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【医食同源】卵を1日1個以上食べるとアジア人は心臓病リスク低下の新エビデンス登場 米ハーバード大学研究 ->画像>1枚


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1ごまカンパチ ★2020/04/22(水) 19:10:13.95ID:IBHgRKgH9
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200422-00234945-diamond-soci
 卵は健康食品か、悪玉コレステロールを増やして心臓病を誘発する悪玉食品か──。
長年の論争に決着をつける新しいエビデンス(科学的根拠)がでた。

米ハーバード大学公衆衛生学部の研究者は、30年以上継続している女性看護師と男性医療従事者(医師、歯科医師、薬剤師、整体師など)を対象とした
疫学調査から、登録時に心血管疾患や2型糖尿病にかかっていなかった21万5618人分のデータを解析。
卵(全卵)を食べる頻度を──
(1)一カ月に1個未満、(2)一カ月に1〜4個未満、(3)週1〜3個未満、(4)週3〜5個未満、(5)週5〜7個未満、(6)1日1個以上
の六つの集団にわけて心筋梗塞や狭心症、脳卒中との関連を調べた。
卵白のみの摂取や卵が入った焼き菓子などは除外されている。

卵の摂取量とその他の要素をみると、卵の摂取量が多いほど体格指数が高く、運動不足の傾向があるほか、赤身肉やベーコン、加工肉、精製穀物など、
いわゆる「身体に悪い」とみなされる食べ物の摂取量が多かった。

同研究の最長32年間の追跡期間中、1万4806人が心血管疾患を発症。
他の影響を排して卵の摂取量との関連をみると、1日1個以上の卵の摂取と心筋梗塞との関連は確認されなかった。
同じく、狭心症などの冠動脈疾患と脳卒中でも関連は認められなかった。

研究グループはさらに、日本の「NIPPON DATA80/90」を含む、28の疫学調査を追加し、合計172万人以上のデータから総合的な解析を行った。
その結果、米国以外の住民のデータを追加しても、卵の消費量と心血管疾患との関連は認められなかった。
むしろ、アジア人の集団では、1日あたりの摂取量が1個増えるごとに心血管疾患リスクが低下する傾向が示されたのだ。
研究者は「アジア人は1日1個以上の卵を食べることで、心血管疾患リスクを低減できる可能性が示された」としている。

卵は、身体の組成や血管の健康に欠かせない必須アミノ酸9種類を含んだ高品質のタンパク食品だ。
全体の栄養バランスをみながら、日々の食事に上手に取り入れよう。

2名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:10:47.03ID:+67zYURb0
デマ

3名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:11:03.01ID:2OhQkAEr0
>>1
またそのネタ

4名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:11:04.43ID:qpIv+LDX0
>>1
ますます老人が死ななくなるのか

5名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:11:05.70ID:9XDpX2/50
アジアン限定?

6名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:11:12.80ID:3PteWcJ10
魚卵を食べてビールで痛風になったよ!

7名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:11:14.27ID:TScXxftq0
タンパク質が絶対的に足りていないだけでは?

8名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:11:37.18ID:RTLjnkaZ0
ダチョウの卵1個食うのは大変だぞ

9名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:12:00.73ID:mjgVyUSn0
ぐりとぐら級の卵焼きで

10名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:12:38.57ID:UzRxHpby0
アジア人の遺伝子に秘密が

11名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:12:40.02ID:NKFqH8PY0
>>7
アジアの食生活は貧しいからな

12名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:12:56.46ID:MN6JwEZm0
食べすぎはよくない

13名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:13:33.19ID:CHdogsn30
>>1
イチローさんのグループ?

14名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:14:26.68ID:y8ZM9Kyw0
【医食同源】卵を1日1個以上食べるとアジア人は心臓病リスク低下の新エビデンス登場 米ハーバード大学研究 ->画像>1枚

15名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:14:37.72ID:4vhq0tuz0
どうやったってハゲるもんはハゲるんだよ。

16名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:14:40.74ID:hH3FZ1kg0
最近の鶏卵は殻が薄い、すぐに割れる

17名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:14:57.95ID:V+T4omTN0
板東英二は、ゆで卵の「白身」しか食べない。

18名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:15:05.06ID:rG5cRxpt0
ヨッシャ明日から毎日3個くうぞ!
白人黒人見返すんや!!

