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【悲報】プロテインは体に有害だと判明 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる [324064431]YouTube動画>1本 ->画像>11枚


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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0H7d-G1Y6)2019/02/12(火) 17:14:08.78ID:SgpSoju7H●?2BP(2300)

医者がプロテインをオススメしない怖い理由

美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?
 20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。


人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

 重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

 詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

 タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


http://diamond.jp/articles/-/145387

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0H7d-1pSW)2019/02/12(火) 17:14:32.63ID:SgpSoju7H
プロテインやアミノ酸は腎臓を壊す!?
不自然な大量摂取は逆効果

 では、人工的なタンパク質とはなんでしょう。代表的な例が、パウダータイプなどのプロテインやアミノ酸です。スポーツクラブに行くと、摂取している人をよく見かけます。とくに男性に多いですね。

 どうせ運動をするなら、筋肉がつくプロテインや疲労を取り除くアミノ酸の力を借りたほうが効率的だと考えるのでしょう。

 しかし、私はいますぐやめたほうがいいと思います。こうした人工的な商品には、自然な食品とは比べものにならないほど大量のタンパク質が含まれています。もともと腎臓が悪い患者さんは、普段の食生活でも肉や魚、
豆腐などのタンパク質を厳しく制限します。ただし、健康な人が食品からとっている分には過剰摂取にはなりません。

 問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。

 私の患者さんにも、パウダータイプのプロテインを摂取して、腎機能を示す「尿アルブミン」の数値がいきなり悪くなった人がいます。

 尿アルブミン値は、とても重要な指標ですが、測定する医療機関は多くありません。医師がその重要性を理解していないのです。

 たいていの医師は「腎臓の状態を知りたかったら血清クレアチニン値を見ればいい」と思っています。しかし、血清クレアチニン値に異常が見られるときには、腎臓は相当ひどい状態になっています。
その前に、尿アルブミン値の変化をつかみ、適切な手を打つことが必須なのです。

 ところが、会社で行う普通の健康診断では、血清クレアチニン値しか測定しません。そして、人工的なプロテインやアミノ酸を摂取していても、血清クレアチニン値にはなかなか変化は現れないということです。
このことがなにを意味するか、知的なビジネスパーソンならわかるでしょう。

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Srd1-JCkj)2019/02/12(火) 17:15:54.94ID:kM0MtTsQr
タンパク質取ると尿素窒素で腎臓に負担がかかるのは当然だが
人工って言っても乳清を粉にしたもんだから天然との差はあまりないだろ

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 49e2-974c)2019/02/12(火) 17:16:30.22ID:DjEtIXXf0
ずるいね
一応大量に摂取するとと言っている

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6e34-E+M8)2019/02/12(火) 17:16:57.26ID:FgCTci2k0
一回で摂る量を制限内にすりゃいいだろ

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0212-/WZR)2019/02/12(火) 17:18:47.70ID:bfrCTaf00
「必要プロテイン摂取量は体重の1.5〜2倍グラム」とか言いながらガブ飲みしてるアホばっかだもんな

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c56e-OF6d)2019/02/12(火) 17:19:57.98ID:KiWMJpiR0
> 問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。


ジャップは人工的に作られた塩を世界でも圧倒的に大量に摂取してない?

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM22-KREz)2019/02/12(火) 17:21:03.91ID:MqmATdSOM
人工って何?石油から作ってんの?

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4105-KgtF)2019/02/12(火) 17:21:15.37ID:jhzlsAZ50
>>7
最近おまえみたいにご飯論法持ち出すやつが増えたよな

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW e1de-JxQD)2019/02/12(火) 17:21:52.36ID:uuEwuwY+0
あまり純度の高いモノは体に良くねーわな
塩だって直接飲まないし

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 315a-E+M8)2019/02/12(火) 17:25:22.99ID:BGKYSC1V0
>>8
牛乳や大豆

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0204-/WZR)2019/02/12(火) 17:26:02.76ID:bdopielL0
プロテインを日常的に摂取する連中が出てきたのって最近だろ
この世代は50代で腎臓死んでるだろうな

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ae3e-OqiZ)2019/02/12(火) 17:26:04.28ID:WQ+FaH+S0
プロテインて牛乳から作ってるんでしょ?

何が違うの?

