいやwinzoneを泡立つほど振るなよw

昔は敬遠してたけど抹茶系って結構安定しておいしいよね
正確には抹茶ラテとか抹茶クリームかもしれんが

winzoneは成分表示で買うか躊躇う

シェイカーや口の中に残った泡やダマは後から水でも牛乳でも何でもいいから、一緒に飲み込めば問題ない
どうしても気になるなら、ザバスとかの溶けやすいプロテインパウダーと半々くらいで割ったり、乳化剤入ってるミロ等を混ぜたり、温かめの水で溶いたりすればいいんでは

味も美味すぎる、甘過ぎるだと続けると飽きそう
だから基本ノンフレーバーのホエイ、ソイ、ピー、ヘンプ等で慣らしてるわ

ゴルスタで一番甘くないのどれですか

ノンフレ

>>86
俺もそう思った
1秒で溶ける。がウリなのに泡立つまで振られて可哀想だわw

1秒で溶ける(泡立たないとは言っていない)

ビーレジェンド最高っ！

>>89
こういうことをすぐ他人に聞いちゃう人って、筋トレも結局うまくいかない気がしない？
面倒くさがりというか

レビューも数え切れないくらいあってすぐ見られるし、味覚も人それぞれなのに

winzoneは5回軽く振れば全部溶けるよ
だからブンブン振って泡立てることはない

ただし牛乳、てめーはダメだ

>>95
とりあえずおまえはこのスレ来んな

>>96
その手加減してシェイクが難しいんだよなー。
どうやっても泡立つわ。
ダマが出来ないのは良いんだけどな。

プロテインの味なんてどうでもよくね？

>>99
そう思っていた時期がわたしにもありました

プロテイン以外も味マジで大事。気合で食えばいいと思ってると何年か後で心の何かが決壊する

winzoneのプレーン味注文したから楽しみ

月5kg近く摂るから味なんてどうでもよくなったわ
アイソレートでキロ2000円を切るやつしか買う気ない

>>103
見えない傷が溜まってるから気をつけるんだ。

安すぎるやつはやばい

>>101
随分と重みがあるな小一時間話しを聞きたいもんだ

むしろプロテインは不味くても構わない
食事でも最初感じた不味さに慣れた末にむしろ美味いまでいって好物になることもあるね
逆に美味い甘いでもクドいと飽きる
果物だとメロン、ラフランス、マンゴー、ももあたりは美味いし嫌いじゃないけど好きな方でもないのは大量に食べ続けると美味いよりクドいが勝るから

毎日何回か摂取するもんだから味重視するけど、それも人それぞれなんだなあ

味なんてどうでもいいとか誇れることでもないのにドヤられてもね

味なんてどうでもいい(ドヤァ) って言ってマズいプロテイン買った奴が
マズくて飲めないからって、牛乳とか豆乳で割ったり、ココア入れて頑張って飲んでるのは笑えるわ

>>104プロテインはプロテインって思ってる人はノーダメージ
それよりリアルフード充実させたい

Eルチン配合のウイダーに変えてから筋肥大速度が早いわ
今後のウエイトトレ業界の重要キーワードはEルチンになると思う

ポイントはただのルチンではなく酵素分解して吸収力を高めたEルチンという点

一般的なヒトの三大欲求は「食欲・睡眠欲・性欲」といわれ
筋肉をホルホルする人はその範疇から外れる

馬鹿か

>>110
あるある

マイプロ、粉ものにもカビで草

粉でも湿気吸うと普通にカビるぞ。ていうかプロテインなんて特に腐りやすい食べ物の一つだw

プロテイン不味くても平気だぜ！って人はあれだ
小学校の時に冬でも短パン履いて来てた子と同じ系統

金に困ってるのか？
不味いプロテイン買う理由なんてそれくらい

不味いプロテインって味じゃなく泡立ちや喉越しに問題があるんだよな。サラサラの液体ならだいたい問題ない。聞いてるかアルプロン

お金無くてプロテイン買えない人は鳥のささみ買うしかないんじゃない？100gでタンパク23gらしいから、毎日1kg弱のささみを食べれば代用になるでしょ。

いや、代用にはならんだろ。そもそも食事をきっちり管理した上でのサプリだろ

ささみって100gあたり90円くらいだったような。逆に金かかるんちゃうか

ささみなんて貴族かよ
安いのは胸肉だろ

>>122
コレ
ろくなもん食わずに無駄にプロテインだけ充実してるのは本末転倒

食事で摂りきれない分をプロテインで補うんだから、
プロテインじゃなくて鶏肉にすれば、ってのはおかしな話

>>126
日常の食事では足りないタンパク分をプロテインではなく鶏肉で補えなんて誰も言ってない。
値上げについていくのが厳しい人はプロテインより安い鳥ササミでも買って食べておけ、と言っているのだが。

ちなみに鶏胸肉よりササミの方が脂質は少ないぞ。

>>127
？

「日常の食事では足りないタンパク分をプロテインではなく鶏肉で補え」
値上げについていくのが厳しい人は「プロテインより安い鳥ササミでも買って食べておけ」

同じことだよね？

プロテインより安いササミなんてどこにあるんだよ知りてーわ

鶏ササミや鶏ムネ肉はタンパク質以外にもカルノシンとか筋肥大に有効な成分豊富で馬鹿にできない

安い魚もいいな
PANASONICのけむらん亭があれば秋刀魚はじめ煙がいっぱい出る焼魚を無煙かつ料亭並みの仕上がりで焼けるよ

>>128
ごめん、その二つの文が同じ意味とは思えないんだが。

これ以上は不毛だからやめるわ。
こんな時間に論破合戦もめんどくさいし。

>>127
リアルフードで十二分に摂取できないからプロテインに頼るわけで
食べ物だけで必要量満たされてるならそもそもプロテインなんていらないし、できるなら多くの人はそうしてるわ
吸収速度効率の理由もあるし

