ご飯禁止ダイエット [無断転載禁止]©2ch.netYouTube動画>2本 ->画像>4枚

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1名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/11(金) 12:57:03.28ID:ki5Rojhq

ご飯をやめればやせられる

2名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/11(金) 13:54:52.14ID:7pXor0Bq

これだけでやせる

↑
たいてい失敗

3名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/11(金) 16:45:05.00ID:kyV32lUm

そのかわり、ラーメン食べ放題

4名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/11(金) 16:54:45.74ID:/kKO39Yl

ご飯食わなきゃケーキが食える。

5名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/11(金) 18:10:51.80ID:LJ8+WZdq

むしろご飯だけ食べれば痩せられる
米ばかり食べていた時代は肥満も糖尿病もいなかった
米ばかり食べている後進国も人達もみんな痩せている

6名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/12(土) 05:10:29.70ID:3k0diETP

すずめは白米と玄米どっちが好きなんだろう

7名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/12(土) 05:49:39.05ID:3k0diETP

ビックマックもカレーうどんも食えるよ

8名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/13(日) 14:45:04.26ID:lo0fZYP5

>>6
白米の方が食べる印象

9名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/13(日) 17:59:11.13ID:TpW/Y3wX

糖質0g 麺がいいよ

10名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/19(土) 04:59:40.47ID:fnhgBEYR

ダイエットで大切なこと
絶対にやめないこと

11名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/20(日) 08:45:05.42ID:A4ZBJmYn

ダイエット無関係でご飯食わないのを日常化させたら
いつの間にかお菓子日常的に食うようになって
気が付いたら２０キロオーバーしててダイエット始めるはめになった

12名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/24(木) 11:17:42.31ID:R+L35Stt

立派に働いて、高収入を得ている社会の奴隷(笑)には敬意を表しますが
焼き肉と言ったら牛角や安楽亭ダウンロード＆関連動画＞＞

寿司と言ったら回転寿司のような残飯食い漁ってるような生活水準の奴は虚しくならないのか？
飲み行って会計が数万円になったくれーで痛々しい顔するhttp://ameblo.jp/toney0407/image-10374804565-10288694032.htmlとか、てめー自身が痛々しいっちゅーのｗ
世間的に「無職(笑)」と指差されて笑われようが、知的障害者級の低学歴でもない限りは年間600万は楽々稼げて最低限度の性活ができるスロプの方がマシリト博士かなと。

http://ameblo.jp/mr-atype/entry-11993125104.html
2-1～2-14｜Mr-Aのスロプ生態系調査

13名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/25(金) 19:53:17.66ID:NppZwUXz

朝食は普段から食べてない
昼飯は会社の食堂でご飯抜き（メイン料理と味噌汁のみ）
夜飯は300カロリー以下の食事（サラダ、野菜スープ、野菜炒めとか）でご飯抜き
土日祝日だけは普通に外食したりご飯とかも食べる

これで8月のお盆以降ぐらいからはじめて
93キロから88キロまで痩せた
年内で70キロくらいを目指す予定っす
お盆に実家帰った時に太り過ぎだと親や親戚中にドン引きされたので、頑張る

14名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/26(土) 00:19:24.51ID:H7hQ8VT/

22日 79.8kg
ご飯禁止の糖質制限開始
筋トレ開始
25日 75.6kg
ジョギング後 73.7kg

糖質制限やべえわ

15名無しさん＠お腹いっぱい。2017/09/22(金) 16:07:49.12ID:d+1DQ9d3

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