19名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:15:14.91ID:TtQJXVJT0
日本人は動物性タンパク質の摂取が足りてないんだと思う
アメリカ行くと白人や黒人は体力あって元気だけど日本人はみんな疲れた顔してる

20名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:16:04.69ID:GwFqDCdl0
白人って虚弱すぎるだろ

21名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:16:52.42ID:o8oFxDsn0
コレステロール値高いだろ
アジア人減らすための陰謀だな

22名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:17:36.91ID:oy1UadDU0
コリン目的で毎日一個は食べ続けてる
自分の中では卵はサプリ感覚

23名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:17:37.05ID:y87kjsvn0
卵の調子が悪いときは玉子を食べなさい

24名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:18:03.33ID:w+L6U0+u0
バカな事 発表してるわ

25名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:18:03.61ID:dJJSlSj80
白人は顔の赤〜ピンクが目立つから純粋な白に見えないし黒人みたいな筋肉にはどうやっても追い付かない

1日1玉で極東アジアンとして生きる

26名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:18:29.08ID:KwxMQOqz0
茶碗蒸しが美味しい、毎日食べたい

27名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:19:09.18ID:kHFYDG540
アメリカとか朝はスクランブルエッグもりもり食べるぞ

もしくはオムレツ

28名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:19:29.43ID:HtejbuYb0
その前は卵のせいでコレステロール過多になるって言ってたよ。
この手の研究はサンプリング取り方ひとつで自由自在の結果を出せるので殆ど嘘。

29名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:19:51.47ID:iNq9FC1m0
板東英二長生きしそう

30名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:20:24.14ID:h2VdfjzC0
バロットでもいい?

31名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:21:05.11ID:Id6ytrU40
バイオハーバード♪

32名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:21:17.78ID:6FxDK8420
コレステロールがどうのよりタンパク質取らなすぎだから取ったほうが健康にはいい

33名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:21:35.06ID:cxteA/dV0
生たまご売り切れしちゃうじゃんw

34名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:21:47.32ID:iJU96Fin0
最近エビデンスって聞くたびにエビでやんす!って聞こえてマジかーwと
漏れだけか?

35名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:21:53.70ID:xUBv5WXq0
マッスル北村という伝説のボディビルダーは一日30個食べてた

健康のため卵1日1個まで、と言われてた時代にだ

36名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:23:32.46ID:WCi7UBOb0
マジかよゴマサバ焼いてくる

37名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:23:40.84ID:nZgGETNw0
アメリカでひよこが売り切れって
そういう意味だったん?

アメリカのコンビニスーパーのパック卵って
中身がデフォで2、3個割れてるのが当たり前なんだってね

荷物をぶん投げたり、荷物に八つ当たりする配送員の比率がめちゃ多いんだって
コンビニのレジもふてくされて、客が弱そうだと、わざとイライラをぶつけて
きたりするんだってね。もう色々と人として、人間社会として退化してるよね。

38名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:23:59.49ID:OKyLHAII0
(??)

いまこれ?
まー、出ちゃったものはしょうがない

39名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:24:00.05ID:fm59QYqd0
このデータにある日本人て年寄りなんじゃね?
年寄りは単に栄養足りてないばかりに病気になってるのいっぱいいるからな

40名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:24:04.69ID:Vrvbs3SB0
コレステロールwwwwwwwww

41名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:24:26.82ID:eAx7iaTQ0
昔は悪玉コレステロールで卵1日一個以上食べたらいけないと言われてたのに
こんな思いつきレベルのエビセンもすぐに覆されるだろう

42名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:24:39.45ID:0cgvcREJ0
卵食べているのは金持ちだろ
すくなくとも昭和のはじめはそうだった

43名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:24:56.30ID:38yzMGll0
川谷拓三は卵食い過ぎで早死にした。