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Spd1-JcLr)2019/02/12(火) 17:27:39.37ID:flALqoZ0p
美味しんぼが化学調味料叩いてた時代から来たのかこの医者?

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d998-OF6d)2019/02/12(火) 17:27:49.75ID:RpEZxVY50
もう全部有害でいいよ
マーガリンもマックポテトもソーセージも
だからなんなんだよ

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e8e-jS8x)2019/02/12(火) 17:28:27.82ID:6qHgQd1C0
人工的に抽出精製されたものはうっかり大量に摂ってしまいやすいから気を付けろってだけの話だからな
サプリだって何だってそうだ
自分の食生活で大体どんだけの栄養摂ってるか計算したこともする気もないというテキトーな奴に限ればやめといたほうがいいってのはまあ正しい

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a997-zXWB)2019/02/12(火) 17:29:05.31ID:BP733zGK0
ジャップは米だけ食ってろ

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fe05-OF6d)2019/02/12(火) 17:29:09.84ID:Ny3QvT1T0
屁が臭くなったら量を減らす
これで自分の目安にしている

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c5c7-VUEs)2019/02/12(火) 17:30:39.74ID:K7GwI6kC0
ちゃんとネズミでもなんでも実験してソース出してくれよ
ただのふわふわしたマンコの噂話レベルだろ

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MMca-/S9r)2019/02/12(火) 17:30:40.46ID:RnPtMOUxM
消化酵素とれば問題なし

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バットンキン MMed-+xCd)2019/02/12(火) 17:31:04.03ID:VbQkKl4+M
>>6
じゃあ適切な量は、?明確なソースもよろしくな!

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cd7b-eXrI)2019/02/12(火) 17:31:14.17ID:cfiw3isr0
人間の主食が穀物になったのはここ数千年で本来は肉食中心の雑食定期

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワキゲー MM16-4MVz)2019/02/12(火) 17:32:05.42ID:9nhwkj4aM
筋トレスレかと思ったら違った

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0274-lHSB)2019/02/12(火) 17:32:10.16ID:WKi9VD3G0
>人工的なタンパク質とはなんでしょう。代表的な例が、パウダータイプなどのプロテインやアミノ酸です
胡散臭い くっさいくっさい

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f9de-vFnn)2019/02/12(火) 17:32:50.68ID:Ji/14Jt/0
食べ物から取らないと駄目なのか

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a910-DOJB)2019/02/12(火) 17:33:15.45ID:TjpbggbX0
プロテインって牛乳とか大豆絞ってるだけのもんじゃないんか?

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクペッ MM99-flAk)2019/02/12(火) 17:33:27.84ID:8NHuXaaNM
当然だろうとしか
何でも大量摂取したら、どこかには負担がかかるわ
スポーツだってやりすぎると危険だしな

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c5a2-RV6V)2019/02/12(火) 17:33:28.85ID:45S3zLiK0
なんと言っても自然の物が一番

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0274-lHSB)2019/02/12(火) 17:33:29.28ID:WKi9VD3G0

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 255c-RsSw)2019/02/12(火) 17:33:54.20ID:FbPpx9KI0
マジでプロテインの問題は深刻だよ
プロテイン自体に罪はないが、メラミン入れてくる奴らが居るからな
個人じゃどうしようもないし、こればっかりはお手上げ
プロテインパウダーから離れて、普通に鶏肉食ってるほうがまだマシ
抗生物質だの成長ホルモンだのより、プロテインパウダーに入れられたメラミンの方が遥かに毒で、腎臓死ぬわ

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0274-lHSB)2019/02/12(火) 17:34:27.65ID:WKi9VD3G0
このたんぱく質はまがいものだ 体に悪いよ
お前に本当のたんぱく質を食わしてやる

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2dca-ohYG)2019/02/12(火) 17:35:04.63ID:bxM01xL/0
早死にする人多いじゃん

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e1de-OF6d)2019/02/12(火) 17:35:15.55ID:Ky0VZW/+0
書籍売りたいのはわかるけど
論文出してくれないかなぁ

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c5-Ctdi)2019/02/12(火) 17:35:31.93ID:n4nsC3mi0
人類が口にしたことがないような高たんぱく食品だからな
車にロケット燃料入れるようなものだろ

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd82-JcLr)2019/02/12(火) 17:35:38.50ID:ZyEChqend
人工的って錬金術師かなんかか