プロテイン飲むのを根底に価格云々の話をしてるのに、そこを否定するのは滅茶苦茶だよ

>>127
>>132
しかも安さの話からブレてるし

プロテインが高いなら安いササミを食べろ
↓
ササミより胸肉が安い
↓
胸肉よりササミが脂質が少ない

[3種計3個]明治 ザバス アミノパワープロテイン (パイナップル 33本入/カフェオレ 33本入/レモン 33本入)
シェイク不要で水などの飲料と一緒にそのまま飲めるので、好きなタイミングで手軽に飲むことができます。

https://www.3ple.jp/pay4ship/item/100000349252/?from=ranking

5000円OFFクーポンで1個1630円

>>130
そもそも誰も馬鹿にしてない

プロテイン初心者の女です。アルプロンとウィンゾーンってパッケージ似てませんか？裏面とか。しかも両方ともビタミン配合

だからどうした？

ビーレジェンドの甘酒味のプロテインびっくりしたわ。
冷の甘酒再現できてるなw

先輩方　プロテイン初心者です。教えてください。
ダイエット目的で２or１食をソイプロテインで代用していたら、ニキビが出来るように
なってしまいました。色々調べはしましたがピンと来るものがないので、宜しければ
オススメ指南お願いします！！

そりゃプロテイン飲むことを食事代わりにしてりゃ栄養バランス崩れて体調おかしくもなるだろうさ

今までいろんなWPIプレーンを飲んできたけどキロ3000円以下だとうまかった順は
Japan Nutrition>Mad>X-plosion>マイプロ>>>Save
Saveはやべえぞ
牛乳を拭いた雑巾風味だ
バニラエッセンスを垂らさないととてもだが飲めない

>>140
単純に食事をプロテインに置き換えたの？ビタミンミネラルちゃんと取らんといかんぞ？

マイプロにカビと聞いて

バルクスのプロテインあんまり話題に出ないね
マイプロ、グロング、ビーレジェンド、ザパス、ゴルスタを何種類か試したけど
バルクスが一番美味かった

140です、141,142の方　お返事ありがとうございます。
たんぱく質だけ取得すればいいかなって思っていたのと、実際に1，2色プロテイン
置き換えダイエットをやってるコメントを見たので・・・・。
体重は明らかに減っていくので継続したい考えですが、ニキビ出来るのは宜しくない
ので困ってます（笑
マルチビタミンとミネラルを多めに摂取してみようと思います！！

高いんだもん
あとは先生を好きかどうかやね

金が無い時のプロテイン代わりは

きな粉‼︎

プロテインダイエットって言葉が良くないと思うのよ
字面だけ見てプロテインさえ取っときゃ痩せられると勘違いするのが出てくる
本質は運動すると同時にプロテインを摂取することで筋肉付けて、基礎代謝を上げる事で消費カロリーが高くなりそれがダイエットに繋がるってことだろ
ましてや>>140なんて食事代わりにするとか不健康極まりない事までしちゃってる
日々の摂取カロリーは減るからそりゃ体重は減るだろうけど、それは一時的なものでやめた途端にリバウンド間違いないし、続けたら続けたで身体壊す

>>18
>>20に書いてあるとおり水分量、つまり冬に向かってドンドン湿度が下がると、粉の表面に付着する水分（湿度）が下がる事による空気中への放電の減少から静電気トラブルになる
とりあえず加湿しろ

超音波式加湿器（１ｈ１０００ｍｌレベル以上）なら＋エアコン
加熱式ｏｒ気化式なら窓に結露するくらい加湿すればトラブルが減る

デジタル湿度計（ＩＫＥＡの格安レベル）で８０％超えればＷＰＩの粉でも春夏の快適に粉が扱えた頃に戻れる

デジタル湿度計が１００％超えるレベルが１週間続かなければ加湿によるカビなんて心配いらん

以上

ローランドコラボしたときにプロテインとしては珍しい味出るから買ったけど、ザバス、ビーレジェンドよりうまいはないな
人工甘味料全開の味だったし

ゴールドジムのプロテインうまい

マイプロテインよりコスパいいプロテインある？

>>328
どうもありがとうそうします！

>>328に期待

>>328
お前天才かよ

>>152
何をもってコスパというのかよく分からんが、品質懸念やら配達の遅さを気にしないのであれば、ゾロ目とかイベント時のマイプロが一番安いだろうな。

泡立ちやダマはマイプロの場合、味と生産ロットでかなり開きがあるから、当たりが引ける様祈るばかりだわ。

最近ハマっているのは、WINZONEとHIGH CLEAR。
味、溶けやすさ、価格のバランスが良くて欠点らしい欠点がない。

【シェイカー不要、どんな飲み物でもＯＫ、何時でも何処でも気軽に飲めるプロテインを開発】
https://camp-fire.jp/projects/view/373162

>>152
540以上を知らない

>>158
さんざん批判の的になったやつや

絵は可愛い

ああ、ちょっと前にステマ臭い奴が宣伝してたアレか
途中から俺は金持ち！勝ち組！みたいな方向に行ってたのはクソ笑ったわ

>>158
これ、オブラートで包んだだけ？

結局水で飲み込むんかーい
それビルダー飲みと何が違うん？

プロテイン自体が美味しいしわざわざこんなもん飲みたくないよね

支援伸びなくてまた宣伝しにきたのかな

あまりツッコむとまた怒って反論してくる人がいるから触れない方がいいよ

プロテイン飲むと頭おかしくなるのかな

1個2.2gは何度見ても草

15個を連続飲みだからな

>>168
これは草

ボディウイングってとこどうかな？コスパかなりいいと思うんだが
味とかはどう？

美味しくないし総じて溶けが悪い

ホエイのプレーンは牛乳薄めたそのままの味、
ソイは味付きもほとんどプレーンと同じ味 香りだけ

値上げするらしいから気になるなら買ってみたら
まとめ買いはおすすめしないけど

溶け悪いって言ってる人
水の量とかシェイカーのサイズとかちゃんとしてる？
水の量もシェイカーも少し大きめが
しっかり攪拌できてオススメ

例えば250mlで攪拌するとしてシェイカーのはサイズは倍の500mlあれば完璧

>>161
シンプル坊やTM
ジワる

グラム9円です

結局コスパいいのはゴールドスタンダードでいいのかね

ゴルスタならさらりと溶ける分量をアルプロンでやると500のシェイカーが一瞬で泡でいっぱいになって振ってもシャカシャカ言わなくなる。800mlでなんとか溶かし切れるし水の量もやたら必要

