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【国際】コロナ禍でも筋肉は裏切らない [朝一から閉店までφ★]->画像>3枚


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1朝一から閉店までφ ★2022/01/13(木) 23:02:26.73ID:Bc40iUPe9
【国際】コロナ禍でも筋肉は裏切らない  [朝一から閉店までφ★]->画像>3枚

ハーグ中心部で11日、路上に器具を広げてトレーニングに励むジムの会員。
オランダ全土は14日までを予定としたロックダウン(都市封鎖)期間中で、新型コロナウイルス対策のため屋内の運動施設は閉鎖されている。
【EPA時事】

https://www.jiji.com/jc/p?id=20220112142655-0040315372

2ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:04:13.15ID:VHbJuVPq0
俺の筋肉を見てくれ
【国際】コロナ禍でも筋肉は裏切らない  [朝一から閉店までφ★]->画像>3枚

3ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:04:33.78ID:UDzfMCj90
過剰な脂肪と同じく過剰な筋肉も心臓の負担で高死亡リスクなんだろ

4ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:04:43.15ID:N7NaAqa50
筋肉は裏切らないけど、関節が裏切るんだよ

5ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:05:10.63ID:nSpXJKS70
骨に負担かかって膝やられる運命

6ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:05:28.05ID:O/DBavbn0
Go!Go!マッスル!

7ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:06:01.59ID:I20WWRTN0
筋肉は裏切らない
だが関節は裏切る

8ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:07:24.77ID:Dp9ztywl0
血管には、間違いなく良くないよね

9ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:07:25.94ID:q4b/qZmW0
武田真治、、、

10ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:07:50.00ID:w2WHq15S0
普通に動ければいい

普通の大人はその努力と時間を学習に使う

11ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:08:30.28ID:nZ/lufr40
シャワー室でうんこするやつを逮捕してくれ

12ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:08:38.62ID:UAalnQCv0
ランニングよりウォーキングだ
減量効果がすごいぞ

13ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:10:20.96ID:pWhvMkQE0
やりすぎは逆に免疫落ちる言われとるやん

14ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:10:57.78ID:dwjJjzd20
>>7
関節は呂布より簡単に裏切る

15ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:13:37.49ID:pxwQzgiu0
でもまあ「mRNAワクチン接種後」に「激しい運動」を
しないほうが良いのよな。

16ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:13:51.81ID:+U43I6tm0
内蔵はダメな意味で裏切らないぞう

17ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:15:44.26ID:qpE9Qt3q0
関節は裏切る

18ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:15:47.41ID:Y+ZRLtN60
息あがるから外でも必要以上に吸い込んだり撒き散らしたりしないの

19ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:16:01.05ID:GfGFxokE0
ちょっと前には
筋トレ始めただけでアスリートか格闘家にでもなれたかのようなヘタレの書き込みが
目立ってたが

そういうヘタレが挫折してああだこうだ屁理屈こねながら
筋トレを否定するようになってきたな

20ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:16:08.60ID:N92sQh9O0
そんなに多い種類のダンベルを
使い分けるものなのだろうか

21ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:16:20.45ID:Yno9DIht0
>>13
大半の人がそこまで追い込んだトレーニング出来ないものだよ

22ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:17:11.59ID:JF+eclTT0
ボディビルダーって余計な栄養とらんから病原体に極端に弱いんじゃないっけ

23ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:17:24.71ID:pxwQzgiu0
心臓に炎症が出る「心筋炎・心膜炎」に罹っているときに
心臓に負担をかける「激しい運動」をしちゃうと、余計に酷くなっちゃうよね。

24ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:17:41.30ID:iJBcS7sA0
筋トレはメンタルヘルスにも効果があるらしい
くたくたになって寝りゃあ陰鬱な気分も吹っ飛ぶ

25ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:18:17.79ID:ezLk8gjV0
筋肉は裏切らないが
人は人を裏切るんだぜ・・・・・
東京五輪はどうなった

26ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:18:28.29ID:+PSA2khy0

毛ダ

27ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:19:29.28ID:GfGFxokE0
欧州のロックダウンなんてのは

厳しいようでむちゃくちゃユルいんだろうな

民主主義体制とってるところはどこでもそんな感じだろう

28ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:19:56.54ID:JF+eclTT0
>>25
大成功して絆が深まったじゃないか
北京も盛り上げていこうぜ

29ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:22:51.97ID:ezLk8gjV0
>>28
ほほう大赤字で超絶医療崩壊で大成功か
成否のハードルはとことん低いな

30ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:28:40.49ID:egE35zUh0
「筋肉は、裏切らない!」 ← 「マッスルボディは健康の証」

しかし、筋肉では病気には勝てません ← 脳味噌まで筋肉は駄目ですよ

31ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:28:53.48ID:xBq5pyyC0
TMレボリューションかよ

32ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:31:45.47ID:WJIwNwav0
>>16
後で外付けする羽目になっちゃうからね。

33ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:33:02.51ID:e3OAt+l+0
括約筋「筋肉は裏切らないから安心してほしい」

34ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:34:55.76ID:ik6fNKua0
素敵だわ
体を鍛えるのはいいことよ ストレス解消にもなるだろうし
やりすぎて逆効果にならないようにだけ注意すればいい

35ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:36:16.32ID:V7CYCR2Q0
よろしい、では英蘭戦争だ

36ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:36:23.75ID:Ub5tUjCV0
>>4
切ないw

37ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:37:06.12ID:354goQzI0
>>20
写真の人がやってるサイドレイズだけでも3種類の重さのダンベルは使うだろう。鍛える部位にもよるけど、写真くらいのダンベルの数はあるならあるに越したことはない。
一方のバーベルは高負荷を安全にかけれる設備じゃないのが残念。

38ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:37:06.19ID:PdeMdPus0
筋肉は裏切らない
全てが過去になる

よくわからん標語

39ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:44:00.58ID:YW44BC0S0
>>13
免疫て脂肪を増やすとつくので、ガリガリやボディビルダーみたいなのは免疫ないよ
ただ鍛えながら脂肪を落とさなければ免疫は落ちない

40ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:45:13.89ID:aokbAlFa0
>>22
ボディビルダーていうか、BMI18未満が極端に免疫弱い

41ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:45:27.77ID:ehdlg7BQ0
中年男性「関節は裏切るぞ…」

42ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:53:12.45ID:dLnc6wA50
エロい話?

43ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:53:16.47ID:rf8DXg650
BMI18以下のシンデレラ体重が引き起こす危険。
実はコロナに弱いのも痩せてる人。

メンタル面では、拒食症や嘔吐過食症などの栄養失調
出産時には、低出性体重児のリスクが高い
女性のホルモンバランスが乱れる
疲れやすく、疲労回復が遅くなる
栄養が行き渡らない、免疫力が著しく低下する
骨粗しょう症のリスクが極めて高い

44ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:55:35.25ID:TAvsTTnf0
>>40 うわ!体脂肪率かと瞬間思ってちょっと焦ってしまったよ

45ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:56:42.33ID:YW44BC0S0
>>44
脂肪の多さは免疫力につながるよ
ただ脂肪は心臓や脳の病気を引き起こすけど

46ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:58:06.74ID:x0SAKxoX0
アスリートは免疫力ないから風邪引きやすいって言うよね。
筋肉だけでなく脂肪もちゃんとつけないと

47ニューノーマルの名無しさん2022/01/13(木) 23:58:28.50ID:7ywp6RNZ0
アジアではやっぱりヨガよ スピリチュアルw

【国際】コロナ禍でも筋肉は裏切らない  [朝一から閉店までφ★]->画像>3枚

48ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 00:04:05.41ID:fh4Q7Nlc0
筋トレしてもしっかり脂肪つければ免疫力はつくぜ

http://www.ergostar.jp/blog/447
スポーツをするアスリートは免疫が高いと思われがちですが、激しいトレーニングや体脂肪率の低さなどが影響して免疫が低下しやすいと考えられます。激しいトレーニングの間には十分な休養を挟んだり、軽いトレーニングと交互に行う、スポーツシーン以外でも日常的に身体の保温を意識する、といったで工夫で免疫機能を保ちましょう。

49ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 00:05:09.53ID:XlF3WUL40
「関節が裏切る」と言ってる奴は人体に無知なのか。
フリーウエイトではなく、はじめからマシン使って
関節に負荷掛けないようにトレーニングするのが正道

50ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 00:07:39.40ID:9ZBvyKki0
>>45
ぽっちゃり年寄りが長生きって言われてるね

51ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 00:25:35.25ID:YXdaph8Y0
>>49
ごもっとも。怪我しないのが一番大事。
でも、マシンだけやってるとだんだん飽きてくるから、慣れてきたら、ケーブルマシン、スミスマシン、フリーウェイトに移行するのもあり

52ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 00:36:04.34ID:rSjeGP6f0
>>49
マシンは軌道が安定してる分、自分の体にあわないと逆に関節痛めやすいと思う
俺はショルダープレスのマシンがあわなくて肩痛めるからやめた

53ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 00:36:32.26ID:ofK2fP5P0
コロナ禍で筋肉に裏切られたボディビルダーが
死にまくってますけど
なんだっけプロテインが良くないんだっけ?

54ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 00:46:34.28ID:RtqfkeQf0
マスクで局部だけ隠して街を歩いていた男もこんな感じに鍛えられたら体してたな

55ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 01:44:16.12ID:kcSs8bW90
>>54
見せたくなるんだろうな
海外だと消防士♂チャリティヌードカレンダーが定番化してるし
日本の消防士も見せつけてほしい

56ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 03:42:16.39ID:rKs5GA+T0
確かに関節に裏切られる

57ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 03:45:37.59ID:YXdaph8Y0
>>52
基本的には合わないマシンはやらない方がいい。俺も最初ショルダープレスで痛みでた。
原因はわかってた。背筋と殿筋の固さ。なのでラットプルダウンとレッグプレスを程々にやって、
筋肉暖めてからショルダーに挑んだら痛みも無く、重量もアップした

58ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 08:19:28.01ID:neg/JsFC0
福岡市民の安全を守りますか?

59ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 08:22:43.91ID:iMUkqPwS0
関節に裏切られるのではない。自分が関節を裏切っているのだ。

60ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 08:32:26.04ID:28cif3Cm0
マッスルメモリーだっけ
そんなんあるけど筋肉は相手してあげないとそっと隠れる

61ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 08:43:24.65ID:yKOGBg9g0
筋肉マッチョマンは何が目的?
@健康
Aナルシスト
B威かく

62ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 09:28:50.82ID:Wlb+G/8M0
ステロイド剤ヤッチャてるボディビルダーへのワクチン接種は、心臓やられる。

63ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 09:55:56.37ID:91u+hGWK0
BMIは20-22
体脂肪率は15前後が一番バランスいい

64ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 09:57:42.46ID:ctUmw0Hi0
あんな身体を作っちゃうと家を追い出されるからな。腹筋が割れるのもキモいとか娘に言われる
筋肉を付けないトレーニングをやってるわ。ある程度は身体を動かしていないと身体がみすぼらしくなる

65ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 15:22:42.90ID:ChjTJ4Lq0
後ろに停まってるベスパがおしゃれ

66ニューノーマルの名無しさん2022/01/14(金) 16:32:21.28ID:UvdC7pUE0
ブラッド「その通り!」


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