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82c9-OF6d)2019/02/12(火) 17:35:49.84ID:NbLa4p4Z0
昔からプロテインでのタンパク質の大量摂取は体に害があるとは言われてるけど
そもそも馬鹿なのか知らんが、明らかにミスリードになってるな

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd82-RK4k)2019/02/12(火) 17:36:37.78ID:uGXKQNZld
ダルビッシュ聞いとけよ

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c5-Ctdi)2019/02/12(火) 17:37:34.09ID:n4nsC3mi0
健康のためかアスリートを目指すかは方向性としては真逆だからな
ランニングだってアスリート向けのメニューは健康にはよくない
ボディビルダーだって同じこと

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fe05-OF6d)2019/02/12(火) 17:37:47.43ID:Ny3QvT1T0
毎日たんぱく質をプロテインではなく肉魚から取るほうが体に悪いよ
糖尿や痛風になるわ

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c512-/WZR)2019/02/12(火) 17:37:59.47ID:o44jKt8f0
精製されたものなら
米だってパンだってそうやんけw

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM52-+n+/)2019/02/12(火) 17:39:04.90ID:gDSgPpBTM
また、このスレか。

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MM91-OF6d)2019/02/12(火) 17:40:02.57ID:QIJ5nAZIM
なかやまきんに君の食事動画みたら
鶏の胸肉一枚を半分に切って朝と夜に他の野菜と一緒に食べて
昼はゆで卵だけ食べてる感じだったので
意外と食べないんだなと思った

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MM91-mWbg)2019/02/12(火) 17:40:35.38ID:HHkddMfZM
ホエイプロテインは牛乳由来だけど

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 82ae-gZLi)2019/02/12(火) 17:40:45.87ID:pzUk1laS0
大量に摂るのがダメって事だろ人工云々はミスリードだろこれ

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c5c7-/WZR)2019/02/12(火) 17:41:03.80ID:epPEIoR00
卵と豆腐とサラダチキンでなんとかなるだろ

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a93f-kSWm)2019/02/12(火) 17:41:06.41ID:EfZ5ycpp0
日本人はタンパク質とらないと

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd82-HPmw)2019/02/12(火) 17:41:25.23ID:Qrwwx6l6d
大量に取ったらダメとかいう普通極まりない結論はやめろ
水だって飲みすぎたら水中毒で死ぬぞ

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e8e-OF6d)2019/02/12(火) 17:41:25.98ID:0bPFI2B30
牛乳を一日500ミリ飲めばタンパク質不足にはならんだろ
俺は朝と晩で合わせて一リットル飲んでるけど下痢にはならんし

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 255c-RsSw)2019/02/12(火) 17:42:24.77ID:FbPpx9KI0
>>42
ある程度成長したら必要なタンパク質は普通の人並みプラス程度で十分だからねナチュラルは
浴びるように飲むのはステロイダーだけ
多めに摂るのは成長期だけ

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM29-KbRv)2019/02/12(火) 17:42:35.83ID:zT0yHW7MM
>>48
マグネシウムも取らんと骨が脆くなるぞ

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2588-kRwR)2019/02/12(火) 17:44:07.89ID:bDuPBjZ60
待て、大豆を人工的ってなんだ?

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM29-KbRv)2019/02/12(火) 17:44:28.08ID:zT0yHW7MM
>>42
たぶん間食にプロテイン飲んでるよ
消化吸収効率が高いから普通はそうする

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW cd63-PGOX)2019/02/12(火) 17:44:51.76ID:R70kv2yj0
またかよ…大量のタンパク質摂取は体に悪い
当たり前だろ そこからプロテインは体に悪いって飛躍させるのやめろや

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd82-JcLr)2019/02/12(火) 17:45:28.19ID:ZyEChqend
凝縮とか濃縮とかいって意味かね

一杯で大豆100粒分のタンパク質が〜的な
本来の状態では摂取が難しい量摂るなってことか

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bdc5-f1Um)2019/02/12(火) 17:45:36.35ID:WeZxUqk+0
腎臓の数値は病院で測れるし、健康リスクが起きるしきい値のデータとかどっかで取ってそうなもんだが

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c530-nfQC)2019/02/12(火) 17:49:39.67ID:0KklhKIe0
今更?みんな腎臓と肝臓に負担かけてる事なんて承知で摂取してるだろ