44名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:25:18.21ID:fxzUtjzn0
アジア人炭水化物が主食だからな
罹りやすいのは脳卒中だけど

45名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:25:43.69ID:nZgGETNw0
卵が市場の優等生と言われる所以は、
何百年と値段がほぼ変わらなく需要と供給が安定してるから

なぜなら、基本、すぐにダメになるものだし、新鮮なものを欲するものだから
買いだめ、買占めもできないし、あくまでも動物の卵だから
極端に機械化することもできないため
いい具合にバランスが保たれてる

46名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:26:30.23ID:0cgvcREJ0
>>37
卵はわざと割っている
卵で食中毒が多いので卵をわざと割ることでクレームを回避している

47名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:26:33.27ID:fxzUtjzn0
>>40
ほんとこの言葉のせいで何人が肉や卵を避けてかえって病気になっていることやら

482020/04/22(水) 19:26:45.86ID:jXTkTdpH0
1日3個だな

49名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:26:52.20ID:WCi7UBOb0
>>35
あの人は糖質を取らなさ過ぎた

50名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:27:01.59ID:ktnXdlui0
もう欧米の主張は全て政治利用だから何が真実とかどうでも良いよ

51名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:27:39.59ID:cxteA/dV0
たまご食べ過ぎるとコレステロールが高くなるって嘘を未だに信じている人いるよね
女性は1日1個にしろとか

52名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:27:43.23ID:nZgGETNw0
専門職アホやご用学者は
国や企業と結託して
一部分部分だけのデータで、一部、一箇所ごとのデータを切り取って
白黒善悪の価値基準、ものさしでミノモンタやマツコするんだよ
そして情弱が飛びつき棚が空になる。

53名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:27:59.61ID:gfUrfLkT0
よっしゃイクラも魚の卵だからたくさん食うわ!

54名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:28:15.83ID:CYp1Z7Sj0
玉子が優れた食品であることはいまさら研究するまでも無い
学者馬鹿

55名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:28:46.12ID:CYp1Z7Sj0
一種類の食品に健康が大きく左右されるなどという
馬鹿馬鹿しい研究は必要ない

56名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:28:57.09ID:k/KOAwjT0
アメリカの方が食ってね??スクランブルエッグ食うだろ。
生では食わんが。

57名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:29:04.16ID:cxteA/dV0
>>53
魚卵食べ過ぎたら痛風になるってのは本当?

58名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:29:27.39ID:1LeuTJSZ0
もうウンザリだよ好きなもん食って死ぬよ

59名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:29:36.53ID:/KgeLLkW0
ハーバードはアホ
その辺のハトの方が賢い

60名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:29:49.58ID:CYp1Z7Sj0
たかが一本の論文で定説がくつがえることは無い
エビデンスw

61名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:30:39.60ID:xpmP6ko10
アジア人って言っても色々いるし
アジア人全体の傾向が日本人の集団にも当てはまるとは限らない

62名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:30:52.65ID:h+eydlbM0
メキシコ人が1番玉子を消費する

63名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:31:11.15ID:9poCKC7H0
きんに君は毎日卵を5個食べてるがコレステロール値は正常値。

64名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:31:31.51ID:++HDO8Ip0
病院で週に二個までと指導されたけど大丈夫なのか?

65名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:32:11.52ID:KqsWDOPX0
板東英二大勝利!

66名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:32:44.89ID:d3pFOqr10
>>20
遺伝子的に劣等種族だもの
メラニン色素少なくて紫外線に弱いとか地球ナメんな太陽ナメんなだわw

67名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:33:10.55ID:k+TTwocx0
卵ももっと普及させるためにタマゴ君というキャラクターを作らないとな

68名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:33:24.64ID:kqeRKc3u0
こんなの欧米だって食ってる奴は食ってるだろ

69名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:33:32.08ID:+r2tvaDe0
>>1
そもそも悪玉、善玉の概念がウソだからなw
適量なら両方とも必要な物質だし。

70名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:34:05.31ID:BCxMRTle0
プリンとかの卵使った製品も含まれるのかな