クラウドファンディング始まって商品名ぐらいしか分からない状態で、何故か具体的な製品形状わかってるやつがここに宣伝しにきた製品は無理

高くても良いのでとにかく美味いプロテインが欲しい

ここ数年ニチガ使ってる

適当なプレーンにあなたの好きな粉末飲料混ぜるのが一番美味しいと思うよ

>>178
それな
トレ中にも水分とってるからそんなに多くの水分でプロテイン飲みたくない
たくさんの水なら溶ける、ってのは評価にならないわ

最低でもゴルスタの倍は水要るよねアルプロンは。泡消えるまで待たないとまともに飲めやしねぇし。

コスパコスパ言う人は、結局どこかで妥協するしかないんだよね
味、溶け、泡立ちとか、なにかしら我慢できればいいんだし
自分は酷い泡立ちプロテイン飲むんだったら、プラス1000円出してそういう不満のないやつ飲むわ

高いやつだとウルトラのは溶けやすくて味も良かったな

価格問わずで味、溶けやすさ、泡の少なさを追求すると、一番はザバスになるんだろうか？それともゴルスタの方が上かな？

とりあえずビルダーの飲んでるプロテイン参考にするしかないのかね

ビルダーはスポンサーがついてるからなぁ

ウルトラはチョコ味飲んだけど変な後味残らなくて美味しかった
でも個人的にテキ松？テキ村？が苦手だから自分で買うのは嫌かも

長年にわたって日本人の嗜好の変化を研究して実績のある製菓業が母体になっている
ザバス、ウィダー、グリコのプロテインでも美味しく感じない人もいるのだから
味の好みはほんと人それぞれだと思いますよ

DNSのいちご味はほんと美味かったし溶け具合も最高だった。今は売ってるのかすら分からんがw

健康体力研究所のスーパーデリシャスタイプ　ストロベリー味　そのまんまいちご牛乳味だったよ　一切プロテインぽい臭みやエグみが無かった　フレーバーもアメリカンな迫力味と違って日本人らしい可愛らしいイチゴ風味で‥今あの味はKENTAIのどの製品に受け継がれてるのかな

シンサのミルクストロベリー？　とかいうのも味だけで言えばかなりの出来。ほぼイチゴシェイク。イチゴシェイク過ぎて逆に難敵だったw

自社工場持ってる大手でもOEM委託してる小メーカーでもやってることは
輸入した原料に添加物いれて撹拌してるだけだし特に国内は薬事法の関係で
変な物入れられないし
味の良し悪しは開発者側のセンスによるのかも

前から大手は競技別や年齢、性別に分けたプロテインとか情弱騙す商売やってるから大手ってだけで毛嫌いしてる人もいると思う

マイプロなんて金貰ってるインフルエンサーとそれに騙されてる貧乏人しか飲んでないだろうな。

俺がインフルエンサーだったら飲まずに捨てて、収益でまともなプロテイン買うかもw

高いの買ってるなら騙されてるっていうのもわかるが単に最安の買ってるだけだろw
句点使うやつって頭悪いのばっかだな

シンサは味ならナンバーワンだわ
あとはあの成分をどう考えるかだけど

カビ生えてるプロテインに金払ってる情弱ｗｗｗｗｗｗ

(他に比べたら)安いしネームバリューもあるし内容も悪くない、味も豊富
広告戦略も売り方もうまいし
特にこだわりがなければ選ばれる理由はわかる

マイプロさんいつもマウントされてかわいそう（棒）

製造工程というか管理が最低すぎて使えない

だからといって詐欺グロングなんて買わんだろ

グロング詐欺連呼君、どこでも湧くけど、何が詐欺なの？って聞くとシンクに粉ぶちまけてる画像しか来ないから反応に困る
本当に詐欺ってるならちゃんと共有して欲しいわ

グロング溶けねー

グロング、ダマが多いのがなあ。

iHerbで全品22%オフセール来たな
ゴールドスタンダード買っとくか

11月はiherbセール多いからまだ買わない方がいいんじゃない？

むしろiherbは送料無料ラインが低いからセール多ければ多いほど助かる

みなさんは、湿気対策てして、プロテインの袋は、密閉容器にうつしかえてる？それとも、クリップで留めてる？

ゴールドスタンダードの空きボトルにぶちこんでる

チャックついてるからそのまま使ってる

これなら そういう手間は心配無用だよ！
応援よろしく！

https://camp-fire.jp/projects/373162

シンプルテイン！デートの時にさりげなく5秒でプロテインチャージ出来て重宝するシンプルテインじゃないか！

>>212
俺も同じことしてるわｗ

>>215
わあスゴーい！
でもお高いんでしょう？

>>215
わあスゴーい！
でもお高いんでしょう？

>>215
少な…
さすがにこれは金集まらんわ

規定量で脂肪が1g台以下のプロテインで安いオススメのメーカー教えてくだしあ

マイプロのWPIでも買っとけ

>>220
>>215

>>220
溶けやすさと味はバルクスポーツのアイソプロが好きだな
安くはないんだがセールとかポイント何倍の時に買えばまあまあ

玉ガイジってこのことか

歯磨きしなくてokです

自分で貼っててちょっと思ったけど
真っ昼間に謎のテラスでメシを食べるでもなく酒を飲むでもなく、テーブルの上にプロテインと水だけセットして暗雲立ち込めるスカイツリー眺めるデートってどんな状況なんだろう