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-pO5v)2019/02/12(火) 17:51:24.93ID:5IDwu8Trd
かといって「やっぱ精製されてない食品から摂るのが一番!」と肉ばっか食っても
ササミで痛風になった庄司のような例もある
大豆製品を食い過ぎてもイソフラボン過剰になるし
結局プロテインだろうが何だろうが「偏らず、摂りすぎず」が重要というだけ

庄司智春、ストイックすぎる食事の弊害嘆く「鶏のササミばっかり食べてたら…」
https://www.sanspo.com/geino/news/20180604/owa18060422270006-n1.html

58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25b0-uR/r)2019/02/12(火) 17:52:50.85ID:nKCE+X6i0
ボディビルダーちゃんの命の輝き

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa0a-wOUE)2019/02/12(火) 17:53:24.34ID:v9csiN+0a
バカは飲むなって言ってるだけだぞ

60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd82-auf3)2019/02/12(火) 17:53:37.77ID:2MtyIiLtd
このご時世にまだこんな迷信信じてるやついるんだな

61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e9a9-feI+)2019/02/12(火) 17:53:58.73ID:g8WFoyJb0
プロテイン飲まないと成人の1日必要量の60gを摂るって結構苦痛なんだけど

62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa49-LQXb)2019/02/12(火) 17:54:26.29ID:yNyRpVSFa
>>58
輝きまくりだよな

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2dca-MbAI)2019/02/12(火) 17:54:27.66ID:hEdgCsI/0
1日一杯だけにしてるわ
屁がマジで臭くなるからな
身体に良いとは思えんわ

64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-nfQC)2019/02/12(火) 17:54:30.62ID:ZcR/mPfFd
毎日一杯飲むのはいかんのか?

65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a2c4-kRwR)2019/02/12(火) 17:54:32.85ID:8XP8L6iG0
話題がループしとる

66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 020f-h+T3)2019/02/12(火) 17:54:42.31ID:bqMfEYs50
>>61
摂らなくても生きてるじゃん

67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd82-auf3)2019/02/12(火) 17:55:55.57ID:2MtyIiLtd
>>66
摂っても生きてるな

68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-nfQC)2019/02/12(火) 17:56:21.45ID:ZcR/mPfFd
お袋が肉全く食べないからタンパク質摂取のためにプロテイン毎日朝飲ませてるけど
やめた方がいい?

69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-KbRv)2019/02/12(火) 17:59:10.99ID:DDQ/jqQcd
>>42
減量期だろそれ

70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f9de-kpwU)2019/02/12(火) 18:01:20.76ID:S2m2vp3e0
座ってろプロテイン!

71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2dca-MbAI)2019/02/12(火) 18:01:59.29ID:hEdgCsI/0
マッチョの言うことと医者のいうことどっちが信憑性あるかだわ
俺は医者を信じる
今までマッチョの言うことを信じて散々な目にあったわ

72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e8e-jS8x)2019/02/12(火) 18:04:05.31ID:6qHgQd1C0
体重×1gすら大変って言うけど米をパスタにすると楽勝そう
パスタって100gにたんぱく質12gも含まれてる
もし3食パスタにしたらそれだけで36gも摂れてしまう
そこに卵2個14g、納豆1パック7g食うだけでもう60g弱になってしまう
茶碗大盛食っても5g程度の米って雑魚食品過ぎるだろ…

73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-7+iX)2019/02/12(火) 18:09:12.20ID:iKgTnRU/d
>>71
医者はタンパク質制限してない

74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f9de-2I+F)2019/02/12(火) 18:10:27.39ID:XEycZK7k0
炭水化物脂質減らしてその分たんぱく質増やす分には疲弊値は同じじゃないの?

75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 02b1-KOcY)2019/02/12(火) 18:19:51.14ID:Csmdmcm70
豆乳コップ2杯ぐらいでやめとくべき

76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM41-fS5n)2019/02/12(火) 18:22:21.13ID:NNWDjJvHM
人工的なタンパク質がダメなのか、単に大量のタンパク質がダメなのかはっきりしろ
大量がダメなら摂り過ぎなければいいだけ

77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e9a9-feI+)2019/02/12(火) 18:23:04.97ID:g8WFoyJb0
>>72
それ乾麺の含有量じゃなかったっけ
茹でると大量に湯に溶けて半分以下になるで確か

78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2589-7BHR)2019/02/12(火) 18:23:44.64ID:/NG5DDTm0
肝臓じゃなくて腎臓なの?