卵嫌いだから、目玉焼き、ゆでたまごとか卵焼きとかスクランブルエッグは
年に一度食べるか食べないかだよ

71名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:34:12.57ID:QdPn9+iX0
生がいいのか どうなのか 書いてない

72名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:34:17.16ID:h2VdfjzC0
>>55
〇○に効く食材

5ちゃんの人たちはこれに痛い目遭っているからなw
世界で一番〇○に詳しい人たち。

73名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:37:23.00ID:jS6o5u060
髪も生えるらしいね

74名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:37:44.63ID:SuGxT5OU0
んー バランスに気をつけながら食べたいものを食べるのが一番身体にいいと思う
身体は正直 ほうれん草を食べたいな、と思ったらビタミンが足りてなかったりするのよ

75名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:37:50.04ID:Yp7bawc90
良いニュースだけど
最近のハーバード大学は今一信用が出来ない
何せあの共産主義のパックンが卒業した大学ってだけで
色眼鏡で見てしまう

76名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:40:47.49ID:V4x/LwZ60
>>9
至高。

77名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:41:20.88ID:VUtRxAqg0
赤マムシは?

78名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:41:38.02ID:4hDh79Q00
何故にアジア人限定?

79名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:43:27.61ID:qh4QLNcC0
少し前までコレステロール上がるから1日1個までって言われてたような

80名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:44:02.49ID:YdX3OSsc0
尿酸値か何かが上がるから卵食えないんやが

81名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:44:42.80ID:0vY6ULD80
>>28
20年ちょっと前もコレステロールが云々ってよく言われてて、タマゴは1日1個までって親にも言われてた
でも小学校の美人の栄養士さんが「タマゴは健康に良いから毎日2〜3個食べた方が良いよ」って言ってたからずっと1日タマゴ2〜3個食べてる

82名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:46:54.26ID:/6f2EghP0
日本人だとよく卵食う傾向の人は納豆の付け合わせとか慎ましい食生活になるからな
欧米人だと卵好きは卵ドバドバカルボナーラとか大盛りベーコンエッグとかになるだろ

83名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:47:00.63ID:lnu+wNC80
卵黄レシチンは心臓、肝臓に良いからね。

84名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:48:22.66ID:MlFqvMfP0
TMK

85名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:50:40.39ID:a9eHVQNz0
上昇じゃなくて低下か

86名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:51:17.00ID:hgn5V7uf0
ワイはマスクしないマンだけど、マスクしてるからって平気で大きな咳したりクシャミしてる奴殺意が湧く

87名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:53:14.54ID:GfB1zskA0
コレステロールが気になります

88名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:53:56.62ID:YdX3OSsc0
靴下4回切るだけの超簡単マスク「目から鱗」「これが優勝」「断トツ簡単」「頭いい」「ブラの次は靴下」
http://bzq.senaputra.com/sz?3sqba5z1ah/dr2z3fyzq46k.html

トイレットペーパー品薄が解消されつつある今、買い占め品を持て余し返品を求める人がいる?店側が返品を断る事例が国内外で発生

http://bzq.senaputra.com/vb?jsxeh5l/314w4yttbrkq.h kjk

89名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:55:10.68ID:V4x/LwZ60
>>82
ああ、それな。赤貧だと、卵納豆で収まってしまうし、それで満足になって終う。

90名無しさん@1周年2020/04/22(水) 19:57:21.66ID:SjqBiKfP0
過剰なたんぱく質摂取は腎臓傷めるぞ
気をつけろ

91名無しさん@1周年2020/04/22(水) 20:02:51.77ID:Dj3KP77M0
高たんぱくダイエットしててまさしく腎臓痛めたわ
ほどほどにな

92名無しさん@1周年2020/04/22(水) 20:03:17.49ID:Wq/a4Xdc0
ユダヤ人は毎朝卵を食べる習慣があって
卵は輪で、世の中は常に回っているという意味合いもある
と本で読んだ
今思うとそういうのって奥深い

93名無しさん@1周年2020/04/22(水) 20:05:33.61ID:t0B0OBHY0
>>1
これわかるような気がするわ
親戚や家族で卵が好きじゃないやつは
心臓が悪いし早死だ