脳筋ってやつでしょ
作る人間もそこまでアタマ回ってない

そんなことより俺のタマを

>>211
6kgの米びつに入れ替えて使ってます。

grongココア→メロンときて、レビュー見まくって見まくって今回はゴルスタのエクストリームミルクチョコ買ったわ
あー楽しみ楽しみ

溶けやすいプロテインを買うと、溶けにくいプロテインは二度と買う気が起きないね。

ザバスやグリコはなんだかんだ品質はいいわ。キロ5000超とか買う気も起きないのが難点。

国産ではなくわざわざ海外製選んでる理由の多くは価格面なんだろうから
例えばSAVASがマイプロと同じ価格だったら、SAVAS選ぶ人は多数いるでしょ
SAVASのプロなんて相当優秀だよね

>>230
エクストリームミルクチョコ気になってるけど、ダブルリッチチョコが最強に美味いと感じてる自分には甘すぎるんじゃないかと悩んでるわ

国産でも安いのあるよ、最近は

どれですか？

頼む
MUSASHIとプロテインは同じ効果があるのか？

教えてくれ

>>237
成分表書いてくれ
比較したげる

ムサシを大量に飲めば優秀だな

プロテインで肝臓壊してる人いるてネットでチラホラみるけどやっぱり人工的なたんぱく質て体には良くないの？

>>240
人工的なタンパク質？
無くはないが研究室で作られてる程度で、そんなもの一般には一切流通してないぞ？

>>240
量の問題なんでも取りすぎは良くないyoﾁｪｹﾗｯﾁｮ

肝臓壊れた主な原因がプロテインだとしたら、どんだけ摂ってたんだ？
てかプロテインが原因で肝臓壊れるってこと本当にあんのかな

1日500とか摂取してんじゃない

人工的なたんぱく質ってどこで手に入るんだ？？

もともと肝臓悪い奴の話だろ？

貧乏人でなければFIXITのWPI一択

>>245
プロテイン 人工タンパク質でぐぐれよ

ググった

人工タンパク質（じんこうタンパクしつ）あるいは人工機能性タンパク質（じんこうきのうせいタンパクしつ）とは、人工的に設計されたアミノ酸配列を持つタンパク質である[1]。あるいは既存のタンパク質に対して、化学的・遺伝子工学的な手法を以て任意の修飾を加え、機能を変化させたものをこう呼ぶ[2]。

wikiから拾ったけどこれが入ってるプロテイン飲んでるの？

ビーレジェンドのミルキー味うまかった！
においもいい感じ
練乳とかクリープとか好きだからサイコー
無脂肪乳で割って後半ちょっと飽きてしまったが、水だとちょうど良い

プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い

urlは貼れんかった

読んだけどこれひどいな
エビデンスも何もない完全に　ぼくはこうおもう　の記事じゃん
現在のスポーツ医学で否定されてる内容も多いし忘れていいよ

>>251
別に貼らなくても知ってるよ
この板じゃ割とあちこちのスレで何度も紹介されてる記事だから
その度にクソミソに叩かれるのもお約束

こういうのがビジネスとして成り立ってるの普通に恐怖だよな。大人になってもきちんと勉強しないとダメだ。

こういうの手放しで信じちゃう奴が、コロナワクチン打つと体が5Gに接続されるとかいうのを鵜呑みにするんだろうな

>>255
さすがにそのレベルはネタだろうけど、マジで居ないわけでもないのが怖いわw

>>255
なにそれこわいｗ

VALX安売りしてたからここで誰かがおすすめしてたカフェオレ買った。楽しみ！

カフェオレはどのメーカーも薄くて不味いよな
泥水って感じ

【ウソのようなホントの話】筋トレにプロテイン（タンパク質）はいらない!?王者の答えとは！

うん、下痢って感じよな

>>260
お前は結局何が言いたいのよ

実感として、プロテインで性欲増進して精液も増えますか？

>>263
性欲は半端ない飲み始めてから

飲み始めても変わらない
まったく性欲無し

>>264
1日いくら飲んでますか？

プロテインに性欲や精液が増える作用あんの？
そう感じてるとしたらプロテインってか筋トレによるテストステロンの増加の気がするんだが

単純にタンパク質ってザーメンの材料だから溜まるの早くなる

ググったけど全然わからんだわ
まぁ性欲増進するならいいことやな

性欲という指標の評価が難しいと思う
バイアグラも勃起するだけで性欲に影響は無いはずだけど
性欲が増したと言う人が多いし

>>270
意識の問題かね？

シトルリン アルギニンにはそういう効果があるんじゃなかった？
プロテイン飲むことでそういうアミノ酸も摂ることになるから、効果としてでてきてるんじゃないの

プレワは広義の精力増強剤なんかね
覚醒と血流上げるから

>>272
常に成長ホルモン男性ホルモン出まくりの若い人ならあり得るな
筋トレ後にプロテイン飲んだなら性欲増強効果高い

自分はプロテイン飲もうが飲まなかろうが
まったく性欲ないアラフォー

何回もごめんやけど、ここの板にいる人ならプロテイン飲んで性欲増進したってより筋トレでテストステロンの増加の効果だと思うのだが

プロテインを摂取することでテストステロンレベルが上がるとは聞いたことないな。
テストステロンレベルが上がるって良く聞くのは亜鉛、マカ、アルギニン、シトルリンだが。

直接的に性欲に効くってわけではないよ。ただザーメンの量増やしたい勢の間ではタンパク質をしっかり摂るのが常識なんで、間接的にムラッとくる

筋トレする→男性ホルモンが活性化→性欲増大
って説もあるだろうね
プロテイン関係なしに

>>278
その常識が載ってるエビデンス付きのソースがあれば教えてほしい
本当ならちょっと興味ある

プロテインの必須アミノ酸と非必須アミノ酸の割合って
ホエイならホエイ、ソイならソイでメーカー問わず一緒なん？

>>281
ドンキ製マイプロのホエイはミルクティーとココアでかなりバリンの量違ってたよたしか
だからメーカーどころか味が違うだけで割合変わってくるんだと思う

なるほど
必須アミノ酸の含有表記しっかり見比べた方が良さそうね

いや、これ多分記載が間違ってるな。ごめん勘違いかも

まぁでも多少は量違うみたいだね

今使ってるWINZONEのホエイプロテインも
タンパク質︰21ｇ、バリン︰1293mg
ロイシン:2375mg、イソロシン:1386mg
だから多少違ってもだいたい割合は同じぽさそうね