じゃあ肝臓ってなんの役割だっけ

79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e26-OF6d)2019/02/12(火) 18:24:40.06ID:3Q+SygfA0
豆腐だろうが納豆だろうが5kgも食ったら体に悪いだろ

80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a1c5-3Tnb)2019/02/12(火) 18:24:52.55ID:PrGQq/F20
ソイプロテインはどうなの?

81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ee01-feI+)2019/02/12(火) 18:25:55.16ID:4LF3eYyJ0
アスリートでもないのに体鍛えてどうすんの?

82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e8e-jS8x)2019/02/12(火) 18:26:16.50ID:6qHgQd1C0
>>77
えーそうなのか
となると結局米よりちょっと多いぐらいで大差ないのかな

83番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4110-ACcp)2019/02/12(火) 18:27:21.30ID:UPXb5tgw0
でも大豆由来だし

84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f9de-OF6d)2019/02/12(火) 18:28:56.68ID:iEX34f5r0
>>1
どこをどう読んでもアウトと言ってないし
お前ヤバイぞ
コンビニふざけレベリで数千万請求される可能背民事な
お前も同じだぞ

85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd22-KbRv)2019/02/12(火) 18:29:28.70ID:uLaNEXDVd
取り過ぎが不味いだけだろ?
何事もほどほどよ

86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bde2-OF6d)2019/02/12(火) 18:34:41.90ID:Adi5agzb0
具体的に人工的に作られたタンパク質がどう悪いのか全く説明してなくてワロタ
具体的に言ってるのって「自然な食品とは比べものにならないほど大量のタンパク質が含まれています。」ここくらいしかない
大量に含まれてるから駄目ってだけか?
だったら摂りすぎないように分量調整すればいいだけの話だろ
人工的だから何が悪いのか説明になってないわ

87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Saca-/WZR)2019/02/12(火) 18:35:16.05ID:M5aOXCuNa
>>6
タンパク質2倍って今まではボディビルダーぐらいしかやってなかったけど
今じゃ普通の中高生や一般トレーニーまでやってるからな
こいつらの平均寿命がどうなるのか今から楽しみだよ
今人類は壮大な人体実験をしている

88番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8dc2-X88s)2019/02/12(火) 18:36:39.19ID:qgIA3klu0
屁が臭くなる時点で有害だろ

89番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-3Tnb)2019/02/12(火) 18:38:01.41ID:iBZ5+kAea
大豆や牛乳は人工物だった?

90番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-Gi4r)2019/02/12(火) 18:40:23.75ID:mEhmdEkBa
要はほどほどにしろよって話だわな
天然ものにしろ人工ものにしろ、例えば一般人の倍の量をとってたら
一般人より二倍腎臓を酷使してるって理屈には違いないんだし

プロテインとかだと食べ物から取るより簡単だから過剰摂取し易いだろうし

91番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-w2Y2)2019/02/12(火) 18:45:11.25ID:7vmQDOWga
プロテイン辞めたら下痢治ったわ
なんかいいプロテイン
オプチマムの銀色の奴も飲むと気分悪くなるし

92番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f9de-RClu)2019/02/12(火) 18:47:23.72ID:YRxX3ynG0
シリーズ人体見てからは腎臓大切にしようと思ったな

93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ae7b-pw/R)2019/02/12(火) 18:47:41.60ID:W9HOoh+10
酒の方が酷いだろ

94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd22-MSVJ)2019/02/12(火) 18:48:17.24ID:mh/NxjTOd
嘘乙ー

95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a912-OF6d)2019/02/12(火) 18:50:51.44ID:nBR/ecFh0
腎臓ガンが確定するからな

96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b9-GNAn)2019/02/12(火) 18:53:29.11ID:8c3zW7v70
これはきっとサプリも体に悪いな

97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e8e-jS8x)2019/02/12(火) 18:56:13.32ID:6qHgQd1C0
>>42
これか
ダウンロード&関連動画>>