94名無しさん@1周年2020/04/22(水) 20:11:51.24ID:6uK1RYpu0
こんなのは昔から分かってることだろw
にんにく卵黄は心臓強化の薬だよ。

95名無しさん@1周年2020/04/22(水) 20:19:26.59ID:jSPi9Tx20
気のせいです

96名無しさん@1周年2020/04/22(水) 20:20:08.12ID:Qw/6KgLu0
嘘に決まっているだろ アングロサクソン 卵食べて心臓病ばっかりだアングロサクソンが鶏飼ってるのか 意地汚い頭の和r対奴らだぜ

97名無しさん@1周年2020/04/22(水) 20:20:11.01ID:WuFNHqyw0
>>71
生で食べる頭のおかしな民族は日本人だけらしいから。
冷蔵庫のは、明日が消費期限なのであと一回は卵かけご飯が食べれる。

98名無しさん@1周年2020/04/22(水) 21:09:08.30ID:l4L9Gx/n0
>>72
だだだだだ誰がハゲやねん

99名無しさん@1周年2020/04/22(水) 21:17:30.15ID:MdoK/7kI0
誰が板東英二や!

100名無しさん@1周年2020/04/22(水) 21:24:55.00ID:lZV/j5Ao0
日本人が生卵を食べることにこだわるのはロッキーが原因

101名無しさん@1周年2020/04/22(水) 22:38:15.90ID:XekSOPWQ0
>>21
脂質代謝異常ならコレステロールも気にしたほうが良いけどね
健常なら関係無いよ

食べ物から取るコレステロール量なんて知れたもので、肝臓で合成されるコレステロール量の方がずっと多いんだよ
コレステロールはステロイドホルモンの原料だし細胞膜の材料でもあるから
生きるのに必須の物質

玉子のたんぱく質と牛乳のたんぱく質はアミノ酸スコア100の良質なたんぱく質だから
そっちの方が重要だと思う

卵黄が気になるなら全卵1個に卵白2〜3個分でスクランブルエッグかオムレツにして食べたら良い
卵白は無脂肪でたんぱく質の塊だからね
それでも肉や魚や豆食わないと、充分なたんぱく質量を取れないけど
低カロリーでたんぱく質量を補える

102名無しさん@1周年2020/04/22(水) 23:28:17.21ID:iGyjahk90
こんなの草食動物に卵食わせると
コレステロール値が爆上げしましたって言う
動物実験の馬鹿みたいなエビデンスから来てる
肉食動物じゃないのだから当然な結果

103名無しさん@1周年2020/04/22(水) 23:30:12.27ID:cx40me+U0
>>97
1日位過ぎても平気よ

104名無しさん@1周年2020/04/22(水) 23:32:27.37ID:bz6KHuof0
下手すると一日3個以上食べてるんだが

105名無しさん@1周年2020/04/22(水) 23:50:24.08ID:RHyhKssf0
LDLやHDLは免疫システムの一部である その2
http://promea2014.com/blog/?p=11878

コレステロールは問題ないようです
糖質過多が原因

106名無しさん@1周年2020/04/22(水) 23:54:32.78ID:jJ2edO4m0
>>82
タマゴを良く食う人は脂好きメタボ系ばっかりだよ。
すき焼きにタマゴ付けるとか。考えたくもないが、それでタマゴおかわりして食う。
納豆にタマゴなんてさっぱりあっさりした物が食えない人の食い物でしかないよ。
何でもタマゴいれるのな。麺類でも。
よく食う人の話だからね。

1072020/04/23(木) 02:28:00.32ID:9diNmZAc0
うちの婆は毎日卵3個食わしてる

元気だ

1082020/04/23(木) 02:29:11.18ID:9diNmZAc0
>>100
挑戦したがあれは吐いたw

109不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 02:32:31.34ID:i5BmF6Z10
1日6っこ食べると、あらまあ不老不死に。

110不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 02:38:17.56ID:1h8SHhgD0
毎朝、玉子2個 バナナ ブラックココア牛乳飲んでるけど、頗る健康だわ

