脳を活性化させると言われているサプリメントについて語り合おう。
DHA
MNM
PQQ
DMAE
α-GPC
ホスファチジルセリン
等々
>>1
DMAE 肩こりが酷くなったので中止
α-GPC 体感特になし、顎が伸びないか心配した
ホスファチジルセリン 夢見が多くなった DHA
MNM
PQQ
DMAE
α-GPC
ホスファチジルセリン
フェルラ酸
ロスマリン酸
ビンカミン
プラズマローゲン
遠志
TMCオイル
ゴツコラ
バコパ
アシュワガンダ
ライオンズメイン
フペルジン
ジオスゲニン
ドーパミンを増やす効果的なサプリってありませんか?
ムクナかぁ・・・チロシンは飲んでたけど効果無かったんだよね
休日の無気力感をなんとかしたくて・・・試してみるか
映画のリミットレスみたいに劇的に効くやつがあればいいのに
アスパラに
タウリン1500r
アスパラギン酸カリウム
アスパラギン酸マグネシウム
入っているけどどうよ
あんなもんサプリの内にすら入らん
ジュースだよジュース
>>6
チロシン、フェニルアラニン。
身内にパーキンソン病いたらレボドパ。 パーキンソンじゃないけどドパムクナポチったわ
気合い入れたい時だけ飲みゃ大丈夫かな?
まだ手に入るので効きそうなやつってヌーペプトとアーカリオンあたり?
ドパムクナ半年くらい飲み続けたら不安障害みたいになった
ドパムクナいつ効いてくるんだ、一週間二粒ずつ飲んどるんじゃが
健常者というか病気じゃねーやつが飲んでも意味ねーよ
こじんてきに頭がスッキリしたのはプロテインだね
ただのタンパク質をとるだけでそうとう体調よくなった
バランスのいい食生活とかほとんどの人はできてないとおもう
まずはプロテインとマルチビタミンからだとおもうよ
そのあとはよくねむれるようにする
遮光カーテンとか耳栓とかつかってとにかくぐっすり寝る
プロテインはホエイがいい
ソイプロテインは消化吸収はわるいからね
プロテインと同時に食物繊維のイヌリンと乳酸菌サプリメント
こうすると腸内環境が良くなって身体の調子よくなります
腸内環境が良くなると免疫力なども上がります
直接的にからだが楽になるの
ものすごく大切です
脳の活性に大切なのはこういう身体のバランスを整えることだと思う
遠回りみたいだけど
逆で脳の調子を良くする最短の方法だとおもいます
とにかく睡眠は大切です
お酒はやめましょう
プロテイン(笑)
マルチビタミン(笑)
バランス(笑)
ドーパムクナを半年ぐらい飲み続けてか、不安障害みたいになったんだけど関係あるかな??
毎日マルチビタミンとかミネラルとか摂ってるのに口内炎なったわ
本当にビタミン入ってるのか怪しい
2chは正しいこと書いてる人がバカに煽られるんだよな
結局、バカと自閉しか残らないから、ここも情報出すだけ無駄かな
胡散臭い海外製安価サプリ群を止めてからすこぶる調子が良いわ
うーん・・・闇は深そうだw
腸内環境悪いと吸収されないだろうね
あとは運動不足、睡眠不足
脳に効く系のサプリは単価が高い上に大した効果はない
藁にもすがる思いなら一度は試してみれば良いが
そんなものより食生活改善や運動の方がよっぽど効果あるよ
運動が最優先だろ
運動不足とか小学生の頃からコーヒーのカフェイン取りすぎとかそんな奴おおいだろ
じゃあ運動もたいしてせずファストフード食ってるのに元気なやつが居ることの矛盾点を説明して
コーヒー本当は体に悪いのに
コーヒ業界の罠、人類滅亡を目論む宇宙人が支配している
=アヌンナキのスパイ
気をつけろ
>>40
お前ほんとに頭悪いな
さすが知恵遅れスレ ムクナの長期摂取でドーパミン の自己生成能力が落ちたりする可能性はある?
頭をギリギリまで使ってる人じゃないと効果はわからり難いだろう
試験、勉強、面接、大事なミーティングある日に摂ると頭が冴えて無駄なこと考えなくなる
深刻な脳の病気やあがり症・精神病でも無い限りほぼほぼプラシーボ
マジレスするとだ
1日分の質の高いプレワークを
ちびちび飲みながら勉強しろ。