>>282
あれは誤植

>>284
自分が貼った画像をみると恥ずかしいな(><)

>>266
175�p68�s
筋トレジョギングで毎日100gです

一瞬ウホ！？ってなった誤植

全トレーニーが歓喜やな

>>280
ソースと言われるとちょっと探すの困るくらいなんだが、単に栄養きちんと取らないとダメだからプロテイン便利よね、って事で使われてる。もちろん食事が第一に来るんだけど

ホエイプロテイン毎日定期的に飲んでるときは確かにスペルマが増えた。なんでって言われてもザーメン原料となるタンパク質だからとしか言えないが、固形物蛋白のみの時より明らかに増えてた。スペルマって少ししか出ないときはもっと増やしたい増やしたいと切実に思うけど、いざゼリーみたいなのがたくさん出るのが続くとわずらわしくなるｗ

きも

>>288
ありがとうございます。

これからぴーブームが来るみたいよ

【「ピープロテイン」ってなに？市場規模はすでに2億ドル!】
https://diamond.jp/articles/-/287049?page=2

味がマズい

前にテレビ番組である海外のサーカスの団員が馴染みの店で豆料理食べる習慣があるとかやってたな
その人らがビーガンかどうかは覚えてないけども疲労回復にいいんだとか何とかだったか
ピープロテインのプレーンは味は良くはないが慣れればまあ

マイプロのはじめて買ったけど
全然溶けねえな

ハズレロッドなら溶け悪いな（笑）

アルギニンは凄いな。
プロテインだけじゃ治まらなかった筋肉痛が治まった。

ゴルスタのバニラっていくつかあるけど、美味い?やっぱさっぱり味かな

10回振れば溶ける
ザバス

20回振れば溶ける
DNS グロング ビーレジェンド

30回振っても溶けない
マイプロテイン

>>300
時間軸無視してねえか

>>302
マイプロ(ミルクティー)よく溶けるけどな
シェイカーじゃなくて、コップでも箸で混ぜるだけでよく溶ける。
ただ泡立ちがすごいけど。

マイプロミルクティーたまに飲むけど冷水で500にミキシングボール入れて1スクープで10回で溶ける感じ
ダマほぼなし
泡は確かに酷いけどあれ放置すれば収まるのかね

>>304
100円ショップで買えるミルクフォーマーで混ぜるとすぐ混ざって泡立ちもかなり抑えられたからおすすめする

winzoneは1秒で溶けるよ

バルクスって買いましたか？
この前、セールになってて買ったんだけど、マイプロテインより美味しい気がしました

>>308
自演くさい

そらそんだけ値段がするからな
格安で売ってるマイプロに品質で負けてたら話にならんやろ

どうせ何日間もセールやるんだろうと油断してたら終わってがっかりだった

>>307
泡立ちもすごいけどな

>>308
草

>>308
すてき！

>>308
糸くずや縮毛が入ってるプロテインはちょっと…

サバスのヨーグルトが美味しくてつい買ってしまう

いろいろ試して今行きついた方法。

マイプロテイン　Impactホエイノンフレーバー　25g（付属スプーン1杯）
バンホーテンピュアココア大さじ1杯
牛乳か水または半々

これをコップに入れてHARIOのクリーマー（ミルククリーマー）で撹拌。

どうしても甘いのが苦手だからこれに落ち着いた。今までで一番飲みやすい。
純ココアを入れることで食物繊維も同時に摂れる。
そのおかげか、この方法にしてからプロテインオナラが通常になった（これが一番うれしい）

マイルーティーンって評判なんですか？
ダウンロード＆関連動画＞＞

最近は安くて、美味しくて、溶けやすい国産プロテインがいくつか出てきたから、大手メーカーに執着する意味がなくなったな。

マイプロが発送遅れで間に合わなかったので、急遽グロングのヨーグルト味を買ってみた。
ダマが多いのはいつものグロングなので問題なしだが、初めてのヨーグルト味はヨーグルトというより、昔懐かしいヨーグルトキャラメルに似ている。
後味の酸味がいい感じ。

iherb見たらゴルスタ高くなったな

>>308
カフェオレ買ったけど甘すぎ失敗した
作ったあとさらにコーヒーと1:1で割ってもまだ甘い
1kgもどうしよ

最近筋トレするようになったんだけど腸弱い人におすすめのプロテインある？

>>323
WPI

>>323
WPIかペプチド。

そういったタンパク質とは別に強力わかもとやエビオス錠といった消化吸収を助けるサプリも飲むべきかと思う。

プロテイン以前にやること多いからな。俺も牛乳飲むと口からケツにワープしてくるくらい乳糖に弱いが、普段から気をつけてたらプロテインくらいじゃ何ともない。消化酵素とかよりビタミンミネラル食物繊維を整えるほうが先。

プロテイン(ホエイ)飲んで腹下すとか言ってる人は他の選択肢試したのか？
WPIとWPH、それでダメならソイやエッグにするしかないだろうに
コストかかったり効率は下がるだろうけど、体質なんだからしょうがない

それかプロテインなんてやめちまえ

コストかかるというがたんぱく質含有率は上がるしそこまでコストかかるわけじゃない
フレーバーの種類が少ないのがネック

ファッ！？

お前には期待していたのに、ガッカリだよ

やっちまったなあ

>>328
ケツ出せよオラ

　 ∧∧
　(д`* )
　(⊃⌒*⌒⊂)
　 /_ノωヽ_)

お前ここは始めてか？
力抜けよ

>>328
ロングパスされてたのに…

>>333-334

発送遅れて一週間分位足りないんだけど
7日以内に届いてそこそこ安いおすすめ教えてくれ

>>317
https://item.rakuten.co.jp/limitest/76000001/

これ甘くなくていい。
水だとマズイかもしれないけど自分は豆乳で飲んでる。

>>338
キロ3000円近くする、プレーンのわりにたんぱく質含有率低いわ
BCAAの比率も意味不

ルミナがこんなになってたなんて‥新聞屋のおっさんやん!!