111不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 02:53:59.01ID:SfnUI3Bc0
高校の部活の合宿で罰ゲームの生卵イッキしたなw
普通にいけた思い出

112不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 03:34:51.74ID:k5A1rz+h0
>>102
コレステロール値が少し高いと内科医は卵は控えろと指導するんだよ

113不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 03:45:28.42ID:vlZhqmfa0
🦐でんす

114不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 04:10:05.79ID:pWQPMsOO0
>>113
🦀ざんす

115不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 04:11:55.67ID:pWQPMsOO0
>>113
🦀ざんす

116不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 04:16:22.90ID:G0pmLXbm0
卵以外はすべてまったく同じ「生活」させてるんだろうな?
じゃないと意味ないんだが。

117不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 04:47:56.31ID:enybpFZz0
タマかけ納豆の朝ごはんが最強!
なんか腹減ってきた。朝ごはんにしようかな。

118不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:21:36.51ID:B5pe18lk0
何言ってるの。
卵は一日1パックまでよ。
小さい頃そう教わったでしょ。

119不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:27:56.52ID:/P89XY2v0
>>86
イオンに行ったらクシャミしたくなってマスクなしで大きなクシャミしました。
目視出来る範囲に人は居ませんでした。

120不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:30:55.28ID:JWPue2HiO
欧米人対象の研究だと卵は心臓病の原因なんだよな
やはり人種によって何が健康に寄与するか違うんだなと、欧米人対象の研究は参考とすべきなのかな

121不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:30:55.89ID:/P89XY2v0
やはり卵焼きが一番いいな。

122不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:37:40.86ID:/P89XY2v0
>>120
欧米人は肉の食べ過ぎだからだろうね。
心臓に悪いとたんぱく質を摂らせなかったら惚けてしまったと、
どこかの医者がNHKのラジオで得意気に話していた。

123不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:45:39.73ID:G4ClRCJg0
エビデンスって新しいエビ卵料理かと思ったぜ

この研究者も統計の誤謬にはまってるな
アジアでは卵を1日1個以上食えるのなんて金持ちだけなんだよ
金持ち=健康に気を使った生活をしている、だから心疾患の割合が低いだけ

124不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:46:23.76ID:nrf1vsdV0
あれ一個でもアウトじゃなかったっけ?

125不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:46:26.59ID:G4ClRCJg0
>>108
オロナミンCを入れれば大丈夫だったんじゃ?

126不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 06:55:45.51ID:85UOv9tv0
日本の鶏豚牛の餌はアメリカカナダ産の腐った
輸入のトウモロコシがほぼ全てだから
卵もアメリカのどんな研究であれ
そのまま日本人に当てはめるわけにはいかない
アメ人は摂取することがない
微量のカビ毒が日本人には溜まっていくのだ
やがて癌になったり腎臓を壊す

127不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 07:34:02.20ID:Bb2jT0eA0
アメリカ人とか卵6個くらい使ったスクランブルエッグ毎日食べてそうだけどな

128不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 10:45:05.04ID:srkyMgR30
>>112
あの人ら栄養学弱いからなw

129不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 11:00:13.00ID:mL9KS+cB0
>>108
醤油かけないと

130不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 11:08:56.19ID:gQXJTSsQ0
ハーバード大が言うなら間違いない

131不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 14:43:22.11ID:aIJ4L+bK0
あちこちで言ってることが正反対だな。
しかもそれが半年後に入れ替わって正反対のことを言い始める

132不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 19:31:10.08ID:P9SDYpPs0
日本の減塩、低コレステロールは過剰すぎる
*個人の感想です

133不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 20:39:48.45ID:+0MruZbF0
いい加減だよな〜

コレステロールがどーとか抜かしてた癖によ〜

134不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 21:16:16.76ID:/syOmKyM0
>>116
卵以外が違うからこそエビデンスがわかるようになるんじゃね

135不要不急の名無しさん2020/04/23(木) 23:59:56.22ID:UXDl1HtF0
45年前にアメリカの農業団体がほとんど同じこと主張して撤回に追い込まれてる。


lud20221031160030
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