「もちろん、これら以外も食べます」っていう注が出てくるが、
毎日この固定メニューばっか食ってるわけではないっていう常識的な注なのか、
一日の中でこの3食以外にも食ってますって意味なのかが気になるよな
この筋肉で一日にこの3食だけなのであれば確かに意外と少ない

98番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-3Tnb)2019/02/12(火) 18:57:16.70ID:iBZ5+kAea
天然だと安全とかいう謎理論

99番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウイー Sa91-iIef)2019/02/12(火) 18:59:33.80ID:9+d5nbNJa
ほえ〜

100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 49e2-M2qu)2019/02/12(火) 19:01:27.50ID:rmlojrYp0
一番悪いのは過剰摂取と過剰使用

だから暴飲暴食(酒タバコ含む)や
偏った食事はすべきではない

また人間も機械と同じで
とある箇所を使いすぎれば必ず壊れて
最悪ガン化したりする(飲んべえは肝臓ガンなど)

101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM16-DLNJ)2019/02/12(火) 19:01:54.73ID:SEFudxduM
>>100
つまり子宮頸癌は?

102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-pO5v)2019/02/12(火) 19:09:49.00ID:rczxPPLmd
>>97
ていうかタンパク質量いいとしてもこれだけじゃカロリー足りな過ぎじゃないの
筋トレしてないケンモジサンですら基礎代謝分に届くかどうかってレベルでは
さすがに他にも食ってるでしょこれ

103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0210-/WZR)2019/02/12(火) 19:11:46.77ID:Ot1/wmfj0
プロテインを一日一杯飲んでた人が足切断してただろたしか
飲んだらあぶねえよあんなもん

104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 92ff-PGOX)2019/02/12(火) 19:13:46.36ID:ODY1cLoF0
またこれかよ
前も同じ話してたが痴呆か?

105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM52-E+M8)2019/02/12(火) 19:14:35.61ID:F5DN+xEmM
>>82
タンパク質は熱によえーからな

106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 49c3-S2Mk)2019/02/12(火) 19:14:49.34ID:1LFdAihi0
水を10リットル飲んだら死ぬみたいな話

107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM52-L9H8)2019/02/12(火) 19:19:51.41ID:1kyPSS2VM
何グラムをどれくらいの期間とり続けるとどれくらいの確率で体に害があるのかって科学的、定量的なデータはないのかね?
ないならエセ科学だ
肯定も否定もできないからね

108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8dc7-6MGn)2019/02/12(火) 19:19:57.09ID:+4u+Xipz0
>>86
人工と自然で摂取するとダメージの違いが出る実験論文なんて無いからな
いい加減な記事だわ

109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6e12-0Bf+)2019/02/12(火) 19:21:47.41ID:oUbPNFbi0
このスレ定期的に立つね

110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c221-sQyl)2019/02/12(火) 19:23:53.76ID:uyC4Y4eM0
>>42
あの動画カーボもちゃんと食ってるって言ってる
あれだけだとそう思うやつも出るよな
あの通りならただのケトジェニックダイエット
それ以外に糖質ちゃんと取らんと筋肉育つどころかカタボリックおこすわ

111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f9de-+3+T)2019/02/12(火) 19:25:25.44ID:N7M9Rtqm0
白血病になるのかい?

112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e9a9-feI+)2019/02/12(火) 19:42:09.94ID:g8WFoyJb0
>>103
あれは元々暴飲暴食してる奴が更にプロテイン飲んでたからだぞ

113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a997-TG16)2019/02/12(火) 19:43:55.43ID:OoucuC4Z0
腎臓って再生しないくせに脆すぎるよなぁ

114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c510-Jag9)2019/02/12(火) 19:47:37.52ID:U17CMWAV0
酒を飲んだら肝臓に悪いから飲むなって言ってるようなもんじゃねーの
ボディビルダーって早死にしてんかね?