○○監修って都合の良い名前貸しの言い換えだよな
その内朝倉みくるも同じ事やりそう

サイヤマンみたいに本当に正直なレビューしてキレられるような根性の持ち主がまた現れるのを期待w

>>322
バナナ買ってみたんですが、こっちも甘すぎました。
プロテインが値上がりしてる中で安いのは助かるんですけど、味が合わないとなかなか厳しいですよね。

>>338
ありがとう&#12316;見てみる

タンパク質を肉や魚から摂ろうとするとすごくお金がかかる。
調理も必要だし飽きの問題も。

いろんなプロテイン製品の選択肢があって助かる。
ここでの情報も参考にします&#12316;

顔文字絵文字やめろよ

ごめんね。
顔文字絵文字じゃなく語尾のばしの記号
以後使わない

いいって事よ

空白スペースとかパソコンで使えそうな記号とか板によっては文字化けしたりしなかったりワケワカメだよね

テスト
&#128512;&#128123;&#128076;&#128064;&#128053;&#128008;&#10024;
＼(^o^)／(^｡^)＼(^o^)／
ー 〜 〓 ♪

ドンキ専用プロテインはどう？

プロテインに人工甘味料を使用してるかどうやって見分けるんですか？

>>351
プロテインに入ってる程度の人工甘味料は気にする必要なしって著名な医師が語ってるよ
ダウンロード＆関連動画＞＞


ダウンロード＆関連動画＞＞

>>351
原材料見りゃええがな

健康云々じゃなくて気持ち悪くなるなぁ

なら諦めてプレーン飲むしかないね

人工甘味料不使用でおいしいのもあったけど高かったな
安めのステビアチョコ味みたいなのはあんまりおいしくなかった

人口甘味料が嫌だ
↓
プレーンまずくて飲めない

こういう奴はプロテインやめれば？

ゴルスタで人工香料甘味料不使用、天然香料と砂糖添加のナチュラル派なやつがあるから試してみれ。

それは知らんかったわ

iHerbのゴルスタまーた値上がりしてて草
ダブルリッチチョコは8200円でまだマシだけど、他が9500円て…
ブラフラで25％OFFだとしても7000円超えとか流石に買う気なくなる

いつも大型セール後は一時的に値上げするよね？
最近はそのままだったりするけど…

人工甘味料人工香料不使用ゴルスタってのはコレナ
https://wowma.jp/item/356176709

ヤフオクメルカリその他フリマサイト、いろいろ見てると割と安い出品が見つかる。これら多くは国内発送だからすぐ届くし、宅配ロッカーに届けてもらうことも可能なのが良い。ヤマトの場合はクロネコメンバーズに登録して、届く品の受取場所を宅配ロッカーとして設定しておく。佐川の場合は事前に設定できないが、再配達の段になって初めて宅配ロッカーを指定できる。佐川のサイトでスマートクラブに登録しよう。
国際宅配便はヤマトでも佐川でも絶対自宅受取が必須なので、面倒なんだ。

ゴルスタはあの値段であの味と成分だったからよかったものの
値上げするんなら別に選ぶ必要はないよな

つか直のHPあるんだからそこで変えばいいじゃん
わざわざ販売店で買うの？

ゴルスタから乗り換えるならどこのプロテインがお勧めですか？(iHerbで

CGN

All Max

加水分解のプロテインって初めて飲んだけどかなり飲みやすいのね
サラサラ

>>357
ほんとこれ

ザバス リッチショコラ 味がイイけど高い
グロング ココア コスパはいいけど味がイマイチ

結局両方買って混ぜて飲んでますわw
イイ感じですよ

>>370
ダウンロード＆関連動画＞＞


2:07

>>357
人工甘味料フリーの教えてやればええやんｗｗｗ

ウィンゾーン一択だわ

そんなあなたにはあのなかやまきんに君監修
天然甘味料の羅漢果使用で人工甘味料フリーのザ・プロテイン
さあ今すぐ10kgポチれ

キロ1万は草

プレーンに砂糖ぶち込めばいいじゃん？

マグマプロテイン！

ヤー

>>376
腸内環境考えたらオリゴ糖のほがいいよ

プレーンのプロテインもらったときはオリゴのおかげ・バニラエッセンス、気分でココア粉も入れて牛乳で割って飲んでたな。そりゃあ、めちゃくちゃ美味いｗ

プロテイン飲んでるとトイレが異常に近くなるね

>>373
フレーバーのおすすめ順は？

>>380
え？プロテインを正常に消化/吸収出来てたらそんなことにはならんが。

お前屁が異常に臭かったり、腹下してたりするだろ。
それプロテインをきちんと消化/吸収出来てないから。
一度に飲む量を減らす、消化酵素も併せて摂るとかしないとプロテイン無駄にしてるだけだぞ。

>>382
>お前屁が異常に臭かったり、腹下してたりするだろ。
いや、それはない。飲みだしてからガスが減ったし、むしろ便秘気味になった。

蛋白質の消化不良で便秘なる
便の回数が増えるのは便秘の症状の一つでもある
胃と腸活しましょう

>>384
元から多い人は？

自分は常に便秘気味だから
週1でコーラック飲んで無理やり出してる
もともと野菜も水分も多く摂ってるし運動もしてるけど
常にモヤモヤしてる

プロテインも徐々に飲み慣れると下痢も便秘もならなくなってくるよ

>>373
価格を含めて良い点ばかりのプロテインで欠点がないから凄い。

人類は長い進化の中で糖質、脂質、タンパク質の吸収効率が95%前後
下剤飲んでもプロテインくらい砕けた物はかなり吸収されてしまう模様

>>381
マンゴーミルク>サワーストロベリー>抹茶
チョコはうまいけどダマになるから二度と買わん

バナナも旨いね

乳糖って耐性つくんかな
寝る前にプロテインに牛乳ドバドバ入れて一気しても全く問題なくなったわ

含有率もうすこし欲しい
winzone

味付きホエイのプロテインで、１キロ販売の最安値って
マイプロテイン以外ではどこなのでしょうか？

https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3+10%E3%82%AD%E3%83%AD/

これ最安だと思う。味も品質も全くわからんけど

1キロあたりじゃなくて1キロ限定の話だったらすまん

ありがとうございます。
同じ味が続くと飽きるので１キロ限定です。
わかりにくくてすみません。

プロテインと卵混ぜて焼いて食ったら体が拒否するレベルで不味かった
味が無いのと固いのをどうにかしないと

味はとりあえずめんつゆ混ぜるとして、固いのはベーキングパウダーしか無いのかな
あんまり塩分増やしたくないけど

これな
https://entabe.jp/30144/recipe-protein-arrange-protein-pancake

お好み焼きの粉をプロテイン粉に代えて作る時もベーキングパウダーを入れてふんわりさせる。

ベーキングパウダーが3gも
それ、食塩3gって書いてあるのと大差無いんだよな

3gはオーバーだな
0.5gくらい?
そのくらいならいっか

普通にココアとか混ぜてパンケーキにしたほうが良さそう

プロテインクッキーにしたら美味しかったよ

サイリウムは？ちょっと違うか

プロテインをホットケーキミックスに半々にして卵と牛乳入れて焼いたら美味かった

>>390
マイルドチョコしか知らんがほぼダマにならん
ほかのフレーバーはもっとダマがないのか
すげー優秀だな

>>407
SAVASより溶けやすいかもしれない。

>>408
乗り換える人が多いのも納得

匂いますなぁ…

【PR】

プロテイン運用三週間
SAVASバナナ味購入⇒ミスったデブる　うみゃーけど代謝を上げたいんじゃー
2日後SAVASリッチショコラ味購入⇒うみゃーけどバナナも含めて一寸濃いしお高いんじゃー
5日後WINZONEプレーン３袋をポチる⇒プレーンに色々いろいろして安定運用

次回購入はWINZONEマイルドチョコが第一候補⇒まあ来年になりそうだけど

きもいなぁ

ポイ活アプリでAmazonギフト券が月900円ぐらい入るから安く買える。winzoneのマイルドチョコ味今さっきポチった、明日着くから楽しみ。今はwinzoneプレーンにコーヒーを混ぜて飲んでる。

ベーキングパウダー買って試そうと思ったのに雨降ってるからまた明日

流石に露骨すぎて笑うわ

【案件】

タンパク質含有率68%はねぇ
後bcaa5000mg配合は5gで良くないか？

梨汁BCAA

>>418
それwinzoneの話？
ビタミンミネラル入にしても70%切るのはちょっとなあ
別にビタミンミネラルは飲んでるし

winzoneのマクロ

公式サイトで見つけられなかったから、わざわざAmazon経由したわ

SAVASどれくらいだっけと思ってリッチショコラ調べた
こっちはビタミンのみでタンパク質含有率69.5%
たいして変わらんのね
サプリで取らない人には選択肢に入るのかねえ

色々添加するとコスト下げられるのかね？
その分たんぱく質増やしてほしいけど

ビタミンミネラル入ってます！って謳った方が一般人にはウケそうだな

>>421
キロ2000円くらいならまぁ
って感じ

プロテイン自体が値上がりしてるらしいから安い混ぜ物してお茶を濁した方がコストは抑えられるのかも

ビタミンミネラル入れるくらいなら酵素とかバイオペリンとか吸収を促すものを入れてほしいわ

>>423
マッチョ足りてますか

>>427
タンパク質ポリスです

iHerbがBFセールやっとる
サプリ20％オフだってよ

ハイクリアの話題が少ないね。
悪くないんだがな。

結局ゴルスタ値上げのままなんだな
20%引きでも高えな
allmaxかな

サプリだからプロテインは無理っぽい？
ちょっと前の22%オフセールに買っとけば良かった…

>>421TNX
これでWINZONEはなくなった

ゴルスタ高い
2個買ったら他の注文出来ない

グランビアなのにCFM100％でもなければWPI100％ですらない
もはやダイマのISO100より高いゴルスタ買うぐらいなら
ニトロテックのホエイゴールド（質的に上）
オールマックスのオールホエイゴールド（同等成分）
シエラフィットのコンプリート（類似品）
でも買った方がいい

ゴルスタ信仰みたいのがあるんだろ

今更だがマイプロでeaa買い込んだ
45%OFFから最大70%OFFなんだが結局何%割引されたのかわからないままチェックアウト

>>342
その動画の教えてくれない
見てみたい

マイプロとホットケーキミックスを混ぜて焼いて色々試してる
美味しく食べられる配分が見つかったらレシピここに書くね

>>435
ニトロテックのクレアチンとクルタミンが入ってるの買ってみたわ

ジップ式だとダニが入りそうだから、海外みたいなボトル式がいいんだけど、
国産のプロテインでボトル式ってありますか？、

>>441
ボトルをとっといて入れ替えればいいんじゃないの？

鍛神

ダニからの動物性タンパク質もまたよし

密閉度で言えばジップ式もボトルも変わらん。

ジップ式は粉が挟まり出すとダメになるからやろ

あんなもんに粉を入れる時点で間違い

たんぱく質とってるから精子の量が凄すぎて嫁の口から溢れ出るほど

高いもんじゃないんだからニトリとかで密閉容器買っとけば
ただ100円ショップのやつはやめとけ

>>448
やっぱり明らかに増えますか？

アイハーブでゴルスタ１万円超え
ニトロテック10ポンドも昨日より2000円値上がりしてるわ

マッスルテック社は定期的にセールするし
高値で掴むやつはあほでしょ

>>441
ダイソーの密閉容器使ってるけど、残りが見えるし、手に付かなくていいよ。4箇所をパチンとするだけなので、タッパのように閉め忘れもないし。水入れて漏れない事も確認しました。
3.6L(200円)で、マイプロ1キロの袋が丁度入ります。
500円でさらに大きいサイズもあります。私は米を入れてます。

>>453
こんなに色んな味を常備してるの？

>>454
まだ色々、味を試してる所です、、
ミルクティーは、あと少しでなくなるので、買いたしました。

>>454
5個でこんなにって…w
俺は倍はあるぞ

>>453
バニラとチョコバナナってうまい？

プロテイン焼きリベンジ

卵 1個
プロテイン(プレーン) 30g
ベーキングパウダー 5g
牛乳 40cc
酢 小さじ2
ごま油 小さじ1
めんつゆ 小さじ1

まあまあ食える
でも2枚食わないと足りない
2枚も焼くのめんどくさい
1枚ですらフライパン一杯のサイズになって返すの大変なのに

寒くなってきたしまたチャンピオンのプロテインに切り替えるか

>>453
アイスクリーム屋みたいでええな

>>453
楽しそう！

>>457
バニラは甘すぎて、ちょっと失敗。リピートない、他の味と混ぜて飲んでる
チョコバナナは、普通ぐらい、特別美味しいほどでもない。

>>459
最近チャンプまた味が劣化したことね?コロナ以降欠品が続いてて今春ようやく入荷したからいそいそ買って飲んでみたら全然違う味だった　チョコ味

プロテインは要らない、肉や魚や大豆で十分
https://president.jp/articles/-/45256?page=4

タンパク質を摂りすぎると、過剰濾過が生じて腎臓を悪くするというのは、1982年に発表された有名な腎臓病医のブレンナー教授の論文で確立されています（N Engl J Med 1982;307:652-659）。さらに、世界的に有名な腎臓の教科書『The Kidney』（編集者はブレンナー教授）にもしっかりと書いてあります（The Kidney 2020, 11th edition Elsevier, P650,P1775）。

アスリートやボディビルダーにとってプロテイン摂取は有効か。これは、長きにわたって議論が続けられてきた問題です。
しかし、この議論には、決着がついています。
1994年にイギリスのダンディー大学の研究者が17ページにもわたる膨大な研究報告を行っており、そこで明らかに否定されているのです（Proceeding of the Nutrition Society 1994;53:223-240）。
そのチームによる実験では、男女26人のボディビルダーに対し、体重1キロあたり1.93グラム（60キロの人なら115.8グラム）という高タンパク食を毎日摂ってもらいました。しかし、筋肉にはなんの良い効果も出なかったそうです。

また、イェール大学で行われた実験で、5カ月間にわたり、アスリートに1日のタンパク質を55グラムに制限させたところ、筋力は逆に35％も増加したそうです。
こうした結果を見れば、「運動するときにはタンパク質の補給が必要だ」というのは、まったくのウソだということがわかるでしょう。

プロテインは「販売上のイメージ戦略」

でも、プロテインなどを売りたいメーカー側は、なかなかこういうデータは出してきません。そして、なんとなくわかったような、わからないようなイメージ戦略で「体に良さそうだ」と思わせるのです。

>>453
狂気の食欲

>>453
クワガタでも育ててるみたいだなw

>>464
https://tarzanweb.jp/post-187666

>筋トレの刺激に敏感に反応（レスポンス）しやすいレスポンダーは、1kg当たり1.2gでも運動負荷に見合った筋肥大が得られる可能性が高い。
>逆に筋肉の反応が鈍いノンレスポンダーでは、1kg当たり2gの摂取が求められるケースもあるだろう。

さすが僕らのターザン

プロテイン不要ガイジはスレチだからどっかいけ

しかも20年以上前の話じゃねぇかこれw

プロテインを飲めば明らかに精液が増えるだろ？
筋肉も増える証拠。

それはどうなんだ……？w

久しぶりにプロテイン飲むかと思ってエクスプロージョンのブルーベリー飲んだら感動するレベルでうまかったんだけど、他にスッキリ系でおすすめある？
コスパは同じくらいで

【PR】 winzone

酒とプロテインは高いほど美味い

エクスプロージョンのブラッドオレンジもスッキリ系で美味しいよ。果汁感結構ある

プロテイン甘栗味、注文してみた

>>61
グロン愚は止めろとこのスレでずっと言われてるが

国産プロテインは全体的に怪しさ満点

高い
マズい
成分的にイマイチ(P含有率とか
余計な混ぜモノしてある

どのメーカーもなにかしら疑問点があるわ

品質だけで言えばグリコとかはかなり良い方だよ。たっけーんだよしかし。安さで言えば540なんだけど食味や溶けやすさかなぐり捨ててるし。
海外は海外でまぁまぁ地雷あるけどね

品質、内容、値段
結局バランスなんだよな

どれかに特化したところは別のなにかを我慢するしかない

ゴルスタとかダイマはなんだかんだ売れるだけのバランスなんだよなぁ。

悩むに疲れて脳死ビーレジェンド

>>482
分かるw

ダイマもいいね

winzone美味しいし、色々入っていいね

そうだね
プロテインだね

よくサプリからじゃなくちゃんと食物からビタミンミネラル取れって医師や栄養士は口を酸っぱくして言うけど
例えばプロテイン一回の規定量飲むのとサラダチキン1個食うのと実際にはどっちがちゃんとたんぱく質として吸収しててかつ身体にいいんだろか？

かわらんよ

計算上のたんぱく質の量が同じだとして
プロテインの方が吸収率はいいだろう
けど
リアルフードには、プロテインパウダーには入ってないような、まだ解明されて有益な栄養素が入ってる可能性もあるし
それぞれバランスよく摂るのがいいんじゃない