115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a98e-jS8x)2019/02/12(火) 19:47:59.73ID:XT2BkKvM0
>>103
ジャンクハンター吉田っておっさんのこと?
だとしたら、格闘技をしていた20〜25歳の頃に飲んでたプロテインを
運動やめてからも習慣で「1日3杯」飲み続けた不摂生デブ(二十代後半には130kg到達)が、
50前でとうとう腎臓ボロボロになりました、ってだけの話だぞ
ただでさえ食いまくってるデブが、追加でプロテイン1日3杯だぞ3杯
それを20年以上…これ半分自殺だろ
こういう単なる過剰摂取の阿呆がプロテインへの風評被害を撒き散らしてるんだよな

【悲報】プロテインは体に有害だと判明 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる 	 [324064431]YouTube動画>1本 ->画像>11枚
【悲報】プロテインは体に有害だと判明 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる 	 [324064431]YouTube動画>1本 ->画像>11枚
【悲報】プロテインは体に有害だと判明 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる 	 [324064431]YouTube動画>1本 ->画像>11枚

116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バットンキン MM52-ERlF)2019/02/12(火) 19:50:09.70ID:vmIW4SQrM
女医のほうが治療成績がいいとか発表した奴だろ
センセーショナルなるに煽って本売りたいだけ
ちゃんとした栄養学について学びたければ他の医者が書いてる本読め

117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-3Tnb)2019/02/12(火) 19:51:21.46ID:vXwGmgjpa
>>116
女医云々はアメリだかの研究じゃなかったっけ

118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fec2-auf3)2019/02/12(火) 19:51:36.07ID:97qgWX2G0
何年前の記事で何回目のスレだよ
今は研究進んでまた違った研究結果でてるかもよ

119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e9a9-feI+)2019/02/12(火) 19:56:56.27ID:g8WFoyJb0
>>115
メーカー基準量は1回スプーン1杯なのに3杯も入れてるやんけ
それを日に3回飲むって完全に死にたがりとしか思えない

120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 418c-jdMf)2019/02/12(火) 19:58:53.63ID:IM84Un+H0
結局は偏った栄養摂取はやめて、バランスを考えろって書かれてるんでしょ?
卵のコレステロールですら真逆な考えになったのに、エビデンスのない栄養学をよう言うわ

121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Spd1-S4RG)2019/02/12(火) 20:03:40.43ID:S6h0zgWap
肉や魚で毎日200gくらい摂取してるけどどうなんだろね?
まあ駄目と言われたところで食生活なんか変わらないけどw

122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fec2-/WZR)2019/02/12(火) 20:05:16.35ID:8TJ+fq8l0
天然の雑草だけ食らって生きればさぞ健康だろうな

123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fec5-feI+)2019/02/12(火) 20:07:24.64ID:z7eMoCHc0
あんなもんガイジしかのまんわ

124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MM91-vi3K)2019/02/12(火) 20:11:10.26ID:tbd1/tUbM
プロテインが体に毒なのは誰でも知ってるだろ
プロテインで得た偽りの筋肉で早死にしてるやつなんてうじゃうじゃいるしな

125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエーT Sa0a-feI+)2019/02/12(火) 20:16:44.06ID:6QsXoDt0a
毎回こいつのこの話やんけ
いい加減別のやつのもってこいよ

126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd22-JMBT)2019/02/12(火) 20:19:02.83ID:+uCdtoffd
卵を食べすぎるとコレステロールがーってのも嘘だったしこういうヤツら信用ならねーわ

127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0226-0b7p)2019/02/12(火) 20:20:25.84ID:EZf7HX6D0
鶏肉とか卵食ってりゃ足りるしなぁ

128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM41-UnCP)2019/02/12(火) 20:29:29.28ID:Mnw+4lBOM
人工的なタンパク質ってなんだよ
ホムンクルスの肉かなんかか?

129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-r7aR)2019/02/12(火) 20:31:42.84ID:ZjSr7c2wa
日本人の体がデカくなったら困る層が絶対に存在するよな

130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0210-/WZR)2019/02/12(火) 20:32:23.68ID:Ot1/wmfj0
>>115
1日一杯飲んでます・・・一日一杯飲んでるなんて書いてません!
なんやねんこいつ

131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c6c2-nR37)2019/02/12(火) 20:33:19.66ID:Zkat7Y1T0
>>39
まじで...?

132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW aec7-pO5v)2019/02/12(火) 20:48:36.02ID:IcdeLh8k0
>>115
なんだこいつ、馬鹿すぎる

133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f9de-fS5n)2019/02/12(火) 20:51:00.76ID:FAG7hxq00
>>124
脳みそまでに筋肉で加減を知らないからだろう

134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM41-WUvO)2019/02/12(火) 21:14:28.01ID:cVLgHUk9M
流石に一医者の意見より、プロテインサミットの基準の方を信じるわ

135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW f9de-Uf14)2019/02/12(火) 21:18:32.02ID:t2T9DXkO0
>>3
濃度を上げたもので効率的に摂取するのと、
豆腐を多めに食べるのとでは、
意味が全然違うけども

136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2d01-DOJB)2019/02/12(火) 21:20:36.75ID:BT12h9OY0
人工的がどうこうじゃなくて
たんぱく質、炭水化物が腎機能が低下した状態では
制限かかるのにね

137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bde2-lwMy)2019/02/12(火) 21:26:34.37ID:xXLIF+lm0
>>98
自然界なんて食えるものの方が少ないのにな

138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e27e-LONo)2019/02/12(火) 21:42:20.26ID:5WMJlMtt0
 尿アルブミン値は、とても重要な指標ですが、測定する医療機関は多くありません。医師がその重要性を理解していないのです。


は?
保険で3ヶ月毎しか通らんから、糖尿患者にその頻度で測定してるけど?
どこの低学歴か知らんけど、肝心なエビデンスも示さんでアホ丸出しやろこいつ。

139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-pO5v)2019/02/12(火) 21:51:38.38ID:8tgSGkbNd
>>115
いやあ恐ろしいな
「大さじ」は付属スプーンの間違いだろうとは思うが、牛乳で溶かして一杯25g前後を3杯
プロテインだけで運動しない男性の必要量摂っちゃってる
その上で暴飲暴食するんだろ
しかも文字通り大さじ(15g)×3を三杯だったとしたら150gに…
ひえっ😱

140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a962-gPIG)2019/02/12(火) 21:51:56.24ID:Iv4APU5r0
肉の食い過ぎも良くないよ
運動しないくせにな
スゲー髪の毛が抜けた
腎臓に悪い

141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd22-pO5v)2019/02/12(火) 21:52:54.17ID:8tgSGkbNd
プロテインが有害なんじゃなくて馬鹿が有害ってことに尽きるな
ちゃんと適量を調べて飲むケンモジサンならそんなことはないだろうから問題ない

142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエーT Sa0a-/WZR)2019/02/12(火) 21:56:50.60ID:WLXVWXN5a
10年かもっと飲み続けてるし健康診断でも問題なしなんだが?

>>115
ワロタ

143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW cd8e-4xwH)2019/02/12(火) 21:58:13.18ID:mXtcXop60
ササミジュースだよ

144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KKcd-6JmU)2019/02/12(火) 22:28:38.62ID:AWRct4qXK
タンパク質食品選ぶの面倒くさいから時々スプーン2杯で代わりにしてるわ
これなら別にええやろ

145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Srd1-JCkj)2019/02/12(火) 23:03:18.15ID:kM0MtTsQr
実際のところタンパク質の適量はよくわからん
個人的には糖質もきちんと取って
できる限りエネルギーは糖質と脂肪で回して
体内のタンパク質分解をなるべく少なくするのが腎臓へのダメージを減らすのかなって思ってる
腎臓壊れたらだいたい終わりだからな
まあ酒呑みは酒の毒で腎臓肝臓が完全破壊されるからどんな食事取っても意味ないが

146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 91ab-E+M8)2019/02/12(火) 23:15:07.21ID:e1QUwoMt0
>>142
問題出たらアウトだろ...
なんでアホって今は問題出てないから平気平気とか言うんだろ

147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f9de-qngO)2019/02/12(火) 23:42:05.99ID:YS1pDcv50
EMSでお腹ぷるぷるさせながら飲めばええやろ

148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウイー Sa91-iIef)2019/02/12(火) 23:49:19.25ID:9+d5nbNJa
そうだねプロテインだね

149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM41-rZ2Q)2019/02/13(水) 00:00:05.48ID:GccJqxaXM
>>142
なら10年後も大丈夫だ

150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW cdc2-h72A)2019/02/13(水) 00:02:18.70ID:4BkdAPzh0
結局何グラムまでなら摂取していいのか教えろよ
bcaa、eaaプロテインで120gくらい毎日取ってるが

151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6e10-lHLI)2019/02/13(水) 00:20:53.05ID:1xY/9Z9J0
俺達のような素人では腎臓は壊せない

152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9288-WCNk)2019/02/13(水) 00:56:38.02ID:jTCxhmTl0
尿酸値下がらないね

